妳是否每個月都有這樣的困擾：月經來都是幾滴就結束，月經血量越來越少？或是經血天數越來越短，2~3天就全部結束了？或是月經週期越來越長，甚至變季經？小心以上3大徵兆都是卵巢早衰徵兆。中醫師表示，卵巢早衰不一定是老化導致，也有可能是免疫失調惹禍，不治療恐不孕！透過針灸、藥物調理內分泌，平衡免疫力就能助孕。
卵巢早衰有徵兆
女性卵巢機能約在35歲會達到高峰，隨後便會跟著年齡增長而慢慢衰退。雖然，一般來說多數女性在年屆45歲以前，卵巢機能的緩慢衰退，並不會為其生活、健康上帶來顯著的改變。可是，臨床上仍發現，有些部分婦女，會有較早或較快出現卵巢早衰的問題。如果婦女朋友發現自己的經期不足2天（女性正常經期為4至7日）、總是滴個幾滴就結束，或月經週期3至5個月才來一次等，且常伴隨出現潮熱、出汗、心煩、健忘，以及皮膚乾燥、陰道乾澀，甚至骨質疏鬆的情形，就要留意可能有卵巢早衰的問題。
除了年齡之外，卵巢早衰還有什麼危險因子呢？1名32歲本身是長期服用西藥的紅斑性狼瘡患者，結婚3年都沒有受孕，至西醫婦產科檢查，卵巢功能竟然明顯退化，AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）AMH值已經在1以下（小於1），代表「卵巢濾泡存量」偏低，懷孕機率大幅下降，由於月經長期不規則，加上常有臉部潮紅與皮膚乾燥的情況，從沒想過這麼早的年紀卵巢就開始早衰，於是前往臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科看診。
自身有免疫性疾病，也可能是卵巢早衰危險因子
收治患者的臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治周宗翰中醫師認為，A小姐的卵巢早衰不是屬於典型的腎虛型老化導致的卵巢衰退，反而是免疫失調導致自身的免疫細胞攻擊自己的卵巢，造成卵巢機能衰退。而且紅斑性狼瘡以及類風濕性關節炎、乾癬等等免疫系統的疾病，不可隨便亂用溫補藥，應該以調節免疫的方向去治療。經過一年中藥與針灸的長期抗戰，今年已經34歲的A小姐在疫情嚴峻時候成功安穩生下小寶寶，紅斑性狼瘡症狀在中藥與西藥相互搭配的治療下，也有顯著好轉。
周宗翰中醫師解釋，卵巢早衰一般是提早老化的徵兆，但是臨床上發現有越來越多案例是跟免疫調節失調有關係，自身的免疫細胞攻擊卵巢造成卵巢功能暫時衰退，這時AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）也會跟著偏低，可能伴隨出現月經延後、不孕、性慾下降、潮熱多汗、陰道乾澀、失眠煩躁等假性更年期症狀。
傳統中醫治療以補腎為主，但是面對免疫失調導致的卵巢早衰，胡亂溫補反而會讓免疫失調症狀更加惡化，也可能加重本身潛在性的免疫系統疾病的惡化，如關節腫痛越來越嚴重，皮膚癢疹越來越惡化，通常這類型的病友補藥酒是碰不得的。
免疫疾病症狀要控制好，避免造成身體發炎影響卵巢
周宗翰中醫師表示，免疫系統失調導致卵巢早衰的患者要自然受孕有一定的難度，先決條件是月經週期一定要規律，免疫疾病的症狀一定要控制好。所以長期規律服用的西藥，也不能隨便貿然停用，中醫利用針灸與中藥把身體的平衡抓回，讓身體回到它該有的平衡。注意，免疫反應太過與不及都不好，當免疫細胞過度活化，接著伴隨而來的是細胞激素風暴，造成身體發炎，卵巢與內分泌系統也會受到明顯影響。
中醫針對自身免疫疾病造成卵巢早衰的調理，一般會使用風邪外感常用的桂枝、荊芥、紫蘇葉，或是調理腸胃的木香、白朮、茯苓等中藥，對於治療卵巢早衰至不孕也有正面幫助。而頭皮針與耳針刺激，刺激耳廓影響迷走神經，傳訊至大腦，進而影響身體免疫調節，可以讓不聽話的免疫系統變溫馴。
調節免疫改善卵巢早衰，中醫師教你這樣做
Source：unsplash
要調節免疫改善卵巢早衰，避免造成不孕，良好睡眠品質是關鍵，睡眠是很重要的身體修復時間，身體所有細胞的亞健康或微發炎狀況，都是在睡眠時修復，再來就是情緒要穩定，日常生活應保持心情愉快，適時抒發壓力。中醫認為過度的情緒會傷害臟腑，例如，怒會傷肝；肝是掌管自律神經的總司令，情緒影響肝，肝影響荷爾蒙，荷爾蒙又會影響子宮卵巢的作用，進而影響女性健康。
避免卵巢早衰，在日常飲食方面也有注意要訣，少吃加工食品絕對有必要，因為加工食品在製作過程中為了改變口感、外觀色澤、香味及延長保存期限，往往含有防腐劑、色素、人工香料等添加物，還有像是火鍋料、醃製類絞肉食品，泡麵、罐頭等，都屬於容易刺激免疫系統的地雷食物，應避免食用。
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