把「原來如此」當口頭禪的人其實很固執？從27句口頭禪透視隱藏的性格？！

人類因循動物本能而生存，所謂本能，是把存活下去當作目標的生存方式。為了存活，就必須讓自己比他人更為優越。想要讓自己更優越，就需要了解他人的缺點與弱點。面對挑釁不自傷、不傷人回擊戰術，讓對方接受麻煩要求的極機密方法，把「討厭你的人」變成「喜歡你的人」！

《有效到讓人中毒的最強心理學》內容摘錄

遠距離戀愛成功的方法

遠距離戀愛不易維持的原因

維持一段遠距離戀情，過程多半是很艱辛的。美國的心理學家波沙德對成功走向紅毯另一端的五千對情侶進行調查，得到一個結論：「物理距離越接近，男女間的心理距離也會更靠近」，稱為「波沙德法則」。

不過，用我們的生活經驗來看，這樣的結果也是完全能預料到的事。情侶之間若是分隔兩地，雙方的聯繫本來就會變得不太容易。於是，其中某一方極有可能會產生新的戀情。另一方察覺到對方所處環境的變化後，雙方的感情關係就會產生裂痕。事情如果演變至此，就算想彌補，也必須遺憾地面對關係結束。

遠距離戀愛的情侶，就算只有偶爾見個面，也會花費大量金錢、時間和精力。而且見面時能做的事，短時間內就得完成。雙方見面，對於彼此的細微變化總是會有正面與負面的評價，而人們總是會放大檢視負面評價，多過於正面評價。

如果一直要比較確認「他跟我以前的男朋友（女朋友）不一樣」，是比較不完的，這種猜測「誰比較想見面」的苦澀煩惱，也會層出不窮。一旦其中一方負擔比較重，最終就會無法承受負荷，頻頻發牢騷。若是雙方見面所需要付出的成本，超過喜歡對方的心情時，會使這段關係無法再繼續下去。

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因此，想要和對方分手，只要刻意保持彼此物理上的距離就可以了。當你不再對對方感興趣，可以告知對方你要調職或留學等，甚至撒謊也沒關係。許多人因為發生一些無法解決的因素，就會將雙方之間拉成遠距離，想著有告訴對方就行了，現實生活中有太多這樣的例子了。「好吧，這也是無可奈何的事，我們分手吧。」不過，這個方法的好處是：能夠避免另一方變成跟蹤狂，讓雙方能完美地分手。畢竟，遠距離是個很難克服的問題。然而，破壞力如此強大的遠距離戀愛，是否有成功的方法呢？雖然不是每個人都遵循這個方式，但方法還是有的，讓我們一起來看看。

遠距離戀愛會突顯雙方的感情觀

男女雙方對於遠距離戀愛的想法是不同的，要讓遠距離戀愛能夠成功，必須了解雙方的思考模式，以從容的態度來面對。

聯繫的方式

當男女雙方有一人移動到遠方，便開始了遠距離戀愛。剛開始，遠方的那個人就算再忙碌，也會相對頻繁地主動使用訊息或電話聯繫對方。然而，由於開始了全新的生活，接下來的每一天對他們來說都是新鮮的體驗。

以男性為例，他很有可能會慢慢減少與女方的聯繫，逐漸從每天傳訊息變成三天一次、五天一次。而留下來的女方，則會因沒有對方的消息而顯得焦慮不安。於是，女方就會想要接到更多訊息或電話，但這是大忌，當男方有被束縛的感覺時，會覺得煩膩。此時，女生只能傳送「給我一個訊息吧」這樣簡短的內容，不催促對方，同時堅強地忍耐，等待對方回應。如果做不到，男生會覺得這個女生對他來說是個負擔。若女生能忍耐、置之不理，男性反而會擔心而主動聯繫。

當男生前往一個全新的地方，初期會因為好奇心的驅使，每天都感受到不同於家鄉的新鮮刺激，內心是雀躍興奮的。此時女生的置之不理會刺激男生的本能，讓他們更加勤奮地追求女生。再者，不論男女，若是其中一方開始懷疑兩人之間有其他異性介入，將會急速使愛情降溫。因此，談論雙方之間的關係時，絕對不要出現懷疑的語氣，也不要以其他異性作為話題，這是遠距離戀愛的鐵則。

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見面的方式

遠距戀愛中，若是其中一方常常去見對方，距離這段感情結束的時間也不遠了。
雙方要見面，花費的金錢、時間和力氣都是一種負擔。這種時候，其中一方必須考慮到是否幫對方補貼交通費，也要設想到其他因為遠距衍生出的事。最好選擇離雙方差不多距離的中間地點當作見面地點。如此一來，兩人都可以在充滿新鮮冒險氣氛的未知地點一起品味、一起探險。藉由共同創造新的回憶，讓彼此的互動更為生動活潑。此外，見面的時候，向對方展現平日自我鍛鍊的成果也很重要，因為對方的成長能夠更加激發自己的戀愛心情。

從口頭禪透視對方的性格

把「想變成有錢人」掛在嘴邊，反而不會發大財。

跟人們習慣做出的表情或小動作不一樣，口頭禪之所以有重大影響，是因為它會改變一個人的性格與行為習慣。或許你會認為「沒有這麼誇張吧？」，但這卻是事實。日本有一種言靈信仰。所謂言靈，是指言語本身具有靈魂。「我覺得每天都好無趣。」如果你天天這樣抱怨發牢騷，你真的會認為每件事越來越無趣，到最後只會變成一個行屍走肉、沒有生氣的人。人們稱這樣的現象為「言靈效果」。社會上有此一說，若在潛意識中灌輸「每天都好無趣」如此鮮明的暗示，這股力量將嚴重影響到生存本能，最後甚至會減損生命能量。

語言暗示的影響力相當巨大。在「吸引力法則」（Law of Attraction）的概念中，也提到相同的論點。想要讓自己的心願實現的話，正面肯定的宣言相當重要，你可以透過不斷重複這句宣言，讓正向思考滲透到潛意識裡產生作用。舉例來說，你的宣言是「想要成為有錢人」，這表示你現在還深植著「貧困」的意念，所以不妨將句子改為現在進行式，將宣言改成「錢一直往我這裡聚集吧」，就會逐漸看見效果。

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「反正」、「果然」、「沒辦法」、「束手無策」，若是把這些帶有放棄意味的牢騷當作口頭禪使用，就會漸漸扼殺自己未來的可能性。我們必須留心自己的口頭禪，因為不好的暗示性言語，很有可能隨時入侵你的潛意識。你可以試試這個好方法：詢問身邊的人，看看你有沒有任何負面的口頭禪，說不定會得到出乎意料的答案。「你的口頭禪就是—不管遇到什麼問題，你總會說『我會努力去做』，但是完全沒有認真想要『努力去做』吧。你只是膚淺地以為只要說出這句台詞，就會獲得他人的信任。我覺得你的『我會努力去做』，聽起來就像是不負責任的免死金牌台詞。」如果你身邊的人用把你看穿一般的犀利言詞來回答你，你真的要想辦法把壞的口頭禪封印起來。

把「原來如此」當口頭禪的人，其實很固執

口頭禪與個性和行為習慣關係甚深，在此大略舉出幾項具代表性的口頭禪，並分析其背後隱含的性格特徵，請務必參考。

「吃屎」、「可惡」：個性幼稚沒耐心，易顯露情緒，欠缺冷靜的心。
「那個︙︙我想」：沒自信，想要有夥伴。具有強烈想要依賴人的心情，撒嬌型個性。
「原來如此」：看似同意他人，但其實是堅持自己意見的類型。
「說到這」：像孩子般任性，貫徹自我主張、以自我為中心的類型。
「果然啊」、「果真如此」：不深思熟慮的樂天派，做事缺乏計畫、異想天開型。
「我想一下」：會果斷拒絕，意志頑固的人。欠缺協調性的固執類型。
「我很忙」：強調自我存在，引人注目的同時也相當害怕寂寞。
「一般來說」、「依常理來看」：把自己的意見硬說成是常理，任性的性格。
「順帶一提」：想要補充資訊的貼心與自認知識通的自豪感同時存在，囉嗦性格。
「簡而言之」：不喜歡麻煩事，沒耐心。喜歡控制全場，是有領導欲的人。
「不過」、「但是」：負面思考，具有愛自己更多的性格。優柔寡斷，喜歡待在自己的小世界。
「是沒錯」：向對方表示自己的贊同，但其實是固執己見、獨立性強烈的人。
「這個嘛」：沒自信，想要打馬虎眼、不想負責任的個性。
「姑且先這樣」：即使弄錯或失敗也不想負責任的類型，和平主義者。
「我跟你說」：誠實純真。不失天真的性格，表裡如一。
「好可愛」：內心想要被人稱讚「可愛」，害怕寂寞。
「對吧？」：不把話說死，不喜歡爭鬥，但其實是笑裡藏刀的腹黑性格。
「一定」、「絕對」：即使說話沒有根據，仍會誇耀自己的見解，任性不負責任。
「沒錯吧」：常想著要高人一等，不服輸的個性，具強烈叛逆心。
「好厲害」：趕時髦、三分鐘熱度的人，喜歡直線思考。
「好奇怪喔」：雖然對自己的想法沒信心，但也不想被他人否定的軟弱個性。
「我不會做壞事的」：以自我為優先，可以很自然地說謊，有小聰明。
「都是為了你」：實際是為了自己，性格冷酷狡猾。
「先這樣吧」：不喜歡變化的固執者，個性優柔寡斷、自尊心強烈、猶豫不決。
「我只告訴你」：假裝自己說的話很有價值，工於心計的人。
「比較」：堅信某事的性格，容易疑神疑鬼，視野狹隘。
「好像」：容易依賴他人的孩子類型，不喜歡瑣碎麻煩的事。

本文摘自《有效到讓人中毒的最強心理學》

面對挑釁不自傷、不傷人回擊戰術

讓對方接受麻煩要求的極機密方法

讓敵手鬆懈警戒、自取滅亡的三步驟

在職場保持安穩地位的十項祕訣

用感謝消滅所有敵對勢力

把「討厭你的人」變成「喜歡你的人」

作者：神岡真司

出版社：方舟文化

封面圖sourse:IMDb

從女性情誼出發走向自由漫遊
FEMANCE 以「前進 Ongoing」延伸對生活與想像的漫遊

來自香港的設計品牌 FEMANCE，名字源自「女性之間惺惺相惜的情誼」，自 2019 年創立以來，持續從女性關係、生活觀察與城市文化之中汲取靈感，將東方細膩的感知與西方結構性的思維交織，逐步建立出屬於 FEMANCE 的設計語彙。

不對稱結構、流動線條與自然形態，是 FEMANCE 長久以來的設計語言；柔軟皮革與精準比例，則讓抽象的美學回到日常，成為能夠伴隨身體移動、回應生活節奏的實用物件。對 FEMANCE 而言，一只手袋承載的不只是日常所需，更是一個人與生活相處的方式—— 跟隨身體移動，也在長時間使用之後，逐漸留下屬於使用者的痕跡。

2026 年，FEMANCE 以「前進 Ongoing」作為年度主題，從年初駿馬奔馳的啟程、流水般流動的女性特質，到旅途中讓身心重新補給的片刻停留，一路探索「前進」所蘊含的不同狀態。

踏入九月，旅程來到秋季篇章「Juxtaposition: Two Wandering Souls」。

從 Wander 系列所代表的自由與漫遊出發，將旅程延伸至更靠近內心的方向 —— 從身體的移動，到想像的遠行，也從一次次出發之中，回到對自身的理解。

兩條軌跡映照彼此
蔣雅文與蔣雅詩姐妹在相似與差異間走出各自步伐

踏入九月，FEMANCE 2026 年度主題「前進 Ongoing」迎來秋季篇章「Juxtaposition: Two Wandering Souls」。

以 Wander 系列所承載的自由精神為起點，FEMANCE 邀請「蔣雅文」與「蔣雅詩」姐妹擔任本次企劃主角，透過影像與訪談，捕捉兩個女性沿著不同人生軌跡前行的姿態。

相差八歲的兩人，共享一段無法複製的成長記憶，也在歲月推移之間，逐漸形成不同的性格與觀看世界的方式。姐姐蔣雅文，沉著而敏銳，習慣抽離一步看待事情，在不同經歷之中建立自己的價值尺度；妹妹蔣雅詩，則直率而細膩，對生活與情緒保持敏銳感受，也在一次次摸索之間，逐漸走向更清晰的生活節奏。

年少時，她們曾站在「照顧」與「被照顧」的位置；走入各自的人生之後，姐妹關係則慢慢轉化成另一種陪伴 —— 不必時刻並肩，也不必走向相同的方向，卻始終保有一份理解與牽引。她們的關係，也成為「Juxtaposition」最自然的註解：相似的成長背景，孕育出不同的性格；不同的人生選擇，又讓彼此看見另一種可能。各自完整，同時在彼此身上留下對方的影子。

而這份關係，正與 Wander Hobo 與 Mini Wander Hobo 所共享的設計語言彼此呼應。兩款包袋擁有相同的美學基因，卻以不同尺寸、比例與姿態展現各自個性，如同兩個擁有共同起點的靈魂，在不同方向上展開屬於自己的旅程。

從經典 Hobo 轉譯自由輪廓
Wander Hobo 以柔軟皮革與非對稱結構寫下漫遊想像

「Wander」取意於流浪、遊歷與漫遊。對 FEMANCE 而言，Wander 所承載的，是一種願意離開既定軌跡、跟隨內在感受探索世界的自由精神。

Wander Hobo，便從這份自由而生。

FEMANCE 以經典 Hobo 手袋作為設計起點。Hobo 原有的柔軟結構，讓包身能隨著身體與攜帶方式自然垂墜，在行走之間形成貼近身體的流動輪廓。品牌在此基礎上重新轉譯經典比例，以標誌性的非對稱美學介入柔軟結構，讓自然垂墜的形態之中，依然保有清晰而克制的設計秩序。

包身選用觸感細膩的頭層牛皮，皮革本身的柔韌度讓輪廓呈現輕盈而自然的垂墜感。單邊折疊結構則成為整體設計的重要視覺語彙，左右之間形成微妙的不對稱關係；隨著肩背、手提與行走的動作，折疊與皮革產生細緻變化，同一只包袋也因此在不同角度與狀態之下呈現不同表情。落於包身之上的 FEMANCE 標誌性 Hourglass 沙漏五金，則為柔軟輪廓加入一筆精準而鮮明的結構力量。沙漏所象徵的時間流動，亦回應 FEMANCE 對「當下」與「前進」的理解。銀色五金與柔軟皮革形成質感對照，在簡約輪廓之中建立視覺焦點，也讓柔與剛、流動與秩序自然交會。

設計同樣延伸至使用層面。寬敞包身配置兩個口袋與一個拉鍊袋，讓日常物件各有收納位置；俐落的拉鍊開合維持完整包型，同時提供日常取放的便利性。充足容量可容納工作與通勤所需，最大可收納 16 吋手提電腦，使 Wander Hobo 在辦公室、城市移動與旅途中，都能維持自在而從容的使用狀態。

從經典 Hobo 的柔軟輪廓出發，FEMANCE 將「Wander」轉化為一只真正會與身體一起移動的手袋：輪廓會隨步伐改變，皮革會隨時間留下痕跡，而每一次使用，也都讓它逐漸成為只屬於使用者的模樣。

輕盈比例延伸另一種漫遊姿態
Mini Wander Hobo 以俐落輪廓延伸 Wander Soul 的自在轉換

與 Wander Hobo 的寬闊姿態相映成趣，Mini Wander Hobo 將相同的設計語言收束於更精緻的比例之中。流線型包身延續柔軟垂墜的輪廓，搭配品牌標誌性的單邊非對稱折疊，讓小巧包身依然保有鮮明的設計層次。

同樣選用細膩的頭層牛皮，內裡則以超纖絨面皮革打造，兩個插袋提供日常物件的收納空間；磁貼開合讓取放更加直覺，也保留包身輪廓的俐落完整。FEMANCE 訂製 Hourglass 沙漏扣以精巧比例落於包身之上，延續品牌辨識度，亦成為柔軟皮革之上的細節焦點。可拆卸長肩帶則賦予 Mini Wander Hobo 更自由的攜帶方式，手挽、單肩或斜揹皆可隨著造型、場合與一天之中的不同時刻靈活切換。

今秋，Mini Wander Hobo 推出全新 Apple Green 蘋果綠，以明亮而富有生命力的色彩為柔軟輪廓注入清新氣息。鮮明綠色與細膩皮革交疊，在視覺上形成鮮活而精緻的色彩層次，為初秋造型添上一筆自然生長般的亮色。

系列另有 Lemon 檸檬黃色與 Espresso 深啡色：前者以明亮色調延伸輕盈氣息，後者則以深邃色澤沉澱出成熟質感。三種色彩各自擁有鮮明性格，也讓 Mini Wander Hobo 隨著女性當下的心情、造型與生活狀態，呈現不同面貌。

各自前行彼此照亮
從選擇到理解自己姐妹談各自的「前進」

「前進 Ongoing」對蔣雅文而言，是選擇之後，持續向前的勇氣。

「選擇了一條路之後，就會一直往前衝。」她談起人生時，語氣裡有一種沉著的篤定。她所理解的「認命」，並非停留於接受，而是在看清現實之後，重新整理自己的位置。當一條路已經成為自己的選擇，便把注意力放回眼前，把每一步走好。對她而言，人生沒有需要急著抵達的終點，而是一段由每一次選擇持續累積而成的過程。

蔣雅詩則在另一條路上理解「前進」。對她而言，前進更像是一場逐漸學會與自己相處的練習。

過去，她對瑕疵有著高度要求，也習慣在事情發生之後反覆檢視自己。如今，她開始理解生活本身容納著不同狀態，而為不完美留下空間，本身就是一種成熟。「以前會先怪自己，現在釋懷很多。」從重新理解自己的情緒，到找到能夠真正投入其中的興趣，她開始為生活留下更多餘裕，也在一次次選擇裡，學會以更柔軟的方式理解自己。

兩姐妹對「前進」有著不同的理解，卻在彼此身上形成恰到好處的互補。姐姐帶來清晰的方向感，妹妹則以敏銳的感受提醒彼此回到內心。她們各自擁有自己的生活節奏，也在需要的時候成為對方熟悉而可靠的支點。

在成為自己之前先理解自己
越過既定框架看見「缺點」外的可能

亞洲女性經常在成長過程中接收到不同形式的期待：成熟、獨立、體貼、積極，也要懂得在不同角色之間取得平衡。對蔣雅文而言，真正的成長，是逐漸理解自己的個性與能量，並找到能夠發揮自身特質的位置。

她曾因為安靜、慢熱而被形容為內向，也曾經思考自己是否應該成為更主動、外向的人。直到接觸影像工作後，她才發現，過去被認為是「缺點」的特質，恰恰成為她在幕後工作中的能力。如今身為劇照師，她需要隱身於現場，在最細微的位置觀察演員、捕捉情緒與畫面。曾經的經歷讓她更理解鏡頭前的人，也讓她逐漸明白，每個人的價值都有自己的位置，而人生也因此需要取捨。「人的精力有限。」她談到女性與自我時說。理解自己擅長什麼、珍惜什麼，再將時間放在真正重要的事情上，是她如今理解生活的方式。

蔣雅詩則從另一個方向走向同一個答案。她開始練習把自己放在生活的優先位置，也學習欣賞自己的選擇。從曾經追求每一件事都做到理想狀態，到如今接受細節可以保留不同面貌，她在創作「手作玩偶」的過程裡找到了一種沒有固定標準的快樂 —— 只要是自己喜歡的美感，就值得被留下。對她而言，風格同樣如此。「風格並非固定。」它隨著人生階段、生活狀態與自我理解而變化；當一個人越了解自己，越能找到真正適合自己的選擇。