「帶著愉悅心情迎接新的一天，會讓整天都更順利。」這道理大家都了解，但還是很難做到，因為有些改變並不是只調整意識層面就夠的。
這篇要分享的就是用NLP消除起床時的負面情緒或不好的感受，讓自己可以用更好的狀態迎接全新的一天。
總共有三個方法，這篇分享第二種方法。
轉化語句法
這個療程也是我自己命名的，他也是NLP某個療程的一部分。
有些時候，想法就是會自己跑出來，不受控制，如果這個想法會影響自己，影響心情的話，就會建議試試這個方法。
轉化語句法是同時調整「發生位置」與「敘述方式」的簡單療程，他用到意識層面會比較多一點。
操作方式很簡單，當負面語句出現時，把話語慢慢移動到喉嚨，同時把句子改成以「我」為開頭的句子，試著用正向語句陳述。
不經意蹦出來的想法通常是從腦中出現，這是下意識的反應，而我們可以透過把話語移到喉嚨，並用較正向的語句開頭，例如「我會...」、「我可以...」、「我將要...」等等，給自己適度激勵。
這個療程有振奮心情的效果，又不會太過誇張讓自己無法信服，也是很有效的哦！推薦大家都可以試試看。
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Tequila
權氏基因太強大了吧！
「Everything big big big big～」韓國天團「BIGBANG」終於王者回歸啦！上週帶著全新單曲〈BiiiG〉橫掃歌謠界，G-Dragon（權志龍）、Taeyang（太陽）、D-LITE（大聲）3人睽違9年合體的《BIGBANG 2026–2027 WORLD TOUR < XX : COSMOS >》世界巡迴演唱會也正式開跑，不只全球粉絲爭相朝聖，場內觀眾席上也被目擊到一大票韓星現身支持。
圖片來源：IG
BIGBANG在8月21日至23日一連三天熱唱首爾高陽綜合運動場、為本次的20週年巡演揭開序幕，大批V.I.P（粉絲名）塞滿會場、甚至場外也聚集滿滿人潮，只因為買不到票現場「聽漏音支持」，眼尖觀眾更發現有多位「人氣藝人」現身觀眾席，YG家族或曾經的同門戰友2NE1、Winner、Baby Monster、演員李聖經，YG娛樂旗下的獨立廠牌THE BLACK LABEL的Somi、Allday Project成員Tarzzan，都義氣到場應援，2NE1與BIGBANG的合體照也讓粉絲直呼太感動。
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EXO成員Suho、Shinee成員泰民、GOT7成員BamBam、Gfriend成員Umji、T-ara成員孝敏、水炸彈女神權恩妃，除了KPOP圈同僚、好友，戲劇圈、綜藝圈也星光閃閃，像是國民綜藝天王「劉大神」劉在錫、知名綜藝人黄光熙、朴明秀等等，以及演員金智媛、丁海寅還有全能女神「IU」都現身，讓網友感嘆：「BIGBANG果然是偶像們的偶像！」
圖片來源：IG
在演唱會會場還出現了一個萬眾矚目的國民小粉絲…隊長GD的親外甥「Eden」，在座位區開心跳舞的模樣被大批粉絲捕捉，圓圓臉蛋、單眼皮加上可愛調皮的表情，被發現跟GD小時候模樣「幾乎是複製貼上」，而且越長大越像，網友們紛紛大呼：「權氏基因太強了！」
圖片來源：X
另外，自從姐姐權達美、演員姊夫金敏俊在2022年誕下兒子Eden後，舅舅GD一秒變身公認的「外甥傻瓜」，曾高調搶曬外甥照、多次寵愛送禮，這次也被捕捉到天王親自蹲下，幫Eden貼上同款美甲，畫面超有愛～
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