沁涼又暖心!「酉鬼啤酒 X家・溫度 湯專門店」日本生食干貝、大草蝦、皮爾森啤酒通通在這桌!

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沁涼又暖心!「酉鬼啤酒 X家・溫度 湯專門店」日本生食干貝、大草蝦、皮爾森啤酒通通在這桌!

沁涼又暖心!「酉鬼啤酒 X家・溫度 湯專門店」日本生食干貝、大草蝦、皮爾森啤酒通通在這桌! 酉鬼啤酒 、家・溫度 湯專門店、皮爾森啤酒、雙人套餐、
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時序進入炎炎仲夏,今日(6月15日)開始,創立於2014年,以溫暖湯品做為主打的「家・溫度 湯專門店」與台灣新創精釀「酉鬼啤酒」合作研發,以冰涼的皮爾森啤酒入湯,並推出每日限量12組、內含2瓶「夜市用 Pils」的「皮爾森啤酒干貝鮮蝦濃湯」雙人套餐,於「家・溫度 湯專門店」台北光復店、台中草悟店獨家販售。

 

「皮爾森啤酒干貝鮮蝦濃湯」雙人套餐,共有4碗湯、2份主食、2份小菜及2瓶「夜市用 Pils」精釀啤酒。 

 

酉鬼啤酒 X 家・溫度 湯專門店「皮爾森啤酒干貝鮮蝦濃湯」雙人套餐  新上市

 

「夜市用 Pils」來自於酉鬼啤酒對於台灣夜市文化的讚嘆,「台灣夜市文化如此精彩,是否能有一支相稱的啤酒來歡慶夜市的存在?」而釀造出一款食物百搭的經典德式皮爾森。採用傳統底層發酵,及亞洲酒廠少見的紐西蘭麥芽及酒花 Pacifica 釀造,金黃色酒體帶有清爽氣泡感、明亮柑橘香氣及乾爽尾韻,讓人不禁想要暢快大口飲下。

 

「皮爾森啤酒干貝鮮蝦濃湯」雙人套餐,內含2瓶「夜市用 Pils」瓶裝啤酒,除可在店內享用,也可攜帶回家。

 

「家溫度 湯專門店」的主廚王國維,平日便喜愛小酌。第一次喝到酉鬼啤酒的「夜市用 Pils」後,喜歡上來自皮爾森麥芽的輕柔圓潤甜味及5%酒體和細緻氣泡帶來的清爽口感。經過多次試喝及試驗,確認了要以優質海鮮搭配這款啤酒的想法。

 

「皮爾森啤酒干貝鮮蝦濃湯」以微酸濃郁的番茄蔬菜做為湯底,襯托干貝和鮮蝦的甜美,順口而不搶戲。

 

由於「夜市用 Pils」的風味清爽乾淨,因此選擇微酸濃郁的番茄蔬菜做為湯底搭配,襯托干貝和鮮蝦的甜美,順口而不搶戲。首先將大量洋蔥、西芹、紅蘿蔔及馬鈴薯炒香後,加入白葡萄酒及「夜市用 Pils」皮爾森啤酒進行第一段熬煮。

第二段熬煮加入番茄及蔬菜雞高湯,將精華濃縮後均質打碎,使所有味道完美融合。最後再加入第二次「夜市用 Pils」為湯品增添啤酒香氣。分段添加啤酒,便是為了同時保留皮爾森啤酒濃縮後的特有的清甜,及剛開瓶後的柑橘香氣。

 

「皮爾森啤酒干貝鮮蝦濃湯」選用日本生食等級干貝及新鮮大草蝦,滾熱濃湯沖入湯碗後干貝外熟內嫩、口感極佳。

 

湯品內海鮮則選用日本生食等級干貝及新鮮大草蝦:干貝肉質肥厚飽滿,一口咬下軟嫩鮮甜;大草蝦去尖刺及腸泥後,以薑、米酒燙煮去腥提味,嚐起來紮實脆口、甘甜極富嚼勁。

 

先在碗裡放入處理好的海鮮、起司球及台灣毛豆,再以滾熱濃湯沖入湯碗,此時干貝外熟內嫩、口感極佳;最後撒上起司粉及新鮮川燙後的綠蘆筍,便是一碗完美的「皮爾森啤酒干貝鮮蝦濃湯」

 

湯碗裡放入處理好的海鮮、起司球及其他食材,再以滾熱濃湯沖入湯碗,此時干貝外熟內嫩、起士融化牽絲,口感極佳。

 
一次吃飽喝足還能帶回家!

日本生食干貝、大草蝦、皮爾森啤酒通通在這桌

 

秉持著食物真純、無添加、少油鹽的品牌堅持,「皮爾森啤酒干貝鮮蝦濃湯」講究熬湯工序及用料堅持使用新鮮食材,每日僅限量供應12組。雙人套餐中除兩碗「皮爾森啤酒干貝鮮蝦濃湯」,另含兩碗當日蔬菜湯、兩份主食(佛卡夏、日式麵包及新鮮米飯),及兩份招牌小菜(檸檬蛋沙拉、南瓜泥),相當適合2~3人一同享用。一起來喝湯吧!

 

雙人套餐內含兩款招牌小菜,檸檬蛋沙拉以新鮮雞蛋煮熟,去殼切碎後拌入沙拉醬、黑胡椒、蔥花及自製檸檬油醋醬汁,清爽不膩;南瓜泥以新鮮南瓜煮熟後搗泥,撒上杏仁片、毛豆及小豆苗,香甜辛口。

 

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年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖!

年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖! 年後減肥、初日診所、
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心動瞬間_

甩掉年後肥!

一連九天的春節假期,吃得多、動得少,餐餐大魚大肉,還要外加各種點心零食,過個年想不變胖真的不容易!放假時放縱吃,開工後才努力上健身房狂運動,但怎麼「越動越胖」?新竹初日診所院長魏士航醫師特別提醒,小心「補償機制」恐讓減脂失效,年後想要有感甩肉瘦回來,4個運動與飲食策略搭配方法,提供給妞妞們參考。

 

 

 

年後「報復性運動」為何越動越胖?

source:pexels

春節假期結束,穿上褲子明顯感覺變緊了,站上體重計,開始懊悔年假太放縱,急著想透過「報復性運動」甩肉嗎?小心,陷入「越動越胖」的減重陷阱!新竹初日診所院長魏士航醫師提醒,對於平時沒有運動習慣的人來說,突然大幅增加運動量,不僅容易造成運動傷害,更可能觸發身體的「能量補償機制」,導致運動消耗的熱量,研究顯示平均高達 50%可能被「吃回來」。

 

 

根據研究指出,平時運動量越低的人,運動後的補償反應就越強。尤其久坐族群的食慾控制與飽足感調節較弱,當運動量突然增加時,大腦會釋放更強烈的飢餓訊號,誘發補償性進食,導致「明明動得很辛苦,體重卻幾乎沒變」。

 

 

年後甩肉方法1

從可持續的運動量開始

source:pexels

魏士航醫師說明,運動對維持健康與代謝狀態至關重要,但從來不是「做得越多越好」,而是讓身體願意配合。與其一次爆量運動,不如每次進行 30 至 40 分鐘的中等強度運動,也就是運動時的心率維持在最大心率的 64% 至 76% 之間,更有助於提升減脂效率,也較不容易引發補償效應。

 

年後甩肉方法2

提高蛋白質攝取比例

source:pexels

年後減肥掌握「八分靠飲食、兩分靠運動」的原則,特別是在運動後補充足夠蛋白質,才能避免肌肉流失,讓減掉的重量真正來自脂肪。研究顯示,高蛋白飲食(佔總熱量約 25%)搭配運動,12 週內,相比標準蛋白飲食(佔總熱量約15%)可額外降低約 2% 的體脂率,並有助於維持肌肉量,避免代謝率下降。

 

 

年後甩肉方法3

循序提高運動強度

source:pexels

當身體已適應規律運動後,可逐步加入高強度間歇訓練(HIIT)。2023年的回顧性研究指出,HIIT 能有效降低體脂率,並同時提升肌肉量,平均可使體脂率下降約1.5%至2.8%,其中以戶外跑步型HIIT效果最為明顯。在肥胖大學生族群,8週HIIT介入後,體脂率甚至可下降約23%至27%。

 

年後甩肉方法4

避免只靠節食減重

source:pexels

年假吃得太放縱,年後只好拼命節食,以為這樣可以快速甩肉?魏士航醫師提醒,單純節食雖然能讓體重下降,但往往伴隨肌肉流失,使體脂率改善有限,甚至可能讓基礎代謝率下降,增加復胖風險。

 

 

 

年後想有效甩肉,魏士航醫師強調,關鍵不在於運動量堆疊,而是運動與飲食策略的搭配。如果在運動與飲食調整後,體重或體脂仍長期停滯且容易疲勞、睡不好,或是體重反反覆覆,建議及早由專業醫師評估,而非一味採取極端減重方式,透過完整的代謝評估與個人化的飲食與運動策略,才能找出真正影響健康的關鍵因素。

 

 

封面source:sooyaaa__@IG、for_everyoung10@IG

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