越保養臉越乾？皮膚科醫師點出最常見3大保濕盲點，第3個做錯小心爛臉

奇怪～明明很勤勞噴保濕噴霧、認真敷面膜，但肌膚好像還是乾燥、沒有光澤，甚至脫皮情形也沒有緩解？到底問題出在哪啦！想要打好健康的肌底，我們都知道保濕的重要性，但，到底要怎麼正確保濕才有感？這次特別諮詢漫雲思境診所院長專業皮膚科醫師高珮菡，提點保濕的正確做法，想要養出好膚質，妞妞們快筆記呦！

做好保濕的重要性

正逢季節交替，氣溫變化大，相信很多妞妞這陣子肌膚容易出現敏感、泛紅、搔癢甚至是狂長小粉刺，此時的肌膚保養重點就是做好保濕！為什麼保濕很重要呢？這就要從「角質層」說起啦！角質層是位在肌膚最外層的地方，其作用為防止水分散失及抵禦外在環境的侵害，其由角質細胞組成，而在細胞與細胞之間，則是由「細胞間脂質」及「天然保濕因子」所填充。兩者就像一面磚牆用來保護肌膚，合力維持肌膚保濕狀況。因此，當角質屏障缺水、失去防禦力時，就容易衍生各種問題。建議妞妞們可以先找出造成肌膚敏感的原因，例如環境乾濕度差異、戴口罩、花粉症等，並挑選成分單純、接近皮膚需求的保濕產品，除了補水之餘，也別忘了搭配鎖水！

POINT1面膜不宜天天敷

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敷面膜是簡單、快速幫肌膚補水的方式，但敷臉的頻率不宜太高，基本上一週一次，甚至一個月一次即可，最好作為急救保養使用即可，例如隔天有重要的活動，想讓妝容更服貼。敷面膜時建議注意挑選成份較單純的品項為佳，敷臉後，別忘了還是要做後續的鎖水動作，避免水分散失快，特別是千萬別敷著面膜睡隔夜，反而會讓肌膚變更乾燥。

POINT2保濕噴霧後別忘鎖水

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長時間待在辦公室的妞妞們，很多人桌上都習慣擺放一瓶保濕噴霧，有事沒事就會拿起來往臉上噴一噴，自認這樣的行為有助隨時補水！但，這樣的做法其實並不會增加肌膚保濕度，使用保濕噴霧快速補水這個步驟沒問題，但如果後續沒有再擦其他的鎖水產品，例如乳液、乳霜，反而會讓肌膚越來越乾，所以別再抱著有噴有保庇的想法啦，還是要乖乖擦鎖水產品呀！

POINT3脫皮時勿去角質

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當這陣子肌膚摸起來明顯有粗糙感，膚表甚至有脫皮、小顆粒的情形，擦過保濕還是沒什麼改善時，很多人就會認為吸收力變差，是不是代表該去角質了？這萬萬不可！當肌膚出現脫皮現象時，代表角質層是受損的，此時非常的敏感脆弱，如果再把僅存的角質去除，少了保護力，反而會引起更多的肌膚問題！想要舒緩脫皮的情形，得先要來正視造成肌膚脫皮的主要原因，有可能是手邊的保濕產品不夠力，或是只單純的補水，並未做鎖水動作等，如果脫皮狀況已經更換保濕產品仍無解，最好還是求診專業皮膚科醫師！

保濕神隊友清單推薦

AHC 85%複合積雪草舒緩修復精華

source:妞新聞編輯copi拍攝

AHC 85%複合積雪草舒緩修復精華20ml NT.880

韓國超火紅的專業醫美品牌AHC，今年重磅推出「肌膚解答系列」除了主打的40%複合琥珀酸毛孔緊緻精華，這瓶85%複合積雪草舒緩修復精華，添加高濃度85%積雪草複合精華，療癒的草綠色質地，主攻紓緩乾燥、泛紅，很適合在季節交替時使用，精華質地好吸收。屈臣氏獨家。

水磁場100H活水循環保濕凝膠

倩碧水磁場100H活水循環保濕凝膠50ml NT.1,650

在1988年誕生！全球平均1.5秒即售出1瓶，全台年銷60,000瓶的水磁場保濕凝膠，今年全新升級推出第5代啦！這次的亮點是加入倩碧專利性科技「蘆薈益生發酵精華」能夠形成天然防護網，提升鎖水功能維持保濕、油水分泌平衡、讓角質健康！質地真的超～水潤，吸收速度也快，膚觸摸起來也不會黏膩膩！

TOM FORD完美肌膚R系列胜肽水精華

TOM FORD完美肌膚R系列滲透精華乳

TOM FORD完美肌膚R系列胜肽水精華 150ml NT.4,500

TOM FORD完美肌膚R系列滲透精華乳 125ml NT.5,600

TOM FORD推出超強大的妝前保濕雙搭擋了！結合多種珍稀成份與頂尖護膚科學，挑戰有效成分最高濃度，打造完美「神秘75號配方」。先用白桃胜肽水拍全臉，讓肌膚快速喝滿能量，接著再用白桃能量乳，急速滲透力與完美的保濕滋潤度，讓能量能完美封存，就像是隨身電瓶般隨時充能量，後續再上妝時，會明顯感受到妝感變得服貼。

Grown Alchemist

source:Grown Alchemist提供、妞新聞編輯copi拍攝

Grown Alchemist 瞬效撫紋精華25ml NT.2,850

2020年香港搶先上市，立即成為品牌年度銷售冠軍單品！結合天然植物玻尿酸以及科學滲透澎潤科技，擁有「水光琥珀瓶」稱號，滴管式的設計方便拿捏用量，質地延展性極佳、好吸收，適用於所有膚質。

蘭芝完美新生氣墊緊緻面膜

蘭芝完美新生氣墊緊緻面膜18mlx5片 NT.1,900

運用獨特乳霜精華劑型，採用愛茉莉太平洋獨家研發的「雙層氣墊緊緻面膜™」材質，擁有內外雙層的特殊設計，外層類Gore-tex科技材質具有封聚卻透氣的特性，能夠貼合肌膚同時透氣不悶熱；內層棉柔氣墊能加強吸附濃郁的霜狀精華，是急救保養以及週期修護的最佳秘密武器。

享譽全球的甜食領導品牌費列羅（Ferrero) 推出健達健達利尼，以可愛趣味的造型與獨特口感，為孩子與家庭的日常點心時光增添更多樂趣。

全新升級的包裝設計以活潑生動的健達健達利尼餅乾角色為視覺焦點，充滿童趣的風格，一眼就能激發孩子們的無限想像。此次同步推出全新包裝與規格，並結合 Kinder 健達®屢獲肯定的寓教娛樂應用程式 Applaydu，為健達健達利尼帶來更多元且富有互動性的體驗。

健達健達利尼以香濃牛奶與可可酥餅，搭配小巧綿滑的內餡裝飾，呈現 Kinder 健達® 一貫深受喜愛的美味口感。產品共有 18 種不同表情造型，讓孩子在品嚐美味的同時，也能發現其中的驚喜與趣味。

牛奶和可可酥餅加上小巧的綿滑裝飾，共有 18 種不同表情，等您來發現。

跟著完美小點心健達健達利尼，踏上一段豐富的情緒探索之旅，平凡點心時間搖身變成培養親子感情的美好時光！

全新推出的 T2 與 T2x4 包裝規格，讓享用健達健達利尼更加輕鬆便利。無論是外出時的隨手點心、在家分享的點心時光，或是放進書包中的貼心點心，都相當合適。此次包裝同步更新，健達健達利尼活潑可愛的餅乾角色成為視覺亮點，營造充滿童趣的氛圍，為日常點心時光增添更多樂趣。

「吃」出數位新體驗！Applaydu 打造沉浸式寓教於樂世界

健達健達利尼現更透過 Applaydu 應用程式延伸品牌體驗，這款專為 4 至 9 歲兒童設計的免費 App，結合 AR 擴增實境、迷你遊戲與互動故事，打造充滿想像力的寓教於樂世界。

透過 Applaydu 中的互動內容，健達健達利尼陪伴孩子展開情緒探索的學習旅程。孩子可透過遊戲自然認識快樂、恐懼、善良與驚奇等情緒感受，激發想像力與表達能力，讓學習在輕鬆有趣中發生。

Applaydu 為一款免費的數位互動應用程式，內容經過精心規劃，不含應用程式內購買或廣告，並提供家長控制功能，如螢幕使用時間設定，協助家長為孩子打造安心且受控的數位學習與遊戲環境，成為點心時光之外值得信賴的數位學習夥伴。

健達健達利尼代表 Fabian Heymer 先生表示：「健達健達利尼的推出呼應了我們一貫的使命，希望為家庭帶來歡樂，並透過日常點心時光促進陪伴與分享。每一塊健達健達利尼餅乾，都是一次探索、想像與分享的邀請；我們期待將平凡的點心時刻轉化為親子互動的美好時光，為全家人帶來微小卻充滿意義的探索體驗。」

銷售資訊：
健達健達利尼將於 2026 年 1 月正式上市，於超市與便利商店上架，購買

通路包括家樂福、愛買、大潤發、全聯、7-ELEVEN、全家、萊爾富、OK便利商店。