【蘆洲.餐酒】GRASSO胖肚子小餐館|CP值高義大利麵

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【蘆洲.餐酒】GRASSO胖肚子小餐館|CP值高義大利麵

【蘆洲.餐酒】GRASSO胖肚子小餐館|CP值高義大利麵 蘆洲、義式料理、義大利麵、比薩、燉飯、義式燉飯、美食、西式、西餐
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吃膩了蘆洲捷運站周圍的餐廳嗎?不如試試雖然比較深入蘆洲住宅區(走路約10分鐘),但評價星等卻很高的【Grasso胖肚子小餐館】吧!

 

小餐館整體裝潢都採歐洲鄉村風格,甚至帶有點復古的味道,搭配美味的義式料理,會讓人瞬間忘記自己人在台灣蘆洲呢!

 


前湯|主廚私房湯 單點$69

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用料非常扎實的蘑菇濃湯,在冷冷的天氣裡立刻暖起胃來,也十分出乎意料即便是例湯,主廚也是很下功夫地將味道做到位,不是一般簡餐濃湯的等級而已喔!

 

沙拉|香煎雞腿農場凱薩沙拉 單點$240

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本來也是不太期待的開胃沙拉,但一上桌才發現又是一道十分扎實的前菜。雞腿肉的部分十分鮮嫩可口,雞腿的油香搭配新鮮的生菜將口感做了非常好的平衡,並且也放入了不少堅果增加沙拉的健康度,套餐能附上這樣的沙拉讓整體CP值攀升非常高!

 

開胃菜|白酒蒜炒當季菇 單點$89

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餐廳十分貼心地附上吸油紙,幫忙吸掉了許多油脂,整體感覺也健康許多。蒜炒的部份也是一上桌就香氣四溢,就算會有口臭的擔憂,也很值得吃到這一道菜!

 

熱配菜|胖肚子脫褲雞 單點$140

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一直很好奇脫褲雞會是怎樣的料理,看起來就是以雞小腿為主,雞肉嘗起來不老且鮮嫩,搭配煎烤的醬汁馬上被同桌的人三兩下都權下肚了。

 

熱配菜|炸挪威鮭魚起士捲 $140

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這道料理用起士結合了鮭魚的甜味,酥炸香脆好吃,而且很神奇地沒有油膩感。

 

主餐|阿根廷紅蝦義大利麵 單點$360

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原本很擔心有海鮮腥味的我,料理一上完全洗掉我的擔憂。料理內充斥著鮮美的紅蝦、干貝、蛤蠣與花枝,蔬菜則是以櫛瓜帶出口感,僅僅只是用橄欖油下去炒,也沒有絲毫腥味,反而有股濃厚的香氣。另外也因採用手工鳥巢麵,讓麵整體吃起來Q彈有勁。

 

主餐|夏季黑松露燉飯 $290

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很擔心是夏季才限定,但11月用餐時都能點到了,應該不是夏季限定菜色。松露的芳香已不可言喻,但最令人感到新奇的,則是帶有微辣的滋味,把松露原先比較沉穩的味道多了一個新的刺激口感。

 

手工披薩|現流鮭魚奶油起士披薩 單點$250

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比較起前幾道味道豐富的燉飯與義大利麵,披薩則是一種單純的美味。料上面的鮭魚、野菇、洋蔥及酸豆都算是義大利披薩裡常見的用料,搭配上店裡的白醬起士,即是一道簡單且完整的披薩美味。另外,店家採用的是薄脆的手工餅皮,吃完後也不會感覺負擔很大喔!

 

甜點|手工提拉米蘇&法式香草烤布蕾 單點$60

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同樣也是口味扎實的兩道甜點,雖沒有令人驚豔的風味,但是實在的用料也讓人無可挑剔,作為整個套餐的最後完美收尾,也十分感到滿意飽足。


總結

很難想像這樣的美味餐館會坐落在蘆洲的寧靜住宅區內,也難怪在假日也總是人滿為患了。若哪天又再度造訪蘆洲,不如勤勞一點、多走幾步路來胖肚子小餐館餵飽自己喔!

 


 

餐廳資訊

店名:Grasso胖肚子小餐館
地址:247新北市蘆洲區長樂路70號 (捷運蘆洲站)
營業時間:周一至周五 12:00–14:00, 18:00–20:50、周六、日 12:00–14:00, 17:30–20:50
訂位電話:02 2283 5666
消費金額:約NT$ 500-600/人
消費方式:現金/刷卡

完整菜單 這邊走

 

作者
吃好好蕊內
曾經的藝文/遊戲工作者、水牛型吃貨、拖延症患者, 小鳥胃卻又想當美食紀錄家,明年初將成為一個女兒的媽媽。
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2026粉紅瑜珈激推3大神隊友!「新感覺、瑞穗鮮乳、統一陽光」陪你美出New Feeling 粉紅瑜珈、健康生活、新感覺、瑞穗鮮乳、統一陽光、運動輕食、蛋白質補給、纖喝先贏
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是不是覺得健康生活遙不可及,又常常覺得運動完不知道怎麼吃才能維持好狀態?2026年「粉紅瑜珈」這次不只帶妳在瑜珈墊上閃閃發光,還找來三大超有感神隊友:新感覺、瑞穗鮮乳、統一陽光,從運動後的輕食、日常純淨乳香補給到高纖降低負擔,通通幫妳顧好好。這場身心靈的質感派對,就是要讓妳由內而外美翻天,開啟屬於妳的健康新篇章!

 

 

 

目錄

 

 

擁抱運動儀式感!專屬女孩的活力神隊友,「新感覺」打造專屬妳的質感新時尚

 

春日微風輕拂,正是褪去冬日慵懶的好時機!對追求質感生活的現代女性而言,「運動」不僅是維持時尚的秘訣,更是一場愛自己的迷人儀式。無論是在健身房盡情揮灑汗水,還是在城市街道上迎風慢跑,每一次的節奏與呼吸,都是與身體的深度對話。

 

懂生活的女孩都知道,時尚的運動體驗,少不了一份療癒輕食相伴!在感受熱情活力與汗水滑落的瞬間,正是妳自信閃耀的時刻。這時,來一份柔軟美味的「新感覺」夾心土司,無疑是運動後犒賞自己的優雅選擇。

 

作為女孩們的專屬活力神隊友,「新感覺」以細緻柔軟的口感與剛剛好比例的內餡,帶來多樣化的美味。無論是迷人香甜的「草莓夾心」、濃郁香醇的「可可夾心」與充滿堅果香氣的「花生夾心」,還是鹹香可口的「鮪魚沙拉」與「金黃蛋沙拉」,都能精準滿足妳挑剔的味蕾,除了迅速補充,更能讓妳在享受美味的同時,開啟專屬妳的輕食新時尚。

 

今年春天,把時間留給自己。換上喜歡的運動裝束,用一場暢快的運動喚醒身心,搭配「新感覺」的豐富滋味,讓每一天的妳,都能由內而外散發迷人的時尚光采!





 

 

 

瑞穗鮮乳好處有哪些?瑜珈後補充蛋白質鈣質怎麼挑?

在瑜珈墊上,每一次的呼吸與伸展,都是與自己對話的珍貴時光。想讓每一個瑜珈體位更到位、更自在嗎?除了持之以恆的練習,選擇連續九年榮獲品質金獎的瑞穗鮮乳,作為日常營養補給的安心選擇,才是陪妳展現由內而外自信光采的關鍵!

 

很多人運動後只記得補水,卻忽略了「身體建設」的關鍵!鮮乳可是營養豐富的寶庫,內含的蛋白質是運動後肌肉合成的來源之一,而維持骨骼健康的鈣質,更是妳挑戰高難度平衡體位時、不讓身體搖晃的關鍵支撐力。蛋白質與鈣質雙管齊下,讓妳每一次的伸展都更優雅有力量,這簡直是瑜珈女孩們的必備補給啊!

 

連續九年金獎肯定,瑞穗鮮乳值得妳寵愛!

懂得寵愛自己的妞妞們,對入口的營養絕對不妥協。瑞穗鮮乳以嚴謹的品質管控,連續九年蟬聯國際品質金獎,品質掛保證,喝起來超安心。當妳運動結束後,喝下一口冰涼香醇的瑞穗鮮乳,那股純淨乳香,不只是營養補給,更是對自己辛勞後的溫柔犒賞。這個春天,讓瑞穗鮮乳陪妳練習柔軟,活出更自在有力的自己!



 

 

統一陽光高纖豆漿有多好?餐前喝豆漿好處多!

 

當運動成為生活的一部分,飲食習慣也會跟著改變。想一直維持好狀態,關鍵不只是動得多,吃的順序也很重要!營養師趙函穎分享,餐前先補充膳食纖維,能帶來適度飽足感,讓自己在正餐時更從容,不必刻意壓抑,自然調整份量。透過順序的改變,讓身體維持穩定節奏,比事後補救更有效率喔!

 

統一陽光高纖豆漿「纖喝先贏」,正是從這樣的日常細節出發!以高纖帶來飽足感,幫助減少負擔;同時補充蛋白質,作為運動生活的基礎支持。在每一餐前,先為自己準備好一瓶高纖豆漿,是不是超方便又聰明?統一陽光高纖豆漿成分單純,適合搭配運動生活,從瑜珈墊上的伸展,到餐前的一瓶補給,把健康管理落實在每一天,讓妳天天都是最佳狀態!

 

2026年粉紅瑜珈活動現場統一陽光也規劃了互動遊戲與打卡點,讓大家在運動之餘多一份參與樂趣。現場還有活力粉U型頸枕贈品,運動後別忘了肩頸放鬆,動得好也要休息好,才能真正維持好狀態喔!

 

 

*廣編內容圖示僅供參考,產品以實物為主。

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