預防勝於治療,每年都該為自己準備一場身體檢查之旅-五星級健檢馨蕙馨健康管理中心

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預防勝於治療,每年都該為自己準備一場身體檢查之旅-五星級健檢馨蕙馨健康管理中心

預防勝於治療,每年都該為自己準備一場身體檢查之旅-五星級健檢馨蕙馨健康管理中心 生活服務、身體檢查、長期照護、長照
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每年都會規劃一場舒適的身體健康檢查
算是對自己生活上的負責以及犒賞~
看了身邊長輩們的經驗與故事
深深覺得預防勝於治療的益處多多!!

 

 

政府公布2019年國人十大死因
癌症、心臟疾病、肺炎再度蟬聯前三名!!!
癌症中肺癌又是男女總和排行榜的第二名
其實空氣中PM2.5的問題、廚師們、二手菸族群
甚至是每天為了讓家人吃的營養的家庭主婦們
都是高級危險族群~

 

 

尤其身在高雄的我們
空汙比起其他城市還要嚴重許多
假如你跟我一樣每年都會做一般的身體檢查
胸部X光片,還是很難發現有問題的唷!!!
因為有時腫瘤會被心臟或肋骨遮住
如果用X光發現,大概大誌已經很大條了!!!
肺部的檢查需要更精密的儀器才行呢!!!

 

 

曉得肺部很難做一般檢查確認他的健康之後
那就要針對肺部做詳細的檢查~
因此今年我的全身檢查著重在肺部!!!

 

 

 

身體檢查只能去大醫院?


既然是身體每年的例行檢查~
我更傾向醫檢分離又舒適的健康管理中心!!

 



不會聞到任何藥物味道
儀器專屬健康中心健檢所有
這些都是我選擇健康管理中心的要點!!!

 

 

 

為什麼選馨蕙馨健康管理中心做身體檢查?

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身體健康檢查對我來說更像是預防檢查~
不是真的生病後的做檢查
所以我覺得可以以更輕鬆、檢查依然專業的角度
來看待這件事情~

 

馨蕙馨健康管理中心的健康檢查
有完善的尖端醫療影像設備、專業的醫療團隊
注重隱私以及全程由護理師陪同~
舒適寬敞的五星級空間
跟大醫院的體檢是完全不同的感受!!!

 


10-14工作天就能拿到完整的報告~
若需要進一步解釋~可以再約時間講解數據
如果要轉介門診,可以優先安排特別診號

 


門診的部分有以下這些科別
肝膽腸胃科、新陳代謝科、整形外科、泌尿科、
眼科、放射診斷科、心臟內科、乳房外科、
婦產科、兒科、家醫科

 

 

 

 

那麼多種方案,要做哪一種?

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很多人會詢問這麼多的方案~
怎麼會知道要做哪一種!!!

 

個人覺得選擇方案之前
可以先針對自己的病史為切入點~
如果可以,確認一下家族病史~
大部分人的身體狀況
八九不離十都能從中得知一二!!!

 

每個方案都有一個主要的檢查
像這次我選的空汙專案
最主要檢查的是肺部
但前幾年因為腎發炎
關於腎的檢查,可以選擇加價購的方式!!!
大概是類似這樣的概念~

 

 

所以每年的身體檢查都可以
針對不同的器官做仔細的檢查~
如此一來身體檢查才會完善~

 

 

 

 

馨蕙馨健康管理中心外觀

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馨蕙馨健康管理中心就在明誠路上~
旁邊是茶六跟澄清眼科~
地理位置超棒的!!!


 

 

馨蕙馨健康管理中心環境

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上3F就是馨蕙馨健康管理中心
這是一個獨立的空間
這點讓人安心許多!!!

 

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偌大的空間以及明亮的採光
很容易讓人誤以為是在咖啡廳~(哈)

 

馨蕙馨健康管理中心特地打造
極舒適又悠閒的空間
讓健檢可以真正落實在生活!!!

 

 

自助咖啡餅乾區

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自助咖啡以及餅乾可以取用!!!

 

 

洗手間

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寬敞明亮的洗手間
完全飯店的規格!!

 

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如廁完繳交檢體完全不尷尬!!!
 

 

 

更衣間

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更衣間的色調選的很好~很柔和!!
空間一樣很大,氛圍很好~
很常會忘記今天是要來做健檢的~

 

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打開衣櫃所有東西都擺得很整齊~

 

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對應的下方就是鞋櫃
來到這裡會覺得有十足的隱密度!!
馨蕙馨健康管理中心的安排人員
基本上都會把每個人的時間錯開~
覺得這點很棒!!!

 

 

 

事前準備

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決定報名馨蕙馨健康管理中心的空汙專案後~
會收到馨蕙馨健康管理中心寄來的體檢包



包含檢查同意書、健康問卷單等資料
前一天要注意12點後空腹以及部要喝水唷!!
填寫完成,當天帶去健康管理中心!!
 

 

推薦空汙專案 $16000

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到現場,護理師會再次核對資料~
再次確認今天的檢查項目以及加價購的項目!!!



這次我選擇空汙專案的同時~
還加購了以下這些!!!
骨質密度檢測、升級Fibroscan進階影像腹部超音波
婦科超音波、甲狀腺超音波
腫瘤標記CA125(卵巢癌)、CA153(乳癌)

 



大家可以依自己的需求下去加購!!!

 



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糞便檢體袋這個時候可以一起交給他們唷!!!(羞)

 



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接下來的半天時間~
我就在這裡的毎扇門穿梭~
有種玩遊戲闖關的感覺(哈)
 

 

 

 

推薦專屬個管護理師

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來馨蕙馨健康管理中心健檢
全程有位個管護理師陪同唷~
比起一般的健檢,這裡多了份尊榮感~
個管師安排所有流程~
順順的就能把所有流程跑完~~~


 

推薦穿完帶回家的質感運動套裝

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在所有流程之前,需要先更換衣服~
馨蕙馨健康管理中心的衣服是專門設計的唷!
質感非常好~穿起來柔軟很舒服!!



而且這套衣服是贈送品~
只要健檢價格超過2萬衣服就直接帶回家嚕!!
由於他的材質透氣又柔軟~
現在我都會穿去運動(哈哈)

 



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馨蕙馨健康管理中心目前有兩套衣服~
目的就是要讓健檢過程中可以更舒服
凡是來健檢的人都需要換上衣服唷!!!
 

 

 




一般檢查

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一般檢查包含呂醫師身體理學檢查
身體組成分析、體脂肪檢查
體溫、血壓、脈搏、視力、眼壓測量
抽血(需空腹)、驗尿、心電圖



推薦舒適抽血椅很貼心

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抽血的房間有提供躺椅抽血~
如果抽血會暈的人,可以躺在這裡進行抽血唷!!!



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陪伴的個管師很貼心~
依照每個人的步調調整流程快慢
很像是私人小秘書(哈哈哈)

 




身體組成分析、體脂肪檢查

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身體組成分析以及體脂肪檢查表儀器超先進的~
本來還想說是醫院的身高體重器
結果完全不是~
一站上去,體脂肪、脂肪分佈、身高、體重
完全性的分析~



 

 

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當下資料就會出來!!
由個管師保管~
事後營養師還會做分析給予專業的建議唷~





推薦呂醫師詳細問診解說

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呂醫師的問診是身體檢查很重要的一環~
專業呂醫師的望、聞、問、切非常重要~

 

 

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透過問診、觸診、肉眼看以及聊天的方式~
讓呂醫師可以更了解大家的身體概況!!!
通常這時候呂醫師們會詢問自己的病史以及家族病史~



理學檢查大多採取重點式篩檢
像是呂醫師先檢查我的頸部是否有甲狀腺結節或腫大的問題~
透過聽診器確認呼吸音與心音有沒有異常~


 

 

 

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像是我的眼白上方有微小的黑點~
呂醫師就有特別告知我要注意一下~
之前我完全沒發覺
但呂醫師就檢查到了
這是他們的專業~



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只要是需要透過觸診的檢查~
呂醫師都會再次詢問意見是否能夠接受~
護理師伴隨在旁,安心度提升!!!!

 



心電圖檢查

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心電圖是判斷心臟疾病最基本的檢查
心律不整、心跳過快過慢或是心肌肥大心室缺氧等問題
都可以從這判別出來!!!!



肺功能檢查

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肺功能檢查是要測出肺活量、最大吐氣量
這關超難的啦~~~



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平均每人大約要呼吸個兩次~
吐到完全沒氣,吐氣的時間還不能太短~
不然還需要重做~(哈哈哈)

 

 

 

推薦Fibroscan進階影像上腹部超音波(加項項目) $1500


空汙專案原本搭配的是上腹部超音波~
上腹部超音波主要是看肝、膽、胰、脾、腎

 

不過我多升級了Fibroscan
這部分是針對肝纖維化
以及脂肪肝或是肝硬化的檢查!!!



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兩種探頭不一樣~過程都不會痛!!
凝膠是溫的~接觸皮膚時感覺更舒服一點~
這是健康管理中心的小貼心!!!


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為了肝、膽、胰、脾、腎可以照得更清楚~
要配合放射師移動一下自己的身體唷~

 

 

 

 

甲狀腺超音波(加項項目) $950

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空汙專案就有甲狀腺的血液檢查報告
所以自己多加了甲狀腺超音波
有血液有影像報告會比較完整評估甲狀腺功能

 

 

 

 

骨質密度檢測(加項項目) $1000

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三十歲後,骨質就會停止生長了(哭)
更年期後,骨質流失更快~
智慧雙能骨密測定儀
測腰椎跟雙側股骨
這種測量是骨密最準的方式!!!



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目前骨質疏鬆症是有藥物可以治療的~
所以提早篩檢就能預防以及治療骨質疏鬆唷~
 

 

 

 

推薦婦科超音波(加項項目) $800

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馨蕙馨醫院在高雄就是以頂級婦產科、月子中心出名的~
尤瑜文院長又是婦產科的專家~
這項加購項目非常值得購入阿~


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婦科超音波又叫做骨盆腔超音波
主要看子宮跟卵巢
像是肌瘤、內膜過厚,卵巢異狀
比方說巧克力囊腫、卵巢腫瘤等
也會看到膀胱評估!!



尤院長以親切外加開朗的口吻告訴我
本人的卵巢長得很健康(哈哈哈)
有種莫名的害羞

 




胸部X光

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胸部X光檢查對於偵測肺癌是最基本的工具
不過X光對於肺部的檢查有盲點的~
很容易被心臟、肋骨等遮住腫瘤
導致延誤治療的時間~



但是X光檢查對於心室肥大、
主動脈瘤、心臟大小等卻很有幫助!!!



推薦動態500排低劑量電腦斷層

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LDCT低劑量肺部電腦斷層
是現在篩檢早期肺癌的最佳工具
0.2公分以上的異常結節或黑點都可以拍得很清楚


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這裡的設計空間整個超像星空太空梭的感覺(哈哈)
是從美國奇異公司引進的新一代極速電腦斷層掃描儀


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只需要照著圖示做就可以嚕!!!


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很像昰在玩電玩遊戲的感覺~
完全無緊張感~
以前對於醫療機器都有種冰冷的感覺~
但在馨蕙馨健康管理中心
卻覺得這些醫療機器似乎變得和善許多(哈哈哈)




燒肉三明治

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做完整個流程大約只需要半天的時間~
馨蕙馨健康管理中心備有
燒肉三明治或嫩雞三明治
三明治有蛋、番茄、蔬菜
外搭蘋果汁以及堅果唷~


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有素食的人,這邊備有素的三明治
不用擔心唷!!!

 

 

大致說明一般檢查數據

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當天最後一項就是
個管師會針對 身體身體組成分析、體脂肪分析
眼壓、視力、辨色力做解說~



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其中我覺得身體組成分析報告特別有趣
他會告訴你上肢與下肢的脂肪分佈多寡~
報告告訴我,我的上肢有肌少症~(哈哈哈)
這代表如果要做運動~
可以加強上肢的重量訓練!!!

 



這些數據都代表著身體的狀況
透過數據才能了解與改善生活習慣與作息!!
近一步達到預防的效果!!!

 



此外,這部分還有營養師會加入唷!!!
如果有食物上攝取的問題
可以在這個時間詢問營養師!!!

 



大家一定要把握這得來不易的機會!!!
我曾經很瘋狂想要去上營養課
因為只要吃得好,身體就會瘦的自然
搭配運動,身材就會緊實了~
這是所有運動教練花了畢生的經驗得到的結果~


所以對於營養課程,我超級感興趣的!!!
然後問到的價格大約10萬左右,哈哈哈
我的天阿~超貴的!!!
現在有免費的營養師可以詢問~
一定要好好準備一下把營養師問倒(哈哈哈)



10-14工作天詳細報告寄送到家

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詳細的完整報告大約會在10-14個工作天的時候收到~
裡頭附上詳細的數據
收到後可以再跟管理中心預約時間
請專業醫師為你解說報告的內容~



健康檢查中,醫師的判讀最重要
建議大家要再跟管理中心約時間唷!!!!

 


 

 

空汙專案價格+加項項目

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詳細價格請點我→馨蕙馨健康管理中心健檢價格



這次選擇的昰空污專案$16000
其他都是加價購的~

 


骨質密度檢測$1000
升級Fibroscan進階影像腹部超音波$550
婦科超音波$800
甲狀腺超音波$950
腫瘤標記CA125(卵巢癌)、CA153(乳癌)$1000

 

總共是20300元~

 



原本以為加價購的金額會滿高的!!!
結果比我想像的還要來的平價許多~!!!
平均價格500-1000~
這價格很可以!!!!



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馨蕙馨健康管理中心-後記

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我身邊的好友們,普遍保有良好的自我病識感(哈哈)
哪裡有病痛,立刻上網查詢一下可能的原因
這種自我的自覺是非常重要的~
因此,每年的健康檢查是非常重要且刻不容緩的~

 

尤院長故妻施汝蘭醫師當年一起創業打拼的時候
因身體不適,檢查發現就已經是肺腺癌末期
短短三個月就離開了...
尤院長的感觸是如果自己有在做健檢
就不會拖到末期~
這是一個悲傷的故事~

 

但我們需要從中學習到預防的重要性
既然是預防檢查~環境以及服務上我們可以挑選舒適的
至少對於檢查排斥感不會那麼大(哈哈)

 


我們更該重視的是醫師的專業度以及判讀能力
此外先進的醫療設備以及檢查的技術
都是判別的管理中心的依據~
馨蕙馨健康管理中心具備以上的條件
真的超開心高雄有一家如此先進
環境又好,還提供高規格的服務~
隱私度也讓我非常喜歡~

馨蕙馨健康管理中心-五星級健檢推薦

營業:08:00-17:00
電話:07-9606688
地址:高雄市左營區明誠二路541號3樓
捷運:紅線R13凹子底站 (步行5分鐘)
平均:$15000-30000/人
私訊:姐妹淘LINE預約享獨家優惠
預約:姐妹淘Line ID:@tao.idea
推薦:空汙專案、骨質密度檢測、婦科超音波、腫瘤標記
連結:馨蕙馨健康管理中心

作者
姐妹淘部落客
喜歡美食,旅遊,更喜歡開箱生活所需或變漂亮的事物,偶爾來點感性,人生有很多不同的層面,這裡也是!!希望透過分享,連結你我都有興趣的共同話題,以美食交友,以開箱為樂,以變漂亮當做人生守則,以文字治癒需要被安撫的心
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《寶可夢》21款療癒旅行周邊開賣!回復藥水分裝罐好萌、皮皮玩偶頸枕好勸敗

《寶可夢》21款療癒旅行周邊開賣!回復藥水分裝罐好萌、皮皮玩偶頸枕好勸敗 寶可夢、寶可夢中心、寶可夢周邊、寶可夢旅行周邊、寶可夢回復藥水分裝罐、寶可夢皮皮玩偶頸枕
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必須擁有!

快跟著《寶可夢》展開奇熱血的冒險旅程吧!日本寶可夢中心強勢推出療癒指數破表的旅行系列周邊,讓所有的寶可夢訓練家們在外出旅遊時,也能有可愛的寶可夢們陪伴在身旁。

 

 

 

本次的周邊設計採用寶可夢們前往關都地區及帕爾迪亞地區旅行的插畫為靈感,打造出多達21款的周邊,包含謎擬Q行李箱、皮皮玩偶頸枕、回復藥水分裝罐等,全都讓人大失心瘋。現在就讓妞編輯來為大家介紹吧~

 

 

 

《寶可夢》療癒旅行周邊推薦1.

謎擬Q行李箱

售價:22,000円(L尺寸)

看似和皮卡丘相似的謎擬Q,總是隱身在布裡頭的形象,可說是相當俏皮可愛。而這次謎擬Q不僅驚喜躍上行李箱,還要跟皮卡丘一起邀大家去旅行。除能在行李箱的硬殼表面上看到謎擬Q的立體浮雕,內部印花還設計了謎擬Q及皮卡丘相親相愛的溫馨互動。

 

 

 

《寶可夢》療癒旅行周邊推薦2.

衣物收納袋

售價:7,700円

用來分裝行李和衣物的收納套組,絕對是出國必備的好物。日本寶可夢中心所推出的收納四件組,囊括了一大三小的收納袋,不只能將三個小袋裝入大袋裡,其採用經典的火水草三大屬性為靈感製作的外觀,也讓人驚喜萬分。

 

 


《寶可夢》療癒旅行周邊推薦3.

回復藥水分裝罐

售價:3,300円

在遊戲中用來恢復寶可夢HP值的藥水,竟然被實體化了!作為旅行分裝罐登場的回復藥水,可愛又吸睛的外型設計,徹底萌翻了無數位寶可夢訓練家。拿出來使用時,想必也會讓大家感到會心一笑。

 

 

 

《寶可夢》療癒旅行周邊推薦4.

皮皮玩偶&替身頸枕

售價:2,750円

若要搭乘長途飛機,最不可缺少的旅行配備,肯定非頸枕莫屬。日本寶可夢中心這次將脫離戰鬥的道具皮皮玩偶,及替身招式的綠色小恐龍,設計成舒適柔軟的頸枕。不使用時還可以收納成超萌玩偶,未免也太犯規!

 

 

 

《寶可夢》療癒旅行周邊推薦5.

護照套

售價:1,650円

又可以幫護照換新衣了!充滿繽紛圖樣的護照套,描繪了寶可夢們在關都及帕爾迪亞地區玩樂的療癒景象。翻開後,還能在內頁發現精靈球的刻紋,以及水火草屬性的顏色夾層。一秒收服大家的心!

 

 

 

《寶可夢》療癒旅行周邊推薦6.

鑰圈兒行李吊牌

售價:2,860円

喜歡在身上掛滿各種鑰匙的鑰圈兒,這次也以行李吊牌的模樣現身。除了擁有可以寫上姓名的小名牌之外,掛在行李箱上也勢必能讓大家在機場快速找出自己的行李。

 

 

 

《寶可夢》療癒旅行周邊推薦7.

可折疊手提包

售價:4,950円

方便又實用的可折疊手提包,總共推出綠底的寶可夢旅程,以及黑底的謎擬Q兩種款式。超大容量兼具多個內袋,還能套入行李箱拉桿固定,怎麼能不收一個來用!

 

 

 

除以上妞編輯精選的旅行周邊,多款商品像是貼紙組、呆呆獸眼罩、側背小包等,都能搶先在11月28日於寶可夢中心的「網路商店」購買,自11月30日起才將會在實體店舖開賣。敲碗台北的寶可夢中心也可以引進!

 

 

 

source:Pokémon

 

 

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