新冠病毒的肆虐持續延燒,確診案例日漸增加,公司以防萬一宣布全體在家工作。天阿!相信這種強制不能進辦公室的情況,許多人都是工作以來第一次遇到。

 

只不過,換了地方仍須準時上線,繼續不怠慢的工作日常。擁有了場合自由之後,挑戰才開始。你是否電腦打了打,就覺得哪裡不太對勁呢?可能是 3 大隱性困擾正在作祟,千萬別忽視它們導致在家工作效率下降了。

 

 

隱性困擾 1:一下子就脖子僵硬

家一直以來是休息的地方,你如果是租屋族,面對這突然的轉變,可能還來不及準備適合的桌椅,只能坐在床上、甚至地板上工作?若電腦螢幕相較於視線太低,長久下來頸椎、脊椎可能會受到嚴重壓迫,非常需要注意。

 

可以下圖為參考,判斷自己的姿勢是否 NG ~ 

source:早安健康

 

 

source:Unsplash

一般人常使用的筆記型電腦,若僅放在桌上沒有墊高,螢幕高度絕對是不合格的。因此筆電架必須優先入手!

 

可調整高度的筆電架,善於適應各種高度的桌子,重量只有 450 公克,輕巧方便攜帶,無論是在家、咖啡廳或是公司,任何地方都可以變成適合工作的場合。

 

 

六段式折疊筆電增高支架

如果是桌上型電腦,可以使用「收納功能」的螢幕架。把桌上的文具、小物通通丟進抽屜裡面,保持桌面的整潔,也能更快且專注地投入工作狀態,要用時也不怕找不到東西。

 

 

小清新螢幕架

 

 

隱性困擾 2:桌子好亂怎麼辦?

有人說:「桌子越亂,越聰明。」也有人說:「懂得整理桌面,工作能力就強。」環境整潔之於工作的影響,至今仍眾說紛紜。但可以確定的是:應該沒有人喜歡與垃圾為伍。

 

在家工作,通常會邊吃一些小零食,建議備置小垃圾桶集中垃圾,工作結束後再一次拿去分類。避免垃圾堆在桌上,減少走來走去丟垃圾的時間。

 日系木紋造型/大理石紋小垃圾桶

 

 

相信有些人會丟垃圾的時候,會不小心麥可喬丹上身(笑)。讓人玩心大開的「籃框垃圾桶」,在家工作也樂趣無窮!

 小籃框垃圾桶

 

 

工作時製造垃圾事小,有些桌面比較嚴重,被化妝保養品、飾品、各式電線、小玩具長久佔據,每當真正要使用時,不知該從何整理起。但,就算懶得整理,也要懂得分類!

 

 

線材收納

夢想小屋線材收納

 

 

桌面收納抽屜(飾品、小物、A4 紙張)

北歐風堆疊抽屜櫃組

 

 

還有一個常被忽略的「地雷」,如果你習慣邊工作邊喝飲料,小心別讓它灑了一桌,潑到電腦心更痛,因此可以在桌子旁邊加一個架子,讓飲料跟電腦保持「安全距離」吧!

高強度床邊型置物架

 

 

隱性困擾 3:換環境總覺得氛圍不對勁!?

有兩種常見類型的工作人,有一種非常容易進入工作狀態,開始工作後彷彿投入另一個世界。另一種則是會受環境變動影響,光線、溫度、雜音都有可能造成干擾。

 

每個人對環境的敏感程度不同,在家工作雖然是換了不習慣的工作環境,但往好處想,這是你職涯中難得可以自由打造工作環境,不受他人拘束的好時機!

 

讓自己時刻被喜歡的氣味擁抱,香氛、擴香石絕對是居家環境營造的首選!

精油擴香瓶 森林木質香

香薰油擴香石

 

  

保護雙眼,你需要剛剛好的光線

家中昏暗的光線使人昏昏欲睡,長時間使用電腦之下又會傷害眼睛。別忘了備置可充電、方便移動、 360 度照明無死角的實用護眼檯燈吧!

LED 閱讀護眼檯燈

 

 

用一點綠意增添書桌風景

實用的東西都準備得差不多了,好像還差一點什麼?就用植栽來增添視覺綠意,還有淨化空氣的功能,讓你神清氣爽~

龜背芋水泥盆栽

 

 

這波疫情使人心惶惶,儘管擁有了在家工作的權利,還是建議盡量別去咖啡廳,以減少染疫的風險。難得有這麼自由工作的機會,好好打理一下居家環境,我們也依然是保持專注與高效率的工作人。

 

 

文字:Kay

 

 

 

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著作來源:Pinkoi
原文出處:防疫在家工作必看!解決 3 大困擾,打造專注環境,在家工作自由又高效率!