薰衣草精油功效有哪些?3大種類怎麼挑?一文看懂!

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薰衣草精油功效有哪些?3大種類怎麼挑?一文看懂!

薰衣草精油功效有哪些?3大種類怎麼挑?一文看懂! 薰衣草、精油、百科、種類、精油之母
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一起來瞭解薰衣草的功效!

你喜歡使用精油商品嗎?今天設計誌要來介紹「精油之母」薰衣草,因為薰衣草有助於放鬆舒壓,也時常調和作為按摩油。這篇將告訴大家更完整的精油知識、功能以及使用方法,讓你選購的時候更有方向,選擇適合自己需求的產品!

 

 

 

精油萃取方法和種類

從摘採、洗淨到萃取(蒸餾、脂吸、冷壓、浸泡),摘採新鮮薰衣草,取花朵的部位洗淨,以高溫蒸餾後,產生大量帶著薰衣草香味的水蒸氣,經由冷凝管使其冷卻,薰衣草精油的萃取便完成了。薰衣草精油在市面上很常見,主要有 3 大類型:真正薰衣草精油、醒目薰衣草精油、穗花薰衣草精油。

 

1.真正薰衣草:

真正薰衣草含有高比例的乙酸沉香酯(linalyl acetate)以及沉香醇(linalool),生長海拔約 600-1800 公尺處,是所有薰衣草品種中,氣味最細緻,香甜但不刺鼻的品種,是最建議一般人使用的精油。

 

2.穗花薰衣草:

穗花薰衣草的產地在西班牙,生長在海拔 500 公尺以下,帶有強烈的樟腦味,功效更偏向淨化及殺菌。且它也有較強烈的癒合效果,能修復燒燙傷造成的傷口。

 

3.醒目薰衣草:

醒目薰衣草是將「真正薰衣草」與「穗花薰衣草」人工插枝而出,因為有穗花薰衣草,所以也帶了些樟腦的刺激味道。主要功效是提振精神。生長的範圍很廣,產量高生產成本較低,因此價格也較便宜。

 

三者的品種與功效大不相同,而最被人推薦的就是「真正薰衣草精油」,以下將針對真正薰衣草精油介紹。

 

 

 

真正薰衣草精油資料

氣的層級:衛氣

香調前調

精油萃取部位花朵

溫度屬性清涼

對應經絡(臟腑)肺經(肺臟)、肝經(肝臟)、心經(心臟)

對應元素木、火

適合搭配的精油佛手柑、天竺葵、玫瑰草、胡椒薄荷、羅馬洋甘菊

生理作用舒緩神經;安神;敞開心胸;清涼降火;行肝氣

情緒心理作用消解悲傷;有助於表達創意

 

 

 

有哪些優點?怎麼用?

功效一:舒緩工作壓力

將精油滴在化妝棉或口罩上,也可以直接聞精油瓶子。假設感到頭痛,可與薄荷油加上基礎油混合成按摩太陽穴、前額的按摩油。

 

功效二:提升睡眠品質

直接滴2滴在枕頭上,如果有薰香機的話也可以薰香機擴散。

 

功效三:驅趕蚊蟲

薰衣草的香氣有助於驅離蚊蟲,可將精油+水+酒精作成噴霧,噴灑在居家環境。

 

功效四:舒緩局部疼痛

可用於身體按摩,適合月經期快要來的女生,或是運動完肌肉舒緩,也可以混合基礎油,作為按摩油使用。

 

功效五:放鬆全身

泡澡時在浴缸滴入5滴,可以消除一整天的疲勞。

 

功效六:消除痘痘

有助於抗痘,在痘痘快要好的時候,搭配薰衣草精油可快速收斂癒合。大部分精油都不適合直接塗抹皮膚,相對溫和的真正薰衣草精油可以用點塗,例如使用消毒乾淨的棉花棒,沾取些許精油後,輕點在患部上。

 

功效七:蚊蟲叮咬

可以驅趕蚊蟲,在被蚊蟲叮咬之後如果痛癢,也可以搭配基底油,調和成可以塗抹在患部的按摩油。

 

 

功效八:居家清潔

在拖把加上5至6滴,可達到淨化空間,同時還能增添香氣!

 

 

 

如何選購?

1.根據用途:

精油主要分成香氛類、塗抹類、可口服類。假設你使用薰衣草精油主要是想要達到疼痛部位舒緩、安神的效果,那麼就建議選擇溫和,有安撫療癒效果的「真正薰衣草精油」。如果想要用於驅趕蚊蟲、消毒淨化,那麼就建議選擇帶有刺激樟腦味的「穗花薰衣草精油」。

 

2.注意價格:

有在買精油的人們應該不難注意到,市面上不同種類的價格差異很大。如何用合理的價格買到對應品種的精油,還是需要做功課!價格排序:高地真正薰衣草精油(Lavandula angustifolia P. Miller 最常見)>真正薰衣草精油(Lavandula angustifolia)>醒目薰衣草精油(又可分四種:Lavandin abrialis,Lavandin super,Lavandin sumian,Lavandin grosso),購買時可以注意成分中的學名唷。

 

3.相關認證:

(1) 精油最基本的認證是 COA(Certificate of Analysis),COA 包含的資訊有:

(2) 有機認證: 常見的如 ECOCERT(簡稱 ECO)、英國的土壤協會(SA)、美國的有機交易協會(OTA) 

(3) SGS 實驗室認證,精油主要要關注的項目有:

(4)GC/MS 檢驗報告

 

 

 

【延伸閱讀】

買之前必讀「尤加利精油介紹」,有哪些種類?如何使用、功效與禁忌一篇告訴你?

關於精油製作的 10 件事:製作方法、稀釋比例、如何 DIY&保存

 

 

 

著作來源:Pinkoi

原文出處:薰衣草精油小百科:教你分辨種類&用途,這樣挑選就不會買錯!

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被男友發現手機裡的秘密!半夜不睡都是在與「藍顏知己偷約會」,都怪他太有魅力了啦!

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是什麼讓妞編輯被另一半懷疑出軌?都是《花舞宮廷》裡的「藍顏知己」太有魅力啦!

 

手機不給看就是有鬼?妞編輯最近莫名被懷疑出軌,被指控講電話時聽到有其他男人的聲音、還沒事看著手機螢幕發笑,不不不,一切都是誤會,沒有情敵,只有緊張又精彩的宮鬥大戲,會冷落另一半,都是因為妞編輯正忙著爭寵兼攻略帥哥啊!(笑)

 

 

 

是什麼樣的劇情讓妞編輯深陷到無法自拔?有別於天真少女上位宮鬥記,我們將化身有著悲慘前世的官家小姐,帶著「上一世扶持皇帝卻慘遭殺害」的記憶霸氣重生,回到宮廷使計開虐負心漢!在深宮中與後宮嬪妃勾心鬥角、互撕互虐,賞巴掌賜毒藥是小事,讓對方失寵進冷宮才是上上策,同時還能周旋於男人之間,暗地約會、偷許芳心,這次要揮別渣男,投向真愛的懷抱!

 

 

 

男人與權利我都要

一個選擇就能寵冠六宮

而這一齣精采的宮鬥大戲,就發生在手遊《花舞宮廷》裡!妞編輯手機裡的男人,其實就是遊戲裡的「藍顏知己」~(笑)在這裡可攻略的男人可不只有皇帝,還有帥帥的隨從、王爺或俠客,而小孩子才做選擇,妞妞可以全都要!聽他們對你訴說「想你了」、「無論如何我永遠護著你」等甜言蜜語,盡情體驗甜蜜的戀愛,享受讓人陶醉的浪漫戀曲。

 

 

 

在後宮,想要升就得爭,而妞妞的「宮鬥等級」又到哪個程度?快把平常看宮廷劇學到的爭寵技巧拿出來用!你的每個一念之間都將影響後續劇情,選對了就能寵冠六宮甚至扶養皇子或小公主,選錯了有可能遭受小人陷害被打入冷宮,沉浸式玩法真的彷彿穿越回古代!

 

 

恩寵要有,iPhone 13在手!

兩週年紀念活動盛大舉辦

對宮廷劇熟悉的各位,應該都知道寵妃不只有俸祿,還能得到皇上賞賜的最新流行物品(像是蜀錦、螺子黛),現在 《花舞宮廷》還為慶祝遊戲上市滿兩週年,也準備了多樣「拿著走路都有風」的潮流好禮!只要完成指定任務,就有機會得到Dior包包、蘋果MacBook Air、iPhone 13 PRO MAX、iPad Air、Dyson 吹風機、AirPods(第三代)、小米掃地機器人、Dior香水、Swarovski項鏈、YSL口紅和2週年訂製禮盒等獎品,百萬實體獎品統統免費送給你!心動的妞妞還不趕快即刻入宮,開掛上位拿好禮!1月17日《花舞宮廷》兩週年盛典,約定你!

 

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