【媽!我阿榮啦】片名超吸睛,故事靈感源自[鐵牛運功散]經典廣告

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【媽!我阿榮啦】片名超吸睛,故事靈感源自[鐵牛運功散]經典廣告

【媽!我阿榮啦】片名超吸睛,故事靈感源自[鐵牛運功散]經典廣告 媽!我阿榮啦、楊小黎、徐愷、鐵牛運功散、電影
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不畏疫情影響票房壓力,電影【媽!我阿榮啦】定檔6月上映,用好戲吸引電影觀眾進戲院!「鐵牛運功散」廣告一播就是20年,廣告主角阿榮被笑稱是全台灣當最久的兵,但如果這不是個笑話呢…?從一支家喻戶曉的經典廣告衍生主角阿榮當兵的離奇遭遇,變奏成一部黑色懸疑推理電影【媽!我阿榮啦】。電影由【親愛的卵男日記】監製林文義與導演謝光誠再合作打造,邀請【台北歌手】金鐘得主楊小黎、廣告寵兒徐愷、蘇明明、段鈞豪、隆宸翰、王捷仟、紀殷澤主演。今發佈電影海報與30秒前導預告,懸疑吸腈、吊足觀眾胃口!

 

 

電影按舊廣告的一場一景,唯妙唯肖仿拍了經典廣告「鐵牛運功散-阿榮篇」。劇組費盡心思還原,謝光誠導演與林文義監製表示:「在攝影風格、美術陳設、演員演出上,我們團隊都盡力還原這支最初的鐵牛運功散廣告,盼能忠實呈現台灣90年代最原汁原味的本土廣告。」本片劇本創意十足勇奪優良電影劇本獎優等獎!飾演醫護團醫生的楊小黎也讚:「從廣告發想出這個劇本真的太厲害了,阿榮的廣告是很多人共同懷舊的回憶,那是一種很有趣很深刻的連結!」電影海報以阿榮割裂的抓狂表情,傳達男主角深陷離奇難解的感覺,令人好奇他究竟是遇到什麼事?讓他如此抓狂…?電影【媽!我阿榮啦】由答人文創發行行銷,今年6月19日一起搞神秘!

 

 

曝光的30秒前導預告,從仿拍的經典廣告當開頭,懷舊又創新相當吸睛!【媽!我阿榮啦】劇情巧妙埋了3次仿拍廣告出現,廣告最後的對白開始改變,為廣告主角阿榮(徐愷飾演)不可思議的遭遇鋪設轉折,創意十足!劇情以「卡到今」為概念,描述再過5天就要退伍的阿榮,在睡夢驚醒後就一直「卡在同一天」退不了伍,從此展開懸疑離奇的遭遇…。這也是楊小黎勇奪金鐘獎最佳女配角後首部電影作品,她說:「我覺得這部電影可以成為我人生的代表作,因為宜君這個角色我真的太喜歡了,勇敢專注跟堅持,用愛包容,以善良的心去看這個世界,這一生就不虛此行了,這是我幫宜君下的注解。」謝光誠導演與林文義監製也稱讚:「當初我們都一致認定,由楊小黎來飾演這個過去與她風格迥然不同的角色,一定會有亮點,果然她的專業表現讓我們團隊佩服不已,簡直就是宜君的化身。」

 

 

電影重新復刻仿拍的「鐵牛運功散」經典廣告,不僅風格、運鏡上忠實呈現,台詞與復古風格的廣告文案也完美複製。飾演男主角的徐愷,為了拍這支「復刻廣告」,拍片現場自備健身器材。「通血透中氣、可祛傷解鬱,效果不錯喔!」搭配充血的胸肌畫面,徐愷表示:「為了呈現出阿榮的精實身材,開拍前的不僅要抹油噴汗,還要先做個充血組再上工!」而預告中飾演母親的蘇明明,幾句關心阿榮的特寫鏡頭,讓人見識到影后自然動容的演技示範,讓徐愷佩服得五體投地!徐愷對於廣告台詞也有琢磨,他發現阿榮講話都有一種胸有成竹的朝氣感,特別請了台語老師來糾正台語咬字,「快被短促音、鼻音搞的腦袋快打結!」而海報以阿榮超抓狂的表情為設計概念,徐愷說:「當時我大概做了幾十個誇張表情,拍到臉都歪了,但我真的很喜歡這張表情,興奮得讓我更抓狂!」

 

電影【媽!我阿榮啦】由答人文創發行行銷,今年6月19日一起搞神秘!

 

故事大綱

 

「鐵牛運功散」廣告一播就是20年,廣告主角阿榮被笑稱是全台灣當最久的兵,但如果這不是個笑話呢?一支家喻戶曉的經典廣告,變奏成一部黑色懸疑推理電影【媽!我阿榮啦】。劇情巧妙埋了3次仿拍廣告出現,卻又緊扣廣告主角阿榮的離奇遭遇,創意十足勇奪優良電影劇本獎優等獎!而其中究竟暗藏了什麼懸疑真相?

1996年,再過5天即將退伍的阿榮(徐愷飾演),突然從惡夢中驚醒!失憶般的他想不起任何事,輔導長(段鈞豪飾演)不讓他休假;醫護團的醫生宜君(楊小黎飾演),說是來治療他的失憶症;菜鳥小林,更不時以下犯上的挑釁攻擊他…!阿榮打電話回家報平安,媽媽(蘇明明飾演)也叮嚀要他注意小人,令他百思不解…。隔天,阿榮再度驚醒,他發現一切變得更不尋常,每天都「卡到今」退不了伍。就在他真的以為衰到「卡到陰」的同時,一個絕大的謎團正等待著他去解開…。

 

電影預告

 

 

 

Source: 答人文創

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做! 肥胖、賀爾蒙、瘦身、減肥、營養師
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常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

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