以後反而更期待下雨!雨天不憂鬱的6個好方法

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以後反而更期待下雨!雨天不憂鬱的6個好方法

以後反而更期待下雨!雨天不憂鬱的6個好方法 下雨、陽光、太陽、心情、憂鬱、雨傘、雨鞋、活動、食物、香水、快樂
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有沒有人跟妞編輯一樣,每次遇到下雨天就變得有點憂鬱啊?除了感受不到溫暖的陽光以外、整個人也顯得狼狽不堪…到底有甚麼好方法能讓我們在雨天也保持好心情呢?

Photo Source: korean-umbrella- weheartit

 

 

不要悶在家裡,出外走一走吧

Photo Source: korean-umbrella- pinterest

是不是每次曬太陽都覺得充滿活力呢?其實這並不只是心理作用喔,因為陽光能刺激大腦分泌血清素,讓我們感到放鬆與精神氣爽。雨天的日照比較短,如果又因為發懶而躺在家裡不動,血清素就會下降,讓我們感到憂鬱。所以即使外頭下雨,還是不要懶洋洋地躺在沙發上看電視,去外頭跟朋友聚餐或是到書店晃一晃,有活動力才能趕走憂鬱呢!

 

 

痛快大哭一場

Photo Source: anime-cry- myanimelist

你也覺得大哭一場後心情變得格外輕鬆嗎?哭泣後大腦會自發性地切換正副交感神經讓我們感到放鬆,而研究顯示大哭比大笑更能釋放壓力,甚至可以維持將近一個星期的好心情呢!如果心情低落但哭不出來,不妨看一些讓你感同身受的書或電影、或聽催淚情歌,有共鳴的時候就容易掉淚囉!

 

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吃快樂食物

Photo Source: eating-almond- walltor

空腹的時候難免覺得心情不好,這個時候可以攝取一些能讓我們擺脫壞情緒的食物。杏仁中含有鈣質以及色胺酸,色胺酸能增加血清素的分泌,而鈣質在我們感到焦慮時,可以讓我們神經鎮定。另外,唾手可得的香蕉也能提升血清素呢!

 

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噴香水

Photo Source: girl-using-perfume- huffingtonpost

雨天總是有一個悶悶的味道,聞久了還真有點缺氧…既然無法改變天氣,那就只好改變自己的味道啦!下次雨天不妨噴一些香水,薰衣草能平復我們煩躁的心情、茉莉花能舒緩低落的情緒、柑橘類能幫助我們恢復活力…等等。

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選一把有特色的雨傘

Photo Source: cute-umbrella- weheartit

最常見的雨傘就是黑色、白色以及藍色,光是用看的就讓人覺得so boring…其實就跟穿漂亮的衣服會讓我們快樂一樣,你看到自己可愛的雨傘也就不會那麼討厭雨天囉!

 

Photo Source: 傘- 1133.tistory

超浪漫的白蕾絲雨傘,拿這柄走在路上一定會成為「嬌」點啊!

 

Photo Source: cute-umbrella- cocorosa

點點控一定要擁有的夢幻點點傘!

 

 

穿一雙好看的雨鞋

Photo Source: rainboots- weheartitrainboots- weheartit

雨天最麻煩的就是鞋子會濕掉...那不妨直接穿雨鞋吧,不管是配長褲、短褲還是裙裝,其實都有一種率性的感覺呢!除了最基本的黑色長筒以外,,還可以利用鞋襪搭配穿出時尚味喔!


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Photo Source: rainboots- weheartit

另外,亮色系雨鞋也會讓你整個人看起來更有精神!

 

Photo Source: rainboots- weheartitrainboots- weheartit

也可以選有圖案的,只要記得上半身穿簡單一點,就不用怕整個人看起來太花囉!

 

 

 

Photo Source: umbrella- weheartit

相信只要follow以上的6個小方法,大家也能輕鬆趕走雨天憂鬱,說不定還會更期待下雨天的到來呢XD

 

 

 

Source: に雨の日もHappyに過ごす方法を教えてもらいました -mery雨の日鬱の解消法6つ- mery雨の日が楽しくなる- mery

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Kitty迷快收藏!京城之霜推出母親節限定Hello Kitty聯名包裝,毛毛萬用包、棉花糖坐墊只送不賣
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心動瞬間_

太可愛!

Kitty迷要暴動了!由美容教主牛爾老師親研的台灣保養品牌京城之霜,每年迎來母親節都會特別推出公益活動,今年特別找來國際巨星Hello Kitty助陣,不只將明星商品包裝換了Kitty限量版,還推出超多可愛又實用的周邊贈禮,每一款都好想要+1入手!

 

 

 

京城之霜 x Hello Kitty限定聯名

source:京城之霜 

source:京城之霜 

這是什麼可愛聯動!許多名人包含藍心湄、謝祖武、林美秀等人愛用,台灣美容教主牛爾老師親研的保養品牌京城之霜,榮登冠軍熱銷寶座的全能乳,今年在母親節驚喜換上限量包裝,邀請享譽國際、不同年齡層都通吃的國際巨星Hello Kitty合作,將品牌經典的「60植萃十全頂級全能乳」及【60植萃十全頂級全能輕盈乳】從外包裝紙盒到瓶身通通換上限定包裝。有Kitty陪伴每天的保養時光,療癒敢再加倍。

 

 

60植萃十全頂級全能乳

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

別再拿沒時間保養當藉口了!京城之霜明星商品「60植萃十全頂級全能乳」,主打all in one,是一款從30到65歲,不分男女都能輕鬆做好基礎抗老的全效型保養乳液。滋潤卻不厚重的質地,在肌膚上很適合搭配按摩,經典的紅色瓶身,現在還有Hello Kitty可愛蹤影現身,手上也拿同款全能乳,瓶身背面也藏有圖案,驚喜感滿滿。

 

 

 

京城之霜60植萃十全頂級全能輕盈乳

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

擔心抗老保養太過厚重?推薦可以鎖定「60植萃十全頂級全能輕盈乳」,相較於紅瓶全能乳,減少了5%的油相成分,還多添加膠原救星植固醇。無香版對敏弱肌更為友善,清爽服貼的質地,好適合台灣夏天使用。

 

 

買Kitty限量包裝還能響應公益!只要在4/15~5/10活動期間,凡購買一瓶「60植萃十全頂級全能乳」或【60植萃十全頂級全能輕盈乳】,品牌即捐出30元予「現代婦女基金會」,專款專戶全數用於支持「受暴家庭扶助計畫」。

 

 

Hello Kitty限定滿額贈1

牛爾官網限定優惠

source:京城之霜 

source:妞新聞copi拍攝

4/15~5/20於牛爾官網限定推出優惠,只要購買【全能乳/輕盈乳任選4入組】,就贈送Hello Kitty愛的抱抱毛毯抱枕組,實品材質摸起來超~舒服,可以當抱枕,裡面還藏有一件小毛毯,在家追劇、辦公室午睡超需要來一顆。

消費滿1800元,贈 Hello Kitty QQ軟萌杯墊。滿3800元贈 Hello Kitty棉花糖坐墊。

 

Hello Kitty限定滿額贈2

屈臣氏牛爾品牌月

source:京城之霜 

source:妞新聞copi拍攝

4/23~5/20屈臣氏牛爾品牌月,寵愛會員專享消費滿388元,抽Hello Kitty18K玫瑰金項鍊、萬元保養大禮包。同步還推出屈臣氏限定Hello Kitty組合:


【京城之霜全能乳+輕盈乳超值組】特價NT.1980
內容物:全能乳120ml、輕盈乳120ml、甜心毛毛萬用包(2色隨機送)
【京城之霜全能乳隨身輕巧2入組】特價NT.499
內容物:全能乳30ml、輕盈乳30ml、QQ軟萌杯墊(3款隨機送)

 

Hello Kitty限定滿額贈3

momo購物網限定優惠

source:京城之霜 

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4/15~5/20momo限定,只要夠買【全能乳/輕盈乳任選4入組】,即贈Hello Kitty美好食光玻璃杯碗禮盒。京城之霜全館購買任一組合,即贈Hello Kitty QQ軟萌杯墊,滿3800元贈Hello Kitty棉花糖坐墊。

 

Hello Kitty限定滿額贈4

momo TV限定優惠

source:京城之霜 

source:妞新聞copi拍攝

momo TV獨家推出Hello Kitty組合:HelloKitty全能乳120ml 3入+HelloKitty暖心保溫瓶+ HelloKitty暖心提袋,售價NT.2,670。4/28起開賣~售完為止。

 

Hello Kitty限定滿額贈5

蝦皮限定優惠

source:妞新聞copi拍攝

4/22~4/26於京城之霜全館,消費滿1,299元贈Hello Kitty QQ軟萌杯墊,滿3,800元贈Hello Kitty棉花糖坐墊。

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