女孩須知,生理期這樣清潔大NG!「妹妹」照顧好,可怕異味跟著掰掰!

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女孩須知,生理期這樣清潔大NG!「妹妹」照顧好,可怕異味跟著掰掰!

女孩須知,生理期這樣清潔大NG!「妹妹」照顧好,可怕異味跟著掰掰! 私密處、女孩、清潔、香氛、NG、Foellie、施巴、月經、生理期
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大姨媽來不慌,跟著妞編這樣做,異味、悶癢不再來(拍胸)

相信許多妞妞面對每個月的大姨媽來訪,不管做什麼事都渾身不對勁!下面不只悶熱、不舒服,有時候甚至還會癢癢或是刺痛!這時候只要避免3大NG清潔行為,且掌握「斷捨離」的步驟原則,「妹妹」不但不痛癢,惱人異味也跟著掰掰!

 

 

 

沐浴時私密處的小小刺痛或是搔癢,都有可能是妹妹發出的求救訊號!婦幼科陳思宇醫師表示,多半的女孩在生理期間最容易犯以下三種「煩躁式清潔」NG行為,甚至會導致私密處受傷!

 

 

 

NG.1 太過用力清潔

生理期因為大量經血與衛生棉包覆,容易產生的異味、悶熱感,所以妞妞們時常會有「妹妹」特別髒的錯覺,因此不只在清洗的手部力道、時間,甚至清洗的頻率上,都會更加「用力」!

 

 

 

NG.2 清潔動作、步驟太繁瑣

除了清洗的力道和時間,有時候為了「深度清潔」妹妹,部分妞妞會使用陰道的盥洗用品,或是以手指伸入私密部位!

 

 

 

NG.3 美白、抗老全都來

生理、心理連動的煩躁感,常會讓妞妞們對妹妹「特別關照」!平日不那麼在意的私密處氣味、顏色,在生理期間也變得莫名在意,各種美白、抗老訴求的洗沐保養品全都來!

 

以上3種行為都可能導致私密處的分泌物增加、悶癢,甚至讓異味症狀加劇(崩潰)!想在生理期好好體貼、照顧「妹妹」,陳醫師提醒妞妞們要掌握「斷捨離清潔法則」,去除不必要的成分和動作,留下必要的清潔步驟就好!

 

 

#斷捨離清潔法則

原則1:訴求少

避免強調美白、抗老等花俏功能訴求的產品,減少肌膚可能受到刺激的機會!

 

原則2:動作少

減少不必要的道具或深入式的清潔動作,避免私密處皮膚受傷、酸鹼值破壞的風險!

 

原則3:時間少

清洗時間不需要特地拉長!選擇溫和保濕又能輕鬆沖洗的產品,就能達到清潔效果!

 

原則4:力氣少

清洗時不要太用力!清潔劑起泡後再使用,或改用慕斯狀產品,都能減少摩擦力道!

 

掌握以上原則後,妞妞們也了解要如何在可怕的生理期間照護、愛護妹妹了吧?以下同場加映,妞編推薦的幾款女孩私密處清潔品以及香氛!

 

 

 

Foellie 愛戀羞羞私密處香氛

source:妞新聞編輯A-Show拍攝

害怕生理期怪味飄出的妞妞看過來!只要把這款私密處香氛滴1或2滴,在底褲或是護墊上,想要一整天當「香香公主」沒問題!共推出6種香味,包括:玫瑰、木香、蜜桃...等,這麼多樣的選擇,每一款都超~級好聞小巧的時尚感包裝,難怪韓妞們會這麼愛啊(點頭)

 

 

 

Foellie 愛戀羞羞潔浴慕斯

source:foellie_@IG

使用了天然草藥萃取物,不會造成刺激或是敏感!壓出的泡泡濃密、細緻,能夠溫和照護「妹妹」的健康,而且同時也有推出男性私密處清潔款,妞妞們也可以買來送另一半,超級甜蜜又實用!

 

 

 

施巴 護潔露 pH3.8(一般型)

source:sebamed.id@IG

質地是透明的清爽膠狀,只要加水就能輕鬆搓出細緻泡泡,使用完的清爽、舒適感,相信對於每個月身在大姨媽魔掌下的妞妞會是超大救贖(痛哭)!散發出淡淡的療癒玫瑰花香,就連心靈也是一大放鬆啊!

 

 

 

施巴 護潔泡泡慕斯

source:sebamed.id@IG

如果處於孕期、產後、或是妹妹發炎...等,需要特別照護時期的妞妞,也可以選擇使用慕斯質地的護潔產品!這款的泡泡綿密,是用起來保濕又潤澤,配合按壓頭使用起來超方便!

 

 

 

醫師簡介

經歷:

臺大醫院婦產科住院醫師/總醫師
臺大醫院婦產科研修醫師
國泰醫院婦產科主治醫師

 

現任:

禾馨民權婦幼診所微創手術中心主任

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夏日前夕戀情大洗牌!5星座最容易因價值觀不合分手,摩羯卡在消費觀、處女座耐心見底
夏日前夕戀情大洗牌!5星座最容易因價值觀不合分手,摩羯卡在消費觀、處女座耐心見底 星座、感情、小孟塔羅雲蔚老師
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價值觀差太多真的很難走下去...

夏天本來就是要開開心心去海邊玩水、吹冷氣吃芒果冰的季節,但如果連「冷氣該開幾度」或是「連假要去哪裡玩」這種小事都能吵到翻臉,那真的大可不必。與其和價值觀天差地遠的人互相折磨,搞得滿身大汗又一肚子火,不如快刀斬亂麻,趁著酷暑來臨前直接止損,恢復單身。小孟塔羅雲蔚老師指出,有5個星座在這個夏天前夕特別容易面臨感情大洗牌,當價值觀不合浮上檯面,反而會變得格外果斷,乾脆揮別錯的人,轉身離開毫不拖泥帶水。

 

 

目錄

 

容易因價值觀不合分手的星座

TOP5 摩羯座

隨著初夏旅遊旺季逼近,兩個人在規劃行程或是討論開銷時,消費觀念的落差就會瞬間現形。若發現另一半整天只想著,要把錢砸在華而不實的網美打卡景點,對於未來完全沒有務實的規劃,他們腦中的警報器就會立刻大作。

 

對這群理性至上的人來說,及時停損是一種對彼此負責的極致表現。勇敢揮別沒有共識的關係,把寶貴的青春與精力全數投資在自己身上,這份堅持終將帶領他們遇見那個願意一起腳踏實地、共同成長的完美神隊友。

 

TOP4射手座

炎炎夏日就是要往外跑,想要把這群天生帶風的靈魂關在屋子裡,難度簡直比登天還高!氣溫一升高,他們想要探索世界、到處交朋友的渴望就會達到頂峰。如果伴侶是個只想宅在冷氣房、甚至處處限制他們的交友圈,這種方式容易成為感情破裂的導火線。

 

要是約你去海邊踏浪你嫌沙子髒、去山上露營你嫌蟲太多,他們保證會立刻背起行囊,用跑百米衝刺的速度逃離這場悶熱的戀愛!勉強迎合別人只會失去笑容,恢復單身對他們而言,等同於拿回了通往快樂世界的專屬門票。下一個轉角肯定能遇見願意陪他們一起瘋狂、一起大笑的陽光伴侶。

 

TOP3 處女座

只要一碰到炎熱黏膩的天氣,這群極度要求生活品質的細節控,內心的耐心額度就會急遽直線下降。天氣一變熱,各種生活習慣的摩擦就會被無限放大。小到牙膏怎麼擠、冷氣開幾度,大到面對事情的處理態度,只要雙方頻率對不上,他們那顆追求完美的心就會感到無比疲憊。

 

看到伴侶大熱天滿身汗味還死不洗澡直接躺上床,他們腦海裡的愛情濾鏡絕對會瞬間碎成滿地玻璃渣,連掃都懶得掃!這份近乎嚴苛的堅持,果斷斬斷這段充滿毛病的關係,用清爽無瑕的姿態迎接生活,這才是屬於他們最高級的自我寵愛。

 

TOP2 水瓶座

談戀愛最怕遇到的就是靈魂無法交流的木頭人,這句話絕對是這群外太空來客的心聲。初夏帶來的躁動氣氛,會讓他們更加渴望心靈上的自由與獨立空間。如果另一半老是用世俗的框架綁架他們,要求每天必須早晚報備、照三餐問候,這種宛如打卡上班的窒息感,會讓他們毫不猶豫地選擇按下重置鍵。

 

跟你聊宇宙黑洞的奧秘你卻只關心等一下排骨便當要配什麼菜,這種跨物種的溝通障礙保證會讓他們直接原地投降,一秒打包走人!放開不適合的雙手,對他們來說宛如重獲新生。把時間拿去發掘更多有趣的靈感,單身的日子照樣能過得閃閃發光、精彩萬分。

 

TOP1 牡羊座

凡事直來直往的熱情發電機,處理感情問題的作風就跟夏天的午後雷陣雨一樣,說來就來、乾脆俐落到了極點!隨著天氣越來越悶熱,他們對那些拐彎抹角、拖泥帶水的人際互動容忍度直接降到冰點。只要察覺到雙方對未來的共識出現嚴重分歧,或是對方總是散發悲觀的負能量,他們絕對不會在那邊上演苦情挽留戲碼。

 

兩個人站在高溫的街頭,卻為了要吃涼麵還是剉冰猶豫而超過十分鐘,他們大概會氣到直接宣佈原地分手。他們寧願憑藉著無所畏懼的勇敢本質,大步邁向充滿陽光的新篇章,隨時準備好迎接下一段更契合的熱烈相遇。

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