平常過於忙碌不僅沒時間運動，就連保養也是三天捕魚兩天曬網，有多餘的心力時才會進行？想成為一名水美人並不是單靠勤勞，還要懂得投機取巧的方法！盤點日妞4款「睡」用保養，入眠的同時也在保養自己，越睡越美麗不是夢！

#Vectorus 夜間雙眼皮膠膜

Source：Vectorus

單眼皮的女孩們有福啦！早上沒時間貼雙眼皮貼，但晚上貼著入睡又容易沒黏性？日本Vectorus「夜間雙眼皮膠膜」讓你睡一晚就有雙眼皮！睡前取適量塗在眼皮上，約半乾的時候用Y字棒戳壓出雙眼皮線，早上起床直接撕下乾掉的膠膜即可，經過一晚的定型，雙眼皮果真跑出來啦～

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這邊也有不少使用過的女孩分享，眼皮肌膚較油的人可能效果會比較不佳，也有人說比較適合薄眼皮的人。總之，建議妞妞們還是評估自身膚質後再決定是否購入！避免還沒成功變身迷人電眼，就先出現熊貓腫眼啦～（驚）

#QTTO睡眠專用機能美腿襪－骨盆加強款

Source：QTTO

妞妞們是否也常常覺得腿部腫脹或腰痠背痛呢？長期久站久坐、以及翹腳盤腿等不良姿勢，都可能導致腿部血液循環變差，甚至連帶各種骨盆歪斜或神經壓迫等問題。這次要推薦妞妞們一款在日本頗受歡迎的「QTTO美腿襪」。

Source：QTTO

和市面上的美腿襪不同，這款「骨盆加強款」不只有包覆小腿和大腿，而是像件褲襪的設計，針對上述長時間維持同一姿勢或有不良姿勢習慣的人，給予腿部及臀部骨盆處穩固、加壓。不僅能夠塑形及支撐骨架，睡前穿上一覺醒來後能達到舒緩水腫或痠痛的效果。不過也有網友分享穿起來可能會有束縛的緊迫感，妞妞們還是要考量自身的舒適度千萬別勉強哦。

#Essential夜間長效修護菁華乳

Source：essential

長年染髮燙髮造成髮絲受損？除了可以定期做沖洗式護髮之外，其實睡覺的同時也能輕鬆保養頭髮哦！日本Essential免沖洗修護系列中，有款人氣「夜間長效修護菁華乳」，洗完頭後抹於髮上可以包覆髮絲，避免吹風機的熱傷害及睡覺時與枕頭的摩擦，早上起床頭髮依然柔順有光澤！不僅省下頭髮護理的時間，也免去睡醒整理一頭毛燥亂髮的工作。

#新谷夜間酵素

Source：新谷酵素

最後這款「新谷夜間酵素」也是從去年就開始備受討論的保養食品，主打抑制糖分吸收，讓你越睡越瘦。對於總是三餐在外，沒時間補充蔬果的人，腸胃機能久而久之也會變得不好。有不少日本女孩分享睡前補充一包，可以幫助消化，早上起床嗯嗯很有感！

其實只要身體機能代謝佳要維持體態並不難。當然，瘦身程度因人而異，建議女孩把夜間酵素當作普通的保健食品而不是減肥產品，並調整改善生活飲食才是長久又健康的方法哦！