
年輕上學的時候,我怎麼熬夜都不會外顯,
但開始正式工作的第一年,
就有很恐怖的經歷,我臉部T字部位狂脫皮,
當時是被診斷脂漏性皮膚炎。
早上醒來皮膚癒合,晚上又開始脫皮。
大概來回幾診後,
醫師就說:「壓力應該是主因,妳檢視一下自己的心理狀況吧」
(皮膚科醫師還兼當心理諮商師,也是很辛苦啊)
但,身體就是這麼不可思議,
妳嘴巴說可以,身體很誠實(不行就是不行啊)
所以血汗的工作換了之後,我的皮膚就比較穩定了。
心情不健康,身體也跟著不好,
身體不好,自然工作也做不好。
身心健康這件事,不只是對自己,
其實對雇主來說,才是最有利益的(´・ω・`)
因為有好好休息,身心健康,員工自然會創造好的產值啊。
(請轉po給喜歡看人加班的主管、老闆們)
帕帕珍
情非得已絕不加班的工作女子,用圖畫日常。
一組貼圖目標了6年才完成。
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