在小孩成長過程中，醫生會不斷叮嚀父母要注意孩子的各項感官發展，很多遊戲的目的也是為了促進孩子的肢體協調、手眼協調。但比起毫無目的的跟孩子玩遊戲，父母或許會想知道各項感官失調要如何改善？

在《七感遊戲教養》中，作者陳婧就介紹了孩童的7大感官過於敏感或遲鈍時的特徵，及如何透過遊戲改善。

孩子的7大感官之1.觸覺系統

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觸覺系統是最重要、最基本，也是影響力最強大的感官，皮膚上的觸覺系統隨時隨地都在「感覺」這個世界，人與人之間的親密感也是由「觸覺」所建立。

【觸覺遲鈍】

行為表現：學習會比其他孩子還要落後，對身體的反應比較緩慢：跌倒、摔跤了反應卻不大；非常熱愛碰觸身邊的物品（東摸西摸）；很愛讓人抱、非常黏人；對碰撞沒有太大的反應，卻非常喜歡強力撞擊感覺（和其他小朋友互動時可能有行為粗魯、太大力的表現）。

【觸覺敏感】

行為表現：非常情緒化，愛哭愛鬧又易怒，情緒起伏大；由於對任何碰觸都極為敏感，進而影響人際關係或發展學習；不喜歡與人親近、害怕與人身體接觸；不喜歡玩得髒兮兮的；對某些布料極度敏感；到人多的地方會覺得焦慮、有壓迫感；換尿布或洗澡時情緒非常不穩定；吃東西的口味特殊，或是挑食。

【如何改善】

1.讓寶寶多觸碰不同的材質的東西。

2.用軟刷輕輕刷遍全身，增加觸覺輸入。

3.用海灘球滾壓身體，給予深層觸感。

4.利用麵粉製作軟硬度不同的黏土，讓孩子任意搓揉。

5.多幫寶寶按摩，做肌膚接觸。

6.跟寶寶玩猜猜看的遊戲：矇著眼睛，讓寶寶猜猜放在手上的東西是什麼。

孩子的7大感官之2.本體覺系統

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本體覺主要是由關節、肌肉或骨骼來接收訊息，是最慢成熟的感官。如果本體覺正常，身體便能輕鬆做出不同的動作：肌肉正常收縮、關節自由活動，但如果本體覺失調，便會影響視覺、知覺和空間概念的發展。

而本體覺是非常需要後天訓練的一項感官，從基本的追、趕、跑、跳，到孩子生活自理，都非常需要成熟的本體覺才能達到；過度保護反而會阻礙發展。

【本體覺系統失調】

行為表現：手腳笨拙，動作緩慢、容易迷失方向；無法持續一個動作太久；喜歡拍打自己；喜歡任何擠壓的動作，例如：熊抱；喜歡拿玩具用力敲打；喜歡假裝跌倒，感受重摔的滋味；發音不標準、口齒不清晰、語言學習緩慢；喜歡磨牙；穿脫衣服動作遲鈍，對於手指的精細動作感到困難；上幼兒園仍不會洗手、擦臉。

【如何改善】

1.在嬰幼兒時期讓他多多爬行。

2.與孩子玩追、趕、跑、跳、碰的遊戲。

3.讓孩子鑽小紙箱或爬小隧道。

4.模仿動物行為：螃蟹走路、青蛙跳或蜘蛛爬網。

5.利用「推」、「拉」的方式移動重物。

6.在直立的板上練習畫畫或寫字，鍛鍊上手臂的肌肉。

7.攀爬繩網、吊環或單槓。

8.玩彈跳床，強壯骨骼。

孩子的7大感官之3.前庭覺系統

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前庭覺是透過內耳傳達關於重力、平衡感、空間和動作的訊息，也是寶寶最早發展的感官系統—在子宮裡時，隨著媽媽走路時的晃動、搖擺，這也是在刺激著胎兒的前庭覺。

前庭覺發展不好，會導致視覺難以跟隨移動的目標，影響讀書、學習；身體協調能力也會不太好，甚至左右腦思考都會陷入混亂，阻礙語言發展。

【前庭覺遲鈍】

行為表現：隨時都在動：抖腳、搖頭晃腦、或不停的自轉；熱愛快速轉動的設施，例如旋轉木馬、咖啡杯；喜歡被拋在空中、非常愛冒險，喜歡從高處跳下來或亂衝亂撞。雖然好動，但運動神經明顯不發達、動作笨拙，準確性差。

【前庭覺敏感】

行為表現：只喜歡靜態活動；重心不穩，走路常常跌倒；無法做太複雜的動作，因為會牽扯到頭部搖晃；不喜歡搭乘交通工作運輸，因為會暈車、暈船、暈機；突然被移動時，會受到驚嚇；不願意做任何冒險的舉動。

【如何改善】

1.抱著孩子在搖椅上說故事。

2.安撫孩子時，可以輕微的左右搖晃。

3.多去公園玩盪鞦韆、溜滑梯或翹翹板。

4.在公園玩單槓，上下翻轉。

5.多練習走平衡木、或彈跳床。

6.可嘗試短時間倒立。

7.讓孩子玩跳房子。

8.在家中佈置紅線網讓孩子穿越，成為一個稱職的小特務。

另外4種感官系統大家可能就比較好想像，分別是視覺、聽覺、味覺與嗅覺。

孩子的7大感官之4.視覺系統

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視覺不僅僅是看東西的清晰程度，也包含了聚焦、追蹤移動物體、分辨顏色、調適外界環境的亮度。如果視覺失調，就無法好好的閱讀、或警覺正在朝我們飛來的危險物品。

【視覺遲鈍】

行為表現：無法辨別物件的距離，經常撞上障礙物；無法分辨顏色；認字能力低落；欠缺視覺追蹤的能力，左右不分；無法視覺追蹤，所以抄寫課文、閱讀會有困難，閱讀時可能會跳行或漏字；無法找到圖片上的差異處；無法模仿別人的動作。

【視覺敏感】

行為表現：總是避免與人視線接觸；喜歡待在昏暗的地方；對明亮的光線敏感，經常揉眼、瞇眼或流眼淚；無法專注看一個東西太久；無法模仿別人的動作；會因為移動的物件或形體而分心；短暫看書、使用電腦後，眼睛極度容易疲累。

【如何改善】

1.在嬰兒時期就給予黑白圖卡，學習察覺光暗變化。

2.陪孩子觀察路上來往的車子，順便認識顏色。

3.拿任何吸引人的物件，在孩子面前移動，學習視覺追蹤。

4.在黑暗的房間裡，移動手電筒的光，讓孩子追蹤。

5.和孩子玩拋接球的遊戲，訓練手眼協調。

6.跟孩子一起丟沙包到遠近不同的容器。

7.如果環境許可，可以在家裡養顏色鮮豔的魚，吸引孩子目光，陪著一起觀察。

8.多多練習七巧板、拼圖、積木，並配對順序、大小及其中的關聯性，藉以強化視覺聯想力。

9.玩兒童保齡球，讓孩子仔細瞄準再丟。

孩子的7大感官之5.聽覺系統

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聽覺不僅僅是聽得到、聽不到，還有分很多細節：音量、語調、節奏、音頻……等等。如果聽不清楚，話自然也說不清楚。

【聽覺遲鈍】

行為表現：嬰兒時期不會轉向聲音來源；無法分辨聲音的遠近及方向；聽覺理解度差—常聽錯旁人想表達的意思；聽覺接收準確性低—常常搞混近似音；聽覺記憶差—交代事情容易忘記，或是聽完後就忘記；聽覺編序能力差—完成事情的步驟容易搞亂；傾聽事務的速度慢，反應慢，無法過濾噪音，容易分心；常常大聲地自言自語；口齒不清；表達能力差，語言發展遲緩。

【聽覺敏感】

行為表現：容易分心，情緒不穩定；容易被大大小小的聲音影響，例如時鐘的滴噠聲、咀嚼聲、冷氣聲；害怕某種特定的聲音，例如沖馬桶的聲音、吸塵器；喜歡待在安靜的環境裡，環境太吵會兩手摀住耳朵；對突然的巨響會極度害怕。

【如何改善】

1.幼兒時期多玩聲音遊戲：動物叫聲、日常生活的各種聲音。

2.玩拍手遊戲，用不同節奏拍打，讓孩子模仿。

3.跟孩子互動時善用不同的音樂。

4.多跟孩子說話，使用不同的詞彙。

5.講一小段故事，並請孩子說出前後順序。

6.唱出音符，讓孩子模仿，訓練聽覺記憶。

7.聽指令做動作，提升聽力及專注力。

8.製作傳聲筒，跟孩子在不同房間裡聊天。

孩子的7大感官之6.味覺系統

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原來，寶寶的味蕾分佈比成人來得多？甚至比成人更敏感？寶寶的味覺能力比我們想像的更早熟，在2個月時就能分辨出酸甜苦辣鹹，而味覺能力也包含了咀嚼訓練，時常幫小孩把食物剪碎，就不容易鍛練到口腔肌肉，可能導致語言發展遲緩、挑食的問題。

【味覺遲鈍】

行為表現：喜歡舔、咬不能食用的東西，例如：膠水、顏料、蠟筆；偏好重口味，特別喜歡酸、甜、鹹；非常喜歡吃東西，有時過度尋求口腔刺激而進食太多；過了3、5歲還是喜歡把東西放進嘴裡，尋求刺激；喜歡咬頭髮、手指、衣物、吸管或紙杯等；難以分辨酸、甜、苦、辣，食之無味。

【味覺敏感】

行為表現：在吸吮、咀嚼和吞嚥上有困難，常常食物含在嘴裡吞不下去；經常噎到，所以不喜歡吃東西；對食物非常挑剔，對沒嘗試過的食物有恐懼感；只吃某種味道淡或柔軟的食物，排斥有調味的料理；害怕刷牙、不喜歡牙膏、排斥看醫生。

【如何改善】

1.嬰兒時期就讓孩子多多嘗試不同味道的食物，促進味覺發育。

2.準備各種味道的食物，藉由語言強化，讓孩子表達酸、甜、苦、辣。

3.提供孩子不同口感的食物，藉此訓練口腔肌肉靈敏度。

4.準備各種水果，讓孩子矇著眼吃，猜猜看是什麼水果。

5.跟著孩子一起烘焙、準備料理。

6.準備不同的果汁、水果原型，玩玩看配對的遊戲。

7.帶孩子參觀可食用植物農場，隨手摘來吃吃看。

孩子的7大感官之7.嗅覺系統

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胎兒在媽媽肚子裡時，嗅覺就已經非常發達，即便是新生兒，也能聞出母乳的味道、媽媽的味道，也會因為聞到媽媽的味道而舒緩情緒。根據作者所說，嗅覺能力好的孩子，通常判斷力、記憶力、專注力跟敏銳度都會比較強喔！

【嗅覺遲鈍】

行為表現：難以分辨氣味，或容易忽略臭味；無法聞到刺鼻的化學物品，容易身陷險境（例如瓦斯外洩）；食之無味，造成沒有食慾，容易營養不良；過度尋找味道，到處聞或舔。

【嗅覺敏感】

行為表現：常常聞到別人聞不到的氣味；討厭香水、清潔用品、梳洗用品的味道；；一聞到某種氣味，比一般的孩子反應強烈，容易嘔吐；對於重口味的調味料極度排斥；討厭某些味道、容易偏食；只喜歡無味的東西；很難接受新的味道；分清楚分辨每個人身上不同的體味。

【如何改善】

1.帶寶寶出門曬太陽，逛花園，聞聞大自然花草樹木的味道。

2.幫寶寶洗澡時，給他聞沐浴乳、肥皂，或是身體乳的味道。

3.在吃副食品前，可以先聞一聞食物的氣味。

4.製作各種香味瓶，讓孩子聞聞看。

5.和小朋友玩氣味配對的遊戲，增加嗅覺認知能力和記憶力。

6.搜集用過的茶葉或咖啡渣，讓孩子一邊聞、一邊探索氣味。

7.猜猜味道從哪裡來？讓孩子玩尋找味道來源的遊戲。

8.找10件乾淨的衣服，讓孩子聞聞看是屬於誰的衣服。

9.和孩子玩「一個氣味，形容一個地方」的遊戲，增加氣味的聯想力。

孩子不一樣的肢體語言、情緒都透露著不同程度的感官發展：情緒化、愛哭鬧，可能是某項感官功能過於敏感，讓他覺得不舒服；有時行為粗魯、好動，身上大傷小傷不斷也可能是某項感官功能太過遲鈍！父母也可以透過以上遊戲，平時觀察一下孩子的發展均不均衡，如果有遊戲項目特別弱，也記得要請專業醫師評估，有沒有早療的需要喔！

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