「腦中風紅色警報」自我評估表,檢視自己是否有導致腦中風的「8大危險因子!」

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「腦中風紅色警報」自我評估表,檢視自己是否有導致腦中風的「8大危險因子!」

「腦中風紅色警報」自我評估表,檢視自己是否有導致腦中風的「8大危險因子!」  腦中風、十大死因、心腦血管疾病、危險因子
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若符合評估表認三項內容,即是高風險族群!

秋冬日夜溫差漸大,容易促發腦血管疾病的急性發作!腦血管疾病自2016年起於國人十大死因排名為第四名,雖較前一年下降一名,但依據衛生福利部109年國人死因統計結果,平均每年仍奪走1萬多條寶貴的性命。衛生福利部國民健康署聯手腦中風學會、病友會,共同推出「腦中風紅色警報」評估表,民眾可自行評估腦中風8大危險因子!

 

 

 

衛生福利部國民健康署與社團法人台灣腦中風學會、台灣腦中風病友協會今年一起響應世界中風組織訂定每年10月29日「世界中風日」,呼籲國人重視腦中風防治的重要性,並參考美國國家中風協會(National Stroke Association)的中風風險量表(Stroke Risk Scorecard),推廣「腦中風紅色警報」評估表,民眾可自行評估腦中風8大危險因子「血壓、膽固醇、糖尿病史、心房顫動、吸菸史、體重、運動習慣、腦中風家族病史」,只要任何3項有異常情形,即表示屬於「腦中風高危險族」,應立即尋求專業醫師的協助,此外也要在日常生活中做好三高(高血壓、高血糖、高血脂)控制,健康飲食、規律運動及定期健康檢查,降低腦中風的風險。

 

 

 

輕忽8大危險因子

恐增加腦中風危機

(圖片提供/國民健康署)

依據國民健康署2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查資料,18歲以上國人三高盛行率,每4人有1人為高血壓(26.76%)、每4人有1人為高血脂(25.6%)、每10人有1人為高血糖(11.05%)。根據臺灣地區三高追蹤調查分析計畫結果顯示,2002-2017年有三高的民眾發生腦中風的機率是正常人的1.4~1.7倍。國外研究顯示,有三高且合併不健康生活行為(如:吸菸、肥胖)的人,罹患腦中風的風險倍增,其中有高血壓且同時有吸菸習慣的人,腦中風機率高達一般人的6倍!台灣腦中風學會李俊泰理事長指出,國人中風後失能所需照顧費用一年恐超過100萬元,對家庭經濟是一大負擔,呼籲民眾應積極改善危險因子來預防腦中風的發生。

 

 

 

「微笑、舉手、說你好」口訣

助民眾正確辨識速撥119送醫

為了讓民眾更容易理解腦中風症狀的辨識方法,國民健康署與台灣腦中風學會合作推出「微笑、舉手、說你好」衛教素材,當無法輕易完成任何1項動作時應儘快就醫,今年特別將圖案升級為動畫版,提供在國民健康署健康九九網站,讓民眾搜尋取得。

 

一名教授雖然沒有三高或吸菸習慣,但有心律不整、家族中風病史,因忙於工作缺乏運動且忽略定期回診,某天演講時突然發現左臉歪斜、說話不清,症狀發生不到1分鐘就恢復正常,但有位觀眾擔心是腦中風症狀,立即撥打119緊急送醫。經診斷確認為右側中大腦動脈阻塞,造成急性缺血性腦梗塞中風,治療出院後也持續追蹤,4年來不曾再發生中風情形。

 

台灣腦中風學會周中興秘書長說明,成功救治腦中風的關鍵在於「及早辨識出腦中風症狀」,切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性。台灣腦中風病友協會林永煬理事長提醒民眾,防疫期間勿因擔心疫情不敢就醫,當發現腦中風徵兆時,應由專業救護人員提供緊急送醫,避免錯失黃金治療期。

 

 
 
 

「微笑、舉手、說你好」GIF動畫:

國健署與社團法人台灣腦中風學會共推出在地化標語

1.微笑:突然間臉歪嘴斜

2.舉手:突然間身體單側無力,手無法高舉、腳無法抬

3.說你好:說話不清楚

4.快打119送醫:記下發生時間,立刻打119送醫

 

 

 

【延伸閱讀】

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好聞又不易撞香!內行才懂收10支高級「玫瑰香水」推薦,入坑會上癮的極致誘惑

好聞又不易撞香!內行才懂收10支高級「玫瑰香水」推薦,入坑會上癮的極致誘惑 玫瑰、香水、玫瑰香氛、GIORGIO ARMANI、雅詩蘭黛、TOM FORD、Aesop、MFK、愛馬仕
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喜歡玫瑰香味又不想到處撞香,這10支一定要認識!

女人的衣櫃裡永遠少一件衣服,而喜愛香水的人,永遠少一瓶玫瑰香!玫瑰,應該是被賦予最多意義的花,有著與生俱來的慵懶誘惑,代表著濃烈的愛、曖昧的浪漫,可以清純甜美,也能高冷媚人。這次妞編輯要來推薦10款高質感不流於街香的「玫瑰香水」,滿足對於玫瑰的各種想像,來找尋看有沒有你的本命玫瑰香!

 

高級玫瑰香水推薦1

GIORGIO  ARMANI米蘭玫瑰

source:ARMANI

ARMANI/PRIVÉ 淡香水花園系列米蘭玫瑰100ml NT.7,500

如果你的本命是玫瑰、麝香,這瓶絕對會中!ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水花園系列的「米蘭玫瑰」,是全系列11支香味中熱賣的第三名,清甜高級的玫瑰香,被行家點評為「大女主香」。以亞曼尼先生鍾愛的大馬士革玫瑰為主角,打造出集結優雅感性與甜美活潑為一體的完美高級訂製香氛禮服,將珍貴的大馬士革玫瑰,細細揉入鮮明的義大利檸檬果香,尾韻則細膩揉和了溫暖的純淨白麝香與沈穩的廣藿香,水果花香調宛如不帶刺的玫瑰。優雅中帶點冷冽,沒有攻擊性,但聞過後卻很難讓人不記住你(解析ARMANI/PRIVÉ高級訂製淡香水熱賣香味)

 

高級玫瑰香水推薦2

雅詩蘭黛檀沙玫瑰

source:雅詩蘭黛

雅詩蘭黛雋永工藝探索香氛系列40ML NT.3,500/100ML NT.7,000

2022年全新推出的雋永工藝探索香氛系列,這支「檀沙玫瑰」讓妞編輯一聞鐘情,也是全系列關注度最高的香氣。它不是大鳴大放的世俗玫瑰香,馥郁溫暖的土耳其玫瑰,巧妙地融合神秘療癒的檀香、乳香與清脆的癒創木香,集結了優雅、浪漫、溫柔、感性,帶來一種安穩和平靜,瓶身設計顏值也很高,宛如工藝品般細緻講究,特別挑選質感厚實的槽紋玻璃,磁吸式瓶蓋裝飾著優雅的繩紋,如果你偏愛木質玫瑰香,請不要錯過它

 

高級玫瑰香水推薦3

TOM FORD 私人調香禁忌玫瑰

source:TOM FORD

TOM FORD 私人調香禁忌玫瑰30ml NT.6,500

打破男女間的限制,TOM FORD全球年度NO.1香氛的「私人調香禁忌玫瑰」,是一款跨性別的玫瑰香水,適合男人也適合女人。混合五月玫瑰、土耳其玫瑰及保加利亞玫瑰,溫暖又性感,搓揉印尼廣藿香的木質香氣,完美詮釋帶刺玫瑰的美麗危險:明知禁忌,卻甘願為之沈淪,是一支充滿誘惑的玫瑰香,每年在情人節總是特別的受到喜愛

 

 

高級玫瑰香水推薦4

Aesop Rōzu馥香水

source:Aesop

AesopRōzu馥香水50ml NT.5,300

Rōzu馥香水」是Aesop推出的第四款香水,再度與調香師巴納貝.菲永Barnabé Fillion合作,也是品牌首次推出以花為主調的香水。顛覆過往對玫瑰香味甜膩、魅惑的想像,前調以紫蘇、苦橙的綠意香調開場,而玫瑰、茉莉、癒創木的溫暖中調揉合了岩蘭草、廣藿香的後調底蘊,呈現了玫瑰從溫室土壤、燦爛綻放至花瓣褪色的生命週期,完美演繹了木質玫瑰焚香的境界。如果你想找尋一款不平凡的玫瑰香,鎖定它不悔。(解鎖Aesop8支香水特色)

 

高級玫瑰香水推薦5

MFK À la rose愛戀玫瑰

source:Maison Francis Kurkdjian

Maison Francis Kurkdjian愛戀玫瑰淡香精70ml NT.6,980、35ml NT.4,500

2014年推出的À la rose愛戀玫瑰,絕對是資深香迷會列入好評的玫瑰香水之一,每瓶À la rose愛戀玫瑰,都蘊藏至少400朵玫瑰的精華,包含了250朵摘採自南法格拉斯的千葉玫瑰,及150朵保加利亞大馬士革玫瑰,為了不讓玫瑰香味濃郁過頭變膩,特別援引紫羅蘭、木蘭等複合花材,使中調更顯圓滿豐盈;尾調則汲取雪松木質調、麝香和千葉玫瑰。恰到好處甜而不膩,沒有濃郁的胭脂味,溫柔不張揚,層次感豐富又高級。(Maison Francis Kurkdjian資深鄉民推5支必買)

 

高級玫瑰香水推薦6

愛馬仕玫瑰花道

source:愛馬仕

手繪皮套版限量款100ml NT.77,200

絲網印花玻璃瓶限量款200ml NT.40,800

愛馬仕聞香珍藏系列的「玫瑰花道」,花道即為「花之道」,在日語中又稱為“生け花”(ikebana),即為花朵注入生命的技藝。不是傳統的粉甜玫瑰香氣,清晨初醒、露珠晶瑩的清新玫瑰與爽脆大黃形成對比,爽冽的葡萄柚氣息突顯雙重層次,再加上輕柔的木蘭花引出青綠枝莖的爽辣氣息,屬於優雅氣質的茶系玫瑰香,清高不擾人。今年與藝術家Shinsuke Kawahara 聯合打造推出限量款,200毫升裝香氛以絲網印刷工藝在漆面玻璃香水瓶上呈現藝術家的設計圖案,100 毫升裝則將圖案繪製於 Tadelakt 小牛皮套上。所有皮套的繪製均為同一位工匠完成,以精細筆觸在鮮紅色的柔軟皮革上勾勒圖案,每件皮套的繪製需耗時約兩小時,蘊含著珍貴的精湛工藝,非常值得珍藏。

 

 

高級玫瑰香水推薦7

DIPTYQUE玫瑰之水

source:DIPTYQUE

DIPTYQUE玫瑰之水50ML NT.3,000、100ml NT.4,250

經典熱賣十年的玫瑰之水淡香水,調香師Fabrice Pellegrin對玫瑰花卉瞭若指掌,完美地調合了摩洛哥玫瑰與大馬士革玫瑰兩款香氛的獨特之處,加入佛手柑與黑醋栗,中和了玫瑰的花香,後味有雪松為整體氣息帶來清新柔情,甜甜的、溫柔不膩,是一種乾淨利落的花香,很適合約會的一支玫瑰香水。

 

 

高級玫瑰香水推薦8

PENHALIGON'S狐狸淡香精

source:penhaligons_london

PENHALIGON'S狐狸淡香精75ml NT.9,800

潘海利根狐狸淡香精被行家點評為「雙子座的本命香」「玫瑰香的天花板」,屬於獸首肖像系列,宛如一部描寫英國貴族私生活的愛恨情仇,而狐狸頭是蘿絲公爵夫人,出身高貴,卻有場失敗的婚姻,可望禮教的擺脫束縛,是享樂誘惑主義的代表。前調是柑橘、酸甜莓果氣息,散發著少女感的天真浪漫,接著帶出濃郁的大氣玫瑰香氣,性感中帶點曖昧,隨著時間推移,走到後味是麝香、木質香,層次的變化令人驚喜,像是白富美身上會散發的香氣,清清冷冷,溫柔又撩人,穿上就是大寫的格調,也是一款聞過會讓人難以忘記的高級玫瑰香。

 

高級玫瑰香水推薦9

BYREDO初生玫瑰淡香精

BYREDO初生玫瑰淡香精100ml NT.7,200

BYREDO第五款以玫瑰為主調的淡香精!打破傳統對玫瑰的印象,「初生玫瑰淡香精」如同其名,宛如愛情剛萌芽的青澀與誘人,以大馬士革玫瑰作為這支香水的基礎,鋪上烈燄般火熱的四川花椒,刻意利用麝香加強了初生玫瑰的餘韻,讓經典的浪漫更出其不意,成就了輕盈乾淨、當代俐落的花香調。是一支清新含蓄又溫柔的玫瑰香,一年四季都很適合穿

 

高級玫瑰香水推薦10

Miller Harris 玫瑰晨語淡香精

source:Miller Harris

Miller Harris 玫瑰晨語淡香精 50ml NT.3,950 / 100ml NT.5,400

「一聞心動,二聞鐘情」是對「玫瑰晨語淡香精」那股宜人、無法忘懷的誘惑最佳註解。調香的靈感來自清晨漫步於倫敦公園,不經意發現沾有晨露的象牙白小玫瑰,前調先帶來甜橙與黑醋栗的細緻果香,接著綻放玫瑰的香氣,伴隨著廣藿香與麝香,形成溫暖的底蘊,整體聞起來清純又迷人,沒有一絲胭脂氣息,就像早晨第一道從窗外射進來的日光一樣舒心。(Miller Harris最熱賣6支寶藏香水)

 

 

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