冬天氣溫驟降＋早晚溫差大！無過量運動但易無力疲勞、呼吸困難，小心為心臟衰竭

冬季原本即為心血管疾病的好發季節，近期又逢氣溫驟降且早晚溫差甚大，會使血管收縮劇烈，嚴重甚至造成心肌梗塞及心臟衰竭惡化，提高死亡風險。如果出現「累喘腫」，不要以為只是正常老化現象，醫師提醒，小心是心臟衰竭發作相關症狀。

根據2020年國人十大死亡原因統計，「心臟相關疾病」仍高居第二位，僅次於癌症，平均每26分鐘就有1人死於心臟相關疾病，一年累積下來更是超過兩萬人，而其中致死率最高的便是「心臟衰竭」。

然而大部分國人特別是年長者，對心臟疾病和心臟衰竭認知不足，多半誤以為「累喘腫」只是正常老化現象，高達九成的患者無法早期警覺到心臟衰竭相關症狀；即使已確診心臟衰竭，也未必規律就醫或用藥，低估其危險性，尤其在COVID-19新冠肺炎疫情期間風險更甚。心臟相關疾病患者因原先心臟已有功能缺失或免疫功能下降等狀況，面對病毒侵襲時更容易導致併發症產生甚至重症致死。

心臟衰竭常見的症狀：「累、喘、腫」

心臟衰竭常見的症狀為「累、喘、腫」，包含身體疲倦：無特殊過量運動但容易無力疲勞；呼吸困難：平時走沒幾步路就開始氣喘吁吁，尤其晚上喘得更厲害且無法躺平；雙腳水腫，提醒民眾若有以上症狀就要立刻就醫並進行檢查。新光醫院心臟內科蔡適吉副主任指出，目前心臟衰竭治療發展已十分進步，只要即早發現症狀、及時就醫積極治療並正確照護，疾病就可穩定控制。

蔡適吉副主任表示，過去曾收治1位男性患者，未接受治療前因嚴重累喘腫症狀不得不住院，後來積極配合用藥指示與搭配專業的心臟衰竭團隊照護後，活動力變好了，也恢復正常生活，甚至還能和家人一同出門旅遊；所以再次呼籲民眾，若即早發現症狀、積極治療並穩定回診，有機會使疲憊無力的心臟恢復且保持生活品質。

醫籲：隨時「觀」測「心」臟與身體的警訊

蔡適吉副主任進一步提醒心臟衰竭患者，冬季為入院的高峰期，更應該要隨時「觀」測「心」臟與身體的警訊，平時也需注意保暖及日常飲食控制、記錄每日身體數值，如近期發現症狀更加嚴重，建議立即回診，才能有效控制心臟衰竭。

新光醫院心臟內科為了提升民眾對心臟相關疾病及心臟衰竭的了解，特別策劃「醫病同心齊力護心」衛教展，由洪惠風主任、蔡適吉副主任共同揭幕，期望有效提高民眾疾病警覺並強化對心臟衰竭疾病的重視。將於即日至12月17日於心臟內科門診候診區展出衛教牆，邀請民眾一同參與和響應。

【延伸閱讀】

「AI救心網」助攻，與死神搶時間！急性心肌梗塞到院前遠距診斷利器

心房顫動電燒手術零輻射心臟內超音波引導，增加手術安全性

根治心律不整新利器！三維導航輔助心導管手術，無輻射、不致癌

開學不憂鬱！妞編輯幫大家整理了PChome 24h購物熱搜的開學必備好物，從筆電、美型除濕機到超可愛的大耳狗濾水壺通通有，重點是現在買還有高額回饋，快把壓歲錢變成喜歡的樣子，讓宿舍生活質感大升級！

開學裝備別馬虎，用紅包替生活質感加分

寒假轉眼就結束了，面對新學期的開始，剛領到的壓歲錢正是時候派上用場！把紅包變成喜歡的樣子，投資在提升學習效率和生活品質上，絕對是最聰明的選擇。PChome 24h購物最近觀察到，大家已經開始瘋狂搜尋開學用品，為了讓各位妞妞能輕鬆迎接新挑戰，特別推出了「24力會員日開學煥新季」，不管是數位筆電、宿舍家電還是生活補給品，通通都有超甜優惠，趕快跟著妞編輯一起來看看有哪些必敗清單吧！

1. 數位戰力升級：輕薄筆電讓報告不卡關

工欲善其事，必先利其器！想要在新學期輕鬆應對各種繁重的報告和多工處理，一台給力的筆電絕對不能少。這款「HP 15.6吋 R7效能筆電」擁有1.86公分的輕薄機身，不管是帶去圖書館還是教室都無負擔，搭載TSMC 7nm製程處理器，效能表現優秀。重點是現在特價只要19,999元，買還送電競後背包，CP值超級高，讓妳在趕死線的路上也能優雅從容。

2. 宿舍生活美學：乾爽空間與深夜食堂

外宿的妞妞們最怕遇到的就是春天潮濕的天氣，不僅衣服曬不乾，房間還容易有霉味。這時候一台「NWT威技智慧除濕機」就是妳的救星，智能控濕技術讓房間隨時保持乾爽舒適，特價6,490元就能入手。另外，半夜唸書肚子餓怎麼辦？這款「TATUNG 大同1.2公升輕食料理美食鍋」絕對是宿舍必備神器，質感米白色外型超美，蒸煮一體設計，想要煮泡麵、熱湯都沒問題，特價590元就能讓妳變身宿舍小廚神！

3. 民生補給精選：安全用電與純淨飲水

妳知道嗎？根據PChome站上數據，「延長線」在開學前一週的搜尋次數竟然突破一萬兩千次！畢竟宿舍插座通常不夠用，安全又好用的延長線真的超級重要。妞編輯推薦這款「群加 PowerSync 6開5插2埠1A1C防雷抗搖擺旋轉延長線」，它有智能PD+QC快速充電功能，還有專利旋轉出線設計，怎麼擺都好收納，特價675元。