婚後卻感覺對方不愛了!什麼是「婚內失戀」?還有辦法挽回嗎?

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市大安區復興南路二段45號11樓
@2024 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2024 niusnews

婚後卻感覺對方不愛了!什麼是「婚內失戀」?還有辦法挽回嗎?

婚後卻感覺對方不愛了!什麼是「婚內失戀」?還有辦法挽回嗎? 婚內失戀、婚姻關係、夫妻感情、婚姻、夫妻
share
心動瞬間_

先了解自己,才能讓別人了解你;先愛自己,才有力氣去愛別人。

大部分人都認為婚姻有一種魔力,結婚後兩人的關係一定會比交往時來的堅固,結了婚也就代表戀愛旅程走到了終點,不會再變好也壞不到哪裡去,於是我們忘了關係是需要經營的,久而久之,才發現兩人的關係已經不再那麼親密,甚至有了裂痕,難道他已經不愛我了?所謂的「婚內失戀」是什麼意思?

 

 

 

「婚內失戀」是什麼?

婚內失戀顧名思義就是在婚姻中失戀了,妞妞們一定會想「都結了婚怎麼還會失戀?」那麼妳有過這種感覺嗎:

婚後關係淡了,夫妻不再像以前牽手、出遊,甚至沒有性行為?

以前老公把我當公主,婚後我卻像傭人,什麼都要自己來好像另一半是假的?

失去了戀愛的感覺,相處好像是例行公事,老公不再讓我心動?

 

面對這種「有婚無伴」的情形,有人說:「這不就是變成老夫老妻模式而已嗎?」、「婚姻就是愛情的墳墓!」而鄧惠文醫師在《婚內失戀》書中說道:弱質的愛情進入婚姻不久便磨耗早夭,婚姻無疑是它的墳墓;至於長壽的愛情,得以在婚姻中安居直到最後安息的一刻,婚姻不也是它的墳墓?問題並不是「愛情終將死在婚姻裡」這個事實,而是如果愛情死了人還要活在婚姻裡,那就是活人住在墳墓裡。




婚內失戀了,我該怎麼辦?

常常感受不到老公的愛與感謝,甚至發現老公不看自己一眼,想一起在沙發聊個天、一起牽手出遊都被冷冷拒絕,這時的你一定會感到憤怒,心想:「我們都已經結婚了,你怎麼可以不愛我!」於是更想強迫對方做些什麼來維繫關係,舉凡用大道理告訴對方這是不對的、要求對方吃飯時放下手機跟你說話等等,但其實我們都明白愛是無法強迫的,就算對方還愛著你,也會被類似的做法嚇到倒退三步,愛應該是發自內心,而不是出於義務,那麼我們應該怎麼跟另一半溝通?鄧惠文醫師提醒三個常見的溝通問題:

 

 

1.無法說出對愛的需求

因為強烈渴望對方的愛與關心卻又拉不下臉索求,導致說出口的話十分傷人:「又不回來吃飯?你把家裡當旅館嗎?」,心裡想的卻是:「今天晚上我想跟你一起吃飯。」,冷嘲熱諷的話語反而會將對方越推越遠,不妨直接告訴對方你的需求,那更能讓對方明白。

 

 

2.指責的口吻

不去談論情緒與想法,而是用道理指責對方:「你這樣做不對。」、「稱職的老公/老婆就應該......」這種語言讓人感到不舒服,只看見你不斷在說教、指揮,時間一久便會感覺壓力山大更想逃避。說清楚他的行為對你造成的影響(你這麼做我很傷心)、討論其他可行辦法(也許我們可以試試......),會比說教來的有效。

 

 

3.無法標示底線

對方做了一件不喜歡的事情,你選擇不去溝通,而是用暗示、拐彎抹角的方式反擊回去,這時對方會認為這件事對你來說是小事,沒有察覺自己傷害了你,或是因為沒有被阻止而做出更誇張的行為,若你選擇反擊,則會進入惡性循環,他傷害你、你傷害他,兩顆心永遠沒辦法靠近,不如溫柔堅定的告訴對方:「我不喜歡這樣」




我還沒辦法面對,怎麼辦?

如果評估後發現自己無法做到,或是有「為什麼是我來做!」的不滿,代表你可能還沒有準備好處理的這個問題,因為你內心還處於不平衡、脆弱的狀態,這時應該從探索自己開始,認清現在的狀態、關心自己內在、安撫自己的情緒。從最簡單的「我的臉是什麼樣子?」、「我的身體哪裡痠、哪裡痛?」到「我對這件事有什麼感受?」、「我的這個情緒叫什麼?」每天花一些時間去觀察自己、理解自己的感覺從何而來。這是一個很難的課題,大部分人認為別人應該要為自己的感受負責,覺得「會生氣(或其他情緒)是因為別人做了某件事,所以別人應該要負責彌補自己」,這容易讓問題流於表面,因為你把情緒丟給外面的人負責,而沒有觸碰到內心找到源頭。

 

 

 

你有沒有過這種經驗?

老公吃著老婆做的晚餐,說了句:「這菜好像有點鹹。」老婆一聽覺得很生氣,每天在家要忙的事情那麼多,洗衣、掃地、拖地、接送小孩......忙完這些還趕在老公下班前做好熱騰騰的晚餐,老公居然一句感謝都沒有,還嫌棄菜鹹,於是回了:「要嫌就不要吃!」這句話讓老公嚇到了,急著安撫老婆,以後也不敢再對飯菜有什麼意見。這件事表面上看起來已經解決,老婆生氣、老公道歉不再犯,其實老婆不是不准老公有意見,家事跟顧小孩也都是老婆自願做的,但總會希望老公可以看見、體諒自己的辛苦,說句稱讚的話也好。這件事不是只針對晚餐,其他事件都有可能引發這個情緒,因此若這個需求沒有被解決,同樣的問題只會不斷重演。

 

理想的方式是老婆接納自己當下的情緒,並察覺到自己的需求其實是得到老公的感謝,盡量平靜的對老公說:「或許你不是有心的,但聽到你這樣說我難免會感到沮喪,因為我已經忙家事、忙小孩一整天,還趕著做好晚餐,希望讓你吃到熱騰騰的菜,但是你好像沒有發現我的辛苦。我是自願做這些事的,但我希望你能看見我的努力,我其實更想要的是得到你的一句『謝謝』或鼓勵,然後我們再來看看味道可以怎麼調整,好嗎?」表明自己的感受與原因,溫和的提出具體需求也重視對方的意見,讓老公能明確知道老婆的狀態與需求,也感覺自己受到尊重。

 

我們都應該知道:先了解自己,才能讓別人了解你;先愛自己,才有力氣去愛別人。認同自我價值,安慰自己就像安慰孩子,不讓自己成為壓迫者或被壓迫者,那麼關係將會找到轉機。

 

sorce:pexels

 

 

 

《婚內失戀:有婚無伴的人生,不奮鬥就等著變灰燼!》

 

 

 

《婚內失戀》舞台劇

演出時間:2022/4/22-5/01

演出地點:誠品信義店6樓展演廳

點我購票

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

share

盤點7位挑戰大尺度「台灣女演員」!王淨「裸背&跨坐」都來、詹子萱「激戰3男神」!

盤點7位挑戰大尺度「台灣女演員」!王淨「裸背&跨坐」都來、詹子萱「激戰3男神」! 台灣女演員、大尺度劇情、邱偲琹、桂綸鎂、 小S、王淨、詹子萱、邵雨薇、隋棠
share
心動瞬間_

真的要給這些演員一個respect!

喜歡看台劇的妞妞們,不難發現近年來編劇在劇情安排上有著很大的突破,不論是改編自真實社會案件的題材或是時事評論,抑或是大尺度的情慾戲碼,都是增加作品看點的關鍵,妞編輯整理了台灣7位「挑戰大尺度戲」的女演員,一起看看她們敬業的演出吧!

 

 

挑戰大尺度「台灣女演員」1.

《親愛的殺手》 邱偲琹

https://www.instagram.com/p/CHM9yTJnSd9

 source:@vievision喜樂時代影城 Century Asia【官方頻道】

邱偲琹在電影《親愛的殺手》中扮演需要照顧生病母親的少女「泡麵」,家境貧寒的她平日需要透過與房東性交易來抵押房租,在一次偶然的機會認識與她境遇相差不遠的身障人士「六」,彼此的心也越來越近。邱偲琹在出演這部電影時年僅19歲,拍攝情慾戲的當下是靠著喝酒壯膽以及墊了很厚的保護措施毛巾來完成,妞編輯太佩服啦!

 

 

挑戰大尺度「台灣女演員」2.

《台北女子圖鑑》 桂綸鎂

https://www.instagram.com/p/ClQ8hVapPJF

 source:@women_in_taipei_2022Disney Plus TW

大眾對桂綸鎂的印象總是離不開她知性又都會感的幹練形象,在Disney+原創台灣劇《台北女子圖鑑》中飾演北漂上班族「林怡姍」,一次在健身房認識了由五月天石頭出演的董事「何健寰」,兩人在劇中不僅多次上演激情戲碼,從飯店、溫泉再到戶外,舌吻、鴛鴦浴樣樣來,也都讓觀眾看到兩人不同於以往的一面,創造超高話題!

 

 

挑戰大尺度「台灣女演員」3.

《此時此刻》 小S

https://www.instagram.com/p/C0L4_t5r8uM

 source:@atthemoment.official

集結多位台灣重量級演員的《此時此刻》,沒有意外地是去年討論度最高的台劇!不僅邀來暌違19年,再度以主要角色出演台灣電視劇的小S,和「金馬男主」吳慷仁上演一段雙雙外遇的禁忌戀情,當中「激戰床戲」的部分更是讓人印象深刻!而小S雖然在演出前非常緊張,但最後靠著吳慷仁專業的引導而順利完成!

 

 

挑戰大尺度「台灣女演員」4.

《人選之人—造浪者》 王淨

https://www.instagram.com/p/CpfG-pdvwTj

  source:@thewavemakers.official

台灣新生代演員王淨近年來也開始挑戰大尺度角色,在《人選之人—造浪者》中飾演文宣部新人「張亞靜」,和飾演立法院院長「趙昌澤」戴立忍有著一段不倫婚外情,王淨在劇中不但裸背上陣被強拍裸照、上演辦公室激情戲都讓王淨直呼:「真的是從影以來最大尺度!」

 

 

挑戰大尺度「台灣女演員」5.

《愛愛內含光》 詹子萱

https://www.instagram.com/p/C3F-g_SPEn1

 

source:@letstalkaboutchu愛愛內含光臉書

近期討論度超高的《愛愛內含光》妞妞們都看過了沒!新銳演員詹子萱在劇中飾演對付出真感情不敢抱太大期望的邱家小女兒「邱曖」,在劇中和柯震東、禾浩辰和鳳小岳三位男神都有床戲戲碼,唯美又生活化的表現手法讓女性看了也不會感到不適,詹子萱和柯震東在劇裡自然流露的演技也讓兩人圈粉無數!

 

 

挑戰大尺度「台灣女演員」6.

《惡女》 邵雨薇

https://www.instagram.com/p/CwhGX1jLSGg

source:@1989ivyshaoCatchPlayMovies

邵雨薇曾在電影《樓下的房客》中以「全裸穿透明雨衣」的狀態出演,獲得廣大迴響,這回在2023年上映的電影《惡女》中再度挑戰火辣激情戲,不僅大秀姣好身材,更是和飾演檢察官的鳳小岳有許多讓人臉紅心跳的對手戲,不少人光是看完預告紛紛稱讚:「邵雨薇的眼神太會啦!」

 

 

挑戰大尺度「台灣女演員」7.

《非殺人小說》 隋棠

source:CATCHPLAY+iQIYI TW - Get the iQIYI APP

影集 《非殺人小說》改編自作家李桐豪的原著小說《非殺人小說》,劇中隋棠飾演的空姐「林夢」在和劉冠廷飾演的「張澤東」一夜情後竟離奇死亡,除了懸疑的劇情外,兩人破格的大膽演出更是影集的看點之一,精華片段中隋棠身穿一件低胸紅色洋裝,在和劉冠廷「確認過眼神」後便開始上演全劇最高潮,看了太讓人血脈噴張啦!(羞)

 

 

以上7位挑戰大尺度的台灣女演員,妞妞們對哪一位最印象深刻呢?

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題