先別急著滴浴缸！芳療師傳授讓「沐浴油」效果更加乘的秘訣，泡澡後皮膚變超嫩

回到家能好好泡個澡是最幸福的事啦！加點沐浴油滋潤肌膚，泡澡後身體摸起來好滑嫩，心情也會更好～

天氣轉冷，拖著一身疲憊回到家後，能好好的放鬆泡個澡是最幸福的事了！除了單純泡熱水澡外，很推薦可以搭配沐浴油一起，藉由香味不僅能更療癒身心，還能滋潤乾燥的肌膚，除了直接滴於浴缸外，10/10 HOPE教育訓練講師Erin這次還傳授更加乘的用法，妞妞們趕快學起來喔！

tip1抹在身上再泡澡

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Neal's Yard Remedies 尼爾氏香芬庭園（@nealsyard_taiwan）分享的貼文

很多人習慣泡澡前在水中加入幾滴喜愛的沐浴油，泡澡後再塗抹按摩油或乳液，10/10 HOPE教育訓練講師Erin建議大家可以試著改變順序，會發現保濕效果更持久！在洗澡後，先在全身肌膚抹上沐浴油，再泡進浴缸，可以避免泡澡時肌膚水分蒸散造成的乾燥感，泡澡後，只要將身體的水分直接擦乾即可，保留點油份在身體上，肌膚比較不會容易乾燥。（如果是需要乳化的沐浴油，還是要用水沖洗一下喔！）

tip2抹在小腿泡足浴

如果家裡沒浴缸的妞妞也沒關係，可以準備一個桶子，深度要能浸泡到整個小腿，在泡腳前，一樣先將腿部塗抹沐浴油，泡個15分鐘左右，再拿乾淨的毛巾將腳擦乾，趁著肌膚上面還有油份，還可以邊按摩幫助舒緩，讓腿部更輕盈。

沐浴油清單推薦

NEOM身體舒緩油

source:NEOM

NEOM身體舒緩油100ml/NT1,700

富含維他命A與玫瑰果油，幫肌膚深層滋養，結合品牌最暢銷的舒緩恬睡香氛：英國薰衣草、甜羅勒、茉莉，滋潤肌膚的同時，還能香甜好睡。

Neal’s Yard Remedies杜松生薑暖體按摩油

source：nyr_official

Neal’s Yard Remedies杜松生薑暖體按摩油100ml/NT830

適合冬季使用，杜松及生薑精油，讓人感到溫暖，透過按摩手法，協助排水消腫。乾性膚質者可以直接塗抹於身體肌膚再泡澡，不須乳化，泡澡後擦乾身體即可。

Aromatherapy Associates輕盈舒緩沐浴油

source:aromatherapyassociates

Aromatherapy Associates輕盈舒緩沐浴油55ml/NT2,600

添加薰衣草、伊蘭、苦橙葉成分，能夠幫助放鬆整天的疲勞，香味聞起來相當療癒。

冬天家裡就是要放幾瓶沐浴油，可以依自己當天的心情、身體狀況挑選合適的款式，好好的泡個澡讓自己徹底放鬆下！

「灶咖男團」Super Junior 成員東海，今年推出個人首張正規專輯《ALIVE》，並展開個人巡演，台北場三場演出全數秒殺完售，讓ANNIE們意猶未盡，直呼看不夠。緊接著高雄場也將接棒登場，主辦單位終於公布座位圖、票價資訊，ANNIE們搶票預備備！

● 東海個人首場演場會台北完美落幕
● 台北場突發小插曲！東海笑喊「皮褲脫不掉」全場笑翻
● 高雄場接棒！東海7/25再續演出熱潮

東海個人首場演場會台北完美落幕

圖片來源：FANME

迎來出道20週年的Super Junior成員東海，帶著個人首張正規專輯《ALIVE》回歸，同步展開個人巡迴演唱會。台北場於5月29日至5月31日連續三天在新北工商展覽中心登場，吸引大批ANNIE到場支持。

演出以充滿電影感的 Opening VCR 揭開序幕，全程搭配Live Band現場演奏，接連帶來《RACE》、《Go High》、《California Love》等歌曲演出，氣氛一路沸騰。東海更以中文向粉絲問候，興奮表示：「我在台北的第一場個人形式演出，心情真的很興奮，也很開心！」真摯發言也讓現場ANNIE們尖叫不斷。

台北場突發小插曲！東海笑喊「皮褲脫不掉」全場笑翻

圖片來源：leedonghae@IG

台北場演出中也發生讓全場笑翻的小插曲。東海原本預計利用歌曲前奏時間快速換裝，沒想到因演出過程大量流汗，導致皮褲一度無法順利脫下，意外卡關。回到舞台後，他立刻笑著向粉絲解釋：「剛剛我流太多汗了，結果皮褲脫不掉！」，隨後更幽默補充：「我有很多好的新聞，如果衣服沒有換好就出來，會出大事！」一句話再度讓全場笑聲不斷。