女生更容易偏頭痛!好發於20-50歲女性,感覺想吐、怕光怕吵,醫師建議3招預防

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女生更容易偏頭痛!好發於20-50歲女性,感覺想吐、怕光怕吵,醫師建議3招預防

女生更容易偏頭痛!好發於20-50歲女性,感覺想吐、怕光怕吵,醫師建議3招預防 偏頭痛、困擾、懶人包、疾病、治療
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預防「偏頭痛」懶人包,學起來!

偏頭痛是一個常見疾病,影響全球約12~15%的人口,在台灣,有高達兩百萬人口受偏頭痛困擾,偏頭痛也是一個已知有顯著性別差異的神經科疾病,女男比約3:1,尤其好發於20到50歲女性,有週期性。誘發因素包含情緒、壓力、飲食、情緒及睡眠品質等,甚至在疫情期間也使偏頭痛平均天數延長,嚴重影響生活品質與工作能力。

 

 

 

偏頭痛不是一種「症狀」,而是一種疾病

臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師莊凱如指出,根據台灣頭痛學會於今年七月份的問卷調查(共2,300多位民眾填寫),有將近七成民眾以為頭痛只是一種「症狀」,但其實偏頭痛是一種疾病,除了反覆頭痛之外,可能還伴隨噁心嘔吐,怕光怕吵等特色。且超過半數的民眾不知道偏頭痛有預防性治療,且過度使用頭痛藥,反而造成頭痛更嚴重,就是所謂的『藥物過度使用性頭痛 (Medication overuse headache)』。

 

預防偏頭痛超前部署123懶人包

莊凱如醫師說,為提升民眾對於偏頭痛的認知並把握適當就醫時機,台灣頭痛學會也推出「偏頭痛超前部署123懶人包」:每週頭痛超過1次要看神經內科;每週服用止痛藥超過2天以上可能使頭痛惡化;預防偏頭痛有3招:運動、舒壓、預防性藥物,希望加深民眾印象。

 

偏頭痛的疾病定義與治療:

偏頭痛:單側(但也可雙側),中重度,搏動性,日常活動會加劇頭痛,持續4到72小時,伴隨噁心嘔吐怕光怕吵等症狀。

慢性偏頭痛:頭痛持續3個月以上,且每月超過15天,符合偏頭痛的天數超過8天。

急性治療:一般止痛藥物,有痛才吃。

預防用藥:定期使用(是否需使用偏頭痛預防藥物,須經由醫師評估)。

口服預防用藥:鈣離子阻斷劑、抗癲癇藥、抗憂鬱藥等。

肉毒桿菌的針劑治療。

CGRP單株抗體製劑。

 

 

 

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只要是王子都喜歡怎麼辦?

奇幻魔法?動作冒險?浪漫愛情?歡樂喜劇?還是恐怖片迷?你最愛的電影、戲劇類型是哪種呢?韓國SNS正瘋傳一則「準到起雞皮疙瘩」的心理測驗,就以「影劇裡會出現的熟悉場景」為題目,短短3個問題測出真實性格,甚至連目前的陷入戀愛的次數都能知道,到底有沒有這麼神啦?(韓國心理測驗23題「測你在別人眼裡的第一印象」!)

 

 

 

#韓國「影劇場景心理測驗」

在以下心裡測驗正式開始前,請先停下手邊的工作、清空你的思緒,想像自己已經成為「影劇中人」,面對以下3個事件,以『第一直覺』回答,記住腦中浮現的首要答案,往下拉看分析吧!

 

 

 

source: IG

第1題:

盜賊偷走了100克拉的鑽石,得知這個案件的你,覺得這個(或組)「盜賊」會是幾個人犯案呢?

 

 

 

source: IG

第2題:

《白雪公主》《睡美人》《仙履奇緣(灰姑娘)》3部迪士尼動畫電影中,你最喜歡的王子是哪一位呢?

 

 

 

 

source: IG

第3題:

有一天你到了墓園,在瀰漫著恐怖陰森的氛圍下,你覺得以下什麼東西會從「墓裡」爬出來?

1.鬼魂 2.屍體 3.殭屍 4.其他

 

 

 

 

請往下拉看詳細解析…..

 

 

 

 

 

 

 

 

第1題解析:

 

source:pinterest

你認為的「盜賊人數」,就等同於你陷入戀愛的次數!意思就是「偷走你的心」啦~

 

 

 

第2題解析:

source:pinterestpinterest

選擇「《白雪公主》王子」的你,與外表看不起不太一樣,是個很有同理心的人,擁有一顆善良的心。

 

選擇「《睡美人》王子」的你好傻好天真,容易被別人欺騙,要特別注意。

 

選擇「《仙履奇緣》王子」的你,常常喜歡走快又狠的捷徑處理問題,一但發火生氣誰也攔不住!

 

 

 

第3題解析:

source:naver

1.「鬼魂」在平時的日常生活動,任何大小問題都讓你困擾不已,容易陷入各種憂慮中。

 

2.「屍體」 平時就愛與朋友們聚會、玩樂,現在的你希望擁有更多空閒時間。

 

3.「殭屍」 不論何時,你都是善於耐心傾聽他人的類型。

 

4.「其他」不管是任何問題、難關,都能仔細思考找出解決方法的人,很可靠!

 

 

 

 

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