年紀輕輕就露老態?7樣讓妳看起來疲憊的食物

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年紀輕輕就露老態?7樣讓妳看起來疲憊的食物

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幾乎只要是女人都會有點抗拒變老這件事,看見鏡中逐漸老去的自己,不知不覺開始慌張。而與其購入大量抗老產品力挽狂瀾,還不如重新檢視妳的生活—或是妳吃進的食物—抓出讓妳露出老態的「殺手級食物」!

 

Source: prince-george -lifeandstylemag

 

 

大家都知道飲食要少油、少鹽、少糖,但妳知道箇中原因嗎?並不是說攝取鹽就不好,只是鹽分本身就會使我們的細胞產生脫水現象,如果妳的飲食當中含高量鹽分則會導致妳的肌膚失去光澤與水分,長期下來不只對腎臟負擔大,也會比較容易長皺紋喔。

 

 

人工甜味劑

糖果、餅乾、蛋糕等食物,為了使它們更可口,都會添加大量加工甜味劑,最常見的就是阿斯巴甜(一種代糖),而代糖的危險之處不只在於它會讓妳想要吃進更多甜食,根據多項研究證實,代糖由於一點點就很甜,但正因為添加量少,反倒使人體代謝系統「困惑」,而無法代謝掉,造成浮腫、發胖。

 

 

酒精會導致我們人體內的脫水機制開啟,這也就是為什麼我們喝了酒會一直想跑廁所;只不過重要的是,如果妳沒有補充大量水分,體內含水量不足,就會讓妳看起來面無光澤、顯露老態。

 

 

油炸食品

洋蔥圈、薯條、洋芋片、甜甜圈……這些油炸食品,由於會讓妳吃進「反式脂肪」,在我們體內形成壞的膽固醇,導致血管阻塞、血球細胞硬化,直接影響人體基本代謝和心血管功能,而這反映在我們的外表上時,則會讓我們容易精神渙散、看起來累。

 

 

碳水化合物

這裡並不是說碳水化合物就是絕對不好,我們每天一定都要吃澱粉,才能確保生理運作機制完善,只是以目前台灣人平均一天270克的碳水化合物量來看,如果妳吃超過,或是喜歡嘴饞碰一些額外的甜點、零嘴,那麼妳不只會看起來累,實際上妳的身體也會很容易累。

 

 

紅肉

妳或許有聽過,紅肉中含有的左旋肉鹼(L-carnitine)有助於燃燒脂肪,所以很多減肥的人會採取吃肉減肥法,但其實目前尚未有醫學證明吃紅肉真的能幫助我們瘦下來這件事,所以雖然紅肉含豐富鐵質、對女生很好,我們吃紅肉的頻率還是不要太高,大約一天兩片是極限,而冷盤類肉片也不建議多食用

  

【延伸閱讀】

快速減掉十公斤?金卡達夏的少吃澱粉減肥法

攤開你的掌心就知道能吃多少?超簡單手掌飲食減肥法

 

 

辛辣類食物可以促進代謝功能,但對我們的皮膚來說,吃太多辣還是有可能會造成膚色不均和血管擴張,或是過敏反應,讓妳看起來顯得有一點老。吃辣並非不好,只是要適量,才會掌握好自己的膚況,尤其最近換季,吃東西還是要特別當心啊!

 

 

除此之外,營養師也推薦,豆漿內含大豆異黃酮皂素,能夠幫助抗老,對女生尤其好,只是記得喝無糖的唷!更多抗老食物可以看這篇,讓我們一起朝健康的凍齡美女前進吧!

 

 

Source: 10-foods-that-make-you-look-tired -stylelist,pin -pinterest,370772981793180136 -pinterest,miley -poponthepop,pin -pinterest

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限量9雙「破千萬Nike黃金鞋」空降台中!朝聖kim-a:超狂黃金展覽,金塊變積木遊戲

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心動瞬間_

穿上真的可以成為黃金右腳!

難道這就是傳說中的黃金鞋?不是做夢,以999.9純金縫製的「頂級奢華版」Nike Air Force 1現實中誕生了!來自台灣的潮流黃金品牌『kim-a』與Nike台灣合作,實驗性打造了這雙超狂鞋款,登上去年的ComplexCon Las Vegas潮流藝術盛會引爆高度關注,今年預定展開全球巡迴展出,首站就空降「台灣台中」!!!

 

 

 

999.9純金縫製Nike Air Force 1

9位強者可以把真金穿腳上

source: kim-a:

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這雙引爆潮流圈熱議的「黃金極作版黃金鞋」,全鞋使用超過一公斤以上黃金打造,甚至連鞋底都是金光閃閃的999.9純金!同時以東方神話意象「金烏、玉兔」為創作靈感,採用純金縫製皮革,將日與月、動與靜的陰陽哲學融入Nike Air Force 1鞋型之中,號召台灣多位台灣頂尖工藝職人共同完成,東方元素、精美工藝加持,完全是前所未見的奢華藝術品,不過可不容易入手,全球只有限量9雙,每雙售價已經飆到「1千2百萬台幣左右」

 

 

 

source: kim-a:

真的想穿上腳看這裡!kim-a:推出的「現代黃金鞋定製計畫」,另一雙「金繡典藏版黃金鞋」以可穿著為前提,保留日常使用機能,關鍵細節運用黃金工藝裝點,包括Nike勾勾、鞋側Air標誌、鞋帶環以及鞋帶扣等部位,開放「客製訂製」、售價落在300萬台幣,也在台中老虎城進行期間限定展出~

 

 

 

投資黃金「變玩積木」?

宛若把太陽烙印上身超耀眼

source: kim-a: 

source: kim-a: 

source: kim-a: 

於2024年成立的kim-a,品牌名「kim-a(金仔)」取自台語,呼應「chin-ê(真的)」之音,承襲家族四十年的金工技藝,打破傳統黃金、金飾的刻板印象,將純度999.9的真金轉化為可堆疊、可玩賞的創意積木,不只具有投資價值,還打造出「積木集集樂收藏樂趣」,在展區中也能看到A_系列與B_ 系列黃金積木作品的實品展出。

 

 

 

source: kim-a: 

source: kim-a: 

另外,也首度公開T_ 系列中全新開發的「黃金戒指配件」,讓純金積木得以轉化為日常穿搭中的獨特飾品,模糊藝術品與配戴物之間的界線,項鍊、手鍊、吊墜、耳釘、戒指,完全是「顏值+增值」一次滿足的聰明投資飾品。(自1月30日至2月28日,凡於展覽期間至XPM SOMEWHERE消費任一酒款,即可獲得抽獎券一張,活動結束後將統一抽出得獎者,有機會帶走kim-a: 以999.9純金打造的黃金商品。)

 

kim-a: Golden Party:
地點 - 台中 XPM SOMEWHERE(老虎城 1F 圓形屋)

營業時間 - 週日至週四 中午 12:00-凌晨 05:00;週五至週六 中午 12:00-凌晨 06:00

 

kim-a: 台中經銷點:

中區 - 淼順貴金屬

實體通路 - 金元成銀樓,老金和成珠寶,THÉM 選品

 

 

 

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