懷孕會讓女生感到諸多不適，只有極少數的孕婦能一帆風順、舒舒服服的度過那10個月。但除了身體上的不適，也有些孕婦會因為懷孕，在職場上感到諸多不便。妞編輯跟大家分享7種職場孕婦最常見的問題。

1.孕吐

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很多媽媽在懷孕時，會因為賀爾蒙的變化、新陳代謝的改變導致孕吐。每個人孕吐的嚴重度、時間都不一，有的比較輕微，只有前三個月才會吐，有些媽媽卻吐得很嚴重，吃什麼吐什麼，一路吐到生產，還要擔心自己都沒吃東西會不會讓胎兒營養不良。雖然大部分的人都是抱持著關心的心態，但仍有些同事或主管會對孕婦三不五時跑到廁所去吐，或是開會開到一半衝出會議室吐的行為感到困擾。

2.上班打瞌睡

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懷孕後因為黃體素的分泌，容易讓肌肉鬆弛、嗜睡，讓孕婦感到疲勞，明明前一晚就睡足8個小時，但時間一到卻頻頻打瞌睡，即使是在開會中也一樣。糟糕的是有許多人跟你說懷孕不能攝取咖啡因，所以你連用咖啡來提神都不行。尤其是懷孕後期，大肚子、腰痠、腳抽筋，晚上更別想好好睡。

「上班打瞌睡」這樣的行為對主管來說會比較礙眼，因為「所有人都在努力上班就你趴在桌上睡覺」，有些老闆可能就會以這為理由，數次把員工找進辦公室裡好好「談談」。

3.請產檢假、產假

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雖然勞基法有關於孕婦的產假、產檢假等相關規定，但對公司來說員工頻繁請假還是很麻煩，項目可能就得停擺或是請其他同事幫忙。

4.無法出差

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有些工作需要時常往外跑，甚至需要長途奔波、搭飛機出差，但有時候孕婦的體力無法負荷，就必須婉拒這樣的工作內容，交給其他同事處理。當然，工作一直這樣推託，也有可能會影響到未來的績效或升遷機會。

5.不能應酬喝酒

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已經有多篇醫學報導證實酒精會對胎兒產生不良影響，因此如果有需要應酬喝酒的場合，孕婦們就得以果汁代酒、或是喝茶代酒，對正喝在興頭上的同事或主管來說，或許就有些掃興或覺得負擔。

6.容易情緒化

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因為賀爾蒙改變的關係，有些孕婦會變得比較情緒化、脆弱或是易怒。遇到大型的工作企劃時，不只媽媽心理不好受，可能連合作的同事也會覺得有負擔。

7.一孕傻三年

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經過科學研究，孕婦懷孕期間，大腦負責控制記憶力、智商的灰白質會變小，讓媽媽更能專注於照顧新生兒，因此孕婦真的有可能因為懷孕而變得稍微遲鈍一些。這樣的改變一定會反應在職場上，可能一轉身就把老闆剛剛交代的事情忘記。媽媽們只好隨時攜帶筆記本，或是手機紀錄剛剛開會所討論的事情。

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因為以上不便，許多孕婦可能在職場上會遭到「看不到」的刁難或霸凌，同事們、主管都不會說是因為「懷孕」關係，而是藉口職場表現不佳，不給考績、不給升遷機會、不定時叫到辦公室「談談」，造成媽咪們壓力變大。

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遇到以上情形，媽咪們為了奶粉錢、尿布錢，雖然不能很有個性的馬上離職，但能做的就是保護好自己。遵守公司規定不落人把柄、並調整心態，了解：「這家公司就是這種格調」，沒有同理心又只會鑽小漏洞，所以媽咪們就盡情享受公司福利吧！把該請的假請完、公司有小點心就盡量吃，等找到合適的機會就離開吧！

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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