《黑暗榮耀》宋慧喬甩17KG「減肥3神招」!出道27年不復胖連飛國外都靠這變更瘦

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《黑暗榮耀》宋慧喬甩17KG「減肥3神招」!出道27年不復胖連飛國外都靠這變更瘦

《黑暗榮耀》宋慧喬甩17KG「減肥3神招」!出道27年不復胖連飛國外都靠這變更瘦 黑暗榮耀韓劇、黑暗榮耀宋慧喬、現正分手中、韓劇現正分手中劇照、宋慧喬新戲
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連身材都與時光逆行,到底是怎麼維持的?

韓劇女王「宋慧喬」繼韓劇《男朋友》之後,睽違三年終於回來了!1996年出道以《初戀》在韓國演藝圈初亮相,出道幾十年,每每重返螢幕卻依舊看起來超嫩,姐弟戀越談越小(欸)不輸少女的膚況、巔峰美貌…受封「國民逆齡女神」。

 

 

 

《現正分手中》時尚女王駕到

煞到小11歲鮮肉男神

source: naver    

在2021年播出的《現正分手中》中,宋慧喬變身時尚公司主管OL,與張基龍飾演的時尚攝影師,展開又虐又甜的激情戀愛!現實中相差11歲的兩人,劇中卻絲毫沒有感覺到巨大年紀差,每個對視都火花四射啊啊啊~

 

 

 

source: naver    

source: naver    

source: naver    

宋慧喬詮釋的「The One」的設計組組長河恩英,身為流行行業中的女強人,在劇中的OOTD當然不能太平凡,已經預期將成為韓妞小姊姊的最新穿搭範本,可以撐起多風格單品的關鍵就是…「與時光逆行的勻稱身材」,女神的私房減肥法再度在韓網引爆熱議啦!

 

 

 

出道初期就狂甩17KG

一路走來零復胖

source: naver  

source: naver  

source: naver  

其實出道初期的宋慧喬也因為身材吃過苦, 2000年播出的經典韓劇《藍色生死戀》是他的成名作,當時可以逼哭了千萬劇迷,不過由於女主角在劇中罹患血癌,宋慧喬帶著嬰兒肥的可愛臉蛋、相較之下比較肉的身材曾被嫌棄「太健康了與人設不符」,讓他決心開始地獄身材管理,一口氣鏟下17KG!

 

 

 

《現正分手中》宋慧喬減肥法1.

走路減肥法

https://www.instagram.com/p/BsIti7pHS_0

source: kyo1122@instagram.com  

比起勤跑健身房,宋慧喬最廣為流傳的就是「走路減肥法」,這個不分年紀、不需裝備、不限區域誰都能輕鬆挑戰的入門運動,他曾被爆料:「出國拍攝也會找時間走路,因此臉頰消了一圈,以瘦了很多的樣子回國」,建議一天走3到5公里,一次至少走滿30分鐘,一週建議「排5天」

 

 

 

《現正分手中》宋慧喬減肥法2.

豆腐減肥法

https://www.instagram.com/p/CRoUUrHFv94

source: kyo1122@instagram.com  

https://www.instagram.com/p/BwjSJiRnQlJ

source: kyo1122@instagram.com 

宋慧喬在飲食管理方面也有特別下功夫,為了減低碳水化合物攝取,攝取「低卡路里、高蛋白質」的豆腐餐,早餐、午餐可以正常吃,但在晚餐時改成「只吃豆腐」,SJ成員希澈也曾自爆過去曾連續2周都只吃豆腐,因此瘦了9KG~(大家請勿隨意模仿喔!)

 

 

 

《現正分手中》宋慧喬減肥法2.

堅果減肥法

https://www.instagram.com/p/CQsSejQl-ls

source: kyo1122@instagram.com   

為了減肥減少食物的攝取可能會引發便秘、營養失衡,這時候「好油」就很重要!除了豆腐之外,「堅果」也是女神必備的減肥食材呢~

 

 

 

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2025全台首個聖誕樹打卡地標!迪奧「奇幻星願限定快閃店」5大亮點,金色巨型聖誕樹必拍、雙頭唇釉限量補貨

2025全台首個聖誕樹打卡地標!迪奧「奇幻星願限定快閃店」5大亮點,金色巨型聖誕樹必拍、雙頭唇釉限量補貨 聖誕樹、快閃店、迪奧
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太美了!!!

真的太奢華、太美了!倒數一個多月即將迎來聖誕節,迪奧在台灣打造全球首座、高達 5 米的 DIOR 奇幻星願聖誕樹,快閃店以馬戲團嘉年華為主題,現場絢爛奪目金光閃閃,榮登今年冬季全台第一個聖誕打卡夢幻地標。還有一系列聖誕限定彩妝、高訂香氛與佳節限定限量的聖誕香氛、傢飾禮盒等,消費滿額還能吃到米其林餐廳侯布雄特製的甜點,期間限定只到11月23日,趕快要去朝聖打卡拍美照。

 

「迪奧奇幻星願限定快閃店」亮點1

全球首座公尺奇幻星願聖誕樹

source:DIOR

2025年第一顆聖誕樹夢幻打卡點就在BELLAVITA!DIOR BEAUTY今年聖誕節以義大利藝術家 Pietro Ruffo 的創作為設計靈感,在寶麗廣塲中庭盛大打造「迪奧奇幻星願限定快閃店」,現場最吸睛的焦點非高達5公尺的 DIOR「奇幻星願聖誕樹」莫屬,金色的樹身綴滿象徵祝福的迪奧幸運星與璀璨吊飾,還融入馬戲團的元素,可以觀賞以金色旋轉木馬構築的奇幻景象,白天和晚上各自呈現不同的美景,全球只有這裡拍得到,趕快把握機會朝聖。

 

「迪奧奇幻星願限定快閃店」亮點2

限定禮盒與試妝區

source:DIOR

source:妞新聞copi拍攝

來到快閃店除了必拍華麗聖誕樹外,為了歲月年末的贈禮需求,迪奧現場也準備了一系列的聖誕限定禮盒,像是迪奧奇幻星願香氛卡片組、奇幻星願聖誕掛飾、奇幻星願香氛蠟燭、聖誕倒數月曆等,今年的聖誕限定彩妝在這也能試妝體驗。其中一開賣就大缺貨的《迪奧金緻雙頭唇釉》,這次也在快閃店限量補貨,每日只限量50支,每人限購3支,想入手的妞妞們,這次真的別再錯過了!

 

 

 

source:DIOR

source:妞新聞copi拍攝

迪奧奇幻星願香氛卡片組NT.6,000

禮盒內含預先浸潤奇幻星願香氣的賀卡、信封與造型貼紙,5款卡片設計皆出自藝術家 Pietro Ruffo 之手,飾以璀璨的佳節圖騰,可以收藏外,也能作為祝福贈禮。

 

 

迪奧香氛世家-奇幻星願香氛蠟燭NT.4,000

今年聖誕限定推出的《迪奧香氛世家-奇幻星願香氛蠟燭》,靈感源自馬戲團的夢幻美食盛宴,交織焦糖杏仁的醇香與棉花糖的輕柔甜韻,燭杯點綴限定佳節圖騰,隨光影搖曳映照,彷彿置身奇幻星願的帳篷之下。

 

 

 

source:DIOR

迪奧奇幻星願小小世界NT.34,000

把「奇幻星願馬戲團」收藏在家!結合迪奧幸運之星、J’adore香氛與聖誕禮盒,打造夢幻的「迪奧奇幻星願小小世界」,圓弧頂造型呼應馬戲團帳篷,轉軸以CD Logo設計並綴以幸運星,開啟CD鈕扣如揭幕般展開旋轉樂景,伴隨輕盈樂音,盒內為《J’adore 頂級金緻香精》。目前已全部完售。

 

 

「迪奧奇幻星願限定快閃店」亮點3

奇幻拍貼機

source:DIOR

紀錄最夢幻的時刻!走進奢華的迪奧奇幻星願限定快閃店,怎可以沒留下美好回憶?現場特別以「奇幻星願」為主題打造的拍貼體驗,融合了璀璨星光與節慶元素,讓每一張拍貼都宛如走入迪奧星願的魔法時刻。

 

 

「迪奧奇幻星願限定快閃店」亮點4

source:DIOR、妞新聞copi拍攝

source:DIOR

和聖誕樹打卡拍美照、試妝體驗、買聖誕禮物...不只如此,快閃店還打造了 「奇幻星願咖啡廳」。只要現場消費滿額,就可以在閃耀星光與金色氛圍中,坐下來喝杯咖啡、享用由米其林餐廳 侯布雄(Joël Robuchon) 精心打造的限定甜點,感受巴黎冬季嘉年華的浪漫氣息。

 

「迪奧奇幻星願限定快閃店」亮點5

塔羅牌解讀2026星願運勢

快閃店特別邀請專業塔羅老師駐點,幫妞妞們解讀2026 星願運勢。只要完成諮詢,除了可以揭曉幸運彩妝與專屬色系,還能獲得象徵祝福的 DIOR 幸運符。

 

 

「迪奧奇幻星願限定快閃店」

地點:BELLAVITA寶麗廣塲一樓中庭 (台北市信義區松仁路28號)

時間:週日至週四11:00-21:30|週五、週六及假日前夕 11:00-22:00

 

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