在小孩成長過程中,醫生會不斷叮嚀父母要注意孩子的各項感官發展,很多遊戲的目的也是為了促進孩子的肢體協調、手眼協調。但比起毫無目的的跟孩子玩遊戲,父母或許會想知道各項感官失調要如何改善?

 

《七感遊戲教養》中,作者陳婧就介紹了孩童的7大感官過於敏感或遲鈍時的特徵,及如何透過遊戲改善。

 

孩子的7大感官之1.觸覺系統

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觸覺系統是最重要、最基本,也是影響力最強大的感官,皮膚上的觸覺系統隨時隨地都在「感覺」這個世界,人與人之間的親密感也是由「觸覺」所建立。

 

【觸覺遲鈍】

行為表現:學習會比其他孩子還要落後,對身體的反應比較緩慢:跌倒、摔跤了反應卻不大;非常熱愛碰觸身邊的物品(東摸西摸);很愛讓人抱、非常黏人;對碰撞沒有太大的反應,卻非常喜歡強力撞擊感覺(和其他小朋友互動時可能有行為粗魯、太大力的表現)

 

【觸覺敏感】

行為表現:非常情緒化,愛哭愛鬧又易怒,情緒起伏大;由於對任何碰觸都極為敏感,進而影響人際關係或發展學習;不喜歡與人親近、害怕與人身體接觸;不喜歡玩得髒兮兮的;對某些布料極度敏感;到人多的地方會覺得焦慮、有壓迫感;換尿布或洗澡時情緒非常不穩定;吃東西的口味特殊,或是挑食。

 

【如何改善】

1.讓寶寶多觸碰不同的材質的東西。

2.用軟刷輕輕刷遍全身,增加觸覺輸入。

3.用海灘球滾壓身體,給予深層觸感。

4.利用麵粉製作軟硬度不同的黏土,讓孩子任意搓揉。

5.多幫寶寶按摩,做肌膚接觸。

6.跟寶寶玩猜猜看的遊戲:矇著眼睛,讓寶寶猜猜放在手上的東西是什麼。

 

孩子的7大感官之2.本體覺系統

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本體覺主要是由關節、肌肉或骨骼來接收訊息,是最慢成熟的感官。如果本體覺正常,身體便能輕鬆做出不同的動作:肌肉正常收縮、關節自由活動,但如果本體覺失調,便會影響視覺、知覺和空間概念的發展。

 

而本體覺是非常需要後天訓練的一項感官,從基本的追、趕、跑、跳,到孩子生活自理,都非常需要成熟的本體覺才能達到;過度保護反而會阻礙發展。

 

【本體覺系統失調】

行為表現:手腳笨拙,動作緩慢、容易迷失方向;無法持續一個動作太久;喜歡拍打自己;喜歡任何擠壓的動作,例如:熊抱;喜歡拿玩具用力敲打;喜歡假裝跌倒,感受重摔的滋味;發音不標準、口齒不清晰、語言學習緩慢;喜歡磨牙;穿脫衣服動作遲鈍,對於手指的精細動作感到困難;上幼兒園仍不會洗手、擦臉。

 

【如何改善】

1.在嬰幼兒時期讓他多多爬行。

2.與孩子玩追、趕、跑、跳、碰的遊戲。

3.讓孩子鑽小紙箱或爬小隧道。

4.模仿動物行為:螃蟹走路、青蛙跳或蜘蛛爬網。

5.利用「推」、「拉」的方式移動重物。

6.在直立的板上練習畫畫或寫字,鍛鍊上手臂的肌肉。

7.攀爬繩網、吊環或單槓。

8.玩彈跳床,強壯骨骼。

 

 

孩子的7大感官之3.前庭覺系統

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前庭覺是透過內耳傳達關於重力、平衡感、空間和動作的訊息,也是寶寶最早發展的感官系統—在子宮裡時,隨著媽媽走路時的晃動、搖擺,這也是在刺激著胎兒的前庭覺。

 

前庭覺發展不好,會導致視覺難以跟隨移動的目標,影響讀書、學習;身體協調能力也會不太好,甚至左右腦思考都會陷入混亂,阻礙語言發展。

 

【前庭覺遲鈍】

行為表現:隨時都在動:抖腳、搖頭晃腦、或不停的自轉;熱愛快速轉動的設施,例如旋轉木馬、咖啡杯;喜歡被拋在空中、非常愛冒險,喜歡從高處跳下來或亂衝亂撞。雖然好動,但運動神經明顯不發達、動作笨拙,準確性差。

 

【前庭覺敏感】

行為表現:只喜歡靜態活動;重心不穩,走路常常跌倒;無法做太複雜的動作,因為會牽扯到頭部搖晃;不喜歡搭乘交通工作運輸,因為會暈車、暈船、暈機;突然被移動時,會受到驚嚇;不願意做任何冒險的舉動。

 

【如何改善】

1.抱著孩子在搖椅上說故事。

2.安撫孩子時,可以輕微的左右搖晃。

3.多去公園玩盪鞦韆、溜滑梯或翹翹板。

4.在公園玩單槓,上下翻轉。

5.多練習走平衡木、或彈跳床。

6.可嘗試短時間倒立。

7.讓孩子玩跳房子。

8.在家中佈置紅線網讓孩子穿越,成為一個稱職的小特務。

 

 

另外4種感官系統大家可能就比較好想像,分別是視覺、聽覺、味覺與嗅覺。

孩子的7大感官之4.視覺系統

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視覺不僅僅是看東西的清晰程度,也包含了聚焦、追蹤移動物體、分辨顏色、調適外界環境的亮度。如果視覺失調,就無法好好的閱讀、或警覺正在朝我們飛來的危險物品。

 

【視覺遲鈍】

行為表現:無法辨別物件的距離,經常撞上障礙物;無法分辨顏色;認字能力低落;欠缺視覺追蹤的能力,左右不分;無法視覺追蹤,所以抄寫課文、閱讀會有困難,閱讀時可能會跳行或漏字;無法找到圖片上的差異處;無法模仿別人的動作。

【視覺敏感】

行為表現:總是避免與人視線接觸;喜歡待在昏暗的地方;對明亮的光線敏感,經常揉眼、瞇眼或流眼淚;無法專注看一個東西太久;無法模仿別人的動作;會因為移動的物件或形體而分心;短暫看書、使用電腦後,眼睛極度容易疲累。

 

【如何改善】

1.在嬰兒時期就給予黑白圖卡,學習察覺光暗變化。

2.陪孩子觀察路上來往的車子,順便認識顏色。

3.拿任何吸引人的物件,在孩子面前移動,學習視覺追蹤。

4.在黑暗的房間裡,移動手電筒的光,讓孩子追蹤。

5.和孩子玩拋接球的遊戲,訓練手眼協調。

6.跟孩子一起丟沙包到遠近不同的容器。

7.如果環境許可,可以在家裡養顏色鮮豔的魚,吸引孩子目光,陪著一起觀察。

8.多多練習七巧板、拼圖、積木,並配對順序、大小及其中的關聯性,藉以強化視覺聯想力。

9.玩兒童保齡球,讓孩子仔細瞄準再丟。

 

 

孩子的7大感官之5.聽覺系統

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聽覺不僅僅是聽得到、聽不到,還有分很多細節:音量、語調、節奏、音頻……等等。如果聽不清楚,話自然也說不清楚。

 

【聽覺遲鈍】

行為表現:嬰兒時期不會轉向聲音來源;無法分辨聲音的遠近及方向;聽覺理解度差—常聽錯旁人想表達的意思;聽覺接收準確性低—常常搞混近似音;聽覺記憶差—交代事情容易忘記,或是聽完後就忘記;聽覺編序能力差—完成事情的步驟容易搞亂;傾聽事務的速度慢,反應慢,無法過濾噪音,容易分心;常常大聲地自言自語;口齒不清;表達能力差,語言發展遲緩。

 

【聽覺敏感】

行為表現:容易分心,情緒不穩定;容易被大大小小的聲音影響,例如時鐘的滴噠聲、咀嚼聲、冷氣聲;害怕某種特定的聲音,例如沖馬桶的聲音、吸塵器;喜歡待在安靜的環境裡,環境太吵會兩手摀住耳朵;對突然的巨響會極度害怕。

 

【如何改善】

1.幼兒時期多玩聲音遊戲:動物叫聲、日常生活的各種聲音。

2.玩拍手遊戲,用不同節奏拍打,讓孩子模仿。

3.跟孩子互動時善用不同的音樂。

4.多跟孩子說話,使用不同的詞彙。

5.講一小段故事,並請孩子說出前後順序。

6.唱出音符,讓孩子模仿,訓練聽覺記憶。

7.聽指令做動作,提升聽力及專注力。

8.製作傳聲筒,跟孩子在不同房間裡聊天。

 

 

孩子的7大感官之6.味覺系統

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原來,寶寶的味蕾分佈比成人來得多?甚至比成人更敏感?寶寶的味覺能力比我們想像的更早熟,在2個月時就能分辨出酸甜苦辣鹹,而味覺能力也包含了咀嚼訓練,時常幫小孩把食物剪碎,就不容易鍛練到口腔肌肉,可能導致語言發展遲緩、挑食的問題。

 

【味覺遲鈍】

行為表現:喜歡舔、咬不能食用的東西,例如:膠水、顏料、蠟筆;偏好重口味,特別喜歡酸、甜、鹹;非常喜歡吃東西,有時過度尋求口腔刺激而進食太多;過了3、5歲還是喜歡把東西放進嘴裡,尋求刺激;喜歡咬頭髮、手指、衣物、吸管或紙杯等;難以分辨酸、甜、苦、辣,食之無味。

 

【味覺敏感】

行為表現:在吸吮、咀嚼和吞嚥上有困難,常常食物含在嘴裡吞不下去;經常噎到,所以不喜歡吃東西;對食物非常挑剔,對沒嘗試過的食物有恐懼感;只吃某種味道淡或柔軟的食物,排斥有調味的料理;害怕刷牙、不喜歡牙膏、排斥看醫生。

 

【如何改善】

1.嬰兒時期就讓孩子多多嘗試不同味道的食物,促進味覺發育。

2.準備各種味道的食物,藉由語言強化,讓孩子表達酸、甜、苦、辣。

3.提供孩子不同口感的食物,藉此訓練口腔肌肉靈敏度。

4.準備各種水果,讓孩子矇著眼吃,猜猜看是什麼水果。

5.跟著孩子一起烘焙、準備料理。

6.準備不同的果汁、水果原型,玩玩看配對的遊戲。

7.帶孩子參觀可食用植物農場,隨手摘來吃吃看。

 

 

孩子的7大感官之7.嗅覺系統

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胎兒在媽媽肚子裡時,嗅覺就已經非常發達,即便是新生兒,也能聞出母乳的味道、媽媽的味道,也會因為聞到媽媽的味道而舒緩情緒。根據作者所說,嗅覺能力好的孩子,通常判斷力、記憶力、專注力跟敏銳度都會比較強喔!

 

【嗅覺遲鈍】

行為表現:難以分辨氣味,或容易忽略臭味;無法聞到刺鼻的化學物品,容易身陷險境(例如瓦斯外洩);食之無味,造成沒有食慾,容易營養不良;過度尋找味道,到處聞或舔。

 

【嗅覺敏感】

行為表現:常常聞到別人聞不到的氣味;討厭香水、清潔用品、梳洗用品的味道;;一聞到某種氣味,比一般的孩子反應強烈,容易嘔吐;對於重口味的調味料極度排斥;討厭某些味道、容易偏食;只喜歡無味的東西;很難接受新的味道;分清楚分辨每個人身上不同的體味。

 

【如何改善】

1.帶寶寶出門曬太陽,逛花園,聞聞大自然花草樹木的味道。

2.幫寶寶洗澡時,給他聞沐浴乳、肥皂,或是身體乳的味道。

3.在吃副食品前,可以先聞一聞食物的氣味。

4.製作各種香味瓶,讓孩子聞聞看。

5.和小朋友玩氣味配對的遊戲,增加嗅覺認知能力和記憶力。

6.搜集用過的茶葉或咖啡渣,讓孩子一邊聞、一邊探索氣味。

7.猜猜味道從哪裡來?讓孩子玩尋找味道來源的遊戲。

8.找10件乾淨的衣服,讓孩子聞聞看是屬於誰的衣服。

9.和孩子玩「一個氣味,形容一個地方」的遊戲,增加氣味的聯想力。

 

 

 

孩子不一樣的肢體語言、情緒都透露著不同程度的感官發展:情緒化、愛哭鬧,可能是某項感官功能過於敏感,讓他覺得不舒服;有時行為粗魯、好動,身上大傷小傷不斷也可能是某項感官功能太過遲鈍!父母也可以透過以上遊戲,平時觀察一下孩子的發展均不均衡,如果有遊戲項目特別弱,也記得要請專業醫師評估,有沒有早療的需要喔!

 

 

 

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