別亂餵!寶寶3歲前容易噎到的12種食物

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別亂餵!寶寶3歲前容易噎到的12種食物

別亂餵!寶寶3歲前容易噎到的12種食物 寶寶、噎到、處理方法、媽媽妞、親子妞、育兒教養
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一直到現在,還有許多大人喜歡餵孩子吃果凍、花生,這些食物雖然好吃,但真的很容易害寶寶噎到,提醒家長們,餵孩子吃的食物一定要慎選啊!

日本一間幼兒園發生4歲男童吃葡萄噎死的意外事故。根據報導,幼兒園老師發現男童用餐時表情痛苦,有立即施予急救措施,並緊急通報救護車送醫,但仍宣告不治。東京都警視廳經確認後,研判男童應該是被葡萄噎住,導致窒息死亡。據了解,幼兒園當天供餐時每個孩子都分到3顆直徑約3釐米的葡萄,幼兒園園長受訪時表示非常抱歉。日本兒科醫師提醒,葡萄對幼童來說又大又硬,最好切成小塊再給予。

 

寶寶4~6個月就可以慢慢添加副食品,是銜接奶類與大人固體食物的關鍵階段,但寶寶的食道很小,且咀嚼能力尚未成熟,比較容易被食物噎到,所以會建議食物種類與做法應該循序漸進,從軟爛的泥狀食物到固體食物,只是寶寶須到3歲以後才能完全學會吞固體的食物,所以有些食物要給寶寶吃之前,爸媽們還是要先想清楚喔~以下列舉了較危險的12種食物提供參考。

 

 

 

1.硬花生

舉凡核桃、硬花生、瓜子等堅果類食物,雖然富含協助DHA合成的成分,對寶寶的視力與腦力發展有益處,但這類的食物太硬又不好咬,而寶寶的吞嚥與咀嚼功能不佳,所以很容易直接吞食,反而有噎到的風險。

若要給寶寶嘗試吃堅果類食物,建議可以切碎或磨成粉狀煮成糊食用,即使寶寶已經會咀嚼,爸媽也要在一旁協助進食喔!

 

 

 

2.果凍

果凍有多種口味,酸酸甜甜的很令大人小孩喜愛,但果凍口感滑嫩,這對3歲以前的孩子卻隱藏著危機。

由於果凍表面滑溜,很容易未經咀嚼後就直接滑到寶寶的食道,再加上果凍的張力大可能堵住食道,造成寶寶窒息,真的非常危險,爸媽們更要注意。如果真的要餵寶寶吃果凍,還是建議要切的細細碎碎的,一次餵一小小口,並隨時注意寶寶吞食後的狀況。

 

 

 

3.葡萄

水果很營養沒錯,但像是葡萄、荔枝、龍眼等圓形,且有籽的水果在餵食前都要特別小心,因為圓形的固體食物本身就容易不小心直接吞食而噎到,而寶寶也不知道怎麼吐籽,所以要讓寶寶吃這些水果之前,請務必要將籽取出,並切成小塊後在餵寶寶吃喔~

 

 

 

4.麻糬

諸如湯圓、麻糬、年糕這類黏度較高的食物,其難以咬爛的特性,對成人都可能會造成噎到的風險,更何況是小孩子。像這樣的食物,寶寶很容易咬不爛而直接用吞的,結果黏在喉嚨,吐不出來也吞不下去,喝水也不一定有用,非常危險。這種食物即使切成小小塊,對小朋友來說還是有負擔,所以建議還是避免讓寶寶食用。

 

 

 

5.酸梅

大人都喜歡看寶寶嘗試酸味時的表情,真的很逗趣,像是檸檬、酸梅等,而梅子更是長輩們很喜歡的零食之一,所以經常會看到長輩拿給孩子吃,雖然寶寶沒有不能吃,但酸梅通常都是用大量的鹽與糖醃製而成,不建議給寶寶吃太多重口味的醃製品,再加上酸梅有籽,沒有先幫寶寶剝好籽就讓他吃,會有噎到的風險。

不過,若寶寶沒有胃口,以酸梅入菜也是一道不錯的開胃副食品喔~

 

 

 

6.大肉塊

正常來說,寶寶的上下排門牙都長出來之後,就可以讓寶寶嘗試稍微硬一點的肉類,訓練寶寶用牙齒咬斷食物,但還是要注意必須切成小塊或薄片,以防寶寶還沒完全咬碎就吞入,造成噎到的危險。

 

 

 

7.刺多的魚

副食品階段鼓勵寶寶可以多吃魚,但有些魚的魚刺比較多,例如秋刀魚、虱目魚等,魚刺若未完全去除乾淨,就很可能會卡在喉嚨,而且寶寶剛開始嘗試吃魚就被魚刺刺到的話,很可能從此抗拒吃魚喔~

所以建議可以挑選魚刺較少的魚類,例如鱈魚、鮭魚、吳郭魚等,萬一媽咪真的太忙,沒有時間仔細幫寶寶挑魚刺,也可以直接購買新鮮的生魚片回家煮湯或清蒸,都非常適合寶寶食用。

 

 

 

8.硬糖果/軟糖

大部分的寶寶都喜歡甜味,而糖果除了有大量的精製糖以外,還添加了人工色素,吃多了對寶寶的健康沒有好處,而且市面上許多硬糖果都是整顆用含的,而孩子開始會走會跑後,都喜歡到處玩,動來動去的情況下,很可能會把含在口中的糖果誤吞,增加噎到的風險,最好還是少吃糖果。

除此之外,軟糖的特性張力強、也不易咬爛,寶寶也可能會含在口中或直接吞下,造成危險。

 

 

 

9.爆米花

爆米花味道香濃,是不少大人與小孩喜愛的零食之一,但爆米花之所以如此香甜,就是因為裡面含有大量的甜味劑、香精、人造奶油等,吃多了不僅對寶寶的健康無益處,爆米花很容易在還未嚼碎的情況下就吞嚥,也很可能發生卡在寶寶喉嚨的情況。

 

 

 

10.魷魚絲

長纖維的食物也不易咬爛,像是魷魚絲、牛肉乾等,除了纖維較長,對寶寶來說也過硬,很容易造成寶寶吞嚥困難,再加上這些食物都屬於加工食品,應該少碰。

 

 

 

11.芹菜

多吃蔬菜有益身體健康,但有些蔬菜纖維較多,例如芹菜、空心菜、竹筍等,對寶寶來說也不容易咬斷,所以若要給寶寶吃並非不可,只要注意切的細一些、煮的久一點,餵食前,媽咪可以先吃吃看是否合宜,讓寶寶可以順利吞食唷~

 

 

 

12.麵條

條狀的麵條、米粉等長條形食物也不利於寶寶吞食,很容易不小心吸了一口而卡在喉嚨間,所以應該先將麵條切成小段小段,再餵寶寶吃。

 

 

 

寶寶噎到怎麼辦?爸媽可以這樣做

 

嬰幼兒會用嘴巴探索周邊環境,除了食物以外,也喜歡把各式各樣的物品放入嘴裡,導致噎到的情形,且發生在3歲以下的孩子高達73%。所以爸媽們不得不小心,如果不慎噎到該怎麼辦呢?異物梗塞必須施以哈姆立克法,但得根據寶寶噎到時的不同情況給予協助。

如果呼吸道未完全阻塞,可以鼓勵寶寶用力咳嗽,不要拍背或干擾,保持觀察即可。但如果發現寶寶無法自己咳嗽、沒有聲音或臉部發紫,就表示他的呼吸道完全阻塞,應立刻實施哈姆立克法。

 

 

 

1歲以下

1歲以下的寶寶頭頸尚未成熟,可能還不會站立,建議使用拍背壓胸法。

 

Step1:將寶寶面朝下趴在施救者的前臂,一手托住固定寶寶的頭頸,維持頭低腳高的傾斜姿勢。

Step2:另一手掌跟拍打背部兩肩胛骨之間,連續拍5次。

Step3:若上述方法無效,小心將寶寶翻轉,使面朝上,一手固定寶寶的頭部與頸背,維持頭低腳高的傾斜姿勢。

Step4:用食、中、無名三指置於胸骨下段,連續按壓5次。

 

 

1歲以上

 

1歲以上的孩子通常頭頸發展越趨成熟,下肢也較有力氣,可以站立,使用腹部壓迫法。不過,仍須視孩童能否站立或已經倒下兩種狀況處理。

 

孩童可以站立

Step1:從背部環抱,一手握拳,虎口向內置於肚臍上方,另一手抱住拳頭且握緊。

Step2:兩手快速向上、向內連續擠壓5次。

 

孩童已經倒下

Step1:使孩子仰臥,跨坐大腿,兩手十指互扣並翹起。

Step2:掌根置於肚臍上方與心窩中線,快速向下並往前推壓5次。

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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OB嚴選攜手「大霈」做動物公益!聯名插畫家PIKANG義賣款「毛孩上衣」必收
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真的可以支持起來,讓你的消費更有意義!

家裡有毛孩的妞妞們一定懂,牠們不只是寵物,更是家人!「OB嚴選」特別在 2026 年再次啟動了年度公益義賣活動《YOU, ME, LOVE|你和我,就是愛》,還邀請到金鐘主持人大霈擔任愛心大使,要我們一起把這份愛傳遞出去,幫助更多需要關懷的動物。這次義賣款項將全數捐贈TSPCA,從救援到中途安置,讓愛成為改變的力量,妞妞們是不是也好奇這次有哪些可愛單品呢?

 

目錄

 

OB嚴選 X 大霈 X TSPCA:讓愛成為改變的力量

這次擔任動物公益愛心大使的「大霈」,其實本身就是資深毛孩家長,家裡有狗狗「波波」和貓咪「小鼻子」。她說啊,毛孩帶給她的不只是單純的陪伴,更是讓她學會了責任、耐心,還有最重要的「理解」。因為愛,不只是喜歡,更是願意去懂牠們的世界。

 

 

所以這次大霈也帶著波波一起參與形象拍攝,希望用自己的影響力,讓更多人看到動物福利的重要性。她覺得真正的關懷,就是要理解動物的需求,然後在日常生活中做出對牠們友善的選擇。像是 TSPCA 長期幫助那些受虐或沒人照顧的動物,而「中途家庭」就是牠們重新認識世界、學習信任的起點。有時候短暫的停留,卻可能改變一個生命的未來,讓牠們有機會找到永遠的家。

 

 

OB嚴選聯名PIKANG插畫家,把毛孩日常穿上身!

這次的公益義賣商品設計,特別邀請到台灣超人氣插畫家PIKANG合作!這位插畫家本身也是個不折不扣的「貓狗奴」,家裡養了多達11隻貓咪和1隻狗狗,而且還曾經實際投入浪貓中途的工作,難怪他的畫作總是那麼溫暖又幽默,把人跟動物相處的日常描繪得活靈活現。

 

 

這次 PIKANG 以《YOU, ME, LOVE》為主題,把狗狗搖尾巴撒嬌、貓咪窩在身邊這些幸福的瞬間,全都化成了設計靈感。印花上衣、造型刺繡擦手巾、磁吸小燈箱,不只實用又好看,更希望把這份善意融入我們每天的生活中。想像一下,穿著可愛的貓狗圖案T恤,或是用著這些溫暖小物,是不是心情都會很好呢?而且這些商品都是男女共穿的寬鬆版型,選色也很有巧思,用了代表 OB嚴選 的橘色和 TSPCA 的藍色。

 

 

不只穿在身上,還有這些神隊友讓愛從日常開始

除了OB嚴選的聯名商品,這次動物公益活動還有兩位暖心神隊友一起加入!「年年PAWPAW」這個品牌,是由台大獸醫郭璟逸醫師和專業團隊打造的寵物鮮食,結合了中醫食療學和營養學,讓毛孩吃得更健康。這次他們不只提供明星商品「主食肉泥條」當作贈禮,還推出了《帶我回家》認養推廣計畫,讓每個包裹裡都有一張認養小卡,幫助更多毛孩被看見。

 

 

 

而「陽明溫泉渡假村」則是長期推廣寵物友善旅行的,他們有專屬的寵物小木屋房型,讓妞妞們可以帶著毛孩一起享受山林時光。這次他們也提供拍攝場地,甚至加碼推出訂房優惠專案,活動期間每房提撥100元捐贈TSPCA,讓愛從家裡延伸到旅途中!

 

 

OB嚴選2026公益義賣活動資訊,這樣買就對了!

這次的《YOU, ME, LOVE|你和我,就是愛》公益義賣活動,將從2026/7/1起在OB嚴選官網暖心開跑。只要購買任何公益商品OB嚴選會不扣除成本,將全部銷售金額捐贈給TSPCA,用來支持動物救援、教育推廣和中途安置服務。這真的是一個很有意義的活動,讓我們在日常消費的同時,也能為動物福利盡一份心力!

 

 

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