當睡美人不是夢！從髮到腳「夜用保養」推薦，節省時間越睡越美懶人超適用

平常過於忙碌不僅沒時間運動，就連保養也是三天捕魚兩天曬網，有多餘的心力時才會進行？想成為一名水美人並不是單靠勤勞，還要懂得投機取巧的方法！盤點日妞4款「睡」用保養，入眠的同時也在保養自己，越睡越美麗不是夢！

#Vectorus 夜間雙眼皮膠膜

單眼皮的女孩們有福啦！早上沒時間貼雙眼皮貼，但晚上貼著入睡又容易沒黏性？日本Vectorus「夜間雙眼皮膠膜」讓你睡一晚就有雙眼皮！睡前取適量塗在眼皮上，約半乾的時候用Y字棒戳壓出雙眼皮線，早上起床直接撕下乾掉的膠膜即可，經過一晚的定型，雙眼皮果真跑出來啦～

Source：Vectorus

這邊也有不少使用過的女孩分享，眼皮肌膚較油的人可能效果會比較不佳，也有人說比較適合薄眼皮的人。總之，建議妞妞們還是評估自身膚質後再決定是否購入！避免還沒成功變身迷人電眼，就先出現熊貓腫眼啦～（驚）

#QTTO睡眠專用機能美腿襪－骨盆加強款

Source：QTTO

妞妞們是否也常常覺得腿部腫脹或腰痠背痛呢？長期久站久坐、以及翹腳盤腿等不良姿勢，都可能導致腿部血液循環變差，甚至連帶各種骨盆歪斜或神經壓迫等問題。這次要推薦妞妞們一款在日本頗受歡迎的「QTTO美腿襪」。

Source：QTTO

和市面上的美腿襪不同，這款「骨盆加強款」不只有包覆小腿和大腿，而是像件褲襪的設計，針對上述長時間維持同一姿勢或有不良姿勢習慣的人，給予腿部及臀部骨盆處穩固、加壓。不僅能夠塑形及支撐骨架，睡前穿上一覺醒來後能達到舒緩水腫或痠痛的效果。不過也有網友分享穿起來可能會有束縛的緊迫感，妞妞們還是要考量自身的舒適度千萬別勉強哦。

#Essential夜間長效修護菁華乳

Source：essential

長年染髮燙髮造成髮絲受損？除了可以定期做沖洗式護髮之外，其實睡覺的同時也能輕鬆保養頭髮哦！日本Essential免沖洗修護系列中，有款人氣「夜間長效修護菁華乳」，洗完頭後抹於髮上可以包覆髮絲，避免吹風機的熱傷害及睡覺時與枕頭的摩擦，早上起床頭髮依然柔順有光澤！不僅省下頭髮護理的時間，也免去睡醒整理一頭毛燥亂髮的工作。

#新谷夜間酵素

Source：新谷酵素

最後這款「新谷夜間酵素」也是從去年就開始備受討論的保養食品，主打抑制糖分吸收，讓你越睡越瘦。對於總是三餐在外，沒時間補充蔬果的人，腸胃機能久而久之也會變得不好。有不少日本女孩分享睡前補充一包，可以幫助消化，早上起床嗯嗯很有感！

其實只要身體機能代謝佳要維持體態並不難。當然，瘦身程度因人而異，建議女孩把夜間酵素當作普通的保健食品而不是減肥產品，並調整改善生活飲食才是長久又健康的方法哦！

提到美式料理，妞妞們腦海中浮現的第一個畫面是不是總是漢堡、炸雞配可樂？其實美國幅員遼闊，每一個州都有屬於自己獨特的「家鄉味」。這一次，擁有超高人氣的「ABV美式餐酒館」將目光鎖定在美國東岸歷史悠久的「賓夕凡尼亞州（Pennsylvania）」，推出了一系列充滿溫度的在地特色料理。不再只是觀光客的速食清單，而是真正走進美國家庭餐桌，品嚐那些陪伴當地人長大的暖心味道！

起司控尖叫！傳奇「費城起司牛排」神還原

來到賓州怎麼能不提費城？這道紅遍全球的「費城起司牛排三明治（Philly Cheesesteak）」絕對是本次菜單的超級重點！起源於1930年代的費城街頭，將切得極薄的牛肉片與洋蔥在鐵板上滋滋作響地快炒，最後淋上濃郁起司夾入麵包中。妞編輯一端上桌就被那個肉量給驚艷到，牛肉的焦香與融化的起司交織，大口咬下真的超級過癮，完全是熱量炸彈但又讓人停不下來的美味！

ABV也貼心推出了「起司牛排鑲甜椒」。保留了濃郁的牛排起司內餡，改填入鮮甜脆口的甜椒中，吃起來更加清爽不油膩，是聚餐分食的絕佳選擇。

餐桌上的夢幻粉紅！甜菜醃蛋沙拉

在這次的新菜單中，有一道視覺效果滿分的「甜菜醃蛋沙拉」。妞妞們看到盤中那幾顆有著漂亮紫紅色邊緣的雞蛋了嗎？這可不是食用色素，而是源自賓州當地「阿米希人（Amish）」的傳統保存智慧。

早期為了延長雞蛋保存期限，當地人會將煮熟的雞蛋浸泡在醋與甜菜汁中，經過時間的魔法，蛋白染上了迷人的紫紅色，吃起來酸甜開胃。ABV將這道傳統小食變身為清爽沙拉，酸甜的醃蛋配上鮮脆生菜，不僅解膩，拍照起來更是超級上鏡！

外酥內軟！阿米希風炸雞可樂餅

另一道充滿家常溫度的料理則是「阿米希風炸雞可樂餅」。這道菜的誕生其實源自於惜食的智慧，將家中剩餘的熟雞肉切碎，混合牛奶、奶油與香料，裹粉油炸成金黃酥脆的球狀。咬開酥脆的外殼，內裡是充滿奶香與雞肉鮮甜的柔軟口感，沾上特製醬料，每一口都讓人感到滿滿的幸福感。

多元文化的融合！波蘭餃子與蘋果派

賓夕凡尼亞州的飲食文化其實深受移民影響，像是菜單中的「波蘭奶油煎餃（Pierogi）」就是中東歐移民帶來的美味，早已成為當地人家庭聚餐的日常。最後，當然不能忘記用甜點收尾！「賓州德式蘋果派」沒有花俏的裝飾，卻有著最樸實的美味，酥脆派皮包裹著酸甜適中的蘋果餡，溫熱的口感彷彿讓人置身美國鄉村奶奶的廚房。