每天為了寫作業跟孩子吵架?6個行動讓孩子不再拖拖拉拉:把桌面收乾淨、拿時鐘放桌上

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每天為了寫作業跟孩子吵架?6個行動讓孩子不再拖拖拉拉:把桌面收乾淨、拿時鐘放桌上

每天為了寫作業跟孩子吵架?6個行動讓孩子不再拖拖拉拉:把桌面收乾淨、拿時鐘放桌上 寫作業、跟小孩吵架、專心寫功課、放學寫功課
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根據一項加拿大調查,87%的學生深覺時間管理的重要,但43%的學生自嘆做不好。孩子缺乏時間管理能力,無關個性。只要做好「環境設定」,孩子就能步上時間的常軌……

開學過了3週,孩子做事依舊拖拉,寫作業像是一場親子戰。許多爸媽忍不住要問:怎麼才能改掉孩子總是拖拉的習慣?根據一項加拿大調查,87%的學生深感時間管理的重要,但43%的學生承認自己在這方面做不好。

 

source:unsplash

日本行動科學專家石田淳在最新一期朝日新聞《Aera with Kids》雜誌直指,孩子缺乏時間管理的能力,和個性無關。只要從行動著手,利用「規則化」,做好「環境設定」,孩子自然就能步上時間的常軌。6個時間管理養成行動包括:

行動1. 時間視覺化

孩子之所以對時間沒概念,是因為時間的流逝很難目測。可以使用有指針的掛鐘,記錄做每件事所需的時間。例如:當孩子要寫兩頁數學作業時,可以用不同顏色的標籤,標示「初始時間」和「完成時間」,練習估算實際所需的時間。計時器也是一大利器,用倒數計時的功能,激發孩子在時間內完成任務。不過,要排除造成分心的外在因素,會比較準確。

行動2. 行動規則化

所謂的「規則化」是和孩子列出 To-Do List,排出事情的優先順序,決定何時做,以及估計做多久。訂定計畫表,明確孩子目標的時候,不要太過理想化,因為標準太高,反而容易失敗。在剛開始實行時,標準不要訂太高,規則愈簡單愈好。

 

行動3. 整頓凌亂物品

「找東西」往往是偷走時間的一大殺手。先陪孩子整頓讀書空間,善用適當大小的收納盒、收納籃,分類擺放各類文具,也要求孩子養成歸位習慣。這樣孩子才不會因為找不到文具,白白浪費了許多時間。

 

source:unsplash

行動4. 封印專注力大敵

「先看個電視」、「打個電動再說」,這些分心因素,都是妨礙孩子去做該做的事。在孩子寫作業時,要先移除讓孩子分心的事物。尤其,在書桌上千萬不要擺放和寫作業不相關的東西,免得孩子把玩分心。

 

行動5. 用獎勵提升動機

「做完○○,有獎勵喔~」一聽到有好吃好玩的獎賞,孩子的動力引擎立即啟動。另外,有些孩子很愛蒐集印章點數或貼紙,用激勵把時間管理變成一種無壓力的遊戲,孩子才會乖乖「買帳」,也較容易產生「做到了!」的成就感。

 

行動6. 微調計畫表

石田淳提醒,時間管理計畫實施兩週,是成敗的分歧點。這時,觀察孩子的表現:如果狀況不理想,不要責罵,而是先降低門檻,用刪去法捨去較不重要的項目,先做好最重要的事;如果進行得順利,也不要太鬆懈,繼續依循計畫,才能持之以恆。

 

 

 

 

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本篇文章由『親子天下』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

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日本特色工藝品

因為前幾年疫情嚴峻,JR東日本集團變開設了「JRE MALL」電商網站,幫助日本的傳統工藝品販售至其他地區,並於2023年擴展至海外國家,像是「卯三郎KOKESHI」及「鷹山」的木雕藝術品、「新田織物」的SUKIYA布包、「上越Cristal硝子」毛豆造型辛香料組、「TAURU工坊鷹山」山葡萄編織包等等高質感的特色工藝品通通有。 

 

 

首推「桐匠」的「鋼珠筆」,此款鋼珠筆是由梧桐木製成,每一支皆是由職人手工打造出來的,由於梧桐木是較為柔軟的木材,所以很難加工出弧度,「桐匠」利用創業106年來專注加工梧桐木的知識和經驗,才能夠製成如此精美的工藝品。觸感與其他木材不同,因梧桐木的熱導率較低,因此拿在手上的時候可以感受到特有的溫暖,每一支也都會附上梧桐木製的專用木盒,不論是自己收藏用或是拿來送禮都很適合!

 

 

 

另外還有「nitorito」的針織圍巾「山與月」,nitorito擅長利用針織將山形縣米澤市的美麗風景表現在針織製品當中,設計師認為「在米澤可以受到山的壯闊的同時,也有被包圍的安心感」,因此誕生了「山與月」這款圍巾!身在群山環繞之中,抬頭仰望滿天星斗,整條圍巾就像一幅畫,而夜空的藍是用3種不同深淺的線編織而成,細膩的工法呈現出最自然的顏色,文青少女們絕對要擁有~

 

 

 

JR東日本電商JRE MALL

台灣限定展示間

此次更於JR東日本大飯店台北舉辦首站期間限定Showroom,提供大家一個不用出國也可以體驗日本文化的空間,買機票去日本大購物一趟以前,大家不妨先前往Showroom體驗日本文化空間,Showroom展示JR東日本嚴選的日本在地工藝品,妞妞們可以在現場實際體驗日本的傳統文化,並且掃瞄QR Code就可以當場購買到喜歡的商品。

 

 

現場有著90件「群馬縣水上町」及140件「山形縣米澤市」特色商品,包括有木頭、紙工藝、玻璃商品以及米澤織物和陶燒等,如果沒有看到喜歡的還可以再前往JRE MALL網站逛逛,趁著新的一年剛開始,把身邊的物品都變成美麗的日本工藝品吧!

 

 

活動資訊>>

台灣期間限定Showroom

日期:2月1日~3月31日

時間:10:00~22:00

地點:JR東日本台北大飯店 2樓行政酒廊

備註:行政酒廊只限行政客房的住客使用,未開放給行政客房以外的住客參觀,詳細公告請依照飯店官網為主

JRE MALL販售網站請點這裡

 

 

 

Source:JRE MALL

 

 

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