泡奶一定要70度?奶瓶只用清水洗可以嗎?媽媽社團常問的7個泡奶問題

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泡奶一定要70度?奶瓶只用清水洗可以嗎?媽媽社團常問的7個泡奶問題

泡奶一定要70度?奶瓶只用清水洗可以嗎?媽媽社團常問的7個泡奶問題 媽媽妞、親子妞、孩子、幼兒、嬰兒
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幫寶寶泡奶很簡單嗎?小細節不注意可會出問題!多放或少放一、二瓢奶粉,有沒有關係?奶瓶只用清水洗、熱水燙,可以嗎?快來看看媽媽們日常生活中常遇到的7個泡奶問題。

有些爸媽說:「用70度泡奶還要降溫很麻煩,40度泡好,剛好可以喝啊!」也有媽媽問:「可以用超過70的水泡奶嗎?這樣殺菌更徹底!」醫師怎麼說呢?

 

 

 

問題1「70度還要降溫很麻煩,

40度泡好剛好可以喝?」

奇美醫學中心兒科部陳俊宇醫師解釋:奶粉裡並不是無菌的,裡面含有少許沙門氏菌、李斯特菌、阪崎腸桿菌,所以用70度的熱水泡奶是最適合的,可以殺死這些微量細菌;如果用40度的溫水泡奶,有可能導致細菌感染,甚至引發細菌性腸胃炎,不可不慎。

 

 

 

 

問題2「用80度的水泡奶,好不好?」

其實用太高溫的熱水泡奶,可能會導致營養流失、蛋白質變性、或是破壞益生菌,建議用70度的水泡奶即可。

 

 

 

問題3「多放或少放一、二瓢奶粉,有沒有關係?」

基本上,不建議多放或少放奶粉。舉例來說,如果家裡的奶粉是「一匙奶粉泡30毫升的溫水」,以一瓶奶是120毫升來計算的話(四匙奶粉),這樣差一匙奶粉,就差了25%的熱量;如果是剛出生前幾天的嬰兒,奶量只有30毫升,如果差了一匙奶粉,就差了足足一半的熱量!所以不能多放或少放奶粉。

 

 

 

問題4「多放一點水、順便多喝水,可以吧?」

不建議多加水。因為如果多加水,泡出來的奶濃度會變稀,如果寶寶沒有整瓶喝完的話,長期下來,熱量和營養可能會不夠。例如:一匙奶粉泡30毫升的溫水,如果水變成35毫升,濃度會變成原本的85%而已。

 

 

 

問題5「奶瓶只用清水洗、熱水燙,可以嗎?」

奶瓶的清潔非常重要。配方奶是非常營養的,如果只用水洗、熱水燙,可能還是會有奶垢殘留在奶瓶的瓶壁上,容易造成細菌孳生。建議使用奶瓶刷、海綿刷清洗,搭配消毒鍋或是紫外線消毒等滅菌方式,讓奶瓶保持清潔。

 

 

 

問題6「奶粉結塊了,還可以喝嗎?」

正常奶粉含有2~5%的水分,因此如果出現奶粉受潮、吸水變質的「異常」結塊現象,有可能會導致蛋白質變性、細菌滋生的問題;如果是正常的結塊現象,應該是「輕輕震動,奶粉塊就會散開」,這種就還是可以喝。

 

 

 

問題7「為什麼總是喝剩30C.C.?要調整奶量嗎?」

如果寶寶經常會剩奶,可能與寶寶的胃容量大小有關。出生1週內的新生兒,胃容量大約在30C.C.左右;之後胃容量才會隨著年紀漸漸變大。如果胃容量還沒那麼大,而且每次餵奶都會剩下30C.C.,有可能是因為寶寶已經喝飽了喔!

 

 

 

陳俊宇醫師也提醒,泡奶看似簡單,其實有很多細節需要注意。各位爸比媽咪們在辛苦照顧寶寶之餘,也別忘了多多充實育兒知識,幫助寶寶健康成長。如果有任何問題,可以在接種疫苗或門診追蹤時,詢問醫師的看法。

 

 

 

【延伸閱讀】

嬰兒要喝多少奶才夠?醫師教你如何評估寶寶奶量

親餵必學6口訣「送一面大貼紙」!讓妳第一次餵奶就上手

 

 

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杏仁控已經看到受不了了!

在台南,美食多到數不完,除了大家耳熟能詳的牛肉湯、肉圓等小吃之外,台南的甜品也是多樣又好吃,妞編輯整理了「台南7間杏仁豆腐冰推薦」要來造福各位杏仁控妞妞們啦!

 

 

 

台南杏仁豆腐冰推薦1.永豐府城

source:永豐府城豆腐甜品.豆花-安平總店 

「永豐府城」位於安平老街上,是一間冰品專賣店,「招牌杏仁豆腐+花生」是必點的人氣品項,也有「抹茶」、「巧克力」等其他口味的杏仁豆腐可以選擇,店內也有提供能一次吃到全部口味的「杏仁豆腐系列」,滑嫩的外表加上繽紛的色彩,是不是看起來超療癒呀。

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永豐府城杏仁豆腐

地址:台南市安平區安平路139號

電話:0977054896

營業時間:11:00-18:00

官網:永豐府城豆腐甜品.豆花-安平總店 

 

 

 

台南杏仁豆腐冰推薦2.那個年代

source:那個年代杏仁豆腐冰

「那個年代」體育路、中西區民族路、保安路以及善化區中山路皆有分店,是許多台南人心中熟悉的甜甜滋味,以杏仁茶為基底,加上杏仁豆腐、紅豆、芋頭等配料的「杏仁綜合玉露」是當地人才知道的隱藏版美食,想吃冰消暑的妞妞們也可以點「杏仁豆腐冰」

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更多資訊>>

那個年代豆腐冰 體育路總店

地址:台南市南區體育路1號

電話:06 214 6866

營業時間:10:00-22:00

官網:那個年代杏仁豆腐冰

 

 

 

台南杏仁豆腐冰推薦3.艾摩多

source:艾摩多手工杏仁豆腐

「艾摩多」位於古蹟赤崁樓附近,是一間以復活島摩艾石像為主題的杏仁豆腐專賣店,店內的「杏仁豆腐甜湯」「杏仁豆腐雪花冰」都很平價,甜湯的部分也有「芝麻杏仁豆腐」等特製口味可以選擇。

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更多資訊>>

艾摩多手工杏仁豆腐

地址:台南市中西區赤崁東街26號

電話:06 2212 381

營業時間:11:00-19:00(週一公休)

官網:艾摩多手工杏仁豆腐

 

 

 

台南杏仁豆腐冰推薦4.懷舊小棧

source:懷舊小棧- 五妃廟口豆腐冰

「懷舊小棧」位於五妃廟口,已經營業超過10年,親民的價格是很多學生的愛店,店內有「杏仁豆腐」、「抹茶豆腐」和「鮮奶豆腐」三種口味,可以選擇加紅豆、綠豆、薏仁等配料,喜歡傳統樸實冰品的妞妞們可以來這裡品嚐。

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更多資訊>>

懷舊小棧杏仁豆腐冰

地址:台南市中西區五妃街206號

電話:06 215 8157

營業時間:10:30-22:00

官網:懷舊小棧- 五妃廟口豆腐冰

 

 

 

台南杏仁豆腐冰推薦5.芸馨冰棧

source:芸馨冰棧

「芸馨冰棧」位於永康區華興街上,店內提供傳統刨冰、豆花和手工豆腐三種類別,「杏仁鮮奶豆腐冰」為招牌冰品之一,夏天的話還有限定款「杏仁酸梅冰」,酸酸甜甜的絕妙滋味,讓人一口接一口停不下來。

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芸馨冰棧

地址:台南市永康區華興街123號

電話:06 312 0137

營業時間:11:00-22:00(週一公休)

官網:芸馨冰棧

 

 

 

台南杏仁豆腐冰推薦6.豆腐洋行

source:豆腐洋行

「豆腐洋行」位於富農街靠近裕農路,是一間豆腐冰專賣店,可以選擇單點杏仁或牛奶豆腐或是加自己喜歡的配料,建議妞妞們可以試試店家自製的手工麻糬燒,夏季則有限定款「芒果杏仁豆腐」,白嫩的杏仁豆腐配上黃色切塊芒果,看得直流口水。

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豆腐洋行•杏仁豆腐冰(富農店)

地址:台南市東區富農街二段77號

電話:06 267 1100

營業時間:13:00-22:00

官網:豆腐洋行

 

 

 

台南杏仁豆腐冰推薦7.有時候

source:有時候慢烤手作杏仁甜湯 

「有時候」位於南園街的巷弄內,主打各式杏仁甜湯和冰品,這家的杏仁豆腐口味淡雅清爽,不愛吃杏仁的人也能接受,喜歡吃芋頭的妞妞們一定要吃吃看「杏仁綜合牛奶冰」,芋頭口感十分綿密,和杏仁豆腐非常搭。

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更多資訊>>

有時候-慢烤杏仁豆腐冰

地址:台南市北區南園街29巷1號

電話:06 208 5409

營業時間:12:00-21:00

官網:有時候慢烤手作杏仁甜湯 

 

 

 

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