年輕上學的時候,我怎麼熬夜都不會外顯,

但開始正式工作的第一年,

就有很恐怖的經歷,我臉部T字部位狂脫皮,

當時是被診斷脂漏性皮膚炎。

早上醒來皮膚癒合,晚上又開始脫皮。

大概來回幾診後,

醫師就說:「壓力應該是主因,妳檢視一下自己的心理狀況吧」

(皮膚科醫師還兼當心理諮商師,也是很辛苦啊)

 

 

但,身體就是這麼不可思議,

妳嘴巴說可以,身體很誠實(不行就是不行啊)

所以血汗的工作換了之後,我的皮膚就比較穩定了。

 

 

心情不健康,身體也跟著不好,
身體不好,自然工作也做不好。

 

 

身心健康這件事,不只是對自己,
其實對雇主來說,才是最有利益的(´・ω・`)

因為有好好休息,身心健康,員工自然會創造好的產值啊。

(請轉po給喜歡看人加班的主管、老闆們)

 

 

 

帕帕珍

情非得已絕不加班的工作女子,用圖畫日常。

一組貼圖目標了6年才完成。

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