嗯..好久沒有吃到五哥煮的蒼蠅頭蓋飯 有點想念 來嘗試一下酪梨油來煮一道非專業版的蒼蠅頭蓋飯(1人份)
材料有: 1顆雞蛋
1支韭菜花(切末)
濕豆豉(少許)
絞肉買50$(因為是煮一人份.取一半絞肉就好)
喜歡吃辣可以加點切好的辣椒一起爆炒
1.轉小火火喉.預熱一下鍋子.倒入一大匙酪梨油
2.放入絞肉炒一下
3.炒到絞肉變白色
4.倒入少量的蔭油膏.稍微拌炒均勻
5.再加入切好的韭菜花
還有少許的濕豆豉. 炒到韭菜花熟.就可起鍋放在白飯上.
這樣就完成嗎? 還沒.. 還記得雞蛋嗎? 只要煎個太陽蛋.
放入剛剛的飯上 淋上一點蔭油膏就完成了蒼蠅頭蓋飯
Nana媽
衝啊！
兒童界巨星「Baby Shark 鯊魚寶寶」來台舉辦展覽！於台北科教館登場的《Baby Shark 守護海洋大冒險》，規劃七大主題展區，邀請小朋友化身「小鯊魚海洋守護隊」的一員，透過豐富的互動闖關，在遊戲中啟動五感體驗與肢體發展。
《Baby Shark 守護海洋大冒險》展覽亮點1.
啟航：海洋冒險入口
展覽以沉浸式海洋入口揭開序幕，全新的守護海洋迎賓結合角色引導與氣味設計，搭配台灣本土第一的香水，營造濃厚海洋氛圍。從踏入展場的第一刻起，視覺、聽覺與嗅覺同步被喚醒，讓孩子自然進入探索狀態。
《Baby Shark 守護海洋大冒險》展覽亮點2.
海洋垃圾危機－大型球池區
展區透過情境打造的大型球池，將海洋污染議題轉化為互動體驗。孩子可在球池中接觸垃圾與海洋生物教具，理解塑膠廢棄物、誤食與生態破壞的影響，進一步連結日常生活與環境保護，培養初步的永續觀念。
《Baby Shark 守護海洋大冒險》展覽亮點3.
音樂互動
搭配熟悉的 Baby Shark 音樂節奏，結合肢體律動與情境引導，讓孩子在遊戲中盡情放電，不僅強化情緒記憶，也能加深對內容的學習效果。
《Baby Shark 守護海洋大冒險》展覽亮點4.
海洋生物復育實驗室
以遊戲互動形式呈現海洋復育及生態保護概念，透過模擬海龜下蛋、協助珊瑚產卵等任務，讓孩子在操作中理解人類行為對環境的影響，建立保護與修復生態的意識。
《Baby Shark 守護海洋大冒險》展覽亮點5.
嚕嚕車迷宮
結合騎乘體驗與迷宮設計，讓孩子在操作嚕嚕車與電動摩托車的過程中，學習基本規則與秩序的重要性。同時牆面也融入海洋永續知識，讓玩樂與學習並行。
《Baby Shark 守護海洋大冒險》展覽亮點6.
氣墊海洋冒險
以動態遊戲與身體探索為核心，提供孩子釋放能量與建立參與感的氣墊設施空間。透過安全設計與互動體驗，加深對海洋主題的感受與記憶。
《Baby Shark 守護海洋大冒險》展覽亮點7.
未來海洋創作
透過繪畫與數位互動，引導孩子表達對海洋的想像。作品可即時投影呈現，讓孩子看見創作融入海洋場景，提升參與感與成就感，同時培養對未來環境的想像力。
《Baby Shark 守護海洋大冒險》展覽亮點8.
守護承諾出口
作為展覽的收尾，大家可透過拍照、集章與簡單承諾機制，將體驗轉化為具體記憶。而集章卡更可化身明信片，讓孩子與家長在離場時「寄出」守護海洋的概念。
《Baby Shark 守護海洋大冒險》展覽自4月17日起至6月21日於國立臺灣科學教育館7樓西側特展區展出。這場堪稱全台最強的親子盛事，大家可千萬不能錯過！
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活動資訊>>
Baby Shark 守護海洋大冒險
活動日期：2026年4月17日～2026年6月21日
活動地點：國立臺灣科學教育館7樓西側特展廳（臺北市士林區士商路189號）
營業時間：週二至週五 9:00～17:00（16:00 停止售票）、週六至週日 9:00～18:00（17:00 停止售票）、週一公休
source:科教館GO好玩@FB、富邦兒少內容有限合夥、綠雷德創新股份有限公司
*實際活動和售價以官方公告為主
愛玩妞，妳的最佳旅伴。
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