少吃、多動還是胖?醫師11個「甲狀腺低下自我檢測」,可能是發懶讓你瘦身失敗

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少吃、多動還是胖?醫師11個「甲狀腺低下自我檢測」,可能是發懶讓你瘦身失敗

少吃、多動還是胖?醫師11個「甲狀腺低下自我檢測」,可能是發懶讓你瘦身失敗 醫生瘦身、減肥醫生、甲狀腺低下肥胖、甲狀腺低下症狀、瘦身健康
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天生胖?其實是體內出現破口了!

明明遵守「少吃、多動」的普世原則,怎麼還瘦不下來?以上這句OS減肥人一定心有戚戚焉(搭肩),其實肥胖可能還代表一種身體給你的健康警訊,家醫科醫師透露:「在盲目投入節食、健身之前,你得先找出身體失衡的根源,減肥之路才會輕鬆!」

 

 

 

胖是一種病?

搞好體內平衡才是捷徑

https://www.instagram.com/p/CPNpgThF-z8

source: Sumi IG(示意圖) 

https://www.instagram.com/p/CACmkS2A9vT

source: 高旻示 IG(示意圖) 

「為什麼他吃超多還是瘦得像仙女,我彷彿喝水就會胖?」這個疑問妞編輯也有過(舉手),原來都是體內出了差錯!根據新的研究顯示,肥胖與「荷爾蒙失衡」息息相關,尤其是胰島素、皮質醇、甲狀腺…如果誤判原因,跟風減肥搞不好會越減越胖,只要用對方法讓身體恢復平衡,才能真的自然健康的瘦下來。

 

 

 

發懶胖起來?

有這些狀況要當天了

source:博客來    

醫生曝露肥胖案例:「這段時間特別發懶,所以胖起來了!」其實這句話暗藏玄機,有可能是甲狀腺出現問題,只要問題解決馬上精神振奮、輕盈了起來~以下11個症狀,如果你有「中3個以上」,表示你可能已經與甲狀腺低下共存,要特別小心了!!!

 

 

 

source:博客來    

1.思考力減退、記憶力下降

 

2.容易怕冷

 

3.聲音沙啞、低沈

 

4.心臟脈搏減弱

 

5.覺得腸胃蠕動、消化慢

 

6.容易便秘

 

7.膽固醇指數異常

 

8.容易感覺疲憊

 

9.四肢浮腫

 

10.體重增加

 

11.嗜睡

 

 

 

source:博客來    

source:博客來   

《其實你胖得很冤枉:家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體自然瘦》

本書由名醫背書,不但教你正確理解自己的「體重基礎閾值」、幫你找出肥胖的主因,同時包含+5000真實個案見證,不再因為想減重大走冤枉路,另外,更貼心規劃微低碳211餐盤,餐餐跟著吃,脫離肥胖的日子就不遠了!

 

 

 

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《沙丘2》甜茶喊「千黛亞私下欺負我」!爆料保羅、荃妮下戲零交集,這舉動嚇到劉在錫

《沙丘2》甜茶喊「千黛亞私下欺負我」!爆料保羅、荃妮下戲零交集,這舉動嚇到劉在錫 沙丘2、沙丘第二部電影、沙丘2台灣、沙丘2男女主角、沙丘2韓國、沙丘2劉在錫、甜茶、甜茶韓國綜藝、甜茶劉在錫、甜茶千黛亞韓綜藝
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保羅、荃妮愛得火熱…下戲居然超不熟?

由同名科幻小說改編的電影《沙丘》創下4.03億美元全球票房、拿下6項奧斯卡大獎,《沙丘:第二部》近日在台灣上映也引起火熱話題,擔綱男女主角的「甜茶」提摩西.夏勒梅和「蜘蛛女」千黛亞(Zendaya)也成為關注焦點。

 

 

 

sourceyoutube

在第二部中有大篇幅戀愛線的兩人,近日與《沙丘2》團隊飛往韓國進行上映宣傳,同時也驚喜登上由「國民MC」劉在錫、曹世鎬主持的人氣韓綜《劉QUIZ ON THE BLOCK》,在昨天播出後引起高度討論,快來看看有什麼亮點吧!

 

 

 

好萊塢巨星比主持人更早到

禮儀100分表現被讚爆

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身為炙手可熱的新生代好萊塢巨星,別說遲到了!兩人居然比錄製約定時間還提早了20分鐘抵達現場,而且已經妝髮、狀態就定位,讓剛進棚的曹世鎬以及韓方工作人員大吃一驚…

 

 

 

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已經坐在嘉賓位置上待機的千黛亞,還可愛的跟曹世鎬解釋:「甜茶在廁所」,透露剛剛開完記者見面會,連飯都還沒吃就趕到攝影棚了!下一個抵達的劉在錫也是一臉慌張,從廁所回來的甜茶明明沒有遲到一進門立刻瘋狂表示歉意,見到劉在錫還「90度彎腰鞠躬」接著再互相問候時獻上大大擁抱,總計說了5次謝謝,兩人零架子、禮儀做超滿的表現被韓網讚爆!

 

 

 

保羅&荃妮愛得火熱

下戲立刻「零交集」?

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當劉在錫被形容是韓國版的美國國民MC「吉米法倫」,讓甜茶一臉秒懂表情超驚喜,曹世鎬則是自稱是韓國的「傑克·布萊克」,但一開始的韓式英文讓幕後的翻譯人員也滿頭問號,節目才剛開始就笑料百出。

 

 

 

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不過在《沙丘2》中愛得火熱、成為彼此摯愛的甜茶跟千黛亞,在被問到:「聽說你們是好友?」的問題時,居然異口同聲否認:「NO」,還語出驚人表示:「只有工作的時候會見面」,讓現場人員都超意外,甜茶還藉機爆料:「She roasts me!(挖苦、嗆我)」,說完還戰戰兢兢地看了隔壁千黛亞的眼色,他指控千黛亞平時會抨擊我讓我保持謙虛」,相愛相殺的表現被認真是真朋友(笑)

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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