以歌手身份出道的趙詠華，成名曲《最浪漫的事》紅遍歌壇，更曾在經典台劇《惡作劇之吻》中飾演江直樹的媽媽「阿利嫂」，樂觀活潑的模樣深植人心。而今年已經55歲的她，除了唱歌、舞台劇外，更首度跨足美妝產業當起老闆，本人現身在DEWAKE朵悅發表會上，皮膚真的超亮、超膨，到底是怎麼辦到的？一起來看看吧！

趙詠華凍齡保養秘訣1一定要認真清潔

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難得現身在美妝活動的趙詠華，妞編輯近距離看她的皮膚，即使55歲了，但還是有漂亮的光澤感，她分享要養出好膚質，真的沒別的，就是「不要怕麻煩！」最重要的從卸妝清潔做起，特別是因為工作關係，常需要上比較濃的妝，但這也督促她回家更要好好卸妝清潔，毛孔乾淨了，後面再塗保養品時才能有效被吸收。

趙詠華凍齡保養秘訣2三明治保濕

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關於平常的保養小撇步，趙詠華分享一招簡單卻很有感的方法，也就是一層化妝水、一層保濕乳霜，重複這樣的保養步驟3次，會發現皮膚真的變很嫩很亮。自己最喜歡DEWAKE朵悅的「冰砂霜」，質地很清爽、冰冰涼涼的不會黏膩，可以簡化平常的保養步驟，有時候擦個化妝水、冰砂霜、隔離霜就可以出門了。

趙詠華凍齡保養秘訣3不要喝冰飲

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因為主業還是歌手，為了保護喉嚨，趙詠華透露自己有至少長達15年的時間沒喝過冰水了，就連在夏天不管再熱，還是堅持只溫喝開水，她也提醒女生尤其在生理期來時，真的不要碰冰冷飲。更分享大家可以做個實驗，同時準備一杯冰水、一杯溫水，放一段時間後，兩杯喝起來的口感還是不太一樣，因為分子結構從一開始就不同。

趙詠華凍齡保養秘訣4多吃天然食物

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問到平常有沒有的美容食補秘方，趙詠華表示自己一直都很崇尚自然的療法，也就是盡量吃真實的食物，反而比較少會補充一大堆的保健品。而任何含有膠質的食物像是桃膠、銀耳她特別喜歡，也很推薦大家可以多吃海葡萄，富含蛋白質、多種微量元素，夏天就可以拌沙拉吃。

趙詠華凍齡保養秘訣5煩惱不帶過夜

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「我想要很優雅、簡單的自然老去！」歷經離婚、罹患憂鬱症、養了16年的愛貓離世，趙詠華透露自己能維持在現在還算不錯的狀態，很大部分應該是來自心情的調配，她想要把生活過得簡單一些，所有的煩惱絕對不會放隔夜，也就是不管今天心情再不好，但只要在睡前一定會全部清空，可以練習呼吸、追個劇，不要一直去糾結那些不開心，這樣睡眠品質才會好。如果心情不好是來自工作上的問題，她就會去問對方是不是自己哪裡做得不好，想辦法去改變，但就不要放在心裡自己糾結過不去。