先別急著滴浴缸!芳療師傳授讓「沐浴油」效果更加乘的秘訣,泡澡後皮膚變超嫩

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先別急著滴浴缸!芳療師傳授讓「沐浴油」效果更加乘的秘訣,泡澡後皮膚變超嫩

先別急著滴浴缸!芳療師傳授讓「沐浴油」效果更加乘的秘訣,泡澡後皮膚變超嫩 沐浴油、泡澡、冬天泡澡、NEOM身體舒緩油
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心動瞬間_

回到家能好好泡個澡是最幸福的事啦!加點沐浴油滋潤肌膚,泡澡後身體摸起來好滑嫩,心情也會更好~

天氣轉冷,拖著一身疲憊回到家後,能好好的放鬆泡個澡是最幸福的事了!除了單純泡熱水澡外,很推薦可以搭配沐浴油一起,藉由香味不僅能更療癒身心,還能滋潤乾燥的肌膚,除了直接滴於浴缸外,10/10 HOPE教育訓練講師Erin這次還傳授更加乘的用法,妞妞們趕快學起來喔!

 

 

tip1抹在身上再泡澡

很多人習慣泡澡前在水中加入幾滴喜愛的沐浴油,泡澡後再塗抹按摩油或乳液,10/10 HOPE教育訓練講師Erin建議大家可以試著改變順序,會發現保濕效果更持久!在洗澡後,先在全身肌膚抹上沐浴油,再泡進浴缸,可以避免泡澡時肌膚水分蒸散造成的乾燥感,泡澡後,只要將身體的水分直接擦乾即可,保留點油份在身體上,肌膚比較不會容易乾燥。(如果是需要乳化的沐浴油,還是要用水沖洗一下喔!)

 

 

tip2抹在小腿泡足浴

如果家裡沒浴缸的妞妞也沒關係,可以準備一個桶子,深度要能浸泡到整個小腿,在泡腳前,一樣先將腿部塗抹沐浴油,泡個15分鐘左右,再拿乾淨的毛巾將腳擦乾,趁著肌膚上面還有油份,還可以邊按摩幫助舒緩,讓腿部更輕盈。

 

 

 

 

沐浴油清單推薦

 

 NEOM身體舒緩油

source:NEOM

NEOM身體舒緩油100ml/NT1,700

富含維他命A與玫瑰果油, 幫肌膚深層滋養,結合品牌最暢銷的舒緩恬睡香氛:英國薰衣草、甜羅勒、茉莉,滋潤肌膚的同時,還能香甜好睡。

 

 

 

Neal’s Yard Remedies杜松生薑暖體按摩油

source:nyr_official

Neal’s Yard Remedies杜松生薑暖體按摩油100ml/NT830

適合冬季使用,杜松及生薑精油,讓人感到溫暖,透過按摩手法,協助排水消腫。乾性膚質者可以直接塗抹於身體肌膚再泡澡,不須乳化,泡澡後擦乾身體即可。

 

 

 

Aromatherapy Associates輕盈舒緩沐浴油 

 

source:aromatherapyassociates

Aromatherapy Associates輕盈舒緩沐浴油55ml/NT2,600

添加薰衣草、伊蘭、苦橙葉成分,能夠幫助放鬆整天的疲勞,香味聞起來相當療癒。

 

 

冬天家裡就是要放幾瓶沐浴油,可以依自己當天的心情、身體狀況挑選合適的款式,好好的泡個澡讓自己徹底放鬆下! 

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收拾好破碎斑駁的心,迎接春天與假期吧!一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

Top1.牡羊座

正因為身邊的他人引起妳的同理心和照顧的慾望,妳很難像平常一樣果斷行事。面對態度柔軟和謙虛的人,妳也會放低自己的姿態,願意承受一點麻煩、讓他人的生活能夠在掙扎中順利一點。

 

女巫餅乾:妳所經歷的事情,使妳更願意、更懂得關心照顧他人。

 

療癒香草:紫錐花

 

 

 

Top2.天蠍座

妳在工作的方面有許多不錯的靈感,可能會幫助你解決長時間感到困擾的問題。或妳會另闢蹊徑,找到一個能夠好好展現個人才華的方法和舞台。

 

女巫餅乾:當身邊沒有伯樂能夠精準看出妳的潛能,妳要成為最了解自己的人,並為自己創造能夠使妳越來越茁壯的環境。

 

療癒香草:達米阿那

 

 

 

Top3.雙魚座

長時間沒有辦法好好說出口的話,最近終於找到理直氣壯的立足點。對妳來說既是勇氣的拾起,也是妳願意讓身邊的他人更加認識妳、而為他人開啟門扉的時刻。

 

女巫餅乾:比起懼怕說出實話為他人帶來傷害,讓他人清楚知道如何面對妳的期待,反而是能夠減少耗損的方法。

 

療癒香草:薰衣草

 

 

 

金牛座

心靈的匱乏感或是對他人的愧疚感,也許會轉化爲某種補償的慾望。妳因此有比較鮮明的食慾或購物慾望,或妳會特別想為妳感到愧疚的關係多做一點事情。

 

女巫餅乾:當妳的情緒起伏較大,便要刻意提醒自己冷靜下來,好好觀察自己的目的和手段之間是不是有合理地串起來。

 

療癒香草:丁香

 

 

 

雙子座

妳的意見是大家非常看重的行動指標,於是妳的言論是否精闢或仁慈,就會是大家放大檢視的細節。作為他人心中懂得講話的人,所有的字句都會被認為是妳的選擇。

 

女巫餅乾:輕率度日可能會因此吃苦,但反過來說當妳謹慎自律,妳則會在面對挑戰的同時獲得力量。

 

療癒香草:金盞花

 

 

 

巨蟹座

妳善待他人的方式,若是未能契合對方真實的需求,反而可能會讓對方陷入不想讓妳失望卻又感到負擔的處境。或反過來妳看見這樣的事情發生在別人的關係之中,於是成為有能力做出提醒的角色。

 

女巫餅乾:付出也有可能是為了滿足自己。無論是妳或身邊的他人,都要有足夠的意識才能讓彼此感到幸福。

 

療癒香草:琉璃苣

 

 

 

獅子座

儘管妳很想掌握局面,努力注意到所有的狀況、並且成為好的領導者。可是妳未必總是做出最周全的決定,需要聽聽別人的意見才能避免被當作霸道獨斷的角色。

 

女巫餅乾:他人的提醒會幫助妳注意到很多原本注意不到的細節,也會幫助妳處理掉妳之前沒有察覺的問題。

 

療癒香草:羅勒

 

 

 

處女座

與人相處的過程中,有些過去曾經非常在意、無法諒解的事情,最近終於找到理解的切入點。妳甚至會發現某些問題只是誤會,所以曾經受損的關係便還有和好和修補的空間。

 

女巫餅乾:時隔多年的事情,也可能有新的進展和發現。

 

療癒香草:歐薄荷

 

 

 

天秤座

過去並不是特別有興趣、或以前沒有緣分接觸的事物,最近有受到周圍朋友的影響,而愛屋及烏地表現出好奇心和熱情的可能。生活來到了新的階段,妳也有了與過去不同的嶄新嗜好。

 

女巫餅乾:刻意地學習不同的專業或技藝是可能的事情,只要妳下定決心,沒有做不到的事情、也沒有太晚開始的目標。

 

療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

射手座

當妳察覺自己壓力太大,需要有人傾聽陪伴的時候,或妳在自己不擅長的領域上很需要他人來協助你解決問題的時候。向合適的對象求助,是此刻要勇敢去做的事情。

 

女巫餅乾:凡事事必躬親,未必有符合期待的結果。他人意見與專業的介入會帶來幫助,很值得嘗試噢。

 

療癒香草:蒲公英

 

 

 

摩羯座

最近妳對於不喜歡或不舒適的排斥感非常敏銳,可能會表現出比較小題大作的模樣,或是表現出對一點點的瑕疵都難以接受的完美主義。無論是在工作或社交,都會讓妳因此比較辛苦一點點。

 

女巫餅乾:讓人覺得難以親近也許不是壞事,只是很乾脆地過濾掉一些妳本來就沒有試圖經營的關係。

 

療癒香草:洛神花

 

 

 

水瓶座

身旁他人對妳經歷的事情有著高度的關心和體恤,也許會讓妳覺得很多事情原來不必自己一肩扛起,也使妳意識到許多問題只要講出來,身邊的人是可以理解的。

 

女巫餅乾:放下作為萬能的自己的期待,妳才能學會好好照顧自己的脆弱面。

 

療癒香草:番紅花

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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