以後反而更期待下雨!雨天不憂鬱的6個好方法

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以後反而更期待下雨!雨天不憂鬱的6個好方法

以後反而更期待下雨!雨天不憂鬱的6個好方法 下雨、陽光、太陽、心情、憂鬱、雨傘、雨鞋、活動、食物、香水、快樂
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有沒有人跟妞編輯一樣,每次遇到下雨天就變得有點憂鬱啊?除了感受不到溫暖的陽光以外、整個人也顯得狼狽不堪…到底有甚麼好方法能讓我們在雨天也保持好心情呢?

Photo Source: korean-umbrella- weheartit

 

 

不要悶在家裡,出外走一走吧

Photo Source: korean-umbrella- pinterest

是不是每次曬太陽都覺得充滿活力呢?其實這並不只是心理作用喔,因為陽光能刺激大腦分泌血清素,讓我們感到放鬆與精神氣爽。雨天的日照比較短,如果又因為發懶而躺在家裡不動,血清素就會下降,讓我們感到憂鬱。所以即使外頭下雨,還是不要懶洋洋地躺在沙發上看電視,去外頭跟朋友聚餐或是到書店晃一晃,有活動力才能趕走憂鬱呢!

 

 

痛快大哭一場

Photo Source: anime-cry- myanimelist

你也覺得大哭一場後心情變得格外輕鬆嗎?哭泣後大腦會自發性地切換正副交感神經讓我們感到放鬆,而研究顯示大哭比大笑更能釋放壓力,甚至可以維持將近一個星期的好心情呢!如果心情低落但哭不出來,不妨看一些讓你感同身受的書或電影、或聽催淚情歌,有共鳴的時候就容易掉淚囉!

 

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吃快樂食物

Photo Source: eating-almond- walltor

空腹的時候難免覺得心情不好,這個時候可以攝取一些能讓我們擺脫壞情緒的食物。杏仁中含有鈣質以及色胺酸,色胺酸能增加血清素的分泌,而鈣質在我們感到焦慮時,可以讓我們神經鎮定。另外,唾手可得的香蕉也能提升血清素呢!

 

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噴香水

Photo Source: girl-using-perfume- huffingtonpost

雨天總是有一個悶悶的味道,聞久了還真有點缺氧…既然無法改變天氣,那就只好改變自己的味道啦!下次雨天不妨噴一些香水,薰衣草能平復我們煩躁的心情、茉莉花能舒緩低落的情緒、柑橘類能幫助我們恢復活力…等等。

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選一把有特色的雨傘

Photo Source: cute-umbrella- weheartit

最常見的雨傘就是黑色、白色以及藍色,光是用看的就讓人覺得so boring…其實就跟穿漂亮的衣服會讓我們快樂一樣,你看到自己可愛的雨傘也就不會那麼討厭雨天囉!

 

Photo Source: 傘- 1133.tistory

超浪漫的白蕾絲雨傘,拿這柄走在路上一定會成為「嬌」點啊!

 

Photo Source: cute-umbrella- cocorosa

點點控一定要擁有的夢幻點點傘!

 

 

穿一雙好看的雨鞋

Photo Source: rainboots- weheartitrainboots- weheartit

雨天最麻煩的就是鞋子會濕掉...那不妨直接穿雨鞋吧,不管是配長褲、短褲還是裙裝,其實都有一種率性的感覺呢!除了最基本的黑色長筒以外,,還可以利用鞋襪搭配穿出時尚味喔!


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Photo Source: rainboots- weheartit

另外,亮色系雨鞋也會讓你整個人看起來更有精神!

 

Photo Source: rainboots- weheartitrainboots- weheartit

也可以選有圖案的,只要記得上半身穿簡單一點,就不用怕整個人看起來太花囉!

 

 

 

Photo Source: umbrella- weheartit

相信只要follow以上的6個小方法,大家也能輕鬆趕走雨天憂鬱,說不定還會更期待下雨天的到來呢XD

 

 

 

Source: に雨の日もHappyに過ごす方法を教えてもらいました -mery雨の日鬱の解消法6つ- mery雨の日が楽しくなる- mery

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拔叔麥斯米克森變身殺手保母!新片《邦尼殺死他》8歲蘿莉買兇殺怪物,恐怖版《終極追殺令》帥翻

拔叔麥斯米克森變身殺手保母!新片《邦尼殺死他》8歲蘿莉買兇殺怪物,恐怖版《終極追殺令》帥翻 邦尼殺死他、麥斯米克森、雪歌妮薇佛、MadsMikkelsen、布萊恩富勒、驚悚電影、電影推薦、暗黑童話
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心動瞬間_

只要是拔叔演的,不管是什麼怪妞編輯都願意被抓走(誤)!這個大叔配蘿莉的設定真的太香了啦~

尖叫聲準備好!如果你們跟妞編輯一樣,至今還對《雙面人魔》(Hannibal)裡的「拔叔」麥斯米克森(Mads Mikkelsen)念念不忘,那這則消息絕對會讓你心跳漏一拍!沒錯,那個男人回來了,而且這次還是跟《雙面人魔》的鬼才編導布萊恩富勒(Bryan Fuller)再度攜手合作!這對「黃金搭檔」推出的新片《邦尼殺死他》(Dust Bunny),光看預告就讓人雞皮疙瘩掉滿地,既詭異又迷人,重點是拔叔這次不煮飯,改行當殺手啦!

 

 

 

床底下的怪物是真的?8歲蘿莉找鄰居大叔「買兇」

《邦尼殺死他》的故事設定真的超級腦洞大開!小女主角奧蘿拉(蘇菲斯隆 飾)深信自己床底下住著一隻吃掉她全家的可怕怪物,孤立無援的她,把腦筋動到了隔壁那位看起來總是生人勿近、一臉冷峻的鄰居身上。為什麼呢?因為人小鬼大的她發現,這位鄰居大叔竟然是個「職業殺手」!

 

 

於是,奧蘿拉拿著自己存的一筆錢,跑去敲鄰居的門,要「雇用」他來殺掉床下的怪物。妞妞們你們評評理,這種「超殺大叔」配上「超萌蘿莉」的組合,是不是有一種《終極追殺令》的既視感?但氣氛又更加詭譎奇幻,讓人好想知道這對鄰居到底會擦出什麼火花!

 

 

拔叔穿運動服帥翻!麥斯米克森化身「守護神」

我們習慣了麥斯米克森穿著筆挺西裝的優雅模樣,但這次在《邦尼殺死他》裡,他換上了休閒的運動服,留著鬍渣,看起來有點頹廢卻又帥度不減(妞編眼冒愛心)。原以為小女孩是在胡思亂想,沒想到這位殺手鄰居很快就發現,那些「怪物」可能不只是童言童語,而是真實存在的致命威脅!

 

 

 

看著拔叔為了保護小女孩,拿著傢伙在霓虹燈光下與敵人搏鬥,那種「雖然我很嫌棄但你是我的責任」的傲嬌守護感,真的讓人無法抗拒啊!

 

雪歌妮薇佛驚喜加盟!這卡司太犯規

除了這對超反差的鄰居搭檔,本片還有另一位重量級大咖——「異形女王」雪歌妮薇佛(Sigourney Weaver)!她在片中飾演一位神秘女子,穿著色彩鮮豔的服裝,眼神裡藏著讓人捉摸不透的秘密。究竟她是敵是友?她跟床底下的怪物又有什麼關係?光是看她跟麥斯米克森同框飆戲,這張票就已經值回票價了!

 

 

 

邦尼殺死他三大預告亮點


1. 窒息式的美感:影片中充滿了高飽和度的霓虹色彩,將恐怖與童話元素完美融合,每一個畫面都很精彩!
2. 經典「拔叔」時刻:預告中有個畫面是麥斯米克森一臉無奈地看著小女孩,那個微表情簡直就是粉絲們最愛的「拔叔式」冷幽默。還有他在暗巷中俐落的動作戲,配上獨特的剪輯節奏,絕對讓動作片迷大呼過癮。
3. 驚悚氛圍:當小女孩說出「怪物吃了我全家」時,原本以為是隱喻,但隨後的鏡頭切換讓人背脊發涼。究竟是心理驚悚還是超自然怪物?導演留給了觀眾無限的想像空間。

 

這部結合了《捍衛任務》製作團隊與《雙面人魔》編導的新作,將於 2026年1月16日 在台灣上映!想看麥斯米克森如何一邊當殺手一邊當保母(?)的妞妞們,千萬別錯過這場惡夢成真的視覺饗宴!

 

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