覺得大寶湊過來討奶很煩？親餵媽咪和孩子的惡夢「哺乳嫌惡」（BAA）

若媽媽的情緒真的無法改善，而且讓自己極度不舒服了也不用勉強自己，餵奶不是只有「親餵」這一選項而已，在餵養孩子的過程中，媽媽的心情也是很重要的，畢竟有開心的媽咪，才能教養出開心的小孩啊～

雖然我們很愛自家小寶貝，也非常喜歡親餵時的親密感、互相依賴感。但不知道從哪一天開始，你突然覺得被侵犯？寶寶黏人很煩？突然出現這樣的念頭，讓我們對自己的母愛產生懷疑？我是不愛我的小孩了嗎？我是怎麼了？

別緊張，你只是出現了「哺乳嫌惡」，又稱BAA（Breastfeeding Aversion and Agitation）！

「哺乳嫌惡」（BAA）指的是媽媽在進行哺乳，或是擠乳時有許多負面情緒，像是憤怒、煩躁，甚至有被「侵犯」的感覺，通常會發作在想讓小孩離乳的媽咪，或同時需要補餵兩個小孩的階段，我們都會對大寶寶搶著吸奶的樣子反感。但沒有哺乳的時候，我們依然愛我們的孩子，和孩子的互動依然有愛。

除了BAA，有些媽咪們也會出現「不愉快的噴乳反射認識與處理」（D-MER）。

D-MER和哺乳厭惡有些類似，但負面情緒出現的時間更為短暫，只有在「奶陣」前出現，奶陣後就會停止；而BAA則會持續一整個哺乳的時段。

但很可惜的是，目前科學上還沒有研究出媽咪們為什麼會出現BAA，只能猜測是不是因為賀爾蒙改變、壓力大、睡眠不足或是水分攝取不夠，讓媽咪們產生負面情緒。

若你覺得自己有類似的症狀，媽咪們先別緊張，先放鬆心情別急著自責。要擺脫這樣的焦躁感，媽咪們一定要先好好照顧自己，給自己一些獨處和喘息的空間，或是做些能讓自己愉快的事情分心，並記得多補充水分。如果大寶年紀已經夠大到可以溝通的年紀，也可以試著和大寶貝溝通，約定哺乳的次數和時間。

好消息是，這種症狀都常只是暫時性的，雖然不知道會持續多久（依媽咪身心狀況而定），但事情一定會好轉的，我們要這樣安慰自己。

Source: Kellymom,Mama’s Milk, No Chaser,董宜蓁泌乳顧問哺乳諮詢@Facebook,青年診所暨楊靖瑩哺乳諮詢中心@Facebook,pixabay

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讓香氣成為標註人生的情感符號！KLOWER PANDOR推出全新系列記憶香水，從甜美牡丹到溫暖琥珀，每一抹氣味都是一段值得珍藏的故事。

香氣即是記憶：KLOWER PANDOR用氣味寫下妳的人生故事

妞妞們是否曾有過這樣的經驗？在街頭轉角聞到一縷熟悉的氣息，腦海中便瞬間浮現某段塵封已久的回憶。香氣，往往比語言更直達靈魂深處。KLOWER PANDOR一直以來都致力於創造專屬個人的記憶香氛，而在2026年1月，品牌正式推出了備受期待的全新升級「記憶香水」系列，要讓妞妞們用香氣標註日常，珍藏每一份記憶的重量。

這次推出的系列不僅僅是香水，更是一套完整的「記憶符號」。KLOWER PANDOR認為，香氣不應該只是化妝台上的裝飾品，而應是自我的延伸。透過更細緻的香氣結構與升級後的調香工藝，每一款記憶香水都承載著獨一無二的情感。妞編輯覺得，在這個快節奏的時代，能有一款香水提醒我們停下腳步、找回自信做自己的力量，真的是生活中最療癒的事了。

質感藏書盒包裝：封存如潘朵拉寶盒般的珍貴片刻

除了香氣本身令人驚艷，這次的包裝設計更是精緻到讓妞編輯忍不住想全套包色收藏！KLOWER PANDOR以「藏書盒」為設計靈感，將每一瓶香水放入如同迷你潘朵拉寶盒的包裝中。這不僅象徵著將氣味與回憶一同封存，當妞妞們打開包裝時，就像是開啟一段專屬自己的故事書，充滿儀式感。

這種將「香氣」與「閱讀回憶」連結的設計，讓香水不再只是消耗品，而是居家擺設中最具品味的藝術。無論是送給閨蜜還是犒賞自己，這款記憶香水都能展現出非凡的CP值與選物眼光。現在就讓我們一起來看看，這系列最受矚目的三款靈魂香氣吧！

SHUHUA PICK推薦！潘朵拉的秘密記憶香水：溫柔而堅定的愛

如果妳也是(G)I-DLE舒華的粉絲，那絕對不能錯過這款「潘朵拉的秘密記憶香水（Pandor’s Secret）」！這款也是舒華本人親自Pick推薦的香氣，主打甜美、溫柔的花香調。前調由清新迷人的牡丹與荔枝揭開序幕，展現出女孩柔甜且細膩的一面；緊接著中調的木蘭花與橙花悄然綻放，營造出一種被繁花簇擁的浪漫感。

最後，由鳶尾花與紫羅蘭交織而成的尾韻，留下了細緻而堅定的氛圍。這款香水象徵的是一種「全心投入卻不失自我」的愛。就像KP品牌所傳達的精神：「愛得熱烈，也不失體面；我愛你，也更愛自己。」它的持久度非常出色，噴上它之後，整天都能散發出那種自帶高級感的女神光環，絕對是約會首選！

克羅尼亞麝香：低調卻讓人安心的距離美學

對於不喜歡太甜、追求清爽乾淨感的妞妞們，推薦「克羅尼亞麝香記憶香水（Colonia Musk）」。這是一款屬於「乾淨花木香調」的作品，前調使用了檸檬、苦橙葉與杜松子，帶來如清晨微風般的清冽感。中調則以茉莉與天竺葵交織出理性與知性的平衡，讓人感到放鬆且沉穩。

最精華的部分在於後調的白麝香與廣藿香，這種香氣不具侵略性，卻有一種讓人想靠近的魔力。它展現的是一種「禮貌、不迎合；不打擾，卻讓人安心」的距離美學。無論是職場穿搭或是日常簡約風，這款香水都能完美襯托出妳的獨立特質，是一款男女通殺、質感極高的中性香氣。

暮光琥珀：在靜默中持續前行的溫暖信念

最後一款「暮光琥珀記憶香水（Twilight Amber）」，則推薦給內心溫柔且充滿信念的妳。這款溫暖的花木香調，以青香與柑橘作為希望感的開端，彷彿第一道曙光照亮大地。中段的紫羅蘭與薰衣草具有療癒力量，能有效撫慰不安的情緒，讓心靈重歸平靜。

尾韻則由琥珀與檀香帶出溫暖且深沉的層次感，象徵在靜默中選擇默默前進的韌性。這款香水非常適合在秋冬季節使用，那種醇厚的琥珀香氣包裹在肌膚上，就像穿了一件隱形的喀什米爾大衣。KLOWER PANDOR透過這款氣味註記，即使在靜謐中，妳依然閃耀著專屬的光芒。

2026年1月，KLOWER PANDOR 記憶香水系列將正式上市。這系列 50ml 的精緻容量定價為 NT$2180，親民的價格卻擁有精品等級的香氣深度。妞妞們，準備好用香氣為妳的人生故事寫下新的註記了嗎？不管是想要收藏舒華同款，還是想找尋那抹屬於自己的靈魂香氣，這次的KP記憶系列絕對值得妳親自感受其魅力！