相信許多人跟妞編輯一樣，一到夏天就有老想抓頭的頭癢癢症頭，接著下一個步驟就是開始尋覓能止癢、強力去油的洗髮品。而說到止癢，含抗組織胺成分的洗髮精則是其中一種大家考慮選用的類型，不過，衛福部食藥署公告，自明年元旦起試場上不可販售這類洗髮產品囉！那想要揮別頭癢癢，還可以選擇含哪些成分的呢？

Photo source: iu - pinterest

最容易入手的就是選擇含薄荷成分的洗髮品，透過薄荷帶來的清涼感達到迅速緩解煩人的癢癢狀況。但頭癢癢其實也有可能是因為你的頭皮出現發炎、敏感等狀況所導致，這時可選擇含抗菌、舒緩成分的類型。

那出油而引發的頭皮癢呢？除了注意清潔之外，專業美髮品牌RF荷那法蕊還建議大家由內調理： 除了作息正常、不熬夜與多運動外；飲食上，也要盡量減少攝取動物性蛋白質並少吃辛辣、高油、炸、烤等刺激性食物，並且多喝水，這樣才能協助減少刺激皮脂線分泌而讓頭皮爆油喔！

〈頭癢癢好朋友〉

Photo source: RF荷那法蕊

RF荷那法蕊 CURBICIA 葫蘆沁衡髮浴 150ml/NT$980

天后瑪麗亞凱莉的愛用貨！結合水解葫蘆萃取Curbicia®、丁香、百里香、迷迭香與柑橘植物精油，協助調節頭部皮脂過度分泌情形。特別適合一般油性頭皮使用。

Photo source: AVEDA

AVEDA 純型洗髮精 300ml/NT$1,000；1,000ml/NT$2,600

透過主要成分瓊堐海棠油、薑蔘油、甘草根協助舒緩敏弱的頭皮，並搭配海藻成分調理頭皮油脂，為頭皮與髮絲提供深層清潔同時整頓不平衡狀態。特別適合敏感與油性頭皮使用。蘊含帶辛香感的清新香氣。

Photo source:巴黎卡詩

巴黎卡詩 頭皮舒活髮浴 250ml/NT$950

特別針對一般至粗硬髮所設計的洗髮品。以平衡舒緩修護科技：PS21、薄荷葉萃取、楊柳精華、甘油、向日葵油、乙醇胺鹽Piroctone，協助頭皮降低因刺激引發的不適，同時提供頭皮與秀髮升級的保濕、抗菌與柔軟度。

Photo source: 愛居人

treemendus植意 有機茶樹薄荷控油調理洗髮精 200ml/NT$540

除添加荷荷巴油及薄荷，緩解乾燥發癢狀況；更加入南非有機茶樹、薄荷及苦楝子油，協助去除頭髮、頭皮上的老廢汙垢，同時注入舒緩、抗菌力，進而達到頭皮調理控油的效果。

Photo source: L’OREAL

L’OREAL萊雅 絲漾博舒敏洗髮精 500ml/NT$1,200

添加滋潤保濕因子，讓清潔時同步協助舒緩敏感性頭皮。

【延伸閱讀】

頭皮癢癢、發出油臭也跟空汙有關？4個紫爆時的護髮重點

原來～髮質變差、頭髮扁塌，都是因為這5大迷思害的！？

頭髮也能用的美容液？美髮師教你如何養出一頭蓬密秀髮

妞新品：明明沒幹嘛，頭髮卻變得毛躁、無光澤？你的洗髮精該換季囉！

妞新品：頭又油又癢好不爽？夏日舒爽系洗髮精讓你洗個暢快！