燉牛肉＆法式吐司用燕麥做？減肥神隊友「燕麥奶4大好處」，新手入門這樣喝出健康美

減肥人總挑低脂牛奶、運動人必備的豆漿…有一個超越這些奶製品的最佳乳品食材「植物燕麥奶」，你是不是也對它又愛又恨（笑）？許多人抱怨「想得到燕麥的營養、卻不愛燕麥的口感」、「找不到好喝的市售燕麥奶」，其實你可以客製化（？）輕鬆自己做！

全球最受矚目的「燕麥奶」

4大好處推你入坑（笑）

https://www.instagram.com/p/B6smgTaHhZd

source: 오영주IG（示意圖）

三高、過敏、乳糖不耐、消化不良、減肥人都有益！天然不含乳糖的燕麥奶優點可不是只有一、兩項～

1.營養豐富

source：博客來

不只富含蛋白質、維生素D，還能喝到鐵、鎂、磷、鋅、銅、錳、硒等眾多礦物質。

2.抗老化＆減重

內含膳食纖維可以幫助穩定血糖，抗氧化劑可延緩老化，同時脂肪含量低還有助於減重，根本是美容聖品！

3.消滅壞膽固醇

壞膽固醇超標容易引發心血管疾病，燕麥奶中的豐富水溶性纖維，就可以減少人體內的壞膽固醇。

4.健康加分

部分市售燕麥奶也增添了許多人體必備的營養素，例如鈣、鉀、鐵、維生素A、維生素C等，同時還有有利於神經細胞及血球健康「維生素B12」。

source：博客來

《超級穀物燕麥奶・無蛋奶全植物料理100＋：補鈣抗老Ｘ穩定血糖Ｘ低卡減重Ｘ改善腸胃Ｘ低脂去敏Ｘ緩解三高，全球最受矚目的植物飲食》

男女老少都能安心喝（吃）！這本身為「台灣第一本燕麥奶食譜專書」，收錄了100種以上「燕麥料理、飲品」，將燕麥做成飲品與各式料理後更好入口、身體更易吸收營養，法式吐司、地中海燉牛肉、玉米粥、胡桃南瓜湯、桃藍莓餡餅…甚至連麵包、沾醬都能輕鬆做出，從基礎到進階、從主餐到點心，讓你餐餐健康！

HELLO KITTY粉尖叫！開架人氣彩妝品牌媚比琳驚喜聯手HELLO KITTY ，明星商品睫毛膏、眼線液、粉底等品項，通通換上HELLO KITTY 限定包裝，實品真的是大寫的可愛！這次還同步打造POP-UP 打卡點，現場真的好拍好玩，趕快去朝聖。

媚比琳 X HELLO KITTY

source:妞新聞copi拍攝

source: 媚比琳

沒想到都到年末12月了，全球偶像教主 HELLO KITTY 依舊沒打算放過大家的荷包！開架人氣彩妝品牌媚比琳，聯手HELLO KITTY 推出最受矚目的跨界聯名系列，精選明星商品包含飛天翹防水睫毛膏、超激細抗暈眼線液抗手震版、FIT ME 反孔特霧粉底液、超持久水光鎖吻唇釉、輕柔眼唇卸妝液，全臉彩妝到卸除清潔一併俱全，通通都換上限定版Kitty包裝，粉粉嫩嫩真的好可愛，Kitty迷真的要通通收！

媚比琳 X HELLO KITTY1

飛天翹防水睫毛膏

source:妞新聞copi拍攝

媚比琳 X HELLO KITTY飛天翹防水睫毛膏（黑色／暖棕）NT.469

回購率超級高的飛天翹防水睫毛膏，主打輕盈且持久飛天長翹膏體，一刷立即纖長飛翹，搭配符合亞洲眼型需求的180°飛天神刷，扇形５層排梳刷頭面能一刷抓牢每根睫
毛，只要１層，睫毛立即根根分明不結塊。這次換上HELLO KITTY限量外包裝，有黑色及暖棕兩色選。

媚比琳 X HELLO KITTY2

超激細抗暈眼線液

source:妞新聞copi拍攝

超激細抗暈眼線液（抗手震版）NT.370

手殘也能畫出漂亮眼線！媚比琳經典熱賣的超激細抗暈眼線液，筆管構造精準控制墨水的出水量，不斷水也絕不手震，筆尖能深入睫毛根部填補間隙，獨特超發色配方能輕鬆創造出眼線的超亮漆黑感，輕易散發光線均勻折射的濃烈光澤感。HELLO KITTY限定版包裝，白色筆管上面印有Kitty臉，每次上妝看了心情都療癒

媚比琳 X HELLO KITTY3

FIT ME 反孔特霧粉底

source: 媚比琳

source:妞新聞copi拍攝

FIT ME 反孔特霧粉底NT.469

開架底妝霸主FIT ME 反孔特霧粉底，是許多油肌一生推的蜜糖，這回也換上Kitty包裝啦！採用創新Aerogel地表最輕粉體，達到全天油水平衡，長時間持妝、不暗沉，還有有著SPF22高防曬係數。Kitty版色號有#112、#120，油肌、混合肌用了會愛上。

媚比琳 X HELLO KITTY4

超持久水光鎖吻唇釉

source:妞新聞copi拍攝

source: 媚比琳

超持久水光鎖吻唇釉NT.499

今年韓國最流行的水光唇妝，跟收#鎖吻棒就對了！採用獨家水光彈力鎖色科技，使唇色持久鎖色又鎖光，特別添加荷荷巴油精萃與維他命 E，使雙唇長時間潤澤，無須重複疊擦，深唇友好，一抹唇紋隱形。HELLO KITTY限量版推出2個色號，分別是口碑熱賣色#66甜粉澎澎裙，擦起來是超嫩裸甜粉，韓妞也會愛的草莓牛奶色系超顯嫩，另一款則是#130重焙赤茶，赤棕紅色很有個性又時髦。

媚比琳 X HELLO KITTY5

輕柔眼唇卸妝液

輕柔眼唇卸妝液 150ml NT.234

不用打廣告，每次都能穩坐熱銷排行榜的輕柔眼唇卸妝液，換上HELLO KITTY限量包裝，容量還直接升級150ml，重點是台灣限定販售，別的地方買不到，必須要多囤幾瓶來放！3:7黃金油水比例混合配方，創造卓越的卸妝效果。特別添加護膚級精華維生
素B5，在卸妝同時，滋潤眼周唇部四周細緻肌膚，溫和卸妝不熏眼，使用後不乾澀。

媚比琳 X HELLO KITTY

期間限定POP-UP打卡點

source: 媚比琳

KITTY迷都要去朝聖！以紐約街頭為靈感，媚比琳將甜酷氛圍完整搬進城市中心，在台灣打造期間限定超可愛的POP-UP打卡點，走進店內被滿滿的粉色包圍，可愛KITTY藏在多處，不管是大型背板、鏡子等，拍起來都好可愛，現場還有完整的聯名新品展示及限定活動。妞編輯大推必拍復古拍貼機，只要於現場拍照、上傳至個人社群平台並公開分享，即可免費拍貼一次。

為回饋 HELLO KITTY的忠實粉絲群，凡於 12 月 14 日前攜帶任何HELLO KITTY 周邊至現場，並於社群分享，皆能獲得本次 POP-UP 特別製作的限量貼紙包，數量有限，贈完即止。

活動日期：2025年12 月 12 日 -12月14日 11:00-18:00

活動地點：台北分號俱樂部台北市松山區民生東路三段113巷11號

費用：免費入場