48歲林心如自豪狀態明亮動人!分享5個上鏡零死角美容秘訣,認真防曬、厚敷乳霜

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48歲林心如自豪狀態明亮動人!分享5個上鏡零死角美容秘訣,認真防曬、厚敷乳霜

48歲林心如自豪狀態明亮動人!分享5個上鏡零死角美容秘訣,認真防曬、厚敷乳霜 林心如、女星保養、防曬、拉提、醫美
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心動瞬間_

林心如狀態真的好好!

是演員、製作人、出品人,身份超斜槓的林心如,也是演藝圈著名「與時光逆行」凍齡女明星。在今年迎48歲生日時,曬出和10年前照片的對比,讓網友直呼「根本沒差!」這次出席HR赫蓮娜記者會,展現零死角的美貌,更自豪現在的狀態「明亮動人」,到底私底下都做了哪些事?她也大方的傳授40+女生們都該重視的保養方法

 

 

林心如凍齡保養秘訣1防曬一定要認真做

 

https://www.instagram.com/p/C2oeCk4rFej

 source:loveruby_official@IG

紫外線是公認造成肌膚老化的頭號殺手,林心如分享以前年輕時,曬完太陽後肌膚的修復力快,但隨著年紀增長,真的有感受到修復力沒那麼好了,現在就會非常重視防曬,外出時不僅會戴帽子,還會戴防曬口罩,避免地上的光反射到臉上。

 

 

林心如凍齡保養秘訣2厚敷繃帶乳霜

 

https://www.instagram.com/p/C-CUQzszjtP

source:loveruby_official@IG

身為演員,上鏡沒辦法任你挑角度,林心如透露自己最重視的就是輪廓線的緊緻,希望可以在拍攝時每個角度都好看。她分享除了每年會進行電波保養外,日常的保養維持也不可少,且要挑對適合的產品,像是在修復期不能使用含酸的成分,她自己會選擇HR赫蓮娜黑繃帶乳霜天天使用。更不藏私的分享,如果隔天要出席重要活動,她會直接厚敷黑繃帶,外面再覆蓋一層浸潤化妝的化妝棉,大概濕敷個5分鐘,雖然方法偏奢侈,但用完後整個臉真的會變超~亮,形容「明亮動人」一點也不為過!

 

 

林心如凍齡保養秘訣3善用美容道具

 

https://www.instagram.com/p/C9emd3FzAXz

 source:loveruby_official@IG

女明星最怕的就是水腫,林心如分享自己平常都會隨身攜帶各種美容小道具,在敷臉的時候就會邊搭配使用,透過適度的按摩能夠促進血液循環,還能有消水腫、拉提線條的效果,即使工作忙碌緊湊、熬夜拍戲,還是可以在鏡頭前維持在最佳的狀態。

 

 

林心如凍齡保養秘訣4維持運動習慣

 

https://www.instagram.com/p/C9HZcVoySTd

  source:loveruby_official@IG

曾說過自己其實是易胖體質的林心如,即使當了媽媽還是維持緊實的身材,她表示私底下真的很勤勞在運動,現在一週會運動五天,每天都會由教練安排不同的課程。養成運動的好習慣,不僅是為了健康,也能幫助提高新陳代謝,讓自己不容易發胖。

 

 

林心如凍齡保養秘訣5飲食盡量清淡

 

https://www.instagram.com/p/C60Lc4yrngd

   source:loveruby_official@IG

想要打破中年發福魔咒,光靠勤勞運動還不夠,林心如也很重視飲食。她表示自己其實一直以來吃東西就偏清淡,而且也會提醒自己要多喝水,每天基本上都要喝滿3000CC的水才行

 

 

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即使是達成簡單的要求,也需要長時間的努力爭取。一起來看看占星老師「Aprilette」今天的小指引吧!

 

 

 

Top1.天蠍座

擅長看見他人優點和天賦的妳,最近也終於有能量將注意力轉移到自己的身上。透過良好的合作關係,妳也會覺得自己很棒,並能進一步找到自己蛻變的方向。

 

女巫餅乾:礙於顧慮的事情比較多,感情的發展比較曲折緩慢,讓妳有時候會處於無計可施的狀態。

 

療癒香草:芥末子

 

 

 

Top2.水瓶座

眼前雖然有讓妳十分羨慕或嚮往的事物,但妳也會用比較實際的眼光去看待接近的成本有多高。雖然有點過於理智,但也使妳不會莽撞行事。

 

女巫餅乾:感情上可能因務實而表現得不太浪漫,不過貼心和溫暖都會很平實地傳遞給對方。

 

療癒香草:艾草

 

 

 

Top3.雙子座

透過奉獻自己的才能與熱忱,妳逐漸理解自己在這個世界上可以怎麼定位自己、繼續往什麼方向前進。個人魅力無處掩蔽,只好綻放。

 

女巫餅乾:用自己喜歡的姿態活在這個世界上,即使有辛苦的地方,也會覺得過癮。

 

療癒香草:毛蕊花

 

 

 

牡羊座

妳既想要保留足夠的時間給自己獨處,或細心呵護家庭或既有的社交圈,但是最近同時也對世界產生了很多好奇心與野心,想要脫離原本的生活四處看看。

 

女巫餅乾:妳不斷在探索欲的指引下突破原本的自己,找到突破現狀的道路與樂趣。

 

療癒香草:雷公根

 

 

 

金牛座

對於事業或未來的願景有著非常務實的想像。渴望對自己正在做的事情有著認同感,在關係中也能保有獨立和相互扶持的能力。

 

女巫餅乾:即使是達成簡單的要求,也需要長時間的努力爭取。

 

療癒香草:覆盆子

 

 

 

巨蟹座

雖然你的生活一如往常,甚至波瀾也並不是他人能夠輕易看見的狀態,但妳的內心已經經過相當劇烈的蛻變、正在成為全新自我的路上。

 

女巫餅乾:妳比自己想像中更強壯,經歷世事之後也會更瞭解善待自己與他人的真諦。

 

療癒香草:西洋蓍草

 

 

   

獅子座

與其凡事都講究坐下來好好地促膝長談,或許妳會認為適當地發洩自己的情緒,看見自己缺乏理性的面貌,也是重要的環節。

 

女巫餅乾:用適合自己的方式給予情緒出口,幫助自己回到最佳狀態來面對人生的挑戰。

 

療癒香草:葛縷子

 

 

 

處女座

即使妳原本覺得與職場認識的人應該要拿捏更好的界線,或是至少工作和朋友的關係權衡要有適當的比例。但是後來妳會發現因為相處的時間和背景的共同點,其實工作夥伴真的很瞭解妳。

 

女巫餅乾:拿捏距離的同時,仍然能夠好好地關心彼此、給予支持。即使在妳的界線中彼此不是朋友,但友好的關係仍會帶來更多的暖意。

 

療癒香草:啤酒花

 

 

 

天秤座

接觸自己不適特別瞭解的人事物,確實有一點吃力的地方。不過隨著時間堆疊的熟悉感足夠深厚,妳也會發現自己慢慢地、以非常滑順優雅的姿態拓展了自己的邊界。

 

女巫餅乾:過去原本誤以為自己的極限或城牆,現在看來只是小小的柵欄,讓藤蔓可以順向攀爬的美好階梯。

 

療癒香草:龍牙草

 

 

 

射手座

某些事情雖然想要做,但是可能又處於比較沒有把握的狀態。需要適時地接受他人的鼓勵或實質幫助,才能讓自己放心往前邁步。

 

女巫餅乾:合作與共存反而能夠帶來更多自己的彈性空間,處理事情未必只能以拒絕來保存空間。

 

療癒香草:普通馬鞭草

 

 

 

摩羯座

對於真正在意的事情比較缺乏耐心,因為可能會對結果懷抱著太高的期待而帶來太多的得失焦慮。需要調適好心情,才能時常保持在最佳狀態。

 

女巫餅乾:真正遇到挫折的時候,能夠表現出超乎常人的韌性。妳會發現自己需要的,只是適時發洩情緒。

 

療癒香草:番紅花

 

 

 

雙魚座

經過沉思之後,妳的想法終於要具體地轉為行動。即使是出於衝動,也是克服萬事起頭難的好開始,並且能夠靠自己接續努力下去。

 

女巫餅乾:新的習慣或觀點都需要熟悉的空間,不要求效率反而是最好的方法。

 

療癒香草:玫瑰果

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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