流產帶給女性罪惡感、孤獨感,心理師給父母的5個建議!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

流產帶給女性罪惡感、孤獨感,心理師給父母的5個建議!

流產帶給女性罪惡感、孤獨感,心理師給父母的5個建議! 媽媽妞、親子妞、流產、心理、懷孕生產哺乳
share
心動瞬間_

10 月是流產嬰兒紀念月,紀念不幸流產的胎兒。有些人選擇此時公開揭露自己流產過的經歷,盼喚起大眾意識、討論與行動;而月初明星夫妻不幸流產的新聞,也引起關注。

 

10 月初,一個憂傷的消息出現在外媒版面。美國歌手約翰・傳奇(John Legend)之妻克莉絲・泰根(Chrissy Teigen)在 IG 貼出黑白照片,悲慟表示,引頸期盼的胎兒因大量出血不止,已確定死於腹中。「我們正在經歷深深的悲慟,這種感受曾經聽聞、卻從沒有經歷過。」

 

10 月是美國流產嬰兒紀念月(Pregnancy and Infant Loss Remembrance Month)。這個紀念月也牽動了《時代雜誌》兒童版總編輯安卓雅・德班科(Andrea Delbanco)的感觸,她在電子信中與讀者分享自己三次流產的經歷。醫師曾安慰她,到之後有一堆孩子在身邊跑時,她根本不會記得這件事,「但當我聽到有人流產,之前那種雲霄飛車般的強烈感受瞬間就回來了。那位醫師說錯了。你永遠、永遠都不會忘記這個感覺。」德班科的文字乘載著滿滿的情緒。

 

流產帶給女性罪惡感、孤獨感

source:pexels

對於流產原因,傳統觀念傾向歸咎衝撞了懷孕禁忌,往往責怪女方;然而流產的原因眾多,其中醫學研究的主因為「胚胎染色體異常」,更顯示原因可能不只來自母親。無論原因或過程,失去一個生命的事實,往往對父母、尤其母親,造成極深失落及罪惡感。

 

心理師艾莉莎・德爾普拉多(Alicia del Prado)曾經歷過流產。她在《今日心理學》分享,希望通過自我揭露,挺身打破社會對於流產一事的靜默,「我認為,對流產這件事缺乏公開談論、大家視而不見,讓許多女性不公平地獨自承受孤獨、被噤聲、負擔和污名化,但這件事的發生,並不是她們的錯。」她也表達出自己的困惑,「儘管流產很普遍,但人們通常不談論或只敢偷偷討論,導致當失落感或悲慟明顯擺在眼前時,人們幾乎不知道該說什麼。」她想讓讀者明白,安慰經歷流產過的媽媽,不比在喪禮中安慰往生者親屬更簡單,避而不談只會讓他人更不知如何面對。

 

 

 

source:pexels

給經歷過同樣傷痛的父母 5 個建議:

 

1.面對流產,任何情緒都是正常的。常見的感受包括自責、憤怒、羞恥、懷疑、悲傷、焦慮、恐懼、擔憂其他人的人身安全、恐懼無法再生育,而對某些人來說甚至可能是如釋重負。無論是哪種,面對流產並沒有一種「正確的回應方式」。

 

2.用適合你信仰或文化背景的儀式,來紀念失去的孩子。這可能對你帶來正向影響,例如:寫作或讀詩、聽音樂、畫畫、祈禱或種植物。

 

3.試試看用過去你遇到困難時的對策去面對。回顧自己的優勢和過去那些積極的應對策略,看此刻是否也有效。

 

4.找個信任的人,敞開心分享自己流產的經驗。當然,開啟這樣的討論很困難,對話開始前,你也許可以讓對方知道你希望從他那裡得到什麼,例如,你只是希望有人聆聽,或者你在嘗試整理自己的感受時希望有人陪伴。

 

5.你對於流產這件事應該惦記多久、或應該難過多久,沒有放諸四海皆準的時間表。慢慢來,你的想法和感受可能會隨時間改變。

 

 

 

source:pexels

克莉絲・泰根在 IG 宣洩悲慟,並以這段文字作結:「我們為自己的生活、美好的孩子露娜與邁爾斯、以及我們經歷過的所有精彩事物而充滿感激。但是並非每一天都充滿陽光。在這最黑暗的日子裡,我們會感到悲傷,會哭泣到眼淚流乾,但是我們會更用力擁抱和愛彼此,並度過難關。」

暴雨滂沱後,總有天會撥雲見日,迎來彩虹。

 

 

 

 

本篇文章由『親子天下』授權刊登,未經同意禁止轉載。

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

 

share

2024蠟筆小新零食新品!140公分特大版海苔、鱷魚阿山巧克比餅乾

2024蠟筆小新零食新品!140公分特大版海苔、鱷魚阿山巧克比餅乾 蠟筆小新零食、超商、蠟筆小新角色、SUNFRIEND MOUNTH、小新、小白、廣志、美冴、小葵
share
心動瞬間_

小心點~小心點~

漂亮的大姐姐快帶我回家!身為小新控的妞妞們注意,近期各大品牌帶來多款「小心點」(小新用法),繼去年的小饅頭、鯛魚燒、起司條、棒棒糖、飲品等,3月份最新帶來「蠟筆小新巧克比可可風味餅乾」,以及屈臣氏獨家販售的140公分拼接超大海苔,妞編輯特別整理「2024蠟筆小新零食必買推薦」!(不斷更新)

 

 

 

2024蠟筆小新零食新品1.

蠟筆小新巧克比可可風味餅乾

source:萬代南夢宮

小新最愛的零食「蠟筆小新巧克比可可風味餅乾」,有著可愛的鱷魚阿山包裝,巧克比不只擁有獨特的星星造型和可可風味,更隨機附贈一款《蠟筆小新》貼紙,全系列共20款不同經典造型,其中更推出稀有特別閃鑽版本貼紙共5款,貼紙居然還有娜娜子姊姊、園長、吉永老師&松坂老師,這個必收吧!

-

商品資訊>>

蠟筆小新巧克比可可風味餅乾

售價:59元

通路:全家、萊爾富、OK Mart便利商店,更多通路也將陸續上架

 

 

 

2024蠟筆小新零食新品2.

蠟筆小新大包海苔

source:SUNFRIEND MOUTH

接近真實比例還原野原新之助身高105.9公分,「蠟筆小新超人氣海苔特大版」新登場!趣味的包裝設計可以做正反拼接,兩面分別是小新的上下半身,拼起來總長高達140公分,每包內有四包原味大片海苔及五張蠟筆小新典藏貼紙,重點是海苔嚴選「韓國莞島」海苔原料,口感酥脆超級涮嘴!

-

商品資訊>>

蠟筆小新大包海苔 每包含大片海苔四入及典藏貼紙

售價:換購價$279/件(原價$499/件)

通路:屈臣氏實體門市

備註:優惠期間即日起至2024年4月17日止

 

 

 

以上就是「2024蠟筆小新零食推薦」,妞妞們快用新台幣買「小心點」回家吧!(扭屁屁)

 

 

source:妞編輯1993/妞新聞

 

*實際活動和售價以官方公告為主

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題