曬傷痛又癢怎辦?皮膚科醫師教「起水泡、脫皮」SOP處理方法,玩水避免曬傷這樣做!

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曬傷痛又癢怎辦?皮膚科醫師教「起水泡、脫皮」SOP處理方法,玩水避免曬傷這樣做!

曬傷痛又癢怎辦?皮膚科醫師教「起水泡、脫皮」SOP處理方法,玩水避免曬傷這樣做! 曬傷、皮膚科醫師、曬後保養、高珮菡
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夏天玩水超消暑,但回到家卻曬傷了怎麼辦?!快跟皮膚科醫師學急救SOP

炎炎夏日,相信很多妞妞會安排各種水上活動消暑,泡在水裡冰冰涼涼超舒服,但起身後才驚覺皮膚出現刺痛、灼熱感,竟然曬傷了!安澐診所皮膚科醫師高珮菡就指出,近期在門診就遇到很多週末玩水曬傷的病患,到底為什麼會曬傷?該如何預防?如果不幸真的曬傷了又該如何處理?來聽聽專業醫師的解答!

 

 

為什麼肌膚曬傷會好痛好癢?

source:pexels

明明泡在水裡都沒什麼感覺,為什麼回到家卻發現曬傷了?高珮菡解釋,因為紫外線照射皮膚後,3小時小時內會誘發「中性白血球」及「T細胞淋巴球」跑到真皮層上方區,這種反應在48小時內達到最高峰,在皮膚表面就會出現許多細小的膿泡。48~72小時後,第二批發炎細胞「巨噬細胞」及 「中性白血球」到達表皮,並且釋放出發炎物質導致疼痛,搔癢的出現而曬傷的水泡也在這時形成。這一連串的發炎反應,也就是臨床上看到的紅腫、水泡的曬傷表現。

 

 

如何避免水上活動出現曬傷?

source:pexels

通常從事水上活動,都是處在沒有遮蔽物的環境,建議塗抹SPF50/PA++++ 以上的防曬,且要均勻塗抹,一張臉需要10元硬幣的量,其他身體的部位則用面積類推。如果要進入海中遊玩,記得選擇海洋友善防曬乳,並穿著覆蓋範圍大的潛水衣或水母衣,減少身上防曬乳的使用量。高珮菡醫師特別要提醒,海面上反射的紫外線也不能輕忽,門診遇過美麗的媽咪帶孩子出門全套衣服穿了,帽子也戴了,想說坐在船上萬無一失,沒想到整天在甲板上一曬,沒塗防曬且露出的臉部與頸部就曬傷了!

 

 

如果曬傷了怎麼處理?

source:pexels

如果真的不幸曬傷了,在曬後3~6小時,依照不同種族的膚色,可能出現紅腫的反應時間會不同。在家可自行處理的建議,第一,使用蘆薈來鎮靜舒緩,若手邊沒有,一般的保濕乳液也可以。第二,泡個冷水澡、第三,如果疼痛產生,可以冰敷,或是服用普拿疼類的止痛藥

 

SOS出現水泡:不要理它,讓它自行收乾癒合,若水泡破了,可塗抹凡士林保護傷口。

 

SOS全身脫皮:有些人曬後會出現全身脫皮,此時千萬不要撕皮,洗澡時正常脫落即可,如果脫皮很搔癢,可塗抹保濕乳液,幫助表皮脫落代謝。

 

如果以上方式處理,都還是非常不舒服甚至疼痛加劇,就要趕緊前往皮膚專科門診給醫師診治喔!

 

 

皮膚科高珮菡醫師

現任職安澐診所皮膚科、漫雲思境診所院長,國立台灣大學醫學系畢業,專長色素斑雷射、青春痘疤治療、電音波拉提、微整型針劑注射、腋臭、疤痕、除毛雷射。想知道更多關於皮膚保養的小知識,可以追蹤皮膚科日常菡養高珮菡醫師

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秋小愛被爆「因為《超人回來了》有心理陰影」!帶男友回家?秋成勳暴怒:一次弄死

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這應該是元祖家庭的共同課題吧!

小麥膚色、一身健壯肌肉、47歲卻有不輸年輕小伙子的超強體能…知名格鬥選手「秋成勳」,先前以「100位參賽選手中最高齡」出演Netflix競賽節目《體能之巔:百人大挑戰(Physical 100)》收穫高度關注,受封最強大叔、元祖超人的他,對家中女兒來說也是「全民認證的超人」!

 

 

 

地表最強大叔是「女兒傻瓜」

國民小可愛近況曝光

https://www.instagram.com/p/CpyjSfcvMqP

source: akiyamachoo@IG

https://www.instagram.com/p/CprBU2GvSPv

source: akiyamachoo@IG

source: naver 

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沒錯,觀眾們對於秋成勳的另一個身份…「國民小可愛」秋小愛的爸爸應該超熟悉(笑)!身為第一批於2014年加入《超人回來了》節目的元老家庭,女兒秋小愛當時頂著超短瀏海鮑伯短髮、圓滾滾的眼睛、肉嘟嘟的臉蛋出演,呆萌模樣狂圈大票粉絲,在下車移居夏威夷6年後,在去年還跟著爸爸一起登上全新綜藝《現在跟我來》,不過第一集結束後又再度消失在螢光幕前,大家都很好奇他的近況。(《超人回來了》12歲秋小愛被爆青春期叛逆!媽媽提問「全回不知道」)

 

 

 

source: youtube

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近日秋成勳回韓國出演最新一集韓綜《認識的哥哥》,就談到了女兒秋小愛:「長很大了!現在已經12歲,再一下下就要上國中了!」還表示:「遺傳模特兒媽媽的長手、長腳」,也首度揭露現在已經成為小少女的小愛,爆紅後回歸平凡人曾經歷過真實心境,他透露:「因為有很多不認識的人會一直來,小愛曾經產生『心理陰影』」,不過經過細心說明原由後,現在的小愛已經能夠接受,並且打招呼回應了~

 

 

 

小愛帶男朋友回家?

秋成勳暴怒:一次給你死

source: youtube 

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當被李陳鎬問到:「如果有一天小愛帶男朋友回家,但你不滿意怎麼辦?」對每個父親都很敏感的問題時,秋成勳先一秒暴怒回擊:「如果是你馬上弄死」,還強調「一次就讓你死!」讓全場笑到翻~(完全不給機會活啊!笑死)

 

 

 

source: youtube 

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接著女兒傻瓜還是認真投入情境,在苦惱後回答:「會先試著相信小愛的眼光」,而再被詢問:「希望小愛跟怎樣的人交往?」身為運動選手的秋成勳果然私心表示:「如果是運動選手就好了!」真實的回答引爆熱議。(小愛你在看嗎XD)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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