疫情擴散到幼童年齡層，孩子行為退化、難搞代表他也怕！教父母5招穩定小孩安全感

疫情已逐漸擴散到幼童圈！到底要如何跟孩子解釋疫情、不對確診同學貼標籤，是父母現在最重要的生活教育！

這次的疫情爆發，有不少確診是在幼兒園發生，大人緊張的情緒也難免會傳遞給小孩。但對懵懂的孩子而言，一知半解的緊張生活會讓他們更為緊繃。想想真的很心疼啊～明明應該無憂無慮、盡情玩樂的小小孩，怎麼會因為疫情就如此恐慌呢？

台中慈濟醫院重症專科醫生黃軒在臉書上也提及，國外專家學者是如何跟孩子溝通、度過Covid19蔓延的日子。妞編輯個人也覺得非常實用且有道理，一起分享給大家。

1.注意孩子的焦慮跡象

小孩通常無法清楚明瞭的分辨自己的情緒，尤其是大人因為小孩又要停課在家而覺得煩躁時，小孩也會跟著壓力變大，而出現各種講不聽、反叛，甚至是行為再度退化的行為，如果是小小孩可能就會黏人、睡眠品質不好；小孩不乖又為讓大人覺得各種不順心、脾氣更差，形成惡性循環。

2.篩選孩子接觸的媒體

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現在資訊發達，要取得資訊是容易的事。但真的有必要讓這些消息24小時轟炸我們嗎？與其讓名嘴們預估未來的生活有多糟，或是聽政治人物互相責怪疫苗數量、防疫措施，不如只讓他們接收「實際真正發生的狀況」就好，不添加任何情緒性評論。同時大人也可以一起討論，並糾正他們聽到的錯誤消息。

3.示範給孩子看、確認小孩環境是安全的

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四周潛伏的疾病很容易讓人想太多：「爸爸媽媽會不會確診要和我們分開？」、「我確診的話會不會死掉？」這時候除了教孩子正確的防疫措施：回家用肥皂洗手、洗澡換衣服、戴好口罩以外，也要跟孩子確保他們的環境是安全的、可以安心的。有任何問題、恐慌，都可以向大人尋求協助。

4.父母自己注意身心健康

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為了讓小孩安心，父母也要注意身心健康。尤其父母的出入環境較為複雜，防疫措施要更加謹慎。不過也建議盡量把這些防疫行為變成日常好習慣，這樣心裡也不會有那麼大的壓力；心情放鬆後、家庭氛圍也才能變好。

5.對確診同學一視同仁

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感染者似乎被視為洪水猛獸。想想我們自己，是不是哪裡有疫區就哪裡不去、感染者身邊的親朋好友也會被我們自動屏蔽；尤其是小朋友小小的世界，對這種恐懼會表現得更加明顯，誰知道小小感染者就算痊癒，回到團體生活是不是也會被排擠？教孩子們一視同仁、不要貼標籤也是這段期間要強調的生活教育。

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短時間內，世界似乎很難回到2020年以前的生活：不用戴口罩、可以四處遊山玩水……但重要的是我們如何在疫情肆虐下維持正常生活，並盡量保持樂觀的心態積極面對這一切。如果無法把病毒消滅、那就只能與之和平共處囉～

Source:黃軒醫師 Dr. Ooi Hean

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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入冬後氣溫下降，衣櫃、化妝台上的保養品要換季，香水也很適合改穿上帶有溫暖氣息的「美食調」，像是香草、杏仁、堅果、可可等香材，帶點甜蜜誘人的氣息，散發出療癒幸福感，冷冷的天氣聞起來特別對味。妞編輯特別要來推薦幾款很適合冬天的美食調香味，從瑪德蓮、國王派到龍舌蘭可可都有，各式風味，快來選自己的菜！

美食調香水推薦1

Maison Margiela閒情午後淡香水

source:Maison Margiela

source:妞新聞copi拍攝

Maison Margiela閒情午後淡香水30ml NT.2,800、100ml NT.5,600

擅長藉由香味復刻美好回憶的Maison Margiela，今年冬季以甜點店很受歡迎的「瑪德蓮」為靈感，推出「閒情午後淡香水」重現巴黎午後的悠閒情境。巧妙融合瑪德蓮蛋糕的復古甜香與香草的馥郁柔和，中調注入檀香木的溫暖木質氣息，彷彿置身於巴黎的咖啡館，午後陽光灑落窗邊的安然與愜意，尾調則以柔和的麝香收尾，噴灑後的香氣就像品嚐蛋糕的蓬鬆與甜蜜感，奶香氣息甜而不膩。

美食調香水推薦2

Jo Malone London龍舌蘭與可可香水

source:Jo Malone London

source:妞新聞copi拍攝

Jo Malone London龍舌蘭與可可香水100ml NT.5,800

2006年曾推出過的限量香味「龍舌蘭與可可香水」，今年復刻出現在Jo Malone London大稻埕形象概念店獨家限定的圖書館系列。前調散發清新的青檸與葡萄柚，隨後是中調的藍色龍舌蘭花交織著微鹹的海鹽，最終融合可可、香根草、肉桂與麝香，可可香甜馥郁的香氣，中和了烈酒辛辣感，整體展現性感且熱情的氛圍，帶來濃濃拉丁風情。

美食調香水推薦3

BORNTOSTANDOUT 娜娜共和國淡香精

source:BORNTOSTANDOUT

BORNTOSTANDOUT 娜娜共和國淡香精50ml NT.5,800

來自首爾漢南洞的潮流香氛品牌BORNTOSTANDOUT，最擅長玩各種創意香味，這回從「香蕉」找尋靈感，推出「娜娜共和國淡香精」。以熟透香蕉特有的香氣揭開序幕，佐以焦糖、蘭姆酒與香料等美味的要素增添豐富層次感，後調則以乾爽的莎草與富有動物氣息的龍涎香收尾，中和了全糖的甜膩。

美食調香水推薦4

BORNTOSTANDOUT 開心國淡香精

source:BORNTOSTANDOUT

source:BORNTOSTANDOUT

BORNTOSTANDOUT 開心國淡香精 50ml NT.5,800

「開心國淡香精」是一首對堅果的頌歌，由開心果、杏仁及芝麻交織而成的樂章。前調巧妙還原法式國王派的迷人香氣，千層酥皮搭配香草奶油堅果內餡，最後刷上蜂蜜烘烤，甜而不膩，慢慢地在體溫的催化下，癒創木和菸草的煙燻成熱韻味浮現，帶著一縷淡雅白麝香氣息，將甜美禁錮在溫暖、感性的懷抱中。是一款很溫暖、柔和的香味，多層次的美食調讓人深深著迷。

美食調香水推薦5

NISHANE百語無聲X

source:NISHANE

NISHANE百語無聲X 50ml NT.8,080

來自土耳其伊斯坦堡唯一的頂級香水品牌 NISHANE，香材選用上堅持世界頂級天然原料，香精純度高達30% 以上。今年迎來品牌10週年，特別攜手著名調香大師們合作，將原本的暢銷款推出全新The X Collection香精限定系列。美食調香水推薦鎖定「百語無聲X」，由全球首位大師級女性調香師Anne Flippo調製，選用了多汁的橘子與桃子作為香氣的開端，將中調的梔子花、鳶尾根、茉莉與天芥菜的花朵香氣襯托得更為優雅纖巧，而梵尼蘭、皮革與廣藿香共譜的後調則帶來感性而溫暖的尾韻。甜美的氣息，完美的將優雅的花香與豐富的美食香調調和。

美食調香水推薦6

Miller Harris Soufflot 蘇弗洛晨光淡香精

source:Miller Harris

Miller Harris Soufflot 蘇弗洛晨光淡香精100ml NT.7,200

Miller Harris「Stories Collection 故事系列」從世界經典文學汲取靈感，其中美食花香調的「蘇弗洛晨光淡香精」，來自經典作品《The Sun also Rises 太陽依舊升起》。結合了栗子和榛果的堅果香氣與肉桂葉和蜂蜜，創造出新鮮奶油麵包配咖啡的甜美感，彷彿置身在溫暖的巴黎早晨享用早餐，接著從巴黎林蔭大道走至Rue Soufflot 蘇弗洛路，菸草和皮革的味道迎面而來，青柑橘與茉莉的白花香更為其濃郁的香氣增添了優雅清新。

美食調香水推薦7

DOLCE & GABBANA摯愛極致女性淡香精

source:DOLCE & GABBANA

DOLCE & GABBANA摯愛極致女性淡香精30ml NT.3,300、50ml NT.4,800、75ml NT.6,500

女神文佳煐愛牌DOLCE & GABBANA，以義大利傳統甜點Panettone（聖誕麵包）為靈感打造的「摯愛極致女性淡香精」，以榛果揭開序幕，再逐漸到充滿活力的橙花，最終以馬達加斯加香草的溫暖與感性基調收尾。創新的美食調香氛彷彿享用了一場義大利美食嗅覺之旅，感受來自義大利的熱情與歡樂，是一款聞到會感受被幸福包圍的香氣。