天氣轉冷,拖著一身疲憊回到家後,能好好的放鬆泡個澡是最幸福的事了!除了單純泡熱水澡外,很推薦可以搭配沐浴油一起,藉由香味不僅能更療癒身心,還能滋潤乾燥的肌膚,除了直接滴於浴缸外,10/10 HOPE教育訓練講師Erin這次還傳授更加乘的用法,妞妞們趕快學起來喔!

 

 

tip1抹在身上再泡澡

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很多人習慣泡澡前在水中加入幾滴喜愛的沐浴油,泡澡後再塗抹按摩油或乳液,10/10 HOPE教育訓練講師Erin建議大家可以試著改變順序,會發現保濕效果更持久!在洗澡後,先在全身肌膚抹上沐浴油,再泡進浴缸,可以避免泡澡時肌膚水分蒸散造成的乾燥感,泡澡後,只要將身體的水分直接擦乾即可,保留點油份在身體上,肌膚比較不會容易乾燥。(如果是需要乳化的沐浴油,還是要用水沖洗一下喔!)

 

 

tip2抹在小腿泡足浴

如果家裡沒浴缸的妞妞也沒關係,可以準備一個桶子,深度要能浸泡到整個小腿,在泡腳前,一樣先將腿部塗抹沐浴油,泡個15分鐘左右,再拿乾淨的毛巾將腳擦乾,趁著肌膚上面還有油份,還可以邊按摩幫助舒緩,讓腿部更輕盈。

 

 

 NEOM身體舒緩油

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NEOM身體舒緩油100ml/NT1,700

富含維他命A與玫瑰果油, 幫肌膚深層滋養,結合品牌最暢銷的舒緩恬睡香氛:英國薰衣草、甜羅勒、茉莉,滋潤肌膚的同時,還能香甜好睡。

 

Neal’s Yard Remedies杜松生薑暖體按摩油

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Neal’s Yard Remedies杜松生薑暖體按摩油100ml/NT830

 適合冬季使用,杜松及生薑精油,能有效提振、讓人感到溫暖,透過按摩手法,協助排水消腫,幫助血液循環。取適量,按摩於僵硬或酸痛的肌肉區域,或於運動或勞動後使用。乾性膚質者可以直接塗抹於身體肌膚再泡澡,不須乳化,泡澡後擦乾身體即可。

 

Aromatherapy Associates輕盈舒緩沐浴油 

 

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Aromatherapy Associates輕盈舒緩沐浴油55ml/NT2,600

添加薰衣草、伊蘭、苦橙葉成分,能夠幫助放鬆整天的疲勞,香味聞起來相當療癒。

 

 

冬天家裡就是要放幾瓶沐浴油,可以依自己當天的心情、身體狀況挑選合適的款式,好好的泡個澡讓自己徹底放鬆下!