2023 A醇保養新品推薦!皮膚科醫師解答10個關於A醇疑問,新手這樣做降低刺激

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2023 A醇保養新品推薦!皮膚科醫師解答10個關於A醇疑問,新手這樣做降低刺激

2023 A醇保養新品推薦!皮膚科醫師解答10個關於A醇疑問,新手這樣做降低刺激 A醇、皮膚科醫師、抗老、粉刺、痘痘
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關於A醇最想問的問題,皮膚科醫師一次解答!

想加速角質代謝、細緻毛孔、改善紋路...這些讓皮膚變好的願望清單,「A醇」通通都能幫你實現,是目前美妝圈的超級寵兒,還吹起了「早C晚A」的保養風潮!雖然一直耳聞「A醇」好像很紅、很厲害,但相信妞妞們還是對這個成分及使用上有許多疑問,這次邀請專業皮膚科張佳穎醫師針對常見使用A醇會遇到的問題,一一解答!

 

 

造成皮膚老化的原因

source:pexels

別以為臉上看不見皺紋,就慶幸自己還很年輕,毛孔粗大、膚色不均、乾燥,這些其實都是大家最常忽略的隱性老化警訊!張佳穎醫師說明,會造成皮膚的老化,主要可分為兩大方向:「內因性老化」及「外因性老化」。「內因性老化」指的是遺傳、基因、體質等,會隨時間逐漸出現衰老的徵狀,這是天生註定的,我們能努力的部分,是想辦法去預防、延緩「外因性老化」,如紫外線、空氣污染、抽菸、接觸到有害有毒的物質。

 

 

 

「A醇」是什麼?

A醇又稱為視黃醇,屬於維生素A家族的一員,家族中的成員包含了A酯、A醇、A醛、A酸,具有抗老、刺激增生膠原蛋白,使皮膚柔嫩、治療青春痘等功效。大家最為熟悉的成分應該是A酸,多用來治療青春痘,雖然最有效,但使用上較為刺激,且需要由皮膚科醫師才能開立,屬於藥物治療的一環,並不能添加在一般的保養品中。而A醇因為相對溫和,是維生素A家族中最常被添加於保養品中使用的成分

 

 

A醇常見問題Q1擦完後會紅腫癢脫皮正常嗎?

source:pexels

只要是維他命A家族,功效都可以加速角質代謝,使用的初期會有乾燥、脫皮都是常見的反應,而紅癢的刺激性,則是外用A酸常見的副作用,A醇屬於相對溫和的非藥物選擇。張佳穎醫師建議在使用時,不要貪快、貪高濃度,最好採「漸進式」的方式,根據自己膚況的耐受性調整使用的頻率、範圍,例如一週先用個兩次,過一週都適應不錯,到了隔週變成兩天一次,如果又適應良好,就改成一天一次,讓肌膚慢慢適應。

 

 

A醇常見問題Q2擦完出現什麼狀況要停用?

如果在一開始擦A醇產品時,出現輕微脫皮、微癢的症狀,其實大多數只要加強保濕的部分,例如增加保濕產品用量和滋潤度,通常能度過適應期,不一定需要停用。但如果擦完後感到會刺,明顯看到肌膚發紅、摸起來粗粗的,這代表肌膚已開始出現發炎了,這時就要先停用,並加強保濕。如果是很嚴重的發炎反應,通常會出現在藥物的A酸,少部分狀況需要看醫師治療。張佳穎醫師也補充說明,出現不適反應不代表之後都不能使用A醇成分的產品,先修復等待肌膚休息回歸正常後,再來試一次水溫,有時候把保濕增加,在第二次使用時,也許就又可以適應了。

 

 

A醇常見問題Q3敏感肌也可以擦嗎?

source:pexels

很多人常會問A醇是不是只有油性肌才適合,乾性、敏感肌不適用?張佳穎醫師說明,敏感肌嘗試此類產品的前提是,肌膚如果處在相對穩定,而非生病發炎的狀態,還是有機會可以嘗試使用。但建議先從低濃度的A醇產品,以低頻率、局部的方式開始使用,根據膚況漸進式調整。如果是比較偏乾的肌膚,使用A醇產品時,可以選擇更滋潤的保濕舒緩產品,例如2%菸鹼醯胺(B3),在A醇產品後使用,增加肌膚對A醇的耐受性。

 

 

A醇常見問題Q4長期擦會讓皮膚變薄嗎?

不需要擔心喔!A醇會加速皮膚的更新代謝,讓最外層的老廢角質順利脫落,因此會有脫皮的情況,但同時也會讓底層的表皮層、真皮層更有活性。只要能度過A醇的適應期,臨床很多研究都指出,以長遠來看,表皮跟真皮層的厚度都會健康的增厚,張佳穎醫師提醒,不論使用什麼成分,最重要的還是要找到適合自己的膚質的用量和擦的頻率。

 

 

A醇常見問題Q5可以使用在眼周嗎?

source:pexels

A醇的其中一個功效是改善細紋,眼周又是老化過程中細紋常出現的位置,是否能用在眼周?張佳穎醫師提醒,每個人肌膚的耐受性並不同,有些人皮膚特別乾、特別敏感,塗擦後可能會出現明顯不適的反應。她建議先以「漸進式、局部」的方式開始測試,一開始先擦T字測試,確定適應,再來試兩頰,少部分肌膚很強壯的人,有機會是可以擦在眼周細紋的,但同時也要做好足夠的保濕,並注意不要揉到眼睛內。如果試了很多次擦在眼周,都出現明顯刺激發炎反應,那建議眼周的細紋保養可以選用溫和度與保濕度更高的成分,例如B5B3、玻尿酸等,不用執意追求全臉都只能擦A醇。

 

 

A醇常見問題Q6同時用酸類成分保養品嗎?

source:pexels

一般來說,酸類成份的產品(例如水楊酸、杏仁酸、果酸)不會建議同時跟A醇一起使用。如果希望使用不同酸類產品,建議使用輪替的方式。例如今天擦A醇、隔天擦水楊酸,同時也要注意膚況。當同一時間擦太多酸類的產品,會增加對肌膚的刺激性,如果發生了不適反應,也很難找出是到底哪個產品所造成。

 

 

 

A醇常見問題Q7可以和美白產品一起用?

source:pexels

看個人膚質的耐受性,A醇其實也有美白的效果,以皮膚科醫師的立場,今天擦的成分越多,還是有可能增加肌膚的刺激性,通常不會建議同一時間使用太多種機能性保養品(美白、抗老、抗痘)。如果真的有擦不同機能性的產品的需求,張佳穎醫師建議,一次不要使用兩種,尤其是不同品牌的新產品,建議先試一種,擦一陣子觀察確認肌膚沒有不適反應後,再加入另一種,持續觀察肌膚是否順利適應。

 

 

 

A醇常見問題Q8口服A酸治療間可以使用嗎?

source:pexels

A醇在體內最終還是需要轉換為A酸才有活性,所以已經在進行口服A酸的治療,其實就不需要再塗擦A醇成份的保養品了!如果口服A酸的期間希望使用外用的抗老保養成品,可以選擇其他像是維他命CB3B5

 

 

 

A醇常見問題Q9醫美術後可以擦嗎?

不行喔!基本上含有酸類的成分,都會建議至少要在醫美術後一週,確定肌膚都穩定、恢復健康的狀態了,再開始使用。醫美術後首重的保養還是先以修護、保濕為主,可以選擇像是B3、B5的成分。

 

 

A醇常見問題Q10年輕的肌膚適合使用嗎?

隨著年代的改變,其實很多20初頭的年輕女生就會開始在意抗老,希望追求肌膚更細緻、改善粉刺的困擾。基本上A醇並沒有多熟齡才能擦的限制,對於輕微細紋的改善絕對比已經很明顯紋路的效果更好,只要擦的正確,皮膚是可以耐受的,那年輕肌膚擦A醇也是OK的!

 

 

 

 

 皮膚科醫師張佳穎

現任璞之妍診所副院長,國立台灣大學醫學系畢業,曾任台大皮膚部兼任主治醫師、台大皮膚部總醫師,專長全方位體態雕塑、青春痘治療、疤痕修護、抗老拉提、雷射保養、生髮活髮。想知道更多關於變美的保養知識,可以追蹤皮膚科 張佳穎醫師

 

 

 

A醇保養清單

 

 

m̄enom̄eno Lt 0.3% Retinol 極致A醇乳液30ml NT.1,780

由張景嵐創辦的純淨保養品牌m̄enom̄eno,在2023年末也加入A醇戰場了!品牌首支「Lt 0.3% Retinol極致A醇乳液」,使用0.3%以專利技術包覆住的A醇,協同有植物性A醇之稱的補骨脂酚,兩大成分足量比例添加至肌膚有感,還有阿魏酸、胜肽、乳木果油,滑順輕盈的質地好吸收。

 

 

簡單JAN DANA醇胜肽抗痕精華 20ml NT.1,680

網路深耕長達7年,默默累積一票死忠鐵粉愛用的台灣品牌簡單JAN DAN,在今年也推出A醇胜肽抗痕精華,內含濃度0.1% vitAlease®獨家包覆技術A,濃度溫和低刺激,每日都可以使用。

 

 

 

麗莎白雅頓HPR 玫瑰金抗痕水潤霜50ml NT.3,100

麗莎白雅頓全新推出的「HPR 玫瑰金抗痕水潤霜」,亮點在核心成分採用超智慧雙A精華(A醇 + HPR),還有品牌標誌成份分子釘(神經醯胺),更穩定、溫和,早晚皆可使用,搭配創新的超智慧真空按壓頭設計,可有效保鮮A醇的活性,確保每次使用的純度和效力。

 

 

 

倩碧天才激光修護煥膚精華50ml NT.4,000 

一上市在美妝圈掀起紫色風暴的「天才精華」,是由皮膚科醫師研發與通過最強臨床試驗,除了添加超強專利成分之外,還有新世代A醇,溫和不刺激,安心跳脫過渡期,早晚、天天都能用。

 

 

 

 

理膚寶水 A 醇緊緻抗痕精華30ml NT.1,840

深得專醫師青睞的理膚寶水,今年終於推出A醇保養品!添加「緩釋 A 醇+維生素 B3(菸鹼醯胺)」,又有「AB 小紅瓶」的暱稱,無油絲綢乳狀質地,好吸收、天氣熱也不怕有黏膩負擔。

 

 

 

Neogence1%全效新生A醇精萃30ml NT.1,200

台灣醫美品牌Neogence,今年推出適合初次使用A醇產品妞妞的「1%全效新生A醇精萃」,以3A+1 完美配方為主,更添加清酒酵母注入多重維他命、礦物質及胺基酸等健康3元素。選用雙層不透光真空瓶封存,完全阻隔外界空氣,長效穩定每一滴精華。

 

 

京城之霜超維A全能逆齡精華 32ml  NT.2,980

美容教主牛爾老師打造的京城之霜,今年也加入A醇戰局了!全新推出的「超維A全能逆齡精華」,亮點就在選用了次世代的醫美級維A新配方高濃度2% HPR為基底,再添加5%積雪草與日本筑波生水因子,適合A醇新手入門。

 

 

 

寶拉珍選0.1%A醇極效修護精露30ml NT.1,350

女星邵雨薇愛用款!含溫和配方與複合舒緩保濕成分,除了0.1%濃度的A醇外,還有業界獨有三大A醇濃度的「漸進式A醇保養法」,提供自0.1%~1%的不同濃度之的A醇保養產品選擇,妞妞們可以依據不同肌膚狀況與耐受性,漸進式挑選自己的命定A醇精華。

 

 

 

蘭芝完美新生三效賦活A醇撫紋精萃 30ml NT.2,650

蘭芝小蘭管今年換上2023數碼薰衣草大勢色!質純溫和可使用於全臉,七層軟管材質,專利三段絕氧氣密包裝,隔絕空氣與紫外線,在開封前都能保持產品在最新鮮的狀態。



 

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淚腺破防《金孫爆富攻略》5看點!躺平孫照顧罹癌嬤慟喊「阿嬤真笨愛錯人」全場爆哭

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邊寫邊哭...

https://www.instagram.com/p/C6-xpqoBE4y

Sourcecatchplay_film@instagram

「泰國票房飆破3億」、「最動人的祖孫電影」、「光是回想劇情就想哭」今年最動人親情片《金孫爆富攻略》將獨居阿嬤跟躺平金孫的逗趣日常搬上大銀幕,電影標語「靠自己,不如靠阿嬤」讓人誤以為是笑中帶淚的溫馨小品,卻在細節中藏了大量洋蔥,爆米花小姐看完破大防,心酸劇情不禁想起遠在他鄉的阿嬤,真的太好看了,忍不住想推薦給妞妞們,趕緊往下看《金孫爆富攻略》超催淚5看點吧!

 

 

 

《金孫爆富攻略》看點1.

超好哭家庭親情片

整天在家無所事事的廢柴小安,看到朋友照護家中老人成功獲得遺產的案例,於是把腦筋動到罹患癌症的阿嬤身上,原先別有居心的他在相處中漸漸改觀,小安開始對眼前這位即將消失的家人感到不捨⋯⋯!

 

 

 

《金孫爆富攻略》看點2.

素人阿嬤主演

罹癌嬤由素人烏薩薩梅坎姆Usha Seam-khum,小名Taew擔綱,老伴離世、孩子成家後,獨居在祖厝,堅持每天清晨5點起床賣粥,週日則早早在門口等待家人探訪,嘴巴上愛叨念卻仍殷殷期盼見面。替大兒子找藉口、擔心二兒子生計、拒絕女兒幫助,因為不想耽誤她工作,為子女無私奉獻,受委屈也憋心底。

 

對於人生首部作品獲得高度讚譽,Taew奶奶謙虛地說:「每個人都有阿嬤,所以在看電影的時候帶入了最真實的情感,並不是我演技好,而是,大家都想起了那位只在意他們吃飽了沒、穿得暖不暖的阿嬤。」電影裡有好多對白場景都讓爆米花小姐扛不住,老人家不說話的樣子最令人心疼⋯⋯。

 

 

 

《金孫爆富攻略》看點3.

泰國人氣新星Billkin

金孫小安則由普提蓬阿薩拉塔納功(別名Billkin飾演,不讀書只管直播打電動,得知朋友專心照顧生病長輩獲得遺產後有樣學樣,於是搬到舊家準備攻略癌症四期的阿嬤,在距離最近的地方看著家人與阿嬤的互動,懂得大家其實都懷著除了關懷以外的「目的」,開始心疼起這位朝夕相處的老人。

 

Billkin開拍前特地減重10kg,讓自己看起來更頹廢,貼近小安的人設,他形容:「拍攝期間我私下也穿著符合角色風格的服裝,並以角色慣有的肢體動作,融入在我實際的生活中,使我更能貼近這個角色的內心世界」倆祖孫的調皮互動超有愛~而且爆米花小姐覺得男主角的五官激似周湯豪!!!。 

 

 

 

《金孫爆富攻略》看點4.

最強眼淚收割機

「為什麼我不是阿嬤的第一順位?阿嬤真笨,愛錯了人」「我會很快好起來,你就不用花時間陪我了」、「就是要賴著你,阿嬤痊癒後我才要離開」、「如果是風水寶地,你們也會想來見見面吧」與老人家相處時,我們展現的每個面貌都是透明的,也許在相同的歲數他們都體會過了,兒子孫子有何居心,阿嬤其實心知肚明卻不說破,默默付出著,只記得家人們最初最純真的樣子,把珍貴的回憶牢牢鎖在心底。電影沒有激動的情緒、沒有過分低谷的劇情,但就是讓人靜靜看著,視線不自覺模糊(抽衛生紙QQ)

 

疏於聯繫少了情感連結,隔閡也越來越大,沒有更新的現況太多,最終只能在意大家吃飽沒,穿得暖嗎,基本而又無傷大雅的關懷。電影裡問到:「你知道老人家真正想要,卻沒人了解的是什麼嗎?」下次,大家見到家中長輩可以試著展現不同於平時的關心,在有限的時間裡多陪他們說說話,撫平片刻的寂寞。

 

 

 

《金孫爆富攻略》看點5.

罹癌嬤×躺平孫逗趣對話

「你這個睡美人很難找到王子來親」、「阿不是說不怕鬼」、「因為我想做阿嬤的全職金孫啊」、「好膽你就來」、「綁太緊,醋會悶死啦!」並非全是心痛的靈魂拷問,祖孫倆人一來一往的鬥嘴日常仿佛空氣泡泡承載著觀影人的悲傷,輕盈了氣氛,偶爾會出現讓人破涕為笑的輕鬆語錄~

 

 

 

《金孫爆富攻略》正式預告

一開始以為是搞笑取向的電影,卻給爆米花小姐的心臟重重一擊,哭到心好痛,眼淚用噴的,這部超棒電影《金孫爆富攻略》即將在621日(五)上映,大家記得進場要帶好「整包」衛生紙,不然不夠用的(QQ)

 

 

 

SourceIMDb

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

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