新鮮人求職不順先別慌!踏出舒適圈、保有初衷,5個提升自己的好方法

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新鮮人求職不順先別慌!踏出舒適圈、保有初衷,5個提升自己的好方法

新鮮人求職不順先別慌!踏出舒適圈、保有初衷,5個提升自己的好方法 新鮮人、 求職、讀讀書
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疫情阻礙求職嗎?

先把握時間提升自己!

1. 踏出舒適圈 step outside your comfort zone

 

首先,找不到理想工作很有可能就是因為一直在原地繞圈圈,或是太過執著為了一棵樹放棄一片林。這時候你該做的就是去嘗試新東西,跨出舒適圈必然會帶來一些不適,但也一定會讓你成長。

 

comfort zone 是英文中很常用的字詞,comfort 有「舒適、安逸」的意思,而 zone 指的是「地帶、地區」。兩個合併,即指「舒適圈」。

 

  • Come on, you should apply for that job! Sometimes it’s good to step outside your comfort zone.
    拜託,你應該要應徵那份工作的!有時候踏出你的舒適圈也很好。

 

2. 保有初衷 stay the course

 

很多人在找工作的路途中時常會迷失自己,比如說因為越來越慌所以將就,忘記自己原本心裡想要追求的是什麼。這時候不妨停下腳步問一下自己:這真的是我想要的嗎?別忘記最一開始的初衷才是你不斷前進的動力!

 

英文中用來表達「莫忘初心」的方式有很多,你也可以說 keep the faith、never lose your initial dream 等等。另一個比較道地的說法是 Don’t forget the first heart.。雖然這些聽起來老套,但在你沒有方向時其實非常受用。

 

  • Don’t lose yourself on the way to success, you have to stay the course.
    邁向成功的路上千萬別迷失自我,你必須謹記初心。

 

3. 戒掉壞習慣 kick the bad habit

 

找不到理想工作時,除了跟大環境有關,有時候也許我們也該同時檢視自己。是不是自己個性上有什麼缺點呢?或是有沒有什麼壞習慣沒改掉?

 

表達「戒掉習慣」時,也可以使用動詞 break。相反的「培養好習慣」則可以用 get into the habit of V-ing 這個句型表達,如:get into the habit of keeping a diary(養成寫日記的習慣)。

 

  • If you really want to get healthy, you’ll need to kick your smoking habit first.
    如果你真的想要健康,你就得先戒掉抽菸。

 

4. 建立人脈 networking

 

出社會後,你會漸漸發現打造人脈網的重要,因為有時候找工作看的不是實力或運氣,而是人脈。或許你一直拿不到理想工作的原因,並不是你不努力,而是認識的朋友不夠多。空閒的時候不妨多參加一些課程聚會,保持開闊的心胸 (be open-minded) 拓展自己的交友圈,說不定你未來的主管就在你身邊呢!

 

除了 networking,名詞 connections 也可以解釋為「人脈、關係」,如果要形容一個人人脈很廣,可以用 well-connected,拓展人脈則可以說 expand your network。

 

  • Networking can be a good way to advance your career.
    建立人脈對於職涯發展很有幫助。

 

5. 照顧心靈健康 take care of your mental health

 

現代人多數生活步調快,每個人都拼命往前,但卻常常忽略自己的身心健康。其實擁有健康的身心靈才是一切的根本,雖然求職路上難免灰心,還是要記得照顧自己的內在需求喔!

 

若是要說明「身心健康」,通常以 physical and mental health 泛指。「促進」健康,搭配的動詞則可以用 improve 這個字。

 

  • You should take care of your mental health, especially when you’re under pressure.
    你應該照顧好自己的心理健康,特別是在壓力大時。

 

應屆畢業生們千萬別灰心!也許求職比想像中長了一點,但只要把自己充實、準備好,機會來臨時,你也一樣能緊緊抓住。

 

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寶寶OS:我也不想哭,但安全感不夠!沒關係,靠3大神物陪新手媽養出好顧天使寶

寶寶OS:我也不想哭,但安全感不夠!沒關係,靠3大神物陪新手媽養出好顧天使寶 逗寶、天使寶寶、嬰兒安全感、嬰幼兒好物推薦、新手媽媽
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逗寶真的是全家人的好朋友~每樣商品都太Q又實用啦!

「看人家的孩子都好天使~(羨慕)」應該是許多爸媽在養小孩後,心中最常浮現的念頭?看看我們家的小孩,反而是夜哭哭不停、炸屎炸尿滿目瘡痍、或是動不動就嚎啕大哭,不論怎麼安撫都沒用。(新手爸媽的黑眼圈已經掉到下巴)因此看到「情緒穩定、早早睡過夜」的寶寶就覺得好羨慕~(筆記本馬上拿出來想知道是怎麼養的)

 

但其實這種好養的天使寶,除了本身的氣質就讓人省心以外,後天的「安全感滿足」也是個關鍵!0~12個月是寶寶安全感養成的關鍵期,安全感有被滿足的嬰兒,不僅情緒較穩定、利於大腦發展以外,在寶寶的分離焦慮表現症狀也不會那麼嚴重,晚上也容易睡得比較安穩,往後的人際關係表現也會比較良好。

 

而安全感的培養,除了靠父母多擁抱、多互動,寶寶哭時及時給予回應以外,打造仿母體子宮的外在環境也是個很有用、而且能減輕爸媽負擔的辦法。由知名母嬰品牌「逗寶」從歐洲所引進的La Millou便是以「滿足寶貝安全感需求」為品牌核心,發展出各式各樣的育兒工具。妞編輯也特別推薦3樣,被諸多網友爸媽認證過的安撫神器!

 

1.La Millou竹纖涼感巾

新生兒脫離包覆感強烈的子宮後,常會因為驚嚇反射而嚇哭,因此利用包巾把寶寶緊緊包住反而能提供很好的安全感。而竹纖涼感巾不僅是由100%竹纖維,天然抗蟎抗敏抗菌以外,還有抗UV材質能預防紫外線,對怕熱的寶寶還有最棒的「涼感」設計,呵護新生兒稚嫩異敏的肌膚。

 

因此爸媽除了可以把竹纖涼感巾當新生兒的包巾,寶寶長大後還能當擋風、擋太陽的披風斗篷、推車的遮陽毯、睡覺的蓋被、出門在外的哺乳巾。用途廣、使用期限長,CP值超級高!

 

2.La Millou豆豆毯

La Millou豆豆毯為正版豆豆毯唯一品牌是逗寶特別為了培養寶貝的安全感,率先引進台灣的產品之一。先不說豆豆毯一樣保有嬰兒用品最需要的舒適透氣,毯子上特別設計的豆豆顆粒才是重點!

 

絨毛觸感是模仿媽咪乳頭及子宮的絨毛設計,包裹在寶寶身上就像是媽媽在身邊一樣,凸起的豆豆顆粒更是刺激寶貝觸覺感官,以豐富的觸感跟繽紛的色彩促進發展,而這樣的多重刺激也是親子關係建立的來源,能培養寶貝的情緒穩定跟產生信任感、自信心。

 

3.La Millou Velvet頂級棉柔系列-嬰兒睡窩/床

許多爸媽在一得知懷孕後,就開始尋覓嬰兒床,而且還想著「買大一點,能睡越久越好」!但老實說,剛脫離窄小的子宮,突然讓寶寶睡那麼大的空間他反而會很沒有安全感、夜驚狀況反而更頻繁,這時候就需要同樣包覆感強烈的「嬰兒睡窩」啦!

 

睡窩總長度110公分,扣掉防撞欄後裡面的長度75公分,剛好可以讓寶寶睡到8個月、反射驚嚇沒那麼頻繁的時候。較為貼身的睡窩也模仿子宮的環境,讓寶寶有充足的安全感;睡窩的體積輕巧、方便移動,不管是外出旅遊或是過年返鄉,在哪裡都能攤開讓寶寶在熟悉的環境睡個安穩覺;防護欄設計更可以擺在大床上與爸媽同睡,讓爸媽方便照顧、又能隔開大床上的雜物、棉被,讓大人小孩都有獨立的睡眠空間;下方的魔鬼氈還能攤開,延長使用期限到3歲,當作嬰兒的遊戲墊或是睡墊。

 

靠近年末La Millou還推出了聖誕倒數禮盒,專為新生兒設計的實用內容物,像是剛剛提到的:竹纖涼感巾/包巾豆豆安撫巾都有在裡面,還有其他熱銷商品:豆豆安撫兔豆豆圍兜領巾,更有3樣超可愛的特殊非賣品:豆豆聖誕襪豆豆大愛心豆豆安撫豬搖鈴玩偶超值聖誕禮盒亞洲獨家首發,原價10,500元,售價只要6,888元!逗寶官網12/7開始販售喔~濃厚的過節氣氛讓禮盒組不管送禮自用兩相宜。

 

 

自認家有惡魔寶寶的新手爸媽們,不妨參考看看以上3樣安撫神物,說不定真的能讓寶貝好照顧一點喔!(但還是要說,不管是天使寶還是惡魔寶,都是爸媽的心頭寶~)

 

 

 

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