每天為了寫作業跟孩子吵架?6個行動讓孩子不再拖拖拉拉:把桌面收乾淨、拿時鐘放桌上

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每天為了寫作業跟孩子吵架?6個行動讓孩子不再拖拖拉拉:把桌面收乾淨、拿時鐘放桌上

每天為了寫作業跟孩子吵架?6個行動讓孩子不再拖拖拉拉:把桌面收乾淨、拿時鐘放桌上 寫作業、跟小孩吵架、專心寫功課、放學寫功課
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根據一項加拿大調查,87%的學生深覺時間管理的重要,但43%的學生自嘆做不好。孩子缺乏時間管理能力,無關個性。只要做好「環境設定」,孩子就能步上時間的常軌……

開學過了3週,孩子做事依舊拖拉,寫作業像是一場親子戰。許多爸媽忍不住要問:怎麼才能改掉孩子總是拖拉的習慣?根據一項加拿大調查,87%的學生深感時間管理的重要,但43%的學生承認自己在這方面做不好。

 

source:unsplash

日本行動科學專家石田淳在最新一期朝日新聞《Aera with Kids》雜誌直指,孩子缺乏時間管理的能力,和個性無關。只要從行動著手,利用「規則化」,做好「環境設定」,孩子自然就能步上時間的常軌。6個時間管理養成行動包括:

行動1. 時間視覺化

孩子之所以對時間沒概念,是因為時間的流逝很難目測。可以使用有指針的掛鐘,記錄做每件事所需的時間。例如:當孩子要寫兩頁數學作業時,可以用不同顏色的標籤,標示「初始時間」和「完成時間」,練習估算實際所需的時間。計時器也是一大利器,用倒數計時的功能,激發孩子在時間內完成任務。不過,要排除造成分心的外在因素,會比較準確。

行動2. 行動規則化

所謂的「規則化」是和孩子列出 To-Do List,排出事情的優先順序,決定何時做,以及估計做多久。訂定計畫表,明確孩子目標的時候,不要太過理想化,因為標準太高,反而容易失敗。在剛開始實行時,標準不要訂太高,規則愈簡單愈好。

 

行動3. 整頓凌亂物品

「找東西」往往是偷走時間的一大殺手。先陪孩子整頓讀書空間,善用適當大小的收納盒、收納籃,分類擺放各類文具,也要求孩子養成歸位習慣。這樣孩子才不會因為找不到文具,白白浪費了許多時間。

 

source:unsplash

行動4. 封印專注力大敵

「先看個電視」、「打個電動再說」,這些分心因素,都是妨礙孩子去做該做的事。在孩子寫作業時,要先移除讓孩子分心的事物。尤其,在書桌上千萬不要擺放和寫作業不相關的東西,免得孩子把玩分心。

 

行動5. 用獎勵提升動機

「做完○○,有獎勵喔~」一聽到有好吃好玩的獎賞,孩子的動力引擎立即啟動。另外,有些孩子很愛蒐集印章點數或貼紙,用激勵把時間管理變成一種無壓力的遊戲,孩子才會乖乖「買帳」,也較容易產生「做到了!」的成就感。

 

行動6. 微調計畫表

石田淳提醒,時間管理計畫實施兩週,是成敗的分歧點。這時,觀察孩子的表現:如果狀況不理想,不要責罵,而是先降低門檻,用刪去法捨去較不重要的項目,先做好最重要的事;如果進行得順利,也不要太鬆懈,繼續依循計畫,才能持之以恆。

 

 

 

 

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本篇文章由『親子天下』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

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短尾矮袋鼠甜甜圈!Krispy Kreme×DINOTAENG聯名萌翻,QUOKKA&BOBO太欠吃

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心動瞬間_

超級可愛!

美式甜甜圈 Krispy Kreme 與 DINOTAENG 呆萌町於今夏推出全新聯名,以「QUOKKA & BOBO LOVE DOUGHNUTS」為企劃主題,不光打造多款萌度爆表的美味造型甜甜圈,療癒人心的周邊也叫人大失心瘋。只能說這波聯名實在太犯規!

 

 


Krispy Kreme×DINOTAENG聯名1.

QUOKKA甜甜圈

售價:85元

元氣滿滿的 QUOKKA 療癒登場!這次 Krispy Kreme 將經典糖霜甜甜圈包裹濃郁牛奶巧克力,鋪上香甜檸檬與黑巧克力碎片。除能品嘗到多層次口感之外,還能被掛著招牌呆萌笑容的 QUOKKA 給療癒!

 

 

 

Krispy Kreme×DINOTAENG聯名2.

BOBO甜甜圈

售價:85元

可愛的棉花糖村小夥伴 BOBO 同樣化身夢幻糖霜甜甜圈!不只外層淋滿香濃草莓巧克力,內餡還灌滿了酸甜得覆盆莓果醬。最後再以白巧克力和比利時珍珠糖點綴,宛如 BOBO 的俏皮足跡。粉嫩造型外加豐富滋味,絕對讓人愛不釋口!

 

 

 

Krispy Kreme×DINOTAENG聯名3.

MARSH甜甜圈

售價:80元

棉花糖村民最愛的 MARSH 驚喜現身!胖嘟嘟的方形夾心貝,裹上香甜白巧克力與牛奶巧克力,還原 MARSH 的可愛模樣。內餡佐以和棉花糖絕配的好時可可卡士達內餡,大口咬下便能嚐到猶如熱可可般的濃郁絲滑!

 

 

 

Krispy Kreme×DINOTAENG聯名4.

專屬主題插圖

呼應本次聯名,DINOTAENG 也為台灣粉絲繪製了專屬的甜甜圈主題插圖。不僅把經典的 Krispy Kreme 紅綠招牌和糖霜甜甜圈融入 DINOTAENG 呆萌町宇宙,QUOKKA 和 BOBO 也將現身 Krispy Kreme 門市和大家打招呼。大家還不趕快來捕捉他們的身影~

 

 

 

Krispy Kreme×DINOTAENG聯名5.

期間限定禮盒

快來入手期間限定的「DINOTAENG 禮盒」吧!兩款滿版插圖特製紙盒,拿在手上絕對回頭率爆表。想一次把 QUOKKA、BOBO 和 MARSH 打包帶回家,就趁現在~

 

 

 

Krispy Kreme×DINOTAENG聯名6.

療癒周邊

Krispy Kreme 更驚喜推出三大療癒周邊,兩款絨毛吊飾分別為抱緊繽紛巧克力糖霜甜甜圈的 QUOKKA,及頂著草莓糖霜甜甜圈的 BOBO。五款繽紛明信片則是捕捉了棉花糖村的各種甜甜圈小日常。此外,還有兩款角色不重複的圖鑑貼紙,其中更有隱藏角色 QUOKKA PAPA 現身!

 

 

 

Krispy Kreme×DINOTAENG聯名7.

周邊獲得方法

活動期間,凡於門市購買任何一顆甜甜圈,即可以69元加購貼紙一張(兩款,可指定)購買「DINOTAENG 禮盒」即可免費獲得一張明信片(五款,每週依序推出),並可以299元加購甜甜圈絨毛吊飾一隻(兩款盲袋,隨機出貨)。全品項數量有限,千萬別錯過!

 

 

 


Krispy Kreme × DINOTAENG 聯名將於7月25日至9月17日限時開賣!全台門市更將同步推出「上市首三天 LINE 好友買一送一」、「禮盒優惠價」、「飲品組合套餐」等超值回饋活動,大家快手刀衝吧~

 

 

 

source:Krispy Kreme、讀者提供

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