15分鐘就能完成!加入葡萄乾的南瓜沙拉

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15分鐘就能完成!加入葡萄乾的南瓜沙拉

15分鐘就能完成!加入葡萄乾的南瓜沙拉 食譜、南瓜、簡單、健康、常備菜
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在快速食譜系列中將為您送上短時間就能完成的健康料理,這次要介紹的菜單使用了據說能夠維持美麗肌膚的食材——南瓜。

 

加入葡萄乾的南瓜沙拉

卡路里:210kcal(1人份)

步驟:3道(15分鐘)

 

添加了葡萄乾,因此多了水果的風味,可以像甜點般享用。南瓜含有β-胡蘿蔔素、維他命E等,為富含抗氧化維他命的食材。β-胡蘿蔔素能夠維持肌膚機能的正常運作,幫助生成保濕成分;而維他命E則能減緩肌膚老化。此外,抗氧化維他命能夠預防容易造成動脈硬化的過氧化物質生成。

 

<食材>(2人份)

南瓜(2cm切丁):略多於1/10個(180g)

葡萄乾:2.5大匙(30g)

 

調味料A

美乃滋:略多於1.5大匙(20g)

檸檬汁:1大匙(15g)

砂糖:2小匙(6g)

 

 

<做法>

①將南瓜煮軟,瀝乾水分後放涼

 

②將葡萄乾以熱水稍微燙一下

 

③將「1」的南瓜及「2」的葡萄乾放入碗裡,加入調味料【A】,邊壓碎邊攪拌後,放入冰箱冷藏約10分鐘

 

④完成!

 

 


 ※本文由「ソラレピ」提供。版權歸提供公司所有

 

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網瘋傳《康熙來了》測驗!43題測你是不是鐵粉,連陳漢典都只有24分

網瘋傳《康熙來了》測驗!43題測你是不是鐵粉,連陳漢典都只有24分 康熙來了、測驗、康熙來了鐵粉、康熙來了測驗、鐵粉、蔡康永、陳漢典
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《康熙來了》的鐵粉們站出來!自2016年《康熙來了》停播後,大家是不是和妞編輯一樣覺得超可惜,實在好懷念節目中的各種爆笑橋段啊~至今網上還是流傳著超多迷因片段,更有超強網友製作了「康熙來了測驗」一共43題,滿分100分,連主持人蔡康永都只有28分、陳漢典24分,妞妞們快一起來測測看會得幾分,證明自己是忠實觀眾!

 

 

 

 《康熙來了》測驗請點這裡

 

 

 

 

第一部分是「單選題」,單選題又分成了三類型,首先是「對話填空」。相信這集大家一定不陌生,到底節目中女星談到被女生排擠已經習慣時,順勢做的這個動作,被形容成像什麼呢~

 

 

 

第二類型題目則是「人物辨識」,透過對話,選出這段對話中正確的人物。女生的包包真的都很重,什麼都想帶,不知不覺就像石頭,但到底是誰推薦包裡帶鹹蛋呢~妞編輯更想知道是哪家的鹹蛋好想吃!(笑)

 

 

 

第三類型則是「綜合問答」,看完題目直接選出正確答案! 當蔡康永問為什麼不和追求者進一步發展時,蔡秋鳳表示不行,他那個太大了!到底是什麼太大啦~好容易想歪!(笑) 

 

 

 

結束第一部分、三種類型的題目後,就進階到第二部分「題組」啦~題組則分成兩種,第一類形是「配合題」,看著題目的圖片,填入小S的模仿對象,完蛋!太多經典片段啦,妞編輯也想不起來這是模仿誰~

 

 

 第二類型來到「克漏字選擇」,看完整段台詞後,依序填入每個空格裡該是什麼,妞編輯只能說,這真的是終極考驗啊~是不是鐵粉到這裡就能知曉了!

 

 

 

第三類型「簡答」,也就是最後一部分的題目,測完43題就出結果啦~當小S稱讚女星的中分髮型時,蔡康永列舉某位名人也是中分,小S生氣地說她要跟藍心湄搭擋,到底是哪位名人!

 

 

 

Source:《康熙來了》測驗康熙來了@FB、陳漢典@FB、我愛貓大@YouTube

 

 

 

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