上班頻頻打瞌睡!職場孕婦的7種不便

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上班頻頻打瞌睡!職場孕婦的7種不便

上班頻頻打瞌睡!職場孕婦的7種不便 親子妞、懷孕、職場、職場孕婦、孕吐
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許多孕婦可能在職場上會遭到「看不到」的刁難,主管、同事們都不會說是因為「懷孕」關係,而是藉口職場表現不佳,不給考績、不給升遷機會、不定時叫到辦公室「談談」,造成媽咪們壓力變大。

懷孕會讓女生感到諸多不適,只有極少數的孕婦能一帆風順、舒舒服服的度過那10個月。但除了身體上的不適,也有些孕婦會因為懷孕,在職場上感到諸多不便。妞編輯跟大家分享7種職場孕婦最常見的問題。

 

1.孕吐

source:firstcry parenting

很多媽媽在懷孕時,會因為賀爾蒙的變化、新陳代謝的改變導致孕吐。每個人孕吐的嚴重度、時間都不一,有的比較輕微,只有前三個月才會吐,有些媽媽卻吐得很嚴重,吃什麼吐什麼,一路吐到生產,還要擔心自己都沒吃東西會不會讓胎兒營養不良。雖然大部分的人都是抱持著關心的心態,但仍有些同事或主管會對孕婦三不五時跑到廁所去吐,或是開會開到一半衝出會議室吐的行為感到困擾。

 

2.上班打瞌睡

source: wunderstock

懷孕後因為黃體素的分泌,容易讓肌肉鬆弛、嗜睡,讓孕婦感到疲勞,明明前一晚就睡足8個小時,但時間一到卻頻頻打瞌睡,即使是在開會中也一樣。糟糕的是有許多人跟你說懷孕不能攝取咖啡因,所以你連用咖啡來提神都不行。尤其是懷孕後期,大肚子、腰痠、腳抽筋,晚上更別想好好睡。

 

「上班打瞌睡」這樣的行為對主管來說會比較礙眼,因為「所有人都在努力上班就你趴在桌上睡覺」,有些老闆可能就會以這為理由,數次把員工找進辦公室裡好好「談談」。

 

 

3.請產檢假、產假

source: wunderstock

雖然勞基法有關於孕婦的產假、產檢假等相關規定,但對公司來說員工頻繁請假還是很麻煩,項目可能就得停擺或是請其他同事幫忙。

 

4.無法出差

source:stocksnap

有些工作需要時常往外跑,甚至需要長途奔波、搭飛機出差,但有時候孕婦的體力無法負荷,就必須婉拒這樣的工作內容,交給其他同事處理。當然,工作一直這樣推託,也有可能會影響到未來的績效或升遷機會。

 

5.不能應酬喝酒

source: wunderstock

已經有多篇醫學報導證實酒精會對胎兒產生不良影響,因此如果有需要應酬喝酒的場合,孕婦們就得以果汁代酒、或是喝茶代酒,對正喝在興頭上的同事或主管來說,或許就有些掃興或覺得負擔。

 

6.容易情緒化

source:stocksnap

因為賀爾蒙改變的關係,有些孕婦會變得比較情緒化、脆弱或是易怒。遇到大型的工作企劃時,不只媽媽心理不好受,可能連合作的同事也會覺得有負擔。

 

7.一孕傻三年

source:stocksnap

經過科學研究,孕婦懷孕期間,大腦負責控制記憶力、智商的灰白質會變小,讓媽媽更能專注於照顧新生兒,因此孕婦真的有可能因為懷孕而變得稍微遲鈍一些。這樣的改變一定會反應在職場上,可能一轉身就把老闆剛剛交代的事情忘記。媽媽們只好隨時攜帶筆記本,或是手機紀錄剛剛開會所討論的事情。

 

source: mayoclinic

因為以上不便,許多孕婦可能在職場上會遭到「看不到」的刁難或霸凌,同事們、主管都不會說是因為「懷孕」關係,而是藉口職場表現不佳,不給考績、不給升遷機會、不定時叫到辦公室「談談」,造成媽咪們壓力變大。

 

source:babyandchild

遇到以上情形,媽咪們為了奶粉錢、尿布錢,雖然不能很有個性的馬上離職,但能做的就是保護好自己。遵守公司規定不落人把柄、並調整心態,了解:「這家公司就是這種格調」,沒有同理心又只會鑽小漏洞,所以媽咪們就盡情享受公司福利吧!把該請的假請完、公司有小點心就盡量吃,等找到合適的機會就離開吧!

 

 

 

 

 

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瓦城集團創意台菜新品牌「SHANN SHANN小香」必點推薦!鮑魚滷肉飯、花生米血骰子牛,黑松露蒸蛋根本白飯小偷

瓦城集團創意台菜新品牌「SHANN SHANN小香」必點推薦!鮑魚滷肉飯、花生米血骰子牛,黑松露蒸蛋根本白飯小偷 SHANN SHANN小香、瓦城、台菜
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吃台菜也可以配紅白酒!

吃台菜也可以很有情調!顛覆以往對台菜的印象,瓦城集團繼主打新台灣料理的「時時香」大受好評後,近日再推出新品牌「SHANN SHANN 小香」,首店進駐台北新光三越信義A9館,店裝走現代時尚摩登風格,透過創意改良經典台菜,並結合紅白酒的餐酒搭配,要帶給妞妞們新台菜風味體驗。妞編輯幫大家整理「SHANN SHANN 小香」必點招牌菜色,不管是和家人一起吃,還是約會、和好友們歡聚都好適合。

 

 

 

台灣料理創意升級「新台菜」

source:SHANN SHANN 小香

旗下有瓦城、大心、時時香等人氣餐飲品牌的瓦城泰統集團,看準台菜在全球美食版圖成為一大亮點,推出全新品牌「SHANN SHANN 小香」。顛覆大家對於台菜的印象,將台灣人喜愛的口味不斷改良優化,透過創意將經典的台菜再升級,像是滷味肉、米血糕、司目魚,玩轉全新吃法,還可以像在西式餐酒館,依照個人喜好及餐點特色,搭配適合的餐酒。

 

 

首店進駐台北新光三越信義A9

source:SHANN SHANN 小香

source:SHANN SHANN 小香

source:SHANN SHANN 小香

光看店裝外觀,真的很難猜到這是一家台菜料理餐廳!「SHANN SHANN 小香」整體以簡約且具時尚感的現代設計為主調,店門口特別設有獨特的醬料牆,陳列各式創新台菜料理中使用的特製醬料,匿藏台灣飲食文化的深厚底蘊。用餐環境有寬敞的落地窗,邊吃飯時還能俯瞰信義商圈的都市風景。

 

 

 

台菜料理結合Wine Pairing

source:SHANN SHANN 小香

沒想到台菜和紅白酒也可以這麼搭!除了台式料理大玩創意新吃法,SHANN SHANN 小香還特別引入「Wine Pairing」餐酒概念,跳脫紅酒配紅肉、白酒配白肉的傳統框架,根據各式料理及個人喜好推薦專屬酒款。不喝酒的妞妞們,也有其他軟性飲品、茶類可以選擇,妞編輯私推可以點烏龍氣泡飲,非常清爽解膩。

 

SHANN SHANN 小香招牌必點1

虎皮鮮蝦捲

source:妞新聞copi拍攝

每次去餐酒館,開胃菜絕對是必點!現在台菜餐廳也有專屬的「台味開胃菜」,這道 「虎皮鮮蝦捲」,以金黃香脆的腐皮包裹100%新鮮蝦泥,再佐以主廚特製的醬料,咬下去外皮帶有酥脆口感卻不油膩,內餡蝦味濃郁,搭配的醬料更是畫龍點睛,是上桌會秒掃盤的一道菜。

 

 

SHANN SHANN 小香招牌必點2

九孔鮑魚滷肉飯

source:妞新聞copi拍攝

既然是台菜料理,怎可以少了經典的滷肉飯!SHANN SHANN 小香招牌必點「九孔鮑魚滷肉飯」,將傳統台灣小吃滷肉飯再升級,選用台灣越光米奢華搭配在地新鮮九孔鮑魚,端上桌忍不住要先拍個幾張。肥瘦相間的滷肉伴著飽滿剔透的米飯,真的會一口接一口,這道也是觀光客來店必吃,喜愛吃辣的妞妞,推薦可以適量淋上店家特製的辣油,美味程度再升級。

 

SHANN SHANN 小香招牌必點3

黑松露鮮蝦蒸蛋

source:妞新聞copi拍攝

妞編輯當日用餐第一名要頒發給這道!「黑松露鮮蝦蒸蛋」嚴選4:6黃金比例的豬絞肉與鮮蝦佐以黑松露醬,運用法式黑松露與滑嫩蒸蛋的結合,黑松露用料很大方,蒸蛋入口軟嫩,舌尖充滿了濃濃的黑松露香氣,豐富多層次的口感,單吃就超美味,也有夠下飯,會忍不住想再叫一碗白飯來配。

 

 

SHANN SHANN 小香招牌必點4

香煎虱目魚

source:妞新聞copi拍攝

南部妞妞們很熟悉的虱目魚,這次也出現在SHANN SHANN 小香創意台菜料理!選用了台灣南部產地的新鮮虱目魚,將新鮮虱目魚以小火慢煎至外皮金黃焦香,吸睛亮點在就上面還搭配金黃酥脆鍋巴與特製蔥油醬,咬下去時帶有鍋巴的脆感,結合了魚肉的鮮嫩口感,還可以擠上檸檬片,更增添層次風味。

 

 

SHANN SHANN 小香招牌必點5

花生米血骰子牛

source:妞新聞copi拍攝

台灣人超愛的古早味花生米血糕,也可以大玩創意新吃法!將米血糕和骰子牛切成同等大小,在靈魂醬汁中翻炒入味,灑上花生粉再淋上主廚特製醬料,一上桌就散發香濃四溢的絕妙滋味。

 

 

SHANN SHANN 小香招牌必點6

小香綿豆花

source:妞新聞copi拍攝

餐後一定要留點扣打給這碗!台灣傳統甜點豆花,也能吃出創意料理法,「小香綿豆花」嚴選100%非基改美國一級黃豆豆漿熬煮,口感細緻綿密如奶酪,最特別的是餡料上,搭配Q彈珍珠還有麥芽花生碎,螞蟻人還可以自由淋上純天然的古早味焦糖漿,吃起來融合了豆花綿密感、珍珠Q度還有脆脆花生顆粒,甜點控5星給過,來這必點!

 

 

SHANN SHANN小香

地址:台北市信義區松壽路9號6樓

電話:(02)8780-8509

 

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