韓國47歲超模美魔女!李素拉20年來始終如一的保養之道

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

韓國47歲超模美魔女!李素拉20年來始終如一的保養之道

韓國47歲超模美魔女!李素拉20年來始終如一的保養之道 李素拉、韓國、模特兒、減肥、運動
share

韓國模特兒李素拉是韓國1992年第一屆超模選拔大會的得獎者,因此被譽為超模始祖今年47歲的她保養得宜身高178公分體重56公斤的她擁有完美身形,幾十年來的運動和飲食習慣讓他維持了健康勻稱的體型,加上爽朗的大姐性格,讓李素拉整個人散發年輕的朝氣呢!

source: naver

 

 

《魅力TV》公開超模日常

李素拉最近出演《魅力TV》,在節目裡示範自己平常會做的簡單運動,也分享了健康食譜。

 

 

運動的重點是持之以恆和數量(?)

source: youtube

李素拉示範的運動都是一些在家裡可以簡單完成的動作,大家可以在家裡試試看,但感覺素拉大姐的運動重點是持之以恆和數量?李素拉竟然在示範完動作後說:「然後做200組就可以了!(大笑)」真的要做200組?感覺不像開玩笑啊~

 

 

47歲的好身材讓20年前的影片再次引起討論

李素拉在節目上示範的簡單減肥運動,也讓20年前的影片再度受到討論,就是1998年的「李素拉減肥體操」經典視頻,在當時幾乎是所有韓國女生的指標。

 

 

source: naver

之前在綜藝節目《Roommate》上也有被公開這支影片,雖然大姐本人覺得是黑歷史,但成員覺得根本是風光的過去啊~素拉歐膩以前竟然是黑girl健美身材!連六塊肌都很明顯呢~

 

 

每天早上一杯蔬果汁

source: naver

除了20年來始終如一的運動體操習慣之外,李素拉在飲食方面也很講究,會在每天早上起來喝一杯健康均衡的蔬果汁,飲食也是以青菜和水果為主。

 

 

以蔬菜為主的蔬果汁

source: naver

source: naver

李素拉特調的蔬果汁是以「蔬菜為主」,水果只是點綴味道,大姐表示:「水果吃多了會長肉,所以要以青菜為主」。大姐當時在節目上榨了一壺綠油油的蔬菜汁(果然是超模,一大早戴墨鏡打果汁),雖然很健康但味道可是讓大家喝過一次之後就不敢恭維。

 

 

source: naver

雖然說外表和個性感覺很年輕,但李素拉對於3C產品倒是有點落後?3年前在韓國綜藝《Roommate》上和EXO成員燦烈的合照,素拉大姊竟然在今年4月才看到,並在燦烈的照片下留言:「哇~現在才看到」讓網友直呼「慢半拍的大姐實在太可愛啦!」(整整慢了3年)

 

 

source: youtube

或許除了運動和飲食習慣之外,隨和又喜歡大笑的個性也是李素拉維持年輕的法則,大姐也說:「比起年輕時喜歡追求很纖瘦的身材,現在覺得健康最重要」,大家在減肥時除了控制飲食、保持運動習慣,也別忘了像大姐一樣維持正向又樂觀的心態喔~

 

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Youtube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

【延伸閱讀】

拜託告訴我翹臀珍怎麼維持身材的!47歲卻像20歲的飲食秘訣是...

最能激起春天減肥慾望的第一名!演員姜素拉維持名品身材的三大原則

從肉肉女變超模!吉吉哈蒂德瘦小腹的4大招數在家就能做

跟著貝拉哈蒂德運動去!超火辣影片示範4個女生必學的瘦身絕招

share

《飛天小女警》快閃店11大亮點!雲朵後背包超萌、愛心手拿鏡太勸敗

《飛天小女警》快閃店11大亮點!雲朵後背包超萌、愛心手拿鏡太勸敗 飛天小女警、飛天小女警快閃店、飛天小女警快閃店中山、飛天小女警周邊、誠品R79中山地下書街
share
心動瞬間_

感謝飛天小女警的努力!

一天又平安的過去了,感謝飛天小女警的努力!深受無數少女喜愛的《飛天小女警》宣布將在「誠品R79中山地下書街」開設主題快閃店,店內除了有八大酷甜風格兼具的拍照打卡點,等著粉絲們大拍特拍,還推出超過百款的Q萌小女警周邊。現在就跟著妞編輯來看看快閃店的11大亮點吧!

 

 

 

《飛天小女警》快閃店亮點1.

主視覺打卡點

一走到中山地下書街,從遠方就能看到第一個打卡點,那就是《飛天小女警》快閃店的「主視覺」。拍完主視覺之後,往旁邊就是一系列拍照場景啦~

 

 

 

《飛天小女警》快閃店亮點2.

跟飛天小女警一起耍酷

首先看到的「跟飛天小女警一起耍酷」打卡點,有著擺出超帥站姿的花花、泡泡和毛毛三姐妹,讓人忍不住想跟她們做出同款動作來擺拍。

 

 

 

《飛天小女警》快閃店亮點3.

尤教授與飛天小女警

讓小女警們成功誕生的尤教授,也在快閃店裡現身!在「尤教授與飛天小女警」打卡點,可以看到把三姐妹擁入懷中的尤教授,超溫馨的畫面怎麼不拍!

 

 

 

《飛天小女警》快閃店亮點4.

前進小鎮村

繼續往內走,還有「前進小鎮村」打卡點。正要衝往小鎮村打擊犯罪的模樣,真的是又帥又可愛!

 

 

 

《飛天小女警》快閃店亮點5.

飛天小女警與魔人啾啾

經典反派角色魔人啾啾怎麼能忘!在「飛天小女警與魔人啾啾」打卡點,映入眼簾的即是小女警正面迎擊魔人啾啾的場面,絕對要拍!

 

 

 

《飛天小女警》快閃店亮點6.

飛天小女警打電動

穿過門之後,還能看到穿著睡衣的「飛天小女警打電動」打卡點。是不是可愛爆棚了!

 

 

 

《飛天小女警》快閃店亮點7.

睡覺前拯救世界

萌度爆表的「睡覺前拯救世界」打卡點,還能看到村民正等著飛天小女警發揮特殊超能力保護小鎮!

 

 

 

《飛天小女警》快閃店亮點8.

飛天小女警枕頭戰

最後的「飛天小女警枕頭戰」打卡點,呈現出三姐妹在成功打擊犯罪後,開心玩起枕頭大戰的樣子,實在不容錯過!

 

 

 

《飛天小女警》快閃店亮點9.

隨身小物

本次快閃店也將販售超過百款的粉嫩周邊,包含有花花、泡泡、毛毛,以及飛天小女警合體等六款的「流沙摺疊鏡」;可以手提、側背,還附三姐妹經典眼鏡造型別針的「帆布兩用包」;通勤族絕不能少的「質感ID卡套」;配件超級可愛的「針織手提包」;專為經典角色設計的「飲料提袋」;附上角色壓克力吊飾的「手機吊繩」等,可隨身攜帶的實用小物。

 

 

 

《飛天小女警》快閃店亮點10.

居家生活必備

除了實用的隨身小物,伴隨春天時暖時冷的天氣襲來,肯定不能缺少「毛毯」來陪你,超可愛的「愛心手拿鏡」更能讓你照鏡子的心情全都變好。另外,閃閃發亮「流沙杯墊」再加上「門簾」等居家週邊,也可以瞬間讓家中儀式感增加。

 

 


《飛天小女警》快閃店亮點11.

粉嫩雲朵後背包&多巴胺色帽T

在多款周邊之中,最令人眼睛為之一亮的絕非「雲朵後背包」及「多巴胺色帽T」莫屬。冬天穿搭必備的帽T,共有飛天小女警各自代表色的粉嫩多巴胺風五款設計,而雲朵後背包則推出花花、泡泡及毛毛三款,經典愛心紋路加上超大容量,真的好勸敗!

 

 

 

-
活動資訊>> 
《飛天小女警》快閃店
日期:2025年2月21日~2025年6月8日
地點:誠品R79中山地下書街
營業時間:週一至週日11:00~21:30

 

 

source:WeTrust信賴互動行銷

 

 

*實際活動和售價以官方公告為主
 
愛玩妞,妳的最佳旅伴。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題