懶女孩專屬「一人の料理」美味上桌!《吃飯囉》與《吃點心囉》雙書暖心上市

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懶女孩專屬「一人の料理」美味上桌!《吃飯囉》與《吃點心囉》雙書暖心上市

懶女孩專屬「一人の料理」美味上桌!《吃飯囉》與《吃點心囉》雙書暖心上市 剁手指小姐、買書、懶女孩、下廚、食譜
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洋蔥紅酒牛肉燴飯、野菇燉飯與奶凍漬草莓,通通只要15分鐘,一日三餐就是這麼好吃又簡單,讓你每天都想要回家開鍋下廚!

懶女孩專屬的暖食風景,是不虧待別人,也不忘善待自己,為自己用心做一道料理,只需一道菜就能搞定一餐,不麻煩又補足營養!

 

 

source:pixabay 

細細品嘗自己親手完成的美味、感受身體對於各種食材的反應,在吃飯的過程中,心情也慢慢平靜了下來。在城市裡,一個人吃飯就是再自然不過的事情。

 

 

source:pixabay 

日本點心類食譜的人氣作家「中島志保」,其健康零負擔又可愛的甜點,與簡單好上手的家常料理,廣受日本大眾的喜愛。

 

 

source:pixabay 

不管是饑腸轆轆的正餐時刻,或是沒來由地想吃甜點輕食的時候,教你如何做得開心、做得輕鬆,輕鬆自在地品嘗享受美味,撫慰疲憊一天的心。

 

 

一道菜搞定一餐的「單品料理」

source:合作社出版提供 

一道菜即可溫飽一餐的食譜,對於工作生活忙碌、常以速食便飯塞口的飲食男女來說,不僅料理起來十分迅速簡易,顧及營養均衡也不困難,想要在家做飯再也不覺得麻煩。

 

 

source:合作社出版提供  

 

書中分享44道「單品主餐」只需15分鐘即可輕鬆完成,像是法式吐司、馬鈴薯燉麩、豪華中式涼麵,一日三餐就是這麼好吃又簡單,讓你每天都想要回家開鍋下廚!

 

像正餐一樣的點心

source:合作社出版提供 

在日常生活中忙到人仰馬翻、不可開交的的時候,聽到一句「吃點心囉!」就會有溫暖舒心的感覺,像是香蕉卷餅、南國蒸糕與杏桃甜酒等等,中島志保教你如何只需花費15分鐘,一手搞定消饑解饞的療癒點心

 

 

 

source:合作社出版提供  

 

這些像正餐一樣的點心,不是時下流行、徒有裝飾特別漂亮的甜點,而是具有營養價值、身體也好吸收的甜點,給自己最有效的正向療癒。

 

source:合作社出版提供  

source:合作社出版提供  

跟別人吃飯時,聽到的都是外面的聲音,氣氛很開心、很熱鬧,但是一個人吃飯時,聽見的是心底的聲音,妞妞們不妨跟著中島志保的步驟,下班後烹調自己吃了,就會很開心的生薑肉末咖哩飯或法式可麗餅,既暖心又暖胃。

 

 

 

【延伸閱讀】

妞書僮:美味只需要你把食物丟進鍋裡!《下班後只想輕鬆煮》新書轉載

手拙也可以做甜點!只需攪拌送冰箱的繽紛冰淇淋派

1杯在手搞定各種容量單位!廚房新神器讓你不再當差不多小姐 

 

 

 

《吃飯囉:日常生活中一再回味的經典料理食譜》

source:合作社出版提供

 

 

 

《吃點心囉:日常生活中一再回味的經典點心食譜》

source:合作社出版提供

 

 

 

出版社:合作社出版

作者:中島志保

譯者:葉韋利

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久違的潔淨感~「零感肌瞬卸凝霜」肌膚越洗越咕溜!超夢幻星空版包裝閉眼購入!

久違的潔淨感~「零感肌瞬卸凝霜」肌膚越洗越咕溜!超夢幻星空版包裝閉眼購入! BANILA CO、卸妝膏、卸妝、尹淨漢、SEVENTEEN
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用了BANILA CO就是尹淨漢ㄉ人了~♡

養好肌膚的關鍵首重清潔!韓妞的皮膚總是發光到透亮令人稱羨,這都是因為她們在肌膚清潔的步驟上非常仔細謹慎,畢竟一整日帶妝加上空氣髒污,飽受摧殘的肌膚更需要溫和卸除潔淨、散發自然光采~

 

 

 

#盛世美男尹淨漢、牛奶肌膚申世景私心都在用的愛牌!

克拉們一起入坑吧

BANILA CO瞬卸凝霜在韓國一直都是首爾女孩的寶藏卸妝膏!連盛世美男SEVENTEEN成員尹淨漢、國民級演員申世景,都是這品牌的愛用者!克拉們想跟上尹淨漢的腳步,動作可要快點啦~這可是接近韓星步伐最高cp值的讚選擇XDD快來跟尹淨漢一起做好清潔保養~養成韓系水光天使透亮肌!

一般膚質的克拉推薦挑選全膚質適用的經典款瞬卸凝霜(成分如星空版包裝),讓肌膚越洗越透亮,肌膚直接原地掐出水;敏弱肌的克拉則是推薦挑選植萃潤澤,溫和清潔的敏弱肌款瞬卸凝霜,成份簡單天然,積雪草的添加幫助問題肌舒緩、修復狀況,溫和卸妝同時也不增加肌膚負擔;油肌的克拉推薦選擇毛孔潔淨款瞬卸凝霜,透過果酸、荷荷芭油可減少過量的油脂分泌,改善毛孔阻塞狀況,讓毛孔深呼吸~

 

https://www.instagram.com/p/C491GMbRMVD

 

 

#夢幻星空版限定包裝美炸!

女孩們務必收下~

這次【BANILA CO】ZERO零感肌瞬卸凝霜還推出超美限定星空包裝,不只包裝美到炸!在卸除彩妝的能力上,給妳像整片星空般無瑕明亮的潔淨感,適合全膚質使用,溫和卸妝不熏眼,就連頑強的防水彩妝也能夠輕鬆卸除呦!卸妝後肌膚依舊QQ嫩嫩~~(保證臉嫩到會讓男友想一摸再摸>///<

 

 

 

#卸妝新感受!

特殊雪酪般質地直達深層肌膚

全臉可卸,底妝、眼妝、唇彩一次卸除!而且!!!!不需洗臉~(懶人妞編輯最愛這種一罐用到底的商品啦♡)另外有貼心的附上小挖杓讓每一次的取用都更加衛生乾淨!畢竟女孩子的臉可是不允許長一些不速之客的呦~產品雪酪般的質地也讓妞妞們在卸除彩妝上更加的便利,一沖極淨,清爽不油膩,洗後形成肌膚鎖水保護層,不乾澀緊繃,滿足各種膚質的清潔需求~直達毛孔潔淨列車!

 

 

 

#養好膚質必收!

開架空空榜首選最強卸妝霜

多次霸佔各大美妝銷售排行榜,成為最強卸妝霜的BANILA CO不僅榮獲多項美妝大賞,同時也是韓妞回購率No.1 ♡人氣商品~全新星空版限定包裝的ZERO零感肌瞬卸凝霜不光外觀好看,產品全系列嚴選植萃洗淨成分,搭配潤澤精華,添加比利時泉水、南非國寶茶、竹子萃取、西印度櫻桃成分,低刺激不乾澀,讓妞妞們卸妝後肌膚瞬間恢復純淨感、觸感滑潤肌膚越洗越咕溜(*´∀`*)✧✧卸除彩妝後也不需二次洗臉~

 

 

https://www.instagram.com/p/C3rPhjHt9TW

 

不論你是克拉還是妞妞在BANILA CO這邊通通都找得到適用產品~想跟上韓國藝人明星等級的好膚況就直接無腦入手這罐神級卸妝霜吧~

 

星空版限定包裝這邊入手~

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官方IGhttps://niusne.ws/rt0xp

 

 



攝影:彭琪芳

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