泡奶一定要70度?奶瓶只用清水洗可以嗎?媽媽社團常問的7個泡奶問題

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泡奶一定要70度?奶瓶只用清水洗可以嗎?媽媽社團常問的7個泡奶問題

泡奶一定要70度?奶瓶只用清水洗可以嗎?媽媽社團常問的7個泡奶問題 媽媽妞、親子妞、孩子、幼兒、嬰兒、餵奶、奶粉、泡奶溫度、育兒教養
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幫寶寶泡奶很簡單嗎?小細節不注意可會出問題!多放或少放一、二瓢奶粉,有沒有關係?奶瓶只用清水洗、熱水燙,可以嗎?快來看看媽媽們日常生活中常遇到的7個泡奶問題。

有些爸媽說:「用70度泡奶還要降溫很麻煩,40度泡好,剛好可以喝啊!」也有媽媽問:「可以用超過70的水泡奶嗎?這樣殺菌更徹底!」醫師怎麼說呢?

 

 

 

問題1「70度還要降溫很麻煩,

40度泡好剛好可以喝?」

奇美醫學中心兒科部陳俊宇醫師解釋:奶粉裡並不是無菌的,裡面含有少許沙門氏菌、李斯特菌、阪崎腸桿菌,所以用70度的熱水泡奶是最適合的,可以殺死這些微量細菌;如果用40度的溫水泡奶,有可能導致細菌感染,甚至引發細菌性腸胃炎,不可不慎。

 

 

 

 

問題2「用80度的水泡奶,好不好?」

其實用太高溫的熱水泡奶,可能會導致營養流失、蛋白質變性、或是破壞益生菌,建議用70度的水泡奶即可。

 

 

 

問題3「多放或少放一、二瓢奶粉,有沒有關係?」

基本上,不建議多放或少放奶粉。舉例來說,如果家裡的奶粉是「一匙奶粉泡30毫升的溫水」,以一瓶奶是120毫升來計算的話(四匙奶粉),這樣差一匙奶粉,就差了25%的熱量;如果是剛出生前幾天的嬰兒,奶量只有30毫升,如果差了一匙奶粉,就差了足足一半的熱量!所以不能多放或少放奶粉。

 

 

 

問題4「多放一點水、順便多喝水,可以吧?」

不建議多加水。因為如果多加水,泡出來的奶濃度會變稀,如果寶寶沒有整瓶喝完的話,長期下來,熱量和營養可能會不夠。例如:一匙奶粉泡30毫升的溫水,如果水變成35毫升,濃度會變成原本的85%而已。

 

 

 

問題5「奶瓶只用清水洗、熱水燙,可以嗎?」

奶瓶的清潔非常重要。配方奶是非常營養的,如果只用水洗、熱水燙,可能還是會有奶垢殘留在奶瓶的瓶壁上,容易造成細菌孳生。建議使用奶瓶刷、海綿刷清洗,搭配消毒鍋或是紫外線消毒等滅菌方式,讓奶瓶保持清潔。

 

 

 

問題6「奶粉結塊了,還可以喝嗎?」

正常奶粉含有2~5%的水分,因此如果出現奶粉受潮、吸水變質的「異常」結塊現象,有可能會導致蛋白質變性、細菌滋生的問題;如果是正常的結塊現象,應該是「輕輕震動,奶粉塊就會散開」,這種就還是可以喝。

 

 

 

問題7「為什麼總是喝剩30C.C.?要調整奶量嗎?」

如果寶寶經常會剩奶,可能與寶寶的胃容量大小有關。出生1週內的新生兒,胃容量大約在30C.C.左右;之後胃容量才會隨著年紀漸漸變大。如果胃容量還沒那麼大,而且每次餵奶都會剩下30C.C.,有可能是因為寶寶已經喝飽了喔!

 

 

 

陳俊宇醫師也提醒,泡奶看似簡單,其實有很多細節需要注意。各位爸比媽咪們在辛苦照顧寶寶之餘,也別忘了多多充實育兒知識,幫助寶寶健康成長。如果有任何問題,可以在接種疫苗或門診追蹤時,詢問醫師的看法。

 

 

 

【延伸閱讀】

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 L:A BRUKET終於有香水了!

近年小眾品牌當道,來自瑞典的L:A BRUKET,以無性別、北歐生活溫柔美學風格,圈粉偏好自然保養派喜愛,其中品牌的隱賣人氣王「護唇棒」,BTS j-hope、NCT朴志晟、SEVENTEEN洪知秀都是愛用者。今年首次推出香水系列,不同於大眾熟悉的木質、果香調,而是從森林、雷鳴、晨曦找尋靈感,把自然結合北歐神話,三款香氣都是市售少見的氣味,喜歡小眾香的妞妞們,趕快找機會去靠櫃親自體驗感受。

 

 

 L:A BRUKET首次推出香水系列

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

L:a Bruket 全新香水系列50ml NT.4,500/100ml NT.6,600

來自瑞典西部海岸的L:A BRUKET,主打無性別保養哲學,把北歐的生活風格及美學帶進日常。2026年首次推出香水系列,汲取北歐瑞典神話與大自然原始力量的靈感,將久遠古老傳說與當代生活重新連結,全系列使用超過90%天然成分調製,並以植物來源為基底融合、構築而成。這系列的亮點之一,每一款香氣皆承載鮮明的嗅覺印記―高濃度的「潤土香 Geosmin」(一種天然存在於土壤與水中的有機化合物),這種被稱為潤土香的分子,在驟雨過後懸浮於空氣之中,帶來清新而濕潤的大地氣味。

 

 

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

瓶身的設計選用最高品質的有色玻璃打造,上面的線條則特別呼應創辦人陶藝工作室的起源,其比例與曲面貼合手部曲線,帶來自然順手的握持感受。搭配可生物分解的木質及軟木瓶蓋,呈現出北歐現代主義與原始形態之間的對比。

 

 

L:A BRUKET 香水系列1

333 ÖVERNATUR 冷霧森林淡香精

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

333 ÖVERNATUR 冷霧森林淡香精50ml NT.4,500、100ml NT.6,600

靈感源自瑞典古老傳說,當旅人在深林中與巨魔擦身而過,感官將變得無比敏銳,能察覺到自然界最細微的動靜。全系列討論度最高的「333 ÖVERNATUR 冷霧森林淡香精」,調香師Mylène Alran透過氣味喚起雨後森林的氣息前調選用冷杉針葉、雲杉樹脂,中調廣藿香、橡苔,後調森林大地、潤土香,就像雨後在深邃森林漫步時刻,大地與綠意結合,冷杉針葉隨風輕落在濕潤的大地上,雲杉樹脂與橡苔的氣息交織纏繞,帶出層次豐富的泥土芬芳。

 

L:A BRUKET 香水系列2

334 BLIXT 雷鳴序曲淡香精

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

「334 雷鳴序曲淡香精」靈感追溯至瑞典的古老傳說:當雷鳴轟響,現實與神話的界線將在閃電亮起的那一瞬被打開。調香師Grégoire Balleydier捕捉了雷雨過後那一刻的清爽與空靈。前調電離臭氧、中調暖琥珀及木頭樹脂,後調雨潤石、黑火藥、潤土香,散發清冽而通透的本質,並以簡約的木質與大地底蘊輕輕收束。這一款的氣味聞起來很像台灣的雷雨過後,空氣中帶有濕潤卻乾淨的味道,中性獨特的氣味會讓人越聞越上癮。

 

L:A BRUKET 香水系列3

335 DÍSIR晨曦之舞淡香精

source:妞新聞copi拍攝

source:妞新聞copi拍攝

喜歡花香,但又不想淪為街香?「335 DÍSIR晨曦之舞淡香精」靈感追溯至瑞典的古老傳說:每當霧氣升起,便是精靈在草地上起舞的時刻,她們在旋轉間編織著命運。調香師 Mylène Alran捕捉了晨露般純淨剔透的清新感,輕盈地降落在柔粉花瓣上,最後以溫潤的木質氣息收束。

 

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