你也有飛蚊症問題嗎?雖然罹患飛蚊症患者眼睛不易出現顯著的疼痛、不適,但伴隨而來的眼前有黑點、透明圓圈、揮不走的蚊子等症狀不但擾人,更容易對民眾日常視物、閱讀,帶來一定干擾。且值得注意的是,飛蚊症仍有一定機會是因其他眼部疾病所引起,嚴重恐有失明風險。因此,中醫師提醒,民眾一旦發現自己有飛蚊症問題,切勿輕忽不管,仍應積極治療、處理。飛蚊症是「玻璃體混濁」、「玻璃體退化」惹禍,3大類型一次看懂:

 

 

飛蚊症3大類型

不過,到底什麼是飛蚊症?常見的發生原因有哪些呢?吳宛容中醫師表示,事實上,飛蚊症指的是人體眼球玻璃體退化、混濁,導致眼前出現黑點、透明圓圈,或毛髮飄動,以及打不到、揮不去蚊子影像的症狀

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因此,雖然我們俗稱它為「飛蚊症」,但其實上述症狀都只是患者的自覺描述,實際上飛蚊症正確的醫學名稱為「玻璃體混濁」或「玻璃體退化」。而飛蚊症根據成因的不同,又可分為「生理性」、「退化性」與「病理性」3大類型

1.生理性飛蚊症(約佔20 %)

視物時有數個黑點,多發生在40歲以下,長期用眼過度的患者身上。

 

 

2.退化性飛蚊症(約佔75 %)

眼前有1-2個黑點或圈狀雜質,多發生在40歲以上患者,主要成因為正常老化、高度近視、動過白內障手術,或有頭部外傷病史者。

 

 

3.病理性飛蚊症(約佔5 %)

可能有數十甚至上百個黑點,是因為疾病(例如:視網膜破洞/剝離、青光眼、黃斑部病變、糖尿病、高血壓、眼中風等)而引發的飛蚊症,嚴重恐有失明風險,需盡快就醫尋求專業治療與協助。

 

 

 

中醫「針灸」搭配「中藥」有助治療飛蚊症

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除了西醫觀點外,那麼中醫又是如何看待飛蚊症問題呢?吳宛容中醫師指出,中醫古籍稱飛蚊症為「雲霧移睛」,臨床診斷、治療前,需先辨明虛實,再進一步決定調理方向。一般來說,虛者大多屬於「肝腎虧損」、「氣血兩虛」證型;實者則常見「氣滯」、「血瘀」、「痰濁」、「濕熱」證型。

 

因此,中醫治療飛蚊症多以「中藥扶正去邪」,以及「針灸疏通經絡」為主要方式,在適度調理下,可以讓很多患者原本的飛蚊問題,變淡變淺、由大變小、由多變少,改善為不易影響平時用眼的狀況。

 

吳宛容中醫師表示,自己日前在門診就曾收治1名12歲的林小弟,近視400度左右,平常的課後休閒活動就是打電動。前段時間媽媽發現,每次叫林小弟念書時,孩子總抱怨課本上有數隻蚊子飛來飛去、影響他閱讀,本來林媽媽以為這只是孩子單純不想念書的推托之詞,但沒想到觀察一段時間後發現,林小弟除了抱怨眼前有揮不走的蚊子外,更經常抱怨有眉稜骨處脹痛問題,疼痛感甚至會延伸至整個額頭。

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林媽媽才終於驚覺有異,帶他到眼科檢查,經眼科醫師診斷為「玻璃體混濁」,也就是俗稱的「飛蚊症」,眼科醫師囑咐林小弟眼睛與屏幕保持至少30cm的距離,且每用眼30分鐘時,需要休息眼睛至少5分鐘。

 

雖然,林小弟遵從眼科醫師的醫囑後飛蚊症有稍微緩解,但是閱讀時仍覺得飛來飛去的蚊子很擾人,輾轉前來尋求中醫治療。求診時主述左眼有兩塊黑色的塊狀懸浮物,而右眼漂浮數條半透明線狀物;雙眼脹痛延伸至眉棱骨,平日食慾差、易腹瀉且頭昏脹,屬於「脾胃氣虛,痰濁上泛」證型。

 

於是建議其每週服用處方中藥及進行針灸治療,持續三個月後,林小弟就自述左眼黑色的塊狀懸浮物顏色變淡變小,右眼僅剩1條半透明線狀物,已不影響閱讀,雙眼及眉棱骨脹痛減輕,且腸胃功能也改善許多。

 

 

 

多按摩眼周穴位、善用漢方茶飲,有助調理

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除了分享自己臨床曾收治的案例外,吳宛容中醫師也進一步分享給有飛蚊症困擾的民眾,平日有助舒緩眼睛疲勞、壓力的眼周穴位按摩法。並分別推薦給氣血兩虛型肝腎虧損型2類體質,各自適合飲用的漢方調養茶飲適度飲用,對於舒緩雙眼疲勞、脹痛及視物問題都有一定的助益:

 

氣血兩虛型

材料:黨參3錢、芍藥3錢、炙甘草3錢、枸杞子3錢,加入1000C.C.開水沖泡。

適用:用眼越久飛蚊越多,容易眼周肌肉緊繃脹痛,以及全身性的疲倦、脾胃功能不佳族群。


肝腎虧損型

材料:桑葉3錢、菊花3錢、枸杞子5錢,加入1000 C.C.開水沖泡。

適用:除了飛蚊外,一般會伴隨眼睛嚴重的痠澀、視物模糊和頭暈昏沉、腰膝痠軟族群。

 

眼周穴位步驟

雙手洗淨、擦乾後,將手握拳,以食指關節按壓眼內角的睛明穴,接著往上按壓眉頭的攢竹穴。然後,順著眉毛生長方向,按壓眉毛中段的魚腰穴、眉尾的絲竹空穴。緊接著,順著眼周按壓至眼尾的瞳子髎及瞳孔正下方的承泣穴。每個穴位以手指關節按壓5秒鐘,一次按三回合,一日可按摩數次。

 

【中醫師小叮嚀】

最後吳宛容中醫師也特別提醒,想要緩解飛蚊症症狀,還給自己舒適的眼睛,讓眼前視野撥雲見日,民眾切記一定要配合醫師的囑咐,調整用眼習慣與生活作息、飲食,才能加快治療效果。

 

 

 

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