《分秒幣爭》南韓至今仍承受苦果的國家破產之日

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

《分秒幣爭》南韓至今仍承受苦果的國家破產之日

《分秒幣爭》南韓至今仍承受苦果的國家破產之日 分秒幣爭、南韓、經濟、破產、弊案
share

文/Viola

 

2015年有《The Big Short 大賣空》以07-08環球金融危機為主題,2018年韓國以1997年的亞洲金融風暴為題推出了《分秒幣爭》,看當時的韓國如何因應,以及決策背後隱藏的秘密,究竟為何接受IMF紓困成為國人口中的「國恥日」?

 

韓國甫加入OECD,全國瀰漫著經濟一片看好,未來無限光明的氛圍,絕對是一個有人告訴你「國家再一週就要破產了」也不會相信的時期。但當泰國放棄固定匯率制,危機開始延燒到亞洲其他國家,再加上韓國國內對於貸款條件過於寬鬆,導致一發不可收拾的破產危機。韓國銀行貨幣政策經理韓詩賢與財經顧問尹正學注意到這場即將來臨的風暴,以不同方式處理與應對的兩人,呈現了當時時局改變的關鍵,而代表庶民大眾的小工廠老闆岬秀也正默默地承受著這一切。

「女人就是感性。」

 

 

故事主角韓詩賢為一名女性,講述金融危機的同時,電影也針砭韓國在職場上歧視女性且重輩份的陋習。提出與主政者不同意見的建議與決策已經相當不易,詩賢女性的身分更是讓她處處受阻,甚至受辱。片中不時以「女人不該入閣」、「女人就該泡咖啡」與「女人就是感性」等歧視性言詞表現當時的社會氣氛。即便根深蒂固的觀念不易改變,韓國還是選出了第一位女總統朴槿惠,雖說後續也爆出不少醜聞,但對於韓國的性別平等也是一大躍進。不過,片尾安排一位讓詩賢想起過去自己的熱血女孩似乎刻意操作這個議題,況且對女性歧視的談判過程若非當時的真實情況,僅為韓國現時狀況發聲,不禁令人有「若提出者為男性,當初的決定是否截然不同」的猜想。而資淺員工理所當然該禮讓與尊敬資深員工,更是造成很多企業無法進步的毒瘤之一,許多陳腐的政策與策略無論如何都還是會被實施。

 

 

不像《大賣空》以詼諧有趣的方式看待一場大型金融風暴,《分秒幣爭》不但劇情緊繃,就連整部電影的色調都是冷冽的灰白色調,缺乏溫度的鋼鐵色系成了本片情節的代言人。唯一出現色彩妝點的,只有片頭的歡慶加入OECD與投機客們的同歡,事後看來,格外諷刺與心酸。

「你們沒有資格談條件」

 

 

片中提及的IMF (國際貨幣基金組織) 與世界銀行同為世界兩大金融機構,不同於提供長期貸款的世界銀行,IMF提供儲備金供需求國家借用,以便短時間穩定貨幣。但是,IMF在世界各國評價兩極,有批評指出,他們不重視民主、勞工權益與人權,另外,IMF「有條件地」援助也被不少國家詬病,尤其這些條件往往加深貧窮問題,且造成通貨膨脹。雖然IMF亡羊補牢的行為使他們毀譽參半,但認為IMF幫助到國家危機的也不在少數。針對這點,《分秒幣爭》也忠實呈現了當年不為人知的協商內容與過程,以及接受與不接受援助分別可能有怎麼樣的變化。

「不公開的話,真的破產的時候,那些受害者怎麼辦?」

 

 

故事線主要分為三個角度並行:一般大眾、政府與投機者

以小工廠老闆岬秀代表老百姓與中小企業在當時所面臨的景況,產品受大型百貨公司青睞固然是開心之事,甚至興高采烈的與妻子討論,案子成了她便可以辭職,過著老闆娘的生活。即使是這樣,簽約時岬秀還是小心謹慎,對於無法馬上拿到現金是有疑慮的,尤其在政府封鎖「破產可能」的消息之下,百姓根本無從得知潛伏的危機。付不出薪水、下游收不到款項、上游付不出錢,成為當時稀鬆平常之事。不要說中小企業,連百大企業也不斷在電話鈴響間從牆上被劃掉。

貫穿全片穿針引線的韓詩賢,任職於韓國銀行,如她所說,他們「吃公家飯」,就算立場不同,觀眾仍舊會將她投射為政府一員。但當最後岬秀出現向她求助,揭露兩人的兄妹關係時,便可得知,詩賢再怎麼樣也只是平凡百姓,在知道怎麼樣對眾人損失最少的情況下,何以不堅持?反觀上位官員,無一不為自身利益而拋棄國家前景。親眼見到走投無路而從橋上一躍而下的百姓,擁有經營中小企業的哥哥,韓詩賢對於政府的失望與對自身無力的無奈,也在最後以辭職做終。如她所說,時局不停變盪,危機也會一再發生,唯有睜大眼注意,才能避免再輸一次

讓很多人慕名而來的劉亞仁飾演的財經顧問尹正學,在危機初期就因為職務上的業務,而嗅到了不安的氣息。類似於《大賣空》裡由克里斯汀貝爾所飾演的角色,發國難財或許不被多數人接受,但他們只是多了敏感度,同樣冒了投資失敗的風險,且完全合法。昔日熙來攘往的綜合金融混亂冷清,就像《大賣空》裡一夕之間人去樓空的交易所,而最後尹正學等人在買下的房子裡見到可能拋售速度不夠快而選擇上吊的屋主,整個國家局勢仍然令人不勝唏噓。

 

 

《分秒幣爭》裡提到,當時向銀行借貸並不會受到詳細的審查,而這樣無法支付的款項便一個綁一個,越滾越大。好似《大賣空》裡,引發07-08環球金融危機的「次級房貸」問題。兩者都是以一筆不存在的錢或未付款完畢的房屋借貸另一筆錢,結構完好時,倒不會有什麼問題,但當其中一環鬆動,便整個垮台。亞洲金融風暴發生前,韓幣兌美元為850,隔年達到1290,片尾提到時隔20年,韓國依舊在承受當時決定的苦果,匯率即便沒有當時的慘況,也再無回到850的盛況。可是,記取教訓的韓國,在妥善調整與經營之下,也算是成功躲過07-08環球金融危機。

 

 

在IMF主席從車內往街上看時,掃過總統大選的宣傳海報,一股熟悉的感覺油然而生。沒錯,競選的李會昌與金大中正是《The Spy Gone North 北風》裡的政治主角。講述政府官員為了個人利益干預政治的《北風》,真實事件背景發生時,就是亞洲金融風暴肆虐之時。「南韓宋楚瑜」般的李會昌,除了競選三次總統失利之外,在1997年更成為首位敗選的執政黨總統候選人。不僅因為《北風》裡的弊案,同時也為時任總統金泳三在《分秒幣爭》裡的韓寶醜聞與金融危機未能妥善應對,而使得候選人金大中成為首次政黨輪替的總統。金大中與妻子帶領韓國國民掀起「獻金運動」,並獻出家中珍藏的金首飾,是韓國能夠快速償還對IMF債務的最大功臣。

總歸來講,雖說《分秒幣爭》不若《大賣空》以詼諧幽默來表達嚴重的環球金融危機,甚至以淺顯易懂的方式介紹艱澀的金融詞彙,但觀眾不只不會有一頭霧水之感,也能對韓國近20年來的發展與經濟政策有了初步的了解。看完或許沉重,但對政治的針砭與歷史的傷痛不但重要,更需銘記在心,「只要努力撐下去,一定會變好的。」

圖片來源:IMDb

 

 

 

 

■作者Viola,《Screen Scream影迷尖叫屋》管理者,喜歡看電影,熱愛吸取電影資訊,是一個不折不扣的影痴。平常秉持專業,理性介紹電影的Viola只要碰上喜歡的男女演員,就會無法自拔的從影痴變花痴。
■《Screen Scream影迷尖叫屋》:部落格FB粉專

 

share

Threads熱話題「30歲後不暈船改暈碳」!到底什麼是「暈碳」?跟年紀大有關嗎?專業醫師分享7招降低碳水衝擊

Threads熱話題「30歲後不暈船改暈碳」!到底什麼是「暈碳」?跟年紀大有關嗎?專業醫師分享7招降低碳水衝擊 暈碳、L'EXCELLENCE、功能醫學、陳君琳醫師、血糖、中式大飯糰
share
心動瞬間_

你也暈碳了嗎?

過了30歲後,已不會暈船,現在暈的是碳啊!近期在Thread上脆友們討論度超高的「暈碳」話題,妞妞們有跟上嗎?到底什麼是「暈碳」?真的跟年紀增長有關嗎?哪些行為容易導致「暈碳」?這次特別邀請越整合醫學院長陳君琳醫師,針對「暈碳」常見疑問一一解答

 

 

「暈碳」是什麼意思?

https://www.instagram.com/p/DAhTn_4RfRZ

source:lalalalisa_m@IG

一般人說的「暈碳」,其實就是醫學上所說的「餐後嗜睡」或「餐後倦怠」,英文叫 postprandial somnolence 或 post-prandial fatigue。指的是吃完一餐之後,在一段時間內明顯覺得想睡、變得懶洋洋、頭腦不清楚。為什麼會這樣?陳君琳醫師分享,目前認為的原因有以下:

 

 

第一,血糖和胰島素的變化:吃下一餐高碳水的食物(例如白飯、麵、甜點、含糖飲料),血糖會快速上升,身體會分泌胰島素把血糖送進細胞。對有些人來說,胰島素分泌比較「用力」,血糖在之後掉得比較快,這種血糖前高後低的波動,會讓人出現類似血糖「雲霄飛車往下衝」的狀態:感覺疲倦、想睡、注意力變差,有些人甚至會有心悸、發抖或冒冷汗,接近反應性低血糖的症狀。

 

第二,色胺酸、血清素與褪黑激素的路徑:高升糖指數的碳水餐會改變血液中不同胺基酸的比例,讓色胺酸比較容易進入大腦,轉換成血清素,再進一步變成褪黑激素,而這兩個物質都和放鬆、想睡有關。不過,現實中大部分的餐點通常含有蛋白質與脂肪,如果有蛋白質、脂肪,這條路徑的效果會削弱,所以也不能單純說「吃澱粉就一定會造成色胺酸催眠」,比較像多個因素一起在影響

 

第三,消化本身就會讓人偏向「休息模式」:大餐下肚後,腸胃需要更多血液灌流與能量,副交感神經活性增加,身體會偏向「休息與消化」(rest & digest) 的狀態,整體會讓人比較慵懶,動機下降。

 

第四,餐點的總熱量與份量:研究顯示,吃得越多、越高熱量,餐後嗜睡的程度通常越明顯,不論主要是碳水或脂肪,只是高升糖指數的碳水更容易造成血糖的大起大落

 

總結來說,「暈碳」不是一個正式的醫學病名,而是大家對「餐後嗜睡、餐後倦怠」這個現象的俗稱,尤其常見在吃了一餐份量大、碳水多、升糖指數又高的餐點之後。

 

 

 

「暈碳」常見會出現哪些症狀?

https://www.instagram.com/p/DNkTGqhy6fO

source:nayeonyny@IG

如果對「暈碳」沒有概念的妞妞,陳君琳醫師舉一個上班族的例子來說明。李小姐今年 35 歲,在辦公室做久坐的電腦工作。前一天熬夜追劇,早上靠咖啡撐到中午。中午肚子餓到不行,去公司附近買了一顆大飯糰,再加一杯甜豆漿。因為趕著開會,他邊走邊吃,十分鐘左右就把飯糰和飲料都解決。

 

這一餐的組成非常典型:大量白米飯,也就是高升糖指數的精緻澱粉,飯糰裡面再加油條、肉鬆、菜脯等配料,讓熱量更上去,再加上一杯含糖飲料,讓總碳水量更高,血糖上升幅度也越大。

 

吃完回到辦公室大概 20~30 分鐘,他開始一直打哈欠、眼皮很重、腦袋像被卡住一樣,簡報看了三遍還是不太懂,同事在討論,他只覺得「好睏、好煩、好想趴著睡」。這就是很典型的「暈碳」:短時間內吃下大量高 GI 碳水,再加上原本就睡眠不足,很容易在飯後 30~60 分鐘內出現明顯的精神下滑和強烈想睡感

 

 

「暈碳」常見的症狀包括:

1.主觀上的昏昏欲睡、眼皮沉重,覺得很想躺一下。

2.全身無力、疲倦感增加。

3.注意力不集中、腦袋轉得比較慢,常被形容為「腦霧」、「ㄎㄧㄤ掉」。

4.反應變慢、工作效率下降、坐在位置上卻什麼都做不太下去。 

 

 

如果血糖下滑得比較快、比較多,接近反應性低血糖,有些人還會出現:

1.手抖、心悸、出冷汗、

2.突然很餓、很想再找甜的東西來吃、

3.覺得焦慮、煩躁、情緒不穩。

 

 

 一般來說,主觀的想睡和疲倦感,通常在吃完後的一到兩個小時內最明顯,之後會隨著血糖逐漸穩定而慢慢緩解。如果伴隨血糖的大起大落,例如先衝很高又掉得比較低,有些人會在餐後兩到四小時內持續感到疲倦、餓、情緒不穩,這就比較接近所謂的反應性低血糖或「糖分雲霄飛車」(carb crash)。

 

偶爾一兩次暈碳,通常只是短暫的生理反應;但如果幾乎每餐、每天都在發生,就不是單純「吃太飽想睡」,而是需要進一步檢查身體狀況的警訊

 

 

 

「暈碳」會跟年齡增長有關嗎?

 

https://www.instagram.com/p/DQ3-oMZkknq

source:katarinabluu@IG

目前的研究並沒有直接證明「年紀越大,就一定越容易暈碳」,年齡本身並不是一個獨立的危險因子。不過,隨著年齡增加,確實有一些情況變得更常見,例如體重增加、運動量減少、代謝變差、睡眠品質下降,這些都會讓餐後嗜睡更容易出現。從醫學角度來看,比較容易在餐後特別想睡、暈碳感明顯的族群包括:

 

1.葡萄糖耐受不良、前期糖尿病或第二型糖尿病患者:這些人的餐後血糖波動較大,回降較慢,常會伴隨白天疲倦、精神不濟的問題。

 

2.胰島素阻抗、代謝症候群和肥胖者:對這些人來說,高碳水餐點帶來的血糖與胰島素變化會更顯著,容易出現飯後精神突然萎靡的情況。

 

3.有反應性低血糖傾向的人:這些人在吃完高碳水餐兩到四小時後,血糖下降幅度較大,容易出現發抖、心悸、出汗、飢餓、頭暈、疲倦與情緒不穩等症狀。

 

4.有睡眠相關問題的人,例如阻塞性睡眠呼吸中止症或長期睡眠不足:這類人的白天嗜睡本來就比較嚴重,再加上一餐高 GI、高熱量的大餐,就更容易在飯後直接「斷電」。

 

5.其他慢性疾病或營養狀態不佳者:例如貧血、甲狀腺功能低下、某些慢性肝腎病、營養不良或食物不耐症等,也有可能讓「吃完就累」,成為早期的線索之一。

 

所以,「暈碳」與其說是被年齡本身決定,不如說是被「年齡增加後常見的代謝與睡眠問題」間接影響。

 

 

哪些行為容易會造成暈碳?

https://www.instagram.com/p/DG68hkcTjpP

source:jennierubyjane@IG

從實務與研究綜合來看,幾種行為會疊加,讓暈碳更容易發生:

 

1.吃太多、份量太大:大餐本身就會明顯增加餐後嗜睡,尤其是大份量的固體食物,比較增加胃腸道負擔,讓身體更偏向「休息與消化」模式。

 

2.以精緻澱粉為主、高 GI 的碳水餐:例如白飯、白麵、白吐司、饅頭、糕餅、炸薯條、白糖、果糖飲料等,升糖速度快,容易造成血糖迅速上升,接著出現相對明顯的下滑,主觀上就會覺得精神垮掉。

 

3.含糖飲料搭配澱粉主食:像是便當配養樂多、麵線配手搖飲,一次把大量果糖和澱粉一起吃進去,讓整體碳水負荷更高,血糖波動也更大。

 

4.吃得很快、幾分鐘內解決一大份餐:吃太快比較不容易察覺飽足,導致份量超標,加上高 GI 主食,就更容易出現暈碳。

 

5.常常空腹很久後一次猛吃:例如早上不吃、不太吃午餐,下午或晚上一次吃得很誇張。這樣在長時間空腹之後,突然攝取大量高碳水,更容易引發血糖的大起大落與極度疲倦。

 

6.用餐時間太晚、靠近睡前:睡前兩到三小時吃大餐,尤其是高糖、高脂的組合,除了讓人「一吃完就覺得很想睡」,也會影響夜間血糖與睡眠品質,長期下來對代謝與心血管健康不是好事。

 

7.飯後久坐不動:吃完就坐在椅子上滑手機、看電視,對血糖不利。反過來說,飯後稍微走一走,對降低餐後血糖和減輕暈碳都有幫助。

 

8.長期睡眠不足與壓力大:即使飲食相同,熬夜、作息混亂、壓力大本身就會增加白天嗜睡與胰島素阻抗,讓暈碳變得更明顯。

 

 

 

容易暈碳者如何改善?

https://www.instagram.com/p/DKZSeWpTm8p

source:for_everyoung10@IG

容易暈碳的妞妞,陳君琳醫師建議可以從幾個方向實際下手,讓身體「不要一次被碳水衝擊得太大力」。

 

1.調整主食的「質」與「量」:減少精緻澱粉,例如白飯、白麵、白吐司,可以部分改成糙米、五穀米、燕麥等含纖維較高、升糖較慢的主食。同樣的碳水量,分散在兩餐吃,比全部集中在一餐吃完,對血糖與精神會更平穩。減少含糖飲料的頻率與份量,用無糖茶、水或氣泡水取代含糖飲料。

 

2.改變進食順序,讓碳水放在最後:一餐之中,可以練習先吃蔬菜,再吃蛋白質(肉、蛋、豆、魚),最後才吃飯、麵或麵包 (口訣:菜肉飯)。這樣做可以明顯降低餐後血糖與胰島素的峰值,很多人也會發現飽足感比較持久,暈碳感變少。

 

3.調整用餐時間,避免太晚吃大餐:盡量在白天活動時段完成大部分的熱量攝取,晚上把份量縮小。睡前兩到三小時避免大餐與高糖點心,給血糖與消化系統一些恢復的時間。有些人也可能適合輕斷食,例如將飲食集中在一天約十小時或八小時以內 (即10:14或16:8),也有助於穩定血糖與日間精神,但這需要依個人健康狀態評估。

 

4.練習「不吃到爆」,用餐八分飽:用餐前先大致估一下主食份量,不要每次都裝滿整碗又要吃完。放慢吃飯速度,多咀嚼幾下,讓大腦有時間接收到「其實我差不多飽了」的訊號,避免餐後才發現自己吃得太撐。

 

5.飯後動一動:吃完飯後,可以養成走十分鐘到十五分鐘的輕鬆散步習慣,不需要走到喘,只要不是吃完就立刻坐下或躺平,就對血糖和精神有幫助。

 

6.調整睡眠與壓力管理:如果長期熬夜、睡眠不足或壓力極大,即使飲食調整得再好,也很容易白天疲倦、暈碳明顯。規律作息、固定睡眠時間、睡前減少螢幕光線是基本功。如果懷疑有睡眠呼吸中止或嚴重失眠,應該尋求專業醫師協助,而不是只靠更多的碳水或咖啡硬撐。

 

7.藥物幫助控制:如果已經確診前期糖尿病、糖尿病或明顯的胰島素阻抗,飲食與運動的調整是第一線治療,有些人還需要藥物來幫助控制餐後血糖。在這類族群身上,暈碳不只是「吃完想睡」,也是心血管與神經併發症風險的一部分,需要和醫師一起制定更精細的飲食與用藥策略。

 

 

總結來說,「暈碳」確實是很多人都有過的經驗,但它不是體質,而是餐點型態、血糖調節能力、睡眠狀態與生活型態交互作用的結果

 

好消息是,只要從份量、主食種類、進食順序、用餐時間與飯後活動幾個點著手調整,大部分人都可以明顯降低暈碳的頻率與強度,讓吃飯這件事變得更享受,也更不傷身。

 

 

 

陳君琳醫師

source:L'EXCELLENCE

曾任台北馬偕紀念醫院主治醫師、馬偕醫院家庭醫學科住院醫師、總醫師,目前任職越L'EXCELLENCE整合醫學院長,專長減重、功能醫學,想知道關於更多健康議題,可以追蹤陳君琳醫師的纖美筆記

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題