別再咬了!醫師揭露「愛咬冰塊」5大最常見身體危害,蛀牙、貧血都可能有關

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別再咬了!醫師揭露「愛咬冰塊」5大最常見身體危害,蛀牙、貧血都可能有關

別再咬了!醫師揭露「愛咬冰塊」5大最常見身體危害,蛀牙、貧血都可能有關 咬冰塊、冰塊、黃軒醫師、蛀牙、貧血、頭痛、重症醫學專科
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蛤~原來咬冰塊可能帶來那麼多危害!

妞妞們平常喝飲料會習慣加冰塊嗎?有些人加冰塊不僅是為了想喝冰飲,更想要享受咬冰塊的那種快感!你可能會認為能咬冰塊代表牙齒很強健、很舒壓?但重症醫學專科醫師黃軒醫師在臉書上就指出,習慣咬冰塊的人其實不在自覺中正在危害你的身體,更揭露5大危機,看完後還是趕快戒掉這個壞習慣吧!

 

 

咬冰塊危害1.蛀牙

source:pexels

什麼?咬冰塊竟然會跟蛀牙有關!黃軒醫師指出,牙齒表面覆蓋著琺瑯質,形成薄薄一層對口腔細箘的防護層。用力刷牙或使用過硬的牙刷,甚至日常生活反覆咬冰塊的習慣,都會磨損琺瑯質,使牙的本質裸露在外,牙齒更容易因食物殘渣中的細菌滋生而腐爛,導致蛀牙的問題會出現。

 

 

咬冰塊危害2.頭痛

source:pexels

吃冰塊因太冷了,會導致頭部周邊血管突然收縮,這就是為什麼我們飲料、冰沙過冷或咬冰塊的當下,容易會引發劇烈頭痛。如果這時候,你剛好正在開車,會使你分散注意力的,眼睛暫時看不清眼前物體,這是生活中非常危險的行為。

 

 

咬冰塊危害3.糖分

source:pexels

大多數的冷飲都會含有大量的人工糖,當把冰塊加入飲品中,糖分會融入冰塊,造成血糖攝取增加,特別是對一些糖尿病患者,咬冰塊真是非常不智的行為,會引起血糖控制不好。

 

 

咬冰塊危害4.貧血

source:pexels

日本有研究發現,81位患有缺鐡性貧血患者,他們的日常生活的飲食,竟然發現這群患者,會易有咬冰塊的習慣。這些人,研究人員給予口服鐡藥物治療,也阻止了他們咬冰塊的衝動。常常咬冰塊,也記得看看自己有沒有缺鐡性貧血,這種疾病是補充鐡劑,而不是冰塊的!

 

 

咬冰塊危害5.壓力

source:pexels

咬冰塊也可以是壓力下,可能會出現的咬食行為,有些情緒壓力、強迫症,廣泛焦慮症,藉由咬冰塊,以釋放自己心中無形的壓力。但如果頻率太高,也得提早找精神科醫師或心理治療師協助,以免身體受到壓力影響。

 

 

 

如何避免咬冰塊行為?

source:pixabay

想要戒掉咬冰塊的習慣,黃軒醫師建議,平常可以點熱飲、喝熱飲,如果要點冷飲,那就不加冰塊,或是把冰塊直接在口中融化即可食用。如果真的很想吃冰的人,那就使用刨冰等軟冰。喜歡享受咬冰塊感覺的人,也可以吃有嚼勁的蔬菜和水果,如生胡蘿蔔條和蘋果片,而不是冰塊。有嚼勁的食物促進唾液分泌,保護口腔,纖維食物有清潔牙齒的作用。最後要鼓勵大家停止吃冰。因為製冰機內易滋生細菌,所以最好不要吃冰

 

 

文章授權:黃軒醫師Dr. Ooi Hean

 

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淨漢、金宇彬愛牌Acqua di Parma推夏日限量新香!香檸檬手萃淡香精、皮革提袋首次登台
淨漢、金宇彬愛牌Acqua di Parma推夏日限量新香!香檸檬手萃淡香精、皮革提袋首次登台 淨漢、金宇彬、Acqua di Parma、香水、香氛蠟燭、韓星同款
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夏天就是要噴這種明亮柑橘香氣!

悶熱潮濕的夏天到來,想要維持清爽宜人的體香,香氣選擇可是關鍵!來自義大利的香氛品牌Acqua di Parma,人氣熱銷的藍色地中海系列,每年夏天總會掀起討論熱潮,就連韓星淨漢、金宇彬也是愛用者。今年品牌驚喜推出《La Caletta限量夏日秘境系列》,不僅帶來全新限量香氛,還同步推出護理油、香氛蠟燭,以及首次引進台灣的生活藝術系列,從嗅覺到居家美學,都能感受義大利海岸的愜意夏日氛圍。

 

 

目錄

 

 

Acqua di Parma 夏日限量系列登場

圖片來源:Acqua di Parma

來自義大利的百年香氛品牌Acqua di Parma ,最受香民們喜愛的藍色地中海系列,也是SEVENTEEN成員淨漢每年夏天必噴愛香之一,韓國人氣演員金宇彬,也曾在簽售會上把同款愛香送給粉絲,又掀起一波話題。

 

迎接2026年夏季,Acqua di Parma特別攜手法國內設計師Laura Gonzalez,以義大利海岸秘境為靈感,推出《La Caletta限量夏日秘境系列》。除了推出全新香檸檬手萃淡香精外,還首度帶來可用於頭髮與身體的香檸檬手萃護理油,以及阿瑪爾菲無花果淡香水夏日秘境限量版,並同步推出三顆夏日限量蠟燭與生活藝術系列,全部都為限量發售,香民們想收藏得把握機會。

 

以百年手工藝萃取!香檸檬手萃淡香精全新發表

香檸檬手萃淡香精100ml NT.11,200

圖片來源:Acqua di Parma

圖片來源:妞新聞

圖片來源:妞新聞

Acqua di Parma藍色地中海系列在今年夏天迎來限量新作「香檸檬手萃淡香精」 ,以源自於古老的LaSpugnatura 海綿手工萃取工藝由工匠使用名為「cavatore」的勺狀器具分離果皮與果肉,並用天然海綿輕輕擦拭果皮以擠壓、吸收精油,最後將海綿中的珍貴精華萃取出來,將香檸檬最純粹鮮活的香氣完整封存。

 

首度推出身體&頭髮護理油!打造夏日偽體香

香檸檬手萃護理油(頭髮+身體) 50ml NT.3,700

圖片來源:Acqua di Parma

圖片來源:妞新聞

除了推出限量新品香檸檬手萃淡香精,Acqua di Parma今年更首度將這款香氣延伸到頭髮與身體保養,推出「香檸檬手萃護理油」。蘊含甜杏仁油與維他命E等成分,擁有輕盈好吸收的質地,無論是塗抹於身體肌膚或髮絲,都能快速吸收、不黏膩,在悶熱的夏天使用也剛剛好。護理油還注入香檸檬手萃淡香精香氣,散發清新明亮的柑橘氣息,即使不噴香水,也能透過髮絲與肌膚隱約散發迷人香氣。

 

 3款夏日限量香氛蠟燭

圖片來源:Acqua di Parma

圖片來源:妞新聞

去年首度推出的夏日限量版蠟燭備受好評,今年《La Caletta 夏日秘境系列》再度帶來三款全新香氛蠟燭,以義大利夏日風情為靈感,將陽光、海岸與沁涼甜點化為居家香氛。三款香氣分別為清檬雪酪、桑葚冰晶及冰沁杏奶,透過酸甜清新的果香、柔和奶香,勾勒出專屬義大利盛夏的愜意氛圍。燭杯的設計則融合圖像感與原創線條,為居家空間增添低調卻吸睛的藝術氣息。

 

清檬雪酪香氛蠟燭

清檬雪酪香氛蠟燭200g NT.3,100

圖片來源:Acqua di Parma

靈感來自義大利海岸最受歡迎的夏日甜點檸檬雪酪,前調以明亮清新的檸檬香氣揭開序幕,揉合冰涼荳蔻、柑橘與羅勒的清爽氣息,最後以香草與喀什米爾木質調收尾,層次豐富卻不厚重,彷彿置身在陽光灑落的地中海海岸。

 

桑葚冰晶香氛蠟燭

桑葚冰晶香氛蠟燭200g NT.3,100

圖片來源:Acqua di Parma

以西西里經典桑葚冰沙為靈感,將酸甜果香與柔軟布里歐麵包的香氣巧妙融合。桑葚果香帶來沁涼感受,同時透出淡淡的烘焙香氣,甜而不膩的氣息就像夏天午後享用甜點療癒,為整體空間增添輕鬆愜意氛圍。

 

冰沁杏奶香氛蠟燭

冰沁杏奶香氛蠟燭200g NT.3,100

圖片來源:Acqua di Parma

喜歡奶香調的人一定會愛!靈感來自杏仁與冰牛奶交織的義式飲品,濃郁杏仁糖漿融入絲滑奶香,帶出溫潤柔和的苦杏仁氣息,尾韻再加入檀香木點綴,讓整體香氣更圓潤細膩,營造舒適的居家氛圍。

 

無花果控必收!阿瑪爾菲無花果淡香水推限量瓶身

阿瑪爾菲無花果淡香水-夏日秘境限量版100ml NT.7,100

圖片來源:Acqua di Parma

圖片來源:妞新聞

藍色地中海系列人氣作品「阿瑪爾菲無花果淡香水」,以無花果、柑橘與雪松交織出明亮溫暖的南義海岸氣息,一直以來深受無花果香氛愛好者喜愛。今年夏季也推出夏日秘境限量版本,全新燭杯融入法國設計師Gonzalez標誌性的圖騰,描繪出充滿活力的阿瑪爾菲海岸圖景。

 

台灣首度引進生活藝術系列

圖片來源:妞新聞

義式工藝限量香水皮革提袋 NT.7,900

圖片來源:Acqua di Parma

義式工藝限量手工吹製玻璃造型燭臺 NT.23,000

圖片來源:Acqua di Parma

圖片來源:妞新聞

除了香氛新品外,Acqua di Parma每次推出限定系列時,也都會同步推出收藏家關注的生活藝術系列。今年夏天,品牌終於將生活藝術系列引進台灣,讓香民們不用出國,也能感受義大利海岸度假的悠閒氛圍。

 

 

圖片來源:妞新聞

義式工藝限量香水皮革瓶蓋/餐巾環(4入)NT.18,000

圖片來源:Acqua di Parma

義式工藝限量冰淇淋造型燭臺+蓋組 NT.10,800

圖片來源:妞新聞

圖片來源:妞新聞

這次登場的品項包含以皮革手工製作的「義式工藝限量桶形燭袋」、造型俏皮又兼具收藏價值的「義式工藝限量冰淇淋造型燭臺+蓋組」,還有以鏤空編織皮革打造的「義式工藝限量香水皮革提袋」。另推出四款以夏日水果為靈感設計的皮革瓶蓋兼餐巾環,分別為柑橘、加州桂、無花果及佛手柑,將義大利工藝美學融入居家生活細節之中。

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