台北市立動物園「馬來貘寶寶」出生啦!畫家「Cherng」自願當乾爹更幫牠取下小名

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台北市立動物園「馬來貘寶寶」出生啦!畫家「Cherng」自願當乾爹更幫牠取下小名

台北市立動物園「馬來貘寶寶」出生啦!畫家「Cherng」自願當乾爹更幫牠取下小名 台北市立動物園、臺北市立動物園、馬來貘、Cherng、插畫家、認養動物、乾爹、貘豆
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妞編輯也覺得「貘豆」這個名字超棒的!

不只是超可愛的軟萌「圓仔妹」需要命名,日前剛出生「馬來貘寶寶」也要有自己的名字囉~不過,在取名的過程中,出現了一場超好笑的插曲,知名的馬來貘插畫家「Cherng」被動物園認可為正式乾爹,還有了競標命名的資格!到底事情是怎麼變成這樣的呢?快跟著妞編輯一起去看看馬來貘誕生的故事吧~

 

 

 

先來為大家介紹這隻9月13日上午出生的「馬來貘寶寶」,剛出生的馬來貘會有與爸媽不同的白色條紋,那外形像極了深褐色小西瓜,Q萌模樣超級圈粉,可愛程度和小貓熊「圓寶」不相上下!而馬來貘插畫家「Cherng」自從馬來貘「貘芳」懷孕開始就一直關注著來貘們的動態,在寶寶出生的那一刻,他也在自己的Facebook上大肆慶祝! 

 

 

 

 

而Cherng更積極地向動物園提出,自己想要成為馬來貘寶寶「乾爹」的渴望,希望能幫馬來貘寶寶能取一個名字,終於在Cherng每天(誤XD不是)是每天心心念念的渴求之下~台北市立動物園終於給了回應!

 

 

 

認真的Cherng不只爭取到了為馬來貘寶寶命名的機會,貼心的他還幫馬來貘全家畫了可愛的族譜~每一字一句都能感受到這位「乾爹」的熱誠啊!(結果爭取到了自己還開始緊張了起來)

 

 

 

不過也因為Cherng,大家發現原來動物園是可以「認養動物」的,而在網路上也掀起了一波乾爹熱潮!妞妞們有看懂國插是什麼嗎?意思是「國際知名插畫家」啦~連動物園都有Catch到簡寫的潮流呢。

 

 

 

而Cherng在深思熟慮之後,為馬來貘寶寶取下了意義深重的名字「貘豆」!Cherng也在文中提到:「會想選貘豆是因為牠父親是來自最近跟我們很要好的捷克,捷克與貘豆聽起來相當順耳」,另外Cherng也希望牠以後能成為動物園裡的Model明星!

 

 

 

在想名字的期間,網友們也提出了許多不同的創意,像是「貘神仔」、「貘斯霸尬」、「貘人啾啾」等等,更有人說之後如果取名叫「貘豆」,和他拍照時就可以發文:「哇嘎貘豆 Wakamoto」,留言串中的創意發想更笑翻所有人。

 

 

 

而這場「馬來貘寶寶命名萬人連署活動」更在短短20分鐘就連署成功,乾爹Cherng的提名即將與動物園的提名一決高下!

 

 

 

而在9月26日這天,新生小貘命名投票也開始啦~在經過園內保育員激烈討論後,
保育員提名參賽的名字是「芳便」,對戰國插乾爹的「貘豆」(妞編輯懷疑保育員根本沒有認真想XD這名字比賽太過於放水了吧~),最終馬來貘寶寶的名字由「乾爹」提名的「貘豆」以62000票勝出。

 

 

 

這場因國際知名插畫家Cherng主動參與動物認養、意外獲得8845卡號後還自稱起「乾爹」,這位「乾爹」過度積極關心馬來貘寶寶命名,就這麼畫下休止符了,不只到這位「過度積極關心的8845乾爹」會不會哪天真的遷戶籍到文山區呢~(笑)

 

 

 

Source:CherngTaipei Zoo 臺北市立動物園

 

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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