女神太會保養!37歲田馥甄〈懸日〉MV扮大學生零違和,超嫩美肌養成秘訣全透露

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

女神太會保養!37歲田馥甄〈懸日〉MV扮大學生零違和,超嫩美肌養成秘訣全透露

女神太會保養!37歲田馥甄〈懸日〉MV扮大學生零違和,超嫩美肌養成秘訣全透露 田馥甄、懸日、許光漢
share
心動瞬間_

終於等到〈懸日〉MV了!沒想到田馥甄竟然親自上陣演女主角,還找許光漢來當前男友,好大的驚喜啊!

正式進入2020下半年!田馥甄也在6/1發布自己睽違已久的新歌MV〈懸日〉,特別找來當紅國民男友許光漢飾演男主角,Hebe本人也難得親自擔任女主角,除了歌曲好聽、故事情節動人外,網友們更關注的是今年37歲的田馥甄,詮釋大學畢業生一點違和都沒有,女神果然是女神啊!(妞編輯看過Hebe本人,真的狀態超~好!)

 

 

 

 

source:何樂音樂、田馥甄 Hebe@FACEBOOK

今年初就已發表新歌〈懸日〉,但粉絲一直遲遲等不到MV,終於在6/1這天曝光!驚喜彩蛋不斷,除了田馥甄難得親自上陣飾演女主角,更特別邀請許光漢跨刀飾演自己學生時期的舊愛,兩人在MV中開心共舞,青春到不行,田馥甄本人也笑說,和許光漢合作覺得自己瞬間年輕20歲!到底女神私底下都是如何保養的呢?一起來看看吧!

 

 

 

1做好保濕比美白更重要

source:田馥甄 Hebe@FACEBOOK

膚況維持超好的田馥甄,一直都是保養品牌的寵兒,之前幾次活動近距離採訪女神,真的都會忍不住直盯著她皮膚看,又白又細緻,不需要厚厚的妝感就能如此無瑕!她也分享過自己的保養觀念,走的是「極簡佛係」路線,本身是混合肌的她,兩頰乾、T字卻偏油,比起追求美白、抗老,她更在乎的是保濕,平常上妝前會豪邁地用化妝水搭配化妝棉,在兩頰處加強濕敷,更提醒不要過度控油,產品挑選成分也不要太複雜,盡量避開有酒精、香料成份,讓肌膚少一點負擔。

 

 

2外景一定加強防曬

source:田馥甄 Hebe@FACEBOOK

雖然平常多走佛系保養路線,但只要知道當天工作拍攝是在強光下,或是必須出外景,田馥甄就一定會特別加強防曬,畢竟紫外線可是肌膚老化的殺手!妞編輯觀察到田馥甄平常分享的登山照,也都是帽子、墨鏡全身裝備做好做滿,防曬真的太重要啦!回到家全臉卸妝後,還會用化妝水沾化妝棉全臉擦過,確保肌膚都有被卸乾淨,至於敷面膜的頻率,只有偶爾在邊吹頭髮時才會敷。

 

 

3飲食追求平衡

source:田馥甄 Hebe@FACEBOOK

很多人都會以為仙女應該都不會碰垃圾食物,但田馥甄表示,自己在與朋友相聚、特別的日子,還是會放寬心去享受各種美食,不會把自己逼太緊!吃東西對她來說也是一種很棒的紓壓方式,要她天天吃清淡、減肥餐真的沒辦法做到。但是,她心中會有一把尺,也就是在重要的日子前,她會適時的收心,這時候就會認份的吃自己煮的水煮餐或是改用蒸的料理,平常最愛的就是自己煮湯,多吃蛋白質、少吃澱粉,幫身體平衡一下。記得「彈性飲食」才是長久維持身材的方法,過度克制很容易會反撲,造成前功盡棄啊!

 

 

 

4自煮薑茶暖身

source:田馥甄 Hebe@FACEBOOK

田馥甄一直都有喝薑茶的習慣,幾年前還曾在自己粉專上分享薑茶的製法,先洗淨有機老薑並切塊加水磨成泥,建議挑選老薑帶皮不上火,接著把Johnny(薑泥)放入鍋中煮沸後,熄火加入適量黑糖拌勻。冷卻後放冰箱,「心寒、體寒、人情冷暖不調時,皆可取一湯匙加熱水服用」。

 

 

 

5多鍛鍊自己核心

source:田馥甄 Hebe@FACEBOOK

從出道到現在,一直維持纖瘦身形的田馥甄,私底下其實也有運動的習慣,但如同飲食的調控,走的是「不過度強迫」的路線。一週至少會有一次肌力的重量訓練,主要會加強鍛鍊自己的核心肌群,她分享當女生有足夠的肌力後,其實就像穿了件隱形馬甲,幫你支撐身形,會發現腰痠背痛的情形也會改善很多。

 

 

 

 
 
 
在 Instagram 查看這則貼文

Hebe Tien(@hebe_tien_0330)分享的貼文 張貼

最後,送上女神馥甄和許光漢的MV幕後採訪片段!兩人互動真的太可愛了啦!期待醫學系的馥甄和舞蹈系的光漢之後能有更多合作機會。(笑)

share

家有小孩爸媽必看「報稅節稅」懶人包!特別扣除額有哪些?年齡限制5歲以下?

家有小孩爸媽必看「報稅節稅」懶人包!特別扣除額有哪些?年齡限制5歲以下? 綜合所得稅、報稅、節稅、特別扣除額、生育費、幼兒學前特別扣除額
share
心動瞬間_

爸爸媽媽們報稅了嗎?

你報稅了嗎?又到了每年 5 月申報綜合所得稅的時候,特別提醒家有寶寶跟5歲以下幼兒要報稅的你,稅法有規定,可以扣除一些金額來減輕的負擔,記得善用這些特別扣除額省稅又利己!

 

 

 

如果是有收入的中華民國境內居住之個人,要記得於每年 5 月申報綜合所得稅。特別提醒要報稅的你,稅法有規定,可以扣除一些金額來減輕的負擔,其可扣除的分為一般扣除額及特別扣除額。

 

申報一般扣除額有兩種方式可以選擇(僅可選擇其中一種方式辦理申報)一種是採用標準扣除額,就是不需要任何證明文件而照稅法規定的金額扣除,以 112 年度為例,可扣除金額,納稅義務人與配偶合併申報者的是 24.8 萬元。

 

另外一種就是用列舉方式,如果於所得年度中有捐贈、人身保險費、醫藥及生育費、災害損失、購置自用住宅貸款利息以及自住房屋的租金等項支出,且合計的總金額大於前面所說的標準扣除額時,就可以選用申報列舉扣除額,較為省稅。

 

而家有 5 歲以下孩子的媽媽們,特別扣除額節稅懶人包,讓你一次看懂!

 

 

 

醫藥及生育費支出,沒有金額上限

你本人、配偶和受扶養親屬年度中所發生的醫藥費或生育費都可以保留收據正本申報扣抵,只要是全民健保醫院的收據都合乎條件,包括掛號費和自付部分的醫療費用都可以申報,而且有多少報多少,沒有金額限制,單是 1 張 100 元的掛號費收據,如果適用 30 %的稅率,就可以節省 30 元稅金,稅率越高節省的稅越多,所以不要小看 100 元的掛號費收據,積少成多,累積一年下來,節省的稅金也是很可觀的。

 

不過,美容手術這一類不屬於治療性質的花費是不能提出申報抵稅的。另外,醫藥及生育費受有保險給付部分也不能扣除。

 

*支付公立醫院、全民健康保險特約醫院及診所或經財政部認定其會計紀錄完備正確的醫院者,應檢附填具抬頭之收據正本,或1.收據未具抬頭僅填病歷卡號碼者應檢附掛號證影本。2.收據正本遺失時,憑原單位開立之收據存根影本並註明「影本與原本無異」之字樣及負責人之蓋章證明。3.收據繳交服務機關申請補助者,應檢附經服務機關證明的該項收據影本。

 

*付給公立或與全民健保具有特約關係之護理之家及居家護理機構,可檢附其出具之收費收據及醫師診斷證明申報扣除。

 

*因身心障礙所裝配的助聽器、義肢、輪椅等支出,也可以憑醫師出具的診斷證明與統一發票或收據,列報扣除。

 

*因牙病必須做鑲牙、假牙或齒列矯正的醫療費,可以憑醫師出具的診斷證明及收據,列報扣除。

 

*付給公立或與全民健保特約之設置救護車機構,因救護車執行勤務依緊急醫療救護法收取之費用,可憑其出具之收款憑證申報扣除。

 

*因病情需要,急需使用醫療院所沒有之特種藥物,而自行購買使用者,可憑住院或就醫證明、主治醫師出具准予外購藥名、數量之證明及書有使用人為抬頭之統一發票或收據,申報扣除。

 

*因病赴國外就醫,只要能檢附國外公立醫院、財團法人組織的醫院、公私立大學附設醫院出具的證明,就可申報扣除。

 

*納稅義務人及其配偶或受扶養親屬因病在大陸地區就醫,所給付之大陸地區醫院醫藥費,也可申報扣除。申報時可憑大陸地區公立醫院、財團法人組織之醫院或公私立大學附設醫院出具之證明,並經財團法人海峽交流基金會驗證後,自綜合所得總額中列舉扣除。

 

*納稅義務人,配偶或受扶養親屬如屬因身心失能無力自理生活而須長期照護者,其付與公立醫院、全民健康保險特約醫院及診所或其他合法醫院及診所的醫藥費,得依法扣除。

 

 

 

「醫藥及生育費」扣除額報稅 3 重點

1.治療性質醫療費用──

該筆費用是針對個人病痛接受治療而支付的治療性質醫療費用。

 

2.須為健保或財政部認定的合格單位──

必須為給付公立醫院、全民健康保險特約醫療院、所,或經財政部認定其會計紀錄完備正確醫院之醫療支出。

 

3.未獲理賠的醫藥費──

減除各險種之保險給付後,如有未獲理賠之醫藥費才可列報綜合所得稅列舉扣除額。

 

 

 

幼兒學前特別扣除額: 5 歲以下每人每年扣除 12 萬,2025 年起調為 6 歲以下第一胎每年 15 萬元

納稅義務人申報扶養 5 歲以下〔民國 107 年(含該年)以後出生〕之子女,每人每年扣除 120,000 元。除了父母外,只要符合條件,可由祖父母或監護人列報該扣除額,意即隔代教養家庭也同樣能享節稅小確幸。

 

而去年(2023)12 月 19 日立法院三讀通過《所得稅法》第 17 條修正草案,幼兒學前特別扣除額刪除排富條款,適用年齡擴大至六歲以下,額度調高至第一胎每年 15 萬元、第二胎以上每年 22.5 萬元,新的扣除額修法將於 2024 年元旦生效,於 2025 年 5 月報稅時就能適用。

 

但有下列情形之一者,不得扣除:

(一)經減除幼兒學前特別扣除額及長期照顧特別扣除額後,全年綜合所得稅適用稅率在 20 %以上,或採本人或與配偶之薪資所得分開計算稅額適用稅率在 20 %以上。

(二)選擇股利及盈餘按 28 %單一稅率分開計算應納稅額。

(三)納稅義務人依所得基本稅額條例規定計算之基本所得額超過同條例規定之扣除金額 670 萬元。

 

 

 

 

本篇文章由『嬰兒與母親』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

 

【延伸閱讀】

至少省 5 千!新竹縣 5/1 起補助輪狀病毒疫苗,此外這些縣市都有補助!

快檢查自己中幾項!常見十大職場高風險生育危害

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題