曾被醫師建議「減胎」?《六千金在我家》的爆炸育兒日常#2!

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曾被醫師建議「減胎」?《六千金在我家》的爆炸育兒日常#2!

曾被醫師建議「減胎」?《六千金在我家》的爆炸育兒日常#2! 親子妞、巴斯比、六千金在我家、家有六千金、五胞胎、多胞胎、挫折、減胎、懷孕
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因為胎兒數量太多,勢必會爭取子活動空間、養分,還可能會有併發症,越接近分娩也越有可能早產,連醫師都不能保證能母女全數均安,甚至還要考慮產後的照顧事宜,醫師一度勸夫妻倆考慮減胎:「我知道這聽起來很可怕,但我們真的應該討論一下減胎。」

家裡有一個孩子,還能勉強鬧中取靜,還有心思跟寶貝玩樂,但如果有兩個、三個,可能瀕臨爆炸邊緣,那你能想像家裡有六個稚齡幼童嗎?而且其中還有5個是五胞胎?究竟要如何在同時間照顧6個小孩,在《六千金在我家》的第四季中,就開放QA方式回答觀眾問題。

 

《六千金在我家》這次的受訪問題中,就有網友向巴斯比夫婦問道:「發現這次懷的是五胞胎,有什麼感覺?」

 

其實女主人丹妮爾一開始是排出4顆卵子,其中一顆卵子分裂,導致原本的四胞胎變成五胞胎,其中一對是同卵雙胞,長相一模一樣。

 

一開始知道這消息,男主人亞當真的是嚇壞了,花了一點時間才接受事實。但也因為胎兒數量太多,勢必會爭取子宮內活動空間、養分,還可能會有併發症,越接近分娩也越有可能早產,連醫師都不能保證能母女全數均安,甚至還要考慮產後的照顧事宜,醫師一度勸夫妻倆考慮減胎:「我知道這聽起來很可怕,但我們真的應該討論一下減胎。」

 

減胎就是將腹中發育較慢、異常胎兒或是健康較有疑慮的胎兒,從腹部或是陰道注射藥物使其心臟停止。手術大多會在懷孕滿10週左右施行,這時較能看清心臟的位置,較容易手術,如果減胎數量較多,也可以分次施行。

 

即便巴斯比夫婦被醫師建議減胎,丹妮爾在懷孕過程也常感不適,需要安胎,更要攝取高熱量、高營養食物,確保每個胎兒都能獲得足夠的養份。即使這麼辛苦,但他們仍不為所動:「減胎不在我們的選項內。」亞當也維持一貫的作風:「遇到問題就解決。」決定繼續努力過日子,並常向上帝禱告。

 

丹妮爾在訪談時也不禁感嘆落淚:「身為一個母親,我寧願打一整天的仗,也要讓我所有的孩子都生出來。」看到丹妮爾生孩子的決心,不禁再次佩服所有媽媽們的堅強跟偉大。想知道更多巴斯比夫妻在育兒方面的心得?請鎖定每週六晚間9點TLC頻道喔~

 

 

Source: TLC《六千金在我家》

 

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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