簡單8個方法在家帶孩子做「SEL情緒教育學習」,看電視、玩遊戲都可以!

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簡單8個方法在家帶孩子做「SEL情緒教育學習」,看電視、玩遊戲都可以!

簡單8個方法在家帶孩子做「SEL情緒教育學習」,看電視、玩遊戲都可以! 情緒教育學習、SEL、育兒、情緒教育、行為
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只要抓到機會,就能一點一滴幫助孩子學習社交~

社會情緒學習(Social Emotional Learning)簡稱SEL,是一種情緒教育(點我看介紹,幼兒園課程大綱有社會情緒領域,老師會準備相關活動讓學齡前孩子參與,可惜的是上小學後就沒有相關課程,只能看老師們平常有沒有在教,但在家爸媽也可以透過以下8個小方法來幫助孩子進行SEL~

 

 

 

在家輕鬆SEL方法 1.看戲劇、電影、卡通

看卡通、電影時可以在一個段落後暫停和孩子討論劇中人物的心情,試著揣摩角色的心情,也思考如果是自己會有什麼感覺,喜不喜歡這個感覺,不喜歡的那話怎麼辦?怎麼解決?例如:「他的朋友說要絕交,你覺得他感覺怎麼樣呢?如果是你,你呢?」

 

 

 

在家輕鬆SEL方法 2.制定時間表與待辦事項

人的生活有規律對身心都比較好,在孩子身上效果更明顯,制定時間表除了規律,還可以讓孩子學習信守承諾,寫了什麼就要做!而待辦事項是讓孩子開始練習判斷自己的能力,制定未來的目標並努力達成!例如:「10:00到10:15要跳健康操,目標這個月要學會不看媽媽的動作自己跳完整首歌!」

 

 

 

在家輕鬆SEL方法 3.察覺壓力、找到抒發管道

當孩子遇到不喜歡的事情或困難時,幫助孩子察覺!讓孩子知道自己的壓力來源以及這是什麼感覺、如何透過健康的方式抒壓,例如當孩子拼不好拼圖想哭,我們告訴他他現在很著急、覺得有點壓力,因為他很想把拼圖拼好。想哭沒關係,我們可以去散個步深呼吸回來再繼續找下一塊拼圖。

 

 

 

在家輕鬆SEL方法 4.寫小自傳

每天或每週,定期寫下自己喜歡、討厭的事情,以及為什麼、遇到的時候自己有什麼行為反應,並且找時間讓孩子來向家人報告(孩子才有動力啊!),這可以幫助孩子了解自己、探索自己的喜好與價值觀

 

 

 

在家輕鬆SEL方法 5.幫情緒畫畫

想畫情緒平常就要有觀察才畫的出來哦!可以引導孩子觀察人有情緒的時候臉上的表情、身體動作有什麼不一樣~也可以畫畫看卡通人物在生氣、開心等狀況時會是什麼樣子,或共同制定規則:紅色等於生氣、黃色等於開心,幫助孩子透過觀察樣貌去發現情緒。

 

 

 

在家輕鬆SEL方法 6.幫助他人

邀請孩子每天都做隨機的善舉,幫人拿餐具、開門、撿東西等等都可以,做小善事可以讓孩子建立社交意識,也是培養禮貌、貼心的關鍵!

 

 

 

在家輕鬆SEL方法 7.參加志工活動

志工活動可以讓孩子同理不同經濟水準、社會地位的人的處境,拓展孩子的視野,學習與各種不同的人相處,也教導孩子平等的觀念。

 

 

 

在家輕鬆SEL方法 8.玩遊戲

跟家人、朋友玩遊戲就是一個很好的社交活動,在遊戲中需要與他人合作,要學會配合隊友、解決問題甚至領導,是處理挫折、壓力很好的機會教育!這時候孩子會從中學習其他人對輸贏的反應,所以爸媽們要做好好榜樣哦!

 

 

 

以上8個方法不一定每個都要用,爸媽們可以選擇方便的幾個讓孩子固定做,或是針對孩子的弱項(同理心等)去安排,重點是需要長期維持,不能半途而廢哦!

 

 

 

Source:pexels,parents

 

 

 

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「Steam夏季特賣」7款動物遊戲推薦!《雲和綿羊》照顧小羊、《舒適森林》可愛爆

「Steam夏季特賣」7款動物遊戲推薦!《雲和綿羊》照顧小羊、《舒適森林》可愛爆 Steam遊戲平台、動物主題遊戲、模擬經營遊戲、解謎遊戲、超級動物大逃殺、Clouds&Sheep、BigFarmStory、CozyGrove、Tukoni、農場經營、PC遊戲、吃雞
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「超級動物大逃殺」最近真的超夯,而且還是免費的!

讓所有玩家都超期待的「Steam 夏季特賣」開跑啦~身為全世界最大數位遊戲平台的 Steam,每個季節都會推出限時優惠活動,其中「夏季」甚至會出現 1 折優惠這種打到骨折的價格,絕對是購入心愛遊戲的好時機!以下妞編輯就為大家精選了「7 款療癒動物系遊戲」推薦,現在就一起來看看吧!(5 款 Steam 生活模擬遊戲推薦

 

 

 

Steam 夏季特賣動物遊戲推薦1.

Clouds & Sheep 2(雲和綿羊)

 繁體中文 / 原價 $278(夏特打 9 折:$27)

 

擁有可愛羊咩咩的模擬遊戲,完成無數任務,滿足綿羊朋友的需求!收集快樂星星,收割木材和花瓣,並用它們來爲羊群提供食物、飾品、玩具和其他東西;控制雲朵,及時降雨,確保綿羊永遠都不會缺飲用水,如果你的綿羊感到高興滿足,牠們就會生下小綿羊!儘可能讓綿羊保持心情愉快、身體健康,防止牠們變成天空中綿狀的大雲朵。點我前往 Steam 遊戲頁面

 

 

 

Steam 夏季特賣動物遊戲推薦2.

Big Farm Story(大農場故事)

 簡體中文 / 原價 $500(夏特打 5 折:$250)

 

遠離城市生活的喧囂,回到生機勃勃的農場!當你的祖父神秘地將他的舊農場贈送給你時,是時候重建它以恢復昔日的輝煌了。種植、收穫和照料你的田地,並照顧可愛的動物們,這是您建立夢想農場的機會。在這個被自然與和平包圍的小村莊結識新朋友,了解他們的獨特個性,並且打造專屬於自己獨一無二的家園!點我前往 Steam 遊戲頁面

 

 

 

Steam 夏季特賣動物遊戲推薦3.

Pet idle(放置型養寵)

 英文 / 免費遊玩 

 

這是一款放置型的養寵物遊戲玩家可以在其中照顧各種虛擬動物、建造房子,成為許多寵物的舒適之家!把你所有的愛和注意力都放在你心愛的寵物身上,你的寵物越快樂,你賺的錢就越多;擴建家園可以擁有越來越多的寵物,牠們將彼此互動,每隻寵物都有影響遊戲的獨特個性!點我前往 Steam 遊戲頁面

 

 

 

Steam 夏季特賣動物遊戲推薦4.

Dr. Cares - Amy's Pet Clinic(艾米的寵物診所)

 繁體中文 / 原價 $238(夏特打 4 折:$90)

 

Amy 接下了她阿公的獸醫診所。然而想讓診所趕上阿公當家時的光景可不容易,Amy 發現經營診所比她想像中困難很多。若想救下所有動物,她需要您的一臂之力!診斷並治療寵物,共有 19 種刺激的小遊戲;盡情徜徉在時間管理的樂趣中,共有 60 個劇情關卡與 30 個挑戰關卡;做出劇情抉擇,玩家的決定將會影響 Amy 的故事!點我前往 Steam 遊戲頁面

 

 

 

Steam 夏季特賣動物遊戲推薦5.

Super Animal Royale(超級動物大逃殺)

 繁體中文 / 免費遊玩 

 

動物大逃殺是一款最近超夯、創意十足的吃雞遊戲,在各種異域風情的生物群落中參與這場由最多 64 名可愛殺手動物組成的機關槍大亂鬥這裡的超級動物們都為了成為最強狗狗(或最強貓咪、最強樹懶...)而戰!超級動物名單會隨著更新而不斷進化,玩家的超級動物也可以透過全新的服裝、墓碑、死亡爆炸、武器外觀與跳舞動作等來進行客製化,即便你玩得不太好,還是可以讓自己看起來很帥!(點我前往 Steam 遊戲頁面

 

 

 

Steam 夏季特賣動物遊戲推薦6.

Cozy Grove(舒適森林)

 繁體中文 / 原價 $268(夏特打 5 折:$134)

 

這是一款生活模擬遊戲,玩家需要在一座瞬息萬變的鬧鬼島嶼上露營身為靈童軍,你將每天在島上的森林中遊走,發掘新的隱藏祕密,並協助安撫當地的動物幽靈。製作豐富多樣的製品。眾多令人難忘的角色與動物幽靈等你來結交。每個幽靈都有著獨特而豐富的故事,等待你慢慢發掘!(點我前往 Steam 遊戲頁面

 

 

 

Steam 夏季特賣動物遊戲推薦7.

Tukoni

 英文 / 免費遊玩 

 

是一款點擊式解謎冒險遊戲,改編自烏克蘭藝術家 Oksana Bula 的一系列獲獎書籍。玩家將扮演森林精靈 Tukoni,遇到性格獨特的角色,解決迷人的謎題,製作新物品,探索充滿善意的魔法世界,喜歡治癒系小品的妞妞們千萬別錯過啦!(點我前往 Steam 遊戲頁面

 

 

 

《Steam 遊戲平台夏季特賣活動》

數千款遊戲作品特價中!

時間:06 / 23 - 07 / 07 

官網:點我前往

 

 

 

Source:Steam 遊戲平台

 

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