秋天的東京，稍有涼意的冷空氣中卻有陽光帶來的溫暖，在樹木完全回歸大地色系之前，隨著秋季的溫度轉變，大自然的色彩也一點一滴地逐漸變化，這樣冷熱適宜的季節裡，最適合到戶外走走逛逛，感受一下自然的美好，精選東京都內三種不同類型，適合秋日散步的景點給大家。

與都市中的綠洲相遇，來「等等力溪谷」吸收自然能量

行走在被綠色植物包圍的溪谷步道，並傾聽潺潺流水聲與蟲鳴鳥叫，這樣的環境若不是在山林之間，應該就是在遠離市區的清幽環境吧！如果是這樣想就大錯特錯了，在東京這樣的大都市內，一樣也可以感受這樣的自然氛圍。

等等力溪谷是東京都23區內唯一的一個溪谷，而且就坐落在有很多高級住宅的世田谷區內，從澀谷坐車過來也只要20分鐘的車程就可以抵達，堪稱為城市中的綠洲。

從標示入口處的石階往下行走，即可進入等等力溪谷的遊步道，等等力溪谷位於高爾夫橋與矢川橋之間，長約1000公尺，一路上有谷澤川流經。

由於步道有經過整理，行走時不太費力，可以一邊欣賞沿途風光研究地層的變化，或是坐在溪旁片刻休息。

沿著步道繼續下去，會看到有著日式茅草屋頂的茶屋「雪月花」，在這邊點個道地的日式甜點跟抹茶慢慢品嚐也相當有氣氛。茶屋的右邊有前往日本庭園以及等等力溪谷公園的道路，而左邊則可看到「不動瀑布」以及不動明王的供奉處，爬上階梯後，會抵達「等等力不動尊」的本堂。

本堂的境內充滿祥和的氛圍，隨著煙火的裊裊上升，讓人不知不覺心靈也跟著沈澱了下來。在本堂的境內種植了很多銀杏樹，進入深秋之後，堂內染上金黃色的景象也相當令人期待。等等力溪谷就彷彿是存在於東京的異次元一般，能夠瞬間讓人忘卻都市的喧鬧，在舒爽的天氣，穿上一雙好走的休閒鞋，來這邊獲得大自然的能量吧！

地址：東京都世田谷区等々力1丁目22番、2丁目37～38番外

交通方式：東急大井町線「等等力站」下車走路3分鐘

入場費：免費

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到和洋風情兼備的「舊古河庭園」來個優雅的散步

位於東京都北區的舊古河庭園，在9個東京都立文化財庭園當中，是相對之下建造時代較新的庭園，這個大正初期所建造的庭園內，有日本現代建築之父「喬賽亞·康德」所設計的西洋樓館跟洋風庭園，也有日本知名造園師「小川治兵衛」所設計的日本庭園，是一個和洋風兼備的美麗庭園。

這個運用武藏野台地的高低斜面落差所建立的庭園，進入之後可依地形高低，循序漸進欣賞到西洋樓館、洋風庭園跟日本庭園，可以看到兩種世界的美景，卻無違和感。

目前作為大谷美術館的石造西洋樓館，一天會進行3次附解說員的導覽時間，除了入園費150日圓外，需要另外支付800日圓的入場費，可自由選擇是否入內參觀。

洋風庭園在一年當中的春、秋兩季會進行玫瑰花祭的活動，在期間中，約有100種的玫瑰爭相綻放，在藍天白雲以及西洋樓館的背景襯托下，顯得格外優雅迷人，若是在紅葉時期前來，還有機會同時看到紅葉與玫瑰並存的美景。

在薔薇祭的期間，會有期間限定的活動跟販賣玫瑰相關的紀念品，推薦可以購買公園限定的玫瑰泡芙品嚐，粉紅色內餡泡芙帶有玫瑰的香氣，吃下一口心情也變得很少女心。從洋風庭園往下走，則會進入日本庭園區，心字池旁栽種了松樹等綠色植物，天氣好的時候，可以欣賞水面上反射出樹木與天空的清晰倒影，天水一線間，讓人心曠神怡。

沿著心字池旁散步還可以發現石燈籠、枯山水、瀑布等庭園造景，相當具有日本庭園的風情。秋日的午後，在庭園內走著走著，有時還會發現牽著手散步的老夫妻身影，與庭園內的構圖形成一幅很祥和的畫面，不禁讓人心頭也暖了起來呢！

地址：東京都北区西ヶ原一丁目

交通方式：東京地下鐵西之原站下車走路7分鐘、JR駒込站下車走路12分鐘、都電荒川線飛鳥山站下車走路18分鐘

入場費：150日圓（西洋樓館需另外付費）

營業時間：早上9點到下午5點

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大小朋友的戶外遊樂天堂「國營昭和紀念公園」

位在東京都立川市的國營昭和紀念公園佔地約有東京巨蛋的40倍大，是日本相當具有代表性的國營公園，園內有具文化教育意義的設施可以入內參觀，也有能讓大小朋友活動筋骨的戶外遊樂以及運動設施。

source:Green Planet/写真AC

由於佔地遼闊，若是散步累了，在園內還可選擇搭乘付費的遊園車或是租借腳踏車進行移動，另外在水鳥池上還可以體驗划船的樂趣呢！在園內除了有大草坪可以進行野餐以及盡情翻滾之外，也可以看到不同風情的造景，像是西式的庭園噴水廣場，或是可以感受典雅和風的日本庭園。

source:RERE0204/写真AC   

特別在秋季楓紅時，可以欣賞和式建築點綴紅葉的美景，非常具有日本風情。昭和紀念公園一年之中都可以欣賞到美麗的花卉，不只是櫻花季，各個季節的不同花卉，都讓公園呈現出完全不同的多彩面貌。

source:Green Planet/写真AC

在逐漸轉涼的初秋，可以觀賞到約400萬株的波斯菊綻放在花之丘上，變身為粉嫩色系的山丘，不管怎麼拍都很漂亮。

source: RERE0204/写真AC

而進入深秋之後，則可以欣賞到宛如童話世界般的銀杏美景，往立川車站延伸的銀杏並木道，染成一片耀眼的金黃色，踩著銀杏的落葉前進，感覺就像是踏在通往皇宮的地毯一般華麗且不真實。

source: acworks/写真AC

國營昭和紀念公園在園內的餐飲店家也很充實，可以選擇在裡面用餐，或是自己攜帶輕食體驗戶外野餐的樂趣，另外這裡也有提供BBQ租借服務，只要先上網預約，就可以輕輕鬆鬆來公園進行歡樂的烤肉，這個相當適合一家大小遊玩一天的戶外景點，下次就跟家人朋友一起來踏青吧！

地址：東京都立川市緑町3173

交通方式：JR中央線立川站下車走路10~15分鐘、西武拝島線武蔵砂川站走路20~25分鐘

入場費：450日圓

營業時間：隨季節會有所異動，請參照官網

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