雲林不可不吃早午餐6選!濃郁花生醬牛肉堡超銷魂,吉拿棒與刈包的創意融合顛覆味蕾

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雲林不可不吃早午餐6選!濃郁花生醬牛肉堡超銷魂,吉拿棒與刈包的創意融合顛覆味蕾

雲林不可不吃早午餐6選!濃郁花生醬牛肉堡超銷魂,吉拿棒與刈包的創意融合顛覆味蕾 雲林百選、雲林、斗六、虎尾、早午餐、早餐、咖啡廳、餐酒館、蔬食、小哉日日、青食、後院、CHICO餐廚、虎尾好食、著迷食間、愛玩妞口袋清單、愛玩妞中部、愛玩妞去踩點
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妞編輯私心最愛沙拉蛋吐司!(念念不忘)

誰說雲林只有當歸鴨?來到雲林除了滷肉飯、肉圓等銅板小吃之外,怎能少了早午餐?妞編輯精選雲林6家不可不朝聖的「早午餐」,不僅食物味美價廉,用餐環境更是讓人手機、相機拍不停,快點收入自己的口袋名單吧!

 

 

 

1.小哉日日

Source:妞新聞 

穿梭在雲林虎尾的街頭除了多家隱藏版小吃之外,這處擁有落地玻璃窗純白貨櫃屋「小哉日日」也是內行人激推的早午餐店。小哉日日主打的並非餐點賣相,而是真正能留住客人芳心的好「味」。其內部環境舒適寬敞且採光極佳,小清新的氛圍讓人既是用餐也是享受心情上的靜謐悠閒。

 

 

 

Source:妞新聞 

其中妞編輯最推薦的餐點為「雙倍好事牛肉堡」生菜洋蔥、番茄小黃瓜、起司蛋、培根漢堡排真材實料層層堆疊,融入雲林地產花生醬(還可嚐到花生顆粒雙重口感),細緻綿密的花生醬讓漢堡排更加香郁多汁,一口咬下超銷魂!而這道牛肉堡還有一特別之處在於漢堡麵包是店家自創,澎鬆軟綿香氣十足,單吃也覺得很美味。
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店家資訊>>

店名:小哉日日
地址:雲林縣虎尾鎮平和里大成街102號

營業時間:06:00-14:00(最後點餐13:30)
公休日:週二

 

 

 

2.青食

Source:妞新聞

斗六的住宅區中有著一家名為「青食」的咖啡廳,看似不起眼的外觀卻是別有洞天。復古紅磚頭、斑駁水泥牆、磨石鐵欄、老件玩物環環相組,踏入這棟老宅就彷彿穿越時空般,一邊像是中式、越南相混,一邊又有著其它異國風情,輕揚的音樂環繞這慵懶的空間之中,不知不覺也安撫了躁動的心。

 

 

 

Source:妞新聞

來到這家店絕對要點其招牌「青食四重奏」超過15種以上的蔬菜水果拼盤一上桌就令人讚嘆不已,還有滑嫩炒蛋、吐司、小圓麵包、地瓜及現打手作豬肉排,店家堅持漢堡排使用新鮮豬肉入料而非混合絞肉,吃起來完全不會有可怕的肥膩感或油耗味,其口感紮實多汁且外層煎得焦香,搭配生菜或吐司一起食用超飽足,推薦妞妞們一定要來嚐試! 

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店家資訊>>

店名:青食
地址:雲林縣斗六市永昌東街46號

營業時間:11:00~18:00(最後點餐時間17:00)
公休日:週二、週三

 

 

 

3.後院

Source:妞新聞

位於虎尾「後院」同樣也是一間老宅咖啡廳,穿過狹隘的入口會有柳暗花明又一村的驚喜感,雖然位置極為隱蔽但卻是許多老饕心中的回訪名單。微昏暗的用餐環境富含優雅氣氛,紅磚牆與簡單的植栽讓人深入其境,彷彿與世隔絕可以享受片刻的靜謐。

 

 

 

Source:shirley.lht@Instagram 

來後院必點的「帕尼尼」即便經過熱壓,吐司嚐起來也不會乾扁,一口咬下裡頭的餡料香氣撲鼻,柔軟帶點焦酥口感的吐司包覆濕潤內餡,雖然是一道常見的餐點卻留給人不平凡的印象! 

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店家資訊>>

店名:後院 houyuan
地址:雲林縣虎尾鎮忠孝路2號

營業時間:10:30~18:00
公休日:週三

 

 

 

4.CHICO餐廚

Source:妞新聞 

位於斗六「CHICO餐廚」可說是當地深受各年齡層歡迎的餐酒館,從義大利麵、燉飯再到早午餐應有盡有,其中的西班牙料理更是令人大快朵頤。老舊鐵件、復古磚頭、花磚吧台、大片落地窗......懷舊元素中又帶有一點現今的時尚潮流,整體環境佈置看似衝突卻又讓人不知不覺地融入這輕工業風的氛圍裡。

 

 

 

Source:妞新聞
CHICO招牌「嫩肩里肌牛排早午餐」不僅份量十足,更有著中西式融合的創意在裡頭,除了新鮮生菜沙拉、柔嫩炒蛋、煎烤地瓜、馬鈴薯塊、麵包與嫩肩牛排之外,老闆特地將西班牙「吉拿棒」與台灣國民小吃「刈包」結合,擺盤一起也毫無違和感!

 

妞妞們可以將牛排、蛋和生菜包入刈包一同享用,有點像是三明治的感覺,但刈包的澱粉香氣比較明顯且口感也相較Q彈(這個奇妙的結合看似衝突卻又莫名地和諧好吃)。若是吃膩了主餐還能一嚐西班牙油條沾巧克力醬,整份吃下來有甜有鹹超滿足。(這家店的吉拿棒真的必!嚐!)
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店家資訊>>

店名:CHICO餐廚
地址:雲林縣斗六市鎮南路176號

營業時間:10:00~15:00、17:00~21:00
公休日:週一

 

 

 

5.虎尾好食

Source:妞新聞

Source:fangieat@Instagram

「虎尾好食」如同其名就位於虎尾布袋戲館附近,其裝潢比較偏向輕工業的文青風格,除了店內各個角落可以看到世界地圖、地球儀之外,就連店家的名片也特地做成像機票一樣,來到此處用餐就彷彿出了國一般,心情是愉悅且充滿期待的。

 

 

 

Source:妞新聞

這家店的早午餐幾乎不會踩雷,而妞編輯私心最推薦則是「沙拉蛋吐司」建議一定要加50元升級套餐一次吃好吃滿!厚片吐司烤得相當酥鬆,裡頭包覆滿滿的蛋沙拉,看似很普通但吃過一次卻直接上癮。(妞編輯為了這蛋沙拉吐司已經回訪3次了)而套餐中的濃湯與馬鈴薯泥也相當厲害,整份吃下來心與胃都超滿足! 

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店家資訊>>

店名:虎尾好食 HuweiHouse
地址:雲林縣虎尾鎮仁愛路71號

營業時間:9:00~17:00
公休日:週三

 

 

 

6.著迷.食間

Source:妞新聞

藏身斗六巷弄間的「著迷.食間」主打健康蔬食料理,店家特別選用季節蔬果入菜,希望讓消費者嚐到有別於傳統素食的口感,講求多元化烹煮方式讓蔬果也能吃得多采多姿。(去過一遍直接扭轉「吃菜等於吃草」的刻板印象!)

 

 

 

Source:妞新聞 

這道色香味俱全的「堅果時蔬烤南瓜帕尼尼」一呈上桌就誘得人食指大動,裡頭包覆著滿滿的花椰菜、紅蘿蔔、玉米、南瓜與牽絲起司,且因為有堅果的點綴每一口都是外層酥香內層軟脆多層次,這道真的必點! 

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店家資訊>>

店名:著迷.食間 Enchanted cafe
地址:雲林縣斗六市鎮東路81巷1號

營業時間:平日11:00~18:00、假日10:00~18:00
公休日:週二、週三

 

 

 

看完這6家早午餐盤點是不是也已經感到飢腸轆轆了?趕緊收入口袋名單、規劃行程,準備衝一波雲林吃好、吃滿! 

 

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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2/17大年初一「開運方法」!把握3個吉時提升好運勢,忌說3個字、早上不要催人起床

2/17大年初一「開運方法」!把握3個吉時提升好運勢,忌說3個字、早上不要催人起床 初一、禁忌、習俗、過年、開運、柯柏成、吉時、運勢
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三元開運法參考看看

農曆新年是華人很重要的傳統節日,2026年2月17日將迎來大年初一,代表著正式進入丙午年,在這天除了穿新衣、早起走春、到廟宇拜拜,象徵新的一年元氣滿滿,命理師柯柏成老師特別分享「大年初一開運方法」,包含開運三大吉時、飲食開運、動態開運、方位開運秘訣,還有言行禁忌的貼心提醒,為自己提升運勢好運一整年。

 

 

大年初一開運三大吉時

source:pexels

在大年初一這天,柯柏成老師分享,不需要趕著凌晨半夜去廟裏面插頭香,新年上的第一支香就是自己的頭香,在寺廟和神明上香最理想是在中午以前,盡量不要拖到傍晚才去上香。到廟裡拜拜,香爐若見香腳傾斜,需輕聲說「新年穩順」後扶正,不可插上香後再拔出重插,扶正就可以。

 

此外,在大年初一這天有個特別的三元開運法,能夠迎接「三元之氣」:

 

子時(2月16日23:00-17日凌晨1:00):可在家中玄關處開盞燈照亮玄關處,象徵「旺氣迎春」。

 

卯時(5:00-7:00):面向東方深呼吸九次,吸納陽氣。

 

午時(11:00-13:00):用紅紙寫下新年願望放在紅包袋裡,壓在灶台下方或抽屜裡。

 

 

大年初一「飲食開運」

source:pexels

1.早餐吃紅棗蓮子粥(紅棗6顆、蓮子12粒),寓意「火生土,穩根基」。

2.午晚餐可搭配紅色食材,像是枸杞、胡蘿蔔、番茄,以及黑色食材,如黑木耳、紫菜,平衡火氣。

 

 

大年初一「動態開運」

source:pexels

1.大年初一上午清掃時,記得要從大門向內掃,垃圾暫存至初三後再扔,象徵「聚財氣」。

2.穿上紅襪踩去年的舊報紙三分鐘,接著將報紙包起來丟棄,寓意「踏舊迎新」。

 

 

 

大年初一「方位開運」

家中的正南方為今年的太歲煞位(午位),記得要保持整潔明亮,避免在南方堆放雜物或金屬物品,火克金易耗氣。

 

 

大年初一「言行禁忌」

source:pexels

1.大年初一言語忌說「破」、「壞」、「死」等字,代表著不吉利,若打碎物品即刻念「歲歲平安」。

2.上午忌催人起床、忌爭吵,在這天保持笑聲可增旺陽火之氣。

 

 

 

大年初一「穿衣五行」

宜:黃色系(火旺之年由天運來助,火生土),或配戴黃金飾品,犯太歲者可以配戴三羊開泰的形象。

忌:過多黑色、藍色(水克火)。

 

 

柯柏成老師提醒,如果家中有生肖屬鼠者,午子相沖,建議可準備一盆清水放在臥室北方化解,在大年初一當天任選兩個小時靜置即可。

 

 

傳統民俗禁忌,僅作參考,勿過度迷信!

 

 

封面source:白鹿@微博

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